မကြာခဏ လေဖြတ်ခြင်းက မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကို ဖြစ်စေပါသလား။ (Multi-Infarct Dementia) ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို တိတိကျကျ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

သင့်အိမ်မှာရှိတဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ယောက်၊ ဥပမာ သင့်အမေ၊ အဖေ ဒါမှမဟုတ် အဖွားဟာ အရာဝတ္ထုတွေကို မေ့လျော့နေပါသလား။ လမ်းလျှောက်နေချိန်မှာ စကားလုံးတွေကို ရှုပ်ထွေးသွားပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ရင်းနှီးတဲ့လမ်းမှာ လမ်းလျှောက်နေရင်တောင် လမ်းရှာရခက်နေပါသလား။ ဒီအရာတွေဟာ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ ပုံမှန်အရာတွေလို့ ထင်ရပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ဒီထက်ပိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ ဒီလိုအခြေအနေတစ်ခုအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာဖြစ်ပြီး အဲဒါက လေဖြတ်ခြင်း (တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းရောဂါ) ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုရောဂါပါ။

Multi-Infarct Dementia ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် Multi-Infarct Dementia (MID) ဆိုသည်မှာ ဦးနှောက်သို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးကြောများတွင် ပိတ်ဆို့မှုငယ်များကြောင့် ဦးနှောက်ဆဲလ်များ ပျက်စီးပြီး မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းစေသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ "Multi" ဆိုသည်မှာ ဤနေရာတွင် "များစွာ" သို့မဟုတ် "များစွာ" ဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။ "Infarct" ဆိုသည်မှာ ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသို့ သွေးထောက်ပံ့မှု ဆုံးရှုံးပြီး တစ်ရှူးများ သေဆုံးခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ ဤ လေဖြတ်ခြင်းများသည် ဦးနှောက်တစ်ရှူးများသည် သွေးအလုံအလောက် မရရှိခြင်းကို တားဆီးပေးပြီး အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များ လုံလောက်စွာ မရရှိခြင်းကို ဆိုလိုသည်။

မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းဆိုသည်မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်များ ယခင်ကပုံမှန်ထက် လျော့နည်းသွားပြီး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲလာသည်အထိ နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများကို ထိခိုက်စေသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းသူတွင် အောက်ပါတို့မှ နှစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုထက်ပိုသော အခြေအနေများရှိနိုင်သည်။

• မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း။
• စဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်စွမ်းနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်စွမ်း လျော့နည်းလာခြင်း။
• စကားပြောရခက်ခဲခြင်း။
• ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ညှိနှိုင်းမှု လျော့နည်းလာခြင်း။
• စိတ်ခံစားမှုကို မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း၊ မကြာခဏ ပြောင်းလဲခြင်း။
• အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများ။

ဒီ multi-infarct dementia ဟာ vascular dementia အမျိုးအစားဝင် ရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ သွေးတိုးရောဂါဟာ ဒီရောဂါအတွက် အဓိကအန္တရာယ်အချက်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

Multi-infarct dementia သည် အလွန်အဖြစ်များသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည် ။ ၎င်းသည် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ ပြီးနောက် dementia ၏ ဒုတိယအဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါနှစ်ခုသည် တစ်ပြိုင်နက်တည်း ရှိနေနိုင်သည်။

MID သည် အသက် ၆၀ မှ ၇၅ နှစ်ကြားရှိ လူများကို များသောအားဖြင့် ထိခိုက်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် အမျိုးသမီးများထက် အမျိုးသားများတွင် အနည်းငယ်ပို၍ အဖြစ်များသည်ဟုလည်း ဆိုကြသည်။

multi-infarct dementia (MID) ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

multi-infarct dementia (MID) ရဲ့ လက္ခဏာတွေက ရုတ်တရက် စတင်နိုင်ပါတယ် ။ အဓိကလက္ခဏာတွေကတော့ -

• ရုတ်တရက်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ ရေတိုမှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများ (ဥပမာ မနက်စာဘာစားခဲ့လဲ မေ့သွားခြင်း)။
• လမ်းပျောက်ခြင်း၊ ရင်းနှီးသောနေရာများတွင်ပင် လမ်းရှာမတွေ့ခြင်း။
• ခြေလှမ်းသေးသေးလေးတွေနဲ့ မြန်မြန်ဆန်ဆန် လမ်းလျှောက်တတ်တယ်။
• ဆီး သို့မဟုတ် ဝမ်းကို မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း။
• မသင့်လျော်သောအချိန်များတွင် ရယ်မောခြင်း သို့မဟုတ် ငိုကြွေးခြင်း။
• ညွှန်ကြားချက်များကို နားလည်ရန်နှင့် လိုက်နာရန် ခက်ခဲခြင်း။
• ငွေရေတွက်ခြင်းနှင့် ငွေဖြင့်ပစ္စည်းများဝယ်ယူခြင်းတွင် ပြဿနာများ။

MID ရောဂါရှိသူအချို့သည် လက္ခဏာများ ခဏတာ လျော့နည်းသွားပြီး သက်သာလာသော်လည်းနောက်ထပ် လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် နောက်ထပ် အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် အခြေအနေက ပြန်ဆိုးလာတတ်ပါတယ်။ လှေကားထစ်တွေ ဆင်းသွားသလိုပါပဲ၊ ရုတ်တရက် အခြေအနေ ပိုဆိုးလာတတ်ပါတယ်၊ နည်းနည်း သက်သာလာတတ်ပါတယ်၊ ပြီးရင် ပြန်ဆိုးလာတတ်ပါတယ်။

အသေးစားလေဖြတ်ခြင်း (TIA) ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

Multi-infarct dementia သည် လေဖြတ်ခြင်းငယ်များစွာ သို့မဟုတ် transient ischemic attacks (TIAs) ကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ TIA ၏ လက္ခဏာများသည် ပုံမှန်လေဖြတ်ခြင်းနှင့် ဆင်တူသော်လည်း ပိုမိုပျော့ပျောင်းနိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် များသောအားဖြင့် ရုတ်တရက်ဖြစ်ပေါ်လာလေ့ ရှိသည်-

• မျက်လုံးတစ်ဖက် သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်စလုံးတွင် အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံဆုံးရှုံးခြင်း။
• မျက်နှာ၊ လက်မောင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်များတွင် အထူးသဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်တွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း။
• ပြင်းထန်သော ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်း။
• မူးဝေခြင်း။
• ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဟန်ချက်ညီမျှမှု ဆုံးရှုံးခြင်း။
• စကားပြောရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် ပြောသည့်အရာကို နားလည်ရန် ခက်ခဲခြင်း။

အရေးကြီးဆုံးအချက်- လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် TIA ၏ လက္ခဏာများကို ခံစားရပါက အချိန်အတော်ကြာပြီးနောက် ပျောက်ကင်းသွားသော်လည်း ဆေးရုံသို့ ချက်ချင်းသွားပြီး ဆေးကုသမှုခံယူသင့်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် လေဖြတ်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

multi-infarct dementia (MID) ကို ဘာတွေက ဖြစ်စေသလဲ။

အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် ဦးနှောက်တစ်သျှူးများကို ထိခိုက်စေသည့် လေဖြတ်ခြင်းငယ်များ ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသို့ သွေးစီးဆင်းမှု ပြတ်တောက်သွားသောအခါ လေဖြတ်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ သွေးခဲတစ်ခုသည် ဦးနှောက်သို့ သွေးထောက်ပံ့ပေးသော သွေးကြောများကို ပိတ်ဆို့သောအခါ သို့မဟုတ် သွေးကြောများအတွင်း စုပုံနေသော အဆီအနည်အနှစ်များဖြစ်သည့် အဆီပြားများက သွေးကြောများကို ပိတ်ဆို့သောအခါ လေဖြတ်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

MID ရှိသူအများစုဟာ သူတို့မှာ အသေးစားလေဖြတ်ခြင်း ခံစားခဲ့ရဖူးတယ်ဆိုတာတောင် မသိကြပါဘူး။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒီအသေးစားလေဖြတ်ခြင်းတွေမှာ ပိတ်နေတဲ့သွေးကြောဟာ မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ပြန်ပွင့်သွားနိုင်လို့ပါ။ ပြီးရင် လေဖြတ်ခြင်းရဲ့လက္ခဏာတွေ (ဥပမာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဖက်မှာ ထုံကျင်ခြင်းလိုမျိုး) ဟာ ယာယီသာ ပေါ်လာပြီး ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။

မင်းရဲ့အိမ်နီးချင်း ဦးလေးနီမယ်လ် ရှိနေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ တစ်နေ့မှာ သူနဲ့စကားပြောနေတုန်း သူ့စကားတွေ ရုတ်တရက် ဝါးသွားပြီး လက်က ခဏလောက် ထုံကျင်သွားသလို ခံစားရတယ်။ မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ ပျောက်သွားတယ်။ သူ သိပ်ဂရုမစိုက်ခဲ့ဘူး။ "သူ ပင်ပန်းနေပုံပဲ" လို့ သူ တွေးလိုက်တယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလို အသေးအဖွဲလေးတွေ အချိန်အတော်ကြာ ဖြစ်ပျက်လာတဲ့အခါ သူ့ရဲ့ မှတ်ဉာဏ်နဲ့ တွေးခေါ်ပုံကို တဖြည်းဖြည်း ထိခိုက်လာတယ်။ ဒါက ဒီရောဂါရဲ့ သဘောသဘာဝပဲ။ ဒီသေးငယ်တဲ့ လေဖြတ်ခြင်းတွေက ဦးနှောက်တစ်သျှူးတွေကို ပျက်စီးစေတယ်။ ဒီလို ပျက်စီးမှုတွေ စုပုံလာပြီး မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု ဖြစ်စေတယ်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုအန္တရာယ်အချက်တွေ ရှိလဲ။

multi-infarct dementia အတွက် အန္တရာယ်အချက်များသည် လေဖြတ်ခြင်းနှင့် အတူတူပင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့မှာ-

• သွေးတိုးရောဂါ (သွေးတိုးရောဂါ): ဤသည် အရေးကြီးဆုံးနှင့် အဓိကအန္တရာယ်အချက် ဖြစ်သည်။ သွေးတိုးမရှိသူသည် MID ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးသည်။
• ဆီးချိုရောဂါ (Diabetes Mellitus)။
• သွေးခဲများ သို့မဟုတ် အခြားပိတ်ဆို့မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သော အခြေအနေများ- ဥပမာ ၊ atherosclerosis (သွေးလွှတ်ကြောနံရံများ ထူထဲလာခြင်းနှင့် မာကျောလာခြင်း)၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ(နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ)၊ 'နှလုံးအဆို့ရှင်ရောဂါ' (နှလုံးအဆို့ရှင်ရောဂါ) နှင့် 'ကာရိုတစ်သွေးလွှတ်ကြောရောဂါ' (လည်ပင်းနှစ်ဖက်စလုံးရှိ အဓိကသွေးလွှတ်ကြောများ၏ရောဂါ)။
• သွေးထဲတွင် အန္တရာယ်ရှိသော ကိုလက်စထရော ပမာဏ မြင့်တက်လာခြင်း (သွေးတွင်း အဆီဓာတ်များခြင်း) ။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း။

ဒီရောဂါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။ (Diagnosis)

multi-infarct dementia ကို တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေနိုင်သော စစ်ဆေးမှု တစ်ခုတည်း မရှိပါ ။ ထို့ကြောင့် ရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါနှင့် အလွန်ဆင်တူနိုင်သည်။ ထို့အပြင် လူတစ်ဦးသည် ရောဂါနှစ်မျိုးလုံးကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ခံစားရနိုင်သည်။

MID လက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင့် ကျန်းမာရေးရာဇဝင်ကို မေးမြန်းခြင်း၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ခြင်းနှင့် လေဖြတ်နိုင်ခြေကို အကဲဖြတ်ခြင်းတို့ ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတို့သည် MID ရောဂါရှာဖွေရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

ဦးနှောက်၏ MRI သို့မဟုတ် CT scan သည် ဦးနှောက်ပျက်စီးမှုနေရာများကို ရှာဖွေခြင်းဖြင့် MID ရောဂါရှာဖွေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်မှတ်ဉာဏ်ကဲ့သို့သော သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်နှင့်ပတ်သက်သည့်ပြဿနာများကို အကဲဖြတ်ရန် အာရုံကြောစိတ်ပညာစစ်ဆေးမှု အတွက် အထူးကုဆရာဝန်ထံ ရည်ညွှန်းပေးနိုင်ပါသည်။

multi-infarct dementia (MID) အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

တကယ်တော့၊ MID အတွက် တိကျတဲ့ ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်တဲ့ဆေး မရှိပါဘူး ။ လေဖြတ်ခြင်းကြောင့် ဦးနှောက်ပျက်စီးမှုဟာ အပြီးအပိုင်ဖြစ်တဲ့အတွက် ကုသမှုရဲ့ အဓိကရည်ရွယ်ချက်က အနာဂတ်မှာ လေဖြတ်ခြင်း မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ဖို့ ပါပဲ။ ၎င်းမှာ လေဖြတ်နိုင်ခြေကို တိုးစေတဲ့ အခြေအနေတွေကို ထိန်းချုပ်ခြင်း ပါဝင်ပါတယ်။

သင့်ဆရာဝန်က အောက်ပါတို့အတွက် ဆေးဝါးညွှန်းပေးပါလိမ့်မယ်-

• သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ပါ။
• ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်းကို လျှော့ချပါ။
• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ (ဆီးချိုရောဂါ) ကို ထိန်းချုပ်ပါ။
• သွေးခဲခြင်းကို ကာကွယ်ရန် သွေးကျဲဆေးများ။

ဆရာဝန်က အောက်ပါတို့ကဲ့သို့သော လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်ရန်လည်း အကြံပြုထားသည်-

• လေ့ကျင့်ခန်း မှန်မှန်လုပ်ခြင်း။
• ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေ စားသုံးခြင်း (ဥပမာ မြေထဲပင်လယ် အစားအစာ ဒါမှမဟုတ် Dash အစားအစာ )။
• ဆေးလိပ်နှင့် အရက်သောက်သုံးမှုကို ဖြတ်ခြင်း။

စိတ်ကျရောဂါ ဟာ MID နဲ့အတူ ဖြစ်ပွားနိုင်တဲ့ အဖြစ်များတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ကျရောဂါရှိရင် ဆရာဝန်က ဒီအတွက် ဆေးဝါးလည်း ညွှန်းပေးနိုင်ပါတယ်။

ဦးနှောက်ပြောင်းလဲမှုများနှင့်အတူ၊ MID ရောဂါရှိသူတစ်ဦးကို အခြေအနေအသစ်များကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်နှင့် နောက်ပြန်ဆုတ်မှုများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် အပိုဆောင်းကုသမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• စကားပြောကုထုံး
• သိမြင်မှုဆိုင်ရာကုထုံး
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဒါမှမဟုတ် ချစ်ရသူတစ်ယောက်မှာ MID ရှိရင် ဘာတွေ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ။

Multi-infarct dementia ဟာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ တဖြည်းဖြည်း ပိုဆိုးလာပါတယ်။ရောဂါတစ်ခု။ MID ရဲ့ သဘောသဘာဝက လှေကားထစ်တစ်ခုကနေ ဆင်းသွားသလိုပါပဲ။ ရုတ်တရက် ပိုဆိုးလာတတ်ပါတယ် (တစ်ခါတစ်ရံမှာ နည်းနည်းကြာရင် သက်သာသွားတတ်ပါတယ်)၊ နောက်တစ်ခါ လေဖြတ်တဲ့အခါ ရုတ်တရက် ပိုဆိုးလာတတ်ပါတယ်။ လူတိုင်းရဲ့ ခရီးလမ်းက မတူညီပါဘူး ။ သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့က သင့်အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး ဘာတွေမျှော်လင့်ရမလဲဆိုတာ အကောင်းဆုံး အကြံဥာဏ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ယေဘုယျအားဖြင့် MID နှင့် အခြားသွေးကြောဆိုင်ရာမှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုအမျိုးအစားများရှိသူများ သည် သက်တမ်းတိုနိုင်သည် ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် နောက်ထပ်လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

multi-infarct dementia (MID) ကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

MID အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုကတော့ ဘဝအစောပိုင်းမှာ ကာကွယ်ဖို့ ကြိုးစားဖို့ပါပဲ ။ သင့်ရဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့အချက်တွေကို လျှော့ချခြင်းအားဖြင့် MID ကို ကာကွယ်ဖို့ ကြိုးစားနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• သွေးပေါင်ချိန်၊ ကိုလက်စထရောအဆင့်နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကို ကျန်းမာစွာ ထိန်းသိမ်းခြင်း။
• သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်း မှန်မှန်လုပ်ခြင်း။
• ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး မျှတတဲ့ အစားအစာကို စားသုံးခြင်း (ဥပမာ မြေထဲပင်လယ်အစားအစာ သို့မဟုတ် Dash အစားအစာ )။
• ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း (ဆရာဝန်ထံ အကူအညီတောင်းပါ)။
• အရက်သောက်သုံးမှုကို လျှော့ချခြင်း။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း (အပန်းဖြေလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ ယောဂကျင့်ခြင်း စသည်ဖြင့်)။
• သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးဝါးအားလုံးကို အချိန်မှန်နှင့် တိတိကျကျသောက်ပါ ။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပြောင်းလဲပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ သင့် ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ သင့်ဆေးသောက်ခြင်းကို မရပ်တန့်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ဆေးပမာဏကို မပြောင်းလဲပါနှင့်။

MID ရောဂါရှိသူကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။

MID ရှိသူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာအချို့တွင် အကူအညီလိုအပ်ပါသည် ။ ဥပမာအားဖြင့် ဆေးသောက်ခြင်း၊ ဘေလ်များပေးချေခြင်းနှင့် အစားအစာပြင်ဆင်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ MID ရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏ရောဂါလက္ခဏာများ၏ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်၍ အရာများစွာကို ၎င်းတို့ဘာသာလုပ်ဆောင်နိုင်သော်လည်း တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ခြင်းသည် ဘေးကင်းမည်မဟုတ်ပါ ။ MID ရှိသူအချို့သည် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုစောင့်ရှောက်မှုတွင် အထူးပြုသောဌာနများမှ အထူးပြုစောင့်ရှောက်မှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဘယ်အချိန် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။

သင် သို့မဟုတ် သင့်စောင့်ရှောက်သူသည် အောက်ပါအခြေအနေများတွင် သင့်ဆရာဝန်ထံ ဆက်သွယ်သင့်သည်-

• သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာပါက။
• ရောဂါလက္ခဏာအသစ်တွေ ပေါ်လာရင်။
• ဆေးဝါးသည် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေပါက။

multi-infarct dementia (MID) နဲ့ Alzheimer ရောဂါ အတူတူပဲလား။

မဟုတ်ပါ။ ဤအခြေအနေနှစ်ခုစလုံးသည် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် မတူညီသောအချက်များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည် ။ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းဆိုသည်မှာ လူတစ်ဦး၏ နေ့စဉ်ဘဝနှင့် လှုပ်ရှားမှုများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်များ ကျဆင်းလာခြင်းဖြစ်သည်။

MID ကြောင့်ဖြစ်သော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုသည် ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို လျော့ကျစေပြီး ဦးနှောက်တစ်သျှူးများကို ပျက်စီးစေသည့် လေဖြတ်ခြင်းများစွာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါသည် ဦးနှောက်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော ပရိုတင်းဓာတ်များ စုပုံခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါတွင် `(amyloid protein)` နှင့် `(tau protein)` ဟုခေါ်သော ပရိုတင်းဓာတ်များ စုပုံခြင်းကြောင့် ဦးနှောက်ဆဲလ်များ သေဆုံးလေ့ရှိသည်။

ထို့အပြင်၊ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါလက္ခဏာများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် တသမတ်တည်းရှိသောပုံစံဖြင့် ဖြည်းဖြည်းချင်းဖြစ်ပေါ်လာ လေ့ရှိသည်။ MID တွင် ပြောင်းလဲမှုများသည် ရုတ်တရက် သို့မဟုတ် တဖြည်းဖြည်းချင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

multi-infarct dementia (MID) နဲ့ vascular dementia တို့ဟာ အတူတူပဲလား။

Multi-infarct dementia သည် vascular dementia အမျိုးအစားတစ်ခုသာ ဖြစ်သည်။ vascular dementia အမျိုးအစားများစွာလည်း ရှိပါသည်။

• ဦးနှောက်အောက်ပိုင်း သွေးကြောဆိုင်ရာ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း (Binswanger's ရောဂါ): ဦးနှောက်၏ အောက်ပိုင်းဧရိယာများရှိ သွေးကြောများ ထူထဲခြင်းနှင့် ကျဉ်းမြောင်းခြင်းကြောင့် ဦးနှောက်ကို သိမ်မွေ့စွာ ပျက်စီးစေသည့် အခြေအနေ။
• လေဖြတ်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု- လေဖြတ်ခြင်းတစ်ခုတည်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု။
• ရောနှောမှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု- တစ်ခုထက်ပိုသော အကြောင်းရင်းများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု။ ၎င်းသည် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါနှင့် သွေးကြောဆိုင်ရာမှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု နှစ်မျိုးလုံးပေါင်းစပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

သင့်ချစ်ရသူမှာ multi-infarct dementia ရှိနေတယ်ဆိုတာ သိလိုက်ရတဲ့အခါ စိတ်ရှုပ်ထွေးသွားတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သူတို့ရဲ့ဆေးအဖွဲ့ဟာ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်လုံး သူတို့နဲ့ သင့်ကို ပံ့ပိုးပေးမှာဖြစ်ပြီး သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ စောင့်ရှောက်မှုရွေးချယ်စရာတွေကို ပေးမှာဖြစ်ကြောင်း မမေ့ပါနဲ့။ ကိုယ့ ်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ပံ့ပိုးကူညီရေးအဖွဲ့တွေမှာ ပါဝင်ပါ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကူညီဖို့ ကိုယ်ပိုင်ပံ့ပိုးကူညီမှုကွန်ရက်တစ်ခု တည်ဆောက်ပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေ (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

multi-infarct dementia ဟာ ကြောက်စရာကောင်းပေမယ့်၊ အန္တရာယ်အချက်တွေကို စောစောစီးစီး ဖော်ထုတ်ထိန်းချုပ်ခြင်းအားဖြင့် အခြေအနေကို ကာကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိန်းချုပ်ရာမှာ အများကြီး အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။

• သွေးတိုး၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့် ကိုလက်စထရော များခြင်း ကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ကောင်းမွန်စွာ ထိန်းချုပ်ပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို လိုက်နာပါ။
• ရောဂါလက္ခဏာတစ်စုံတစ်ရာ ပေါ်လာပါက နှောင့်နှေးခြင်းမရှိဘဲ ဆေးကုသမှုခံယူပါ။
• သင် သို့မဟုတ် သင့်ချစ်ရသူတစ်ဦးဦးသည် ဤရောဂါခံစားနေရပါက သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ ဆရာဝန်များ၊ အထောက်အပံ့အဖွဲ့များနှင့် မိသားစု၏ အားပေးမှုသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒီအချက်အလက်တွေက သင့်အတွက် အသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပါစေ။

` နှလုံးဖောက်ပြန်မှုများစွာဖြစ်ပွားခြင်း မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ သွေးကြောဆိုင်ရာ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုလက္ခဏာများ၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှုလက္ခဏာများ