သင့်ကလေးဟာ က cashew သီး ဒါမှမဟုတ် ဗာဒံစေ့ဘီစကွတ် အနည်းငယ်စားပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာ အနီရောင်၊ ယားယံတဲ့ အဖုအပိမ့်တွေ စတင်ဖြစ်ပေါ်လာပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် သင်ကိုယ်တိုင် အခွံမာသီးအချို့စားပြီးနောက် ပါးစပ်နဲ့ လည်ချောင်းမှာ ပူလောင်တဲ့ခံစားချက် ဒါမှမဟုတ် ဗိုက်အောင့်တဲ့ခံစားချက်ကို ခံစားရပါသလား။ ဒီအရာတွေကို သင်ကြုံတွေ့ဖူးတယ်ဆိုရင် သစ်ပင်ပေါ်မှာပေါက်တဲ့ အခွံမာသီးအချို့နဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့ 'Tree Nut Allergy ' လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ အရာအားလုံးကို ရိုးရှင်းတဲ့အသုံးအနှုန်းတွေနဲ့ ပြောပြပါမယ်။
သစ်ပင်အခွံမာသီး ဓာတ်မတည့်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သစ်ပင်အခွံမာသီးတွေမှာတွေ့ရတဲ့ ပရိုတင်းအချို့ (ဥပမာ က cashew သီး၊ ဗာဒံစေ့နဲ့ walnuts) အပေါ် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်က အလွန်အကျွံတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က ဒီပရိုတင်းတွေကို ရန်သူကြီးတစ်ခုလို မြင်ပါတယ်။ ပြီးရင် အဲဒီရန်သူကို တိုက်ခိုက်ပါတယ်။ ဒီတိုက်ပွဲရဲ့ရလဒ်အနေနဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ဓာတ်မတည့်မှုရဲ့လက္ခဏာတွေကို ခံစားရပါတယ်။
ဤအခွံမာသီးများကို အနည်းငယ်စားခြင်း သို့မဟုတ် အမှုန့်ကို ရှူရှိုက်မိခြင်းသည်ပင် ဤဓာတ်မတည့်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ မြေပဲသည် မြေပဲအမျိုးအစားမဟုတ်ဘဲ ပဲနှင့် ပဲစိမ်းများကဲ့သို့ ပဲအမျိုးမျိုးဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဓာတ်မတည့်မှု အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်- တစ်ခုမှာ မြေပဲနှင့် မြေပဲစေ့။ သို့သော် မြေပဲနှင့် ဓာတ်မတည့်သူတစ်ဦးသည် မြေပဲစေ့နှင့်လည်း ဓာတ်မတည့်နိုင်ခြေရှိသည်။
အရေးကြီးတာက အခွံမာသီးတစ်မျိုး (ဥပမာ သီဟိုဠ်စေ့) နဲ့ ဓာတ်မတည့်ရင် ကျန်တဲ့အခွံမာသီးအားလုံးကို ဓာတ်မတည့်ဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အခွံမာသီးတချို့က ဆက်စပ်နေတယ် (ဥပမာ သီဟိုဠ်စေ့နဲ့ ပီစတာချီယို)၊ ဒါကြောင့် တစ်မျိုးထက်ပိုပြီး ဓာတ်မတည့်နိုင်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံး အကြံဉာဏ်ကတော့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ ။
ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဒါတွေကို ဘယ်လိုခွဲခြားသိရှိနိုင်မလဲ။
မြေပဲဓာတ်မတည့်ခြင်းရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ အပျော့စားကနေ ပြင်းထန်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့အထိ အမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။ တစ်ကြိမ်မှာ အပျော့စားလက္ခဏာတွေ ခံစားရရုံနဲ့ အမြဲတမ်းရှိနေမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဒါကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
| ရောဂါလက္ခဏာ အမျိုးအစား | ညွှန်ပြသောလက္ခဏာများ |
|---|---|
| အပျော့စား/အလယ်အလတ် လက္ခဏာများ |
|
| ပြင်းထန်သောလက္ခဏာများ - anaphylaxis (ချက်ချင်း ဆေးရုံတက်ရမယ်) |
|
ဓါတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှု (anaphylaxis) ဆိုသည်မှာ အရေးပေါ်ဆေးကုသမှု လိုအပ်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤပြင်းထန်သောလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်ခံစားရပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
ဒီဓာတ်မတည့်မှု ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ။
သင်္ဘောစေ့ထဲက ပရိုတင်းအနည်းငယ်ဟာ အပူပေးခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ပြုတ်ခြင်းတွေနဲ့ အလွယ်တကူ မပျက်စီးနိုင်ပါဘူး။ တချို့လူတွေရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ဟာ ဒီပရိုတင်းတွေကို အလွန်အမင်း ထိခိုက်လွယ်ပါတယ်။ ဒီပရိုတင်းတွေ ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ဝင်ရောက်လာတဲ့အခါ ကိုယ်ခံအားစနစ်က သူတို့ကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ပဋိပစ္စည်းတွေ ထုတ်လုပ်ပါတယ်။ ဒီပဋိပစ္စည်းတွေနဲ့ သင်္ဘောစေ့ထဲက ပရိုတင်းတွေ ပေါင်းစပ်သွားတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က ဟစ်စတမင်း လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးကို ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ ဒီဟစ်စတမင်းဟာ ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာတွေ (ယားယံခြင်း၊ အုံခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်းစတဲ့) ရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်း ဖြစ်ပါတယ်။
ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေသော မြေပဲများ-
- ဗာဒံစေ့များ
- ကက်ရှူးသီး
- သစ်ကြားသီး
- ပီစတာချီယို
- ဟေဇယ်နတ်သီး
- ပီကန်သီးများ
- ဘရာဇီးလ် အခွံမာသီး
ဒါကို ဘယ်လိုရှာတွေ့တာလဲ ဒေါက်တာ။
သင့်တွင် ဓာတ်မတည့်မှုတစ်ခုခုရှိသည်ဟု သံသယရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအကြောင်းနှင့် သင့်မိသားစုတွင် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်မျှ ဓာတ်မတည့်မှုရှိမရှိ မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ထို့အပြင် အောက်ပါစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်-
၁။ အရေပြားထိုးဖောက်စစ်ဆေးခြင်းဤနေရာတွင် အလွန်သေးငယ်သော အပ်တစ်ချောင်းကို သင့်လက်အရေပြားပေါ်တွင် ခွဲစိတ်မှုငယ်တစ်ခုပြုလုပ်ရန် အသုံးပြုပြီး အရိုးတစ်မျိုးမှ အရည်ပရိုတင်းတစ်စက်ကို ၎င်းပေါ်တွင် တင်ထားသည်။ ထိုနေရာသည် အနီရောင်ပြောင်းသွားပြီး ယားယံလာပါက သင်သည် ထိုအရိုးအမျိုးအစားနှင့် ဓာတ်မတည့်ကြောင်း ဆိုလိုသည်။
၂။ သွေးစစ်ဆေးမှု- သင့်သွေးနမူနာကို ယူ၍ ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် ဆက်စပ်သော သီးခြားပဋိပစ္စည်းများကို စစ်ဆေးပါသည်။
၃။ ပါးစပ်ဖြင့် အစားအစာ စိန်ခေါ်မှု- ၎င်းကို ဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ဆေးရုံတွင်သာ ပြုလုပ်သည်။ ဤနေရာတွင် သတ်မှတ်ထားသော အစားအစာ အနည်းငယ်ကို သင့်အား ကျွေးသည်။ တုံ့ပြန်မှုတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ချက်ချင်းကုသနိုင်စေရန် ဤသို့ပြုလုပ်သည်။
ဒီ allergy နဲ့ ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲ။
မြေပဲဓာတ်မတည့်မှုရှိသူဆိုတာ သင်စားသောက်တဲ့အရာတွေကို အလွန်သတိထားရမယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကတော့ ဒီအခွံမာသီးတွေနဲ့ မြေပဲပါဝင်တဲ့ အစားအစာတွေကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ဖို့ပါပဲ။
- အညွှန်းများကိုဖတ်ပါ- ဆိုင်မှဝယ်ယူသောထုပ်ပိုးထားသောအစားအစာအားလုံး၏ အညွှန်းများကို ဂရုတစိုက်ဖတ်ပါ။ ၎င်းတို့တွင် အခွံမာသီးပါဝင်မှုရှိမရှိ ဖော်ပြထားသည်။
- အပြန်အလှန်ညစ်ညမ်းမှုကို သတိထားပါ- က cashew curry ကို မျှဝေစားသုံးရာတွင် အသုံးပြုခဲ့သည့် ဇွန်းဖြင့် အခြားဟင်းတစ်မျိုးကို မျှဝေစားသုံးနေသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ထို့နောက် က cashew protein အနည်းငယ်သည် ထိုဟင်းထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။ ၎င်းကို အပြန်အလှန်ညစ်ညမ်းမှုဟု ခေါ်သည်။ စားသောက်ဆိုင်များနှင့် မုန့်ဖုတ်ဆိုင်များတွင် ဤသို့ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ များသည်။ ထို့ကြောင့် အပြင်ထွက်စားသောက်သည့်အခါ ၎င်းကို သတိပြုပါ။
- Epinephrine Auto-Injector ကို သိမ်းဆည်းထားပါ- သင့်တွင် ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်က epinephrine auto-injector (EpiPen ကဲ့သို့) ကို ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းကို အချိန်တိုင်း သိမ်းဆည်းထားသင့်သည်။ ပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက သင်နှင့် သင့်မိသားစုသည် ၎င်းကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို အတိအကျ သိရှိထားသင့်သည်။
| သင်္ဘောသီးစေ့ပါဝင်နိုင်သော အစားအစာများနှင့် ထုတ်ကုန်များ | |
|---|---|
| အစားအစာအမျိုးအစားများ | ဖုတ်ထားသော အစားအစာများ (ကိတ်မုန့်များ၊ ဘီစကွတ်များ၊ မုန့်ဖုတ်မုန့်များ)၊ ချောကလက်၊ ရေခဲမုန့်၊ ကောက်နှံများ၊ granola bars၊ ဆော့စ်အချို့ (Pesto)၊ သုပ်များ၊ အာရှနှင့် မက္ကဆီကန်အစားအစာများ။ |
| အခြားထုတ်ကုန်များ | ဆပ်ပြာအချို့၊ လိုးရှင်းများ၊ အလှကုန်များ၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာ၊ အရသာရှိသော ကော်ဖီ။ |
သင့်ကလေးမှာ ဓာတ်မတည့်မှုရှိရင်...
- သင့်ကလေးကို အစားအစာအညွှန်းတွေကို စောနိုင်သမျှ စောစောဖတ်တတ်အောင် သင်ပေးပါ။
- အစားအစာထဲမှာ ဘာတွေပါဝင်လဲဆိုတာ သေချာမသိရင် မစားဖို့နဲ့ တခြားသူတွေနဲ့ အစားအစာ မျှဝေမစားဖို့ သင့်ကလေးကို သင်ပေးပါ။
- သင့်ကလေးနှင့် အပြန်အလှန်ဆက်ဆံသော ကျောင်းဆရာ၊ ဆရာမများ၊ နည်းပြများနှင့် လူကြီးများကို သင့်ကလေး၏ ဓာတ်မတည့်မှုအကြောင်း အသိပေးပါ။ အက်ပီနက်ဖရင်း အလိုအလျောက် ထိုးဆေးကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို သင်ကြားပေးပါ။
- အိမ်မှာ အခွံမာသီးပါတဲ့ အစားအစာတွေ ပြင်ဆင်မယ်ဆိုရင် မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းတွေ၊ ဇွန်းခက်ရင်းတွေနဲ့ အလုပ်မျက်နှာပြင်တွေကို သေချာဆေးကြောပါ။
ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
ရောဂါလက္ခဏာအနည်းငယ်အတွက်၊ သင့်ဆရာဝန်သည် ဓာတ်မတည့်မှုပျောက် ဆေးပြားများ သို့မဟုတ် ဆေးရည်များကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။
သို့သော်၊ ဓာတ်မတည့်မှု ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောတုံ့ပြန်မှုလက္ခဏာများ ပြသပါက-
၁။ အက်ပီနက်ဖရင်း အလိုအလျောက် ထိုးဆေးကို ချက်ချင်းသုံးပါ။
၂။ ထို့နောက် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ အမြန်ဆုံးသွားပါ။ အက်ပီနက်ဖရင်းထိုးပြီးနောက် ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာသွားသော်လည်း ဆေးရုံသို့သွားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ရောဂါလက္ခဏာများသည် အချိန်အတော်ကြာပြီးနောက် ပြန်လည်ပေါ်လာနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ထို့အပြင်၊ အချို့လူများအတွက် ဓာတ်မတည့်မှုပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချရန် Oral Immunotherapy (အရိုးပရိုတင်းအနည်းငယ်ဖြင့် စတင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ကျင့်သားရစေရန် တဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်ခြင်း) သို့မဟုတ် Omalizumab (Xolair) ကဲ့သို့သော အသစ်ထွက်ကုသမှုများနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- သစ်ပင်အခွံမာသီး ဓာတ်မတည့်ခြင်းဆိုသည်မှာ သစ်ပင်အခွံမာသီးများအပေါ် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်က အလွန်အကျွံ တုံ့ပြန်မှုဖြစ်သည်။
- ရောဂါလက္ခဏာများသည် အနည်းငယ်ယားယံခြင်းမှ အသက်အန္တရာယ်ရှိသော anaphylaxis အထိ အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။
- အကောင်းဆုံးစီမံခန့်ခွဲမှုကတော့ သက်ဆိုင်ရာအခွံမာသီးတွေနဲ့ ၎င်းပါဝင်တဲ့ အစားအစာတွေကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ဖို့ပါပဲ။
- ဆိုင်တွင်ဝယ်ယူသော အစားအစာများပေါ်ရှိ အညွှန်းများကို ဖတ်ရှုရန်နှင့် အပြန်အလှန်ညစ်ညမ်းမှုကို သတိပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
- သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုရှိပါက သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသော epinephrine auto-injector ကို အမြဲဆောင်ထားပါ။
- ဓာတ်မတည့်မှုလက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်ပါက Epinephrine ကို ချက်ချင်းသုံး၍ အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ။
- သင့်ရဲ့ ဓာတ်မတည့်မှု အခြေအနေနဲ့ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး စီမံခန့်ခွဲရေး နည်းလမ်းတွေအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။