အော်တစ်ဇင်ရောဂါရှိတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင်မှာ ခွန်အားရှိပါတယ်။

မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ကလေးရဲ့အနာဂတ်အတွက် အိပ်မက်တွေ ဘယ်လောက်များများရှိလဲ။ ဒါပေမယ့် သင့်ကလေးမှာ အော်တစ်ဇင်ရောဂါ ဒါမှမဟုတ် Autism Spectrum Disorder (ASD) ရှိကြောင်း သိလိုက်ရတဲ့အခါ အဲဒီအိပ်မက်တွေနဲ့အတူ ကြောက်ရွံ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ အများကြီးခံစားရတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဆရာဝန်တွေရဲ့ ကုသမှုနဲ့ ကုထုံးအမျိုးမျိုးလိုမျိုးတွေအပြင် သင်နဲ့ သင့်ကလေး နှစ်ယောက်စလုံးကို သက်သာစေမယ့် ရိုးရှင်းတဲ့အချက်တွေ အများကြီးကို နေ့စဉ်ဘဝမှာ ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ပြောနေတာက အဲဒါပါပဲ။

"ကောင်းတာ" ကို အမြဲမြင်ပြီး တန်ဖိုးထားပါ။

တခြားလူတွေလိုပဲ အော်တစ်ဇင်ရောဂါရှိတဲ့ ကလေးတွေဟာ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အားပေးမှုကို နှစ်သက်ကြပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် သူတို့ကောင်းတာတစ်ခုခုလုပ်တဲ့အခါ ချီးကျူးခြင်းပါပဲ။ သင်သူတို့ကို အဲဒီလိုချီးကျူးတဲ့အခါ သူတို့လည်း ကောင်းမွန်တဲ့ခံစားချက်ကို ရရှိမှာဖြစ်ပြီး သင်လည်း အဲဒီလိုခံစားရမှာပါ။

သင့်ကလေးက သူတို့ရဲ့ အရုပ်တွေကို သိမ်းဆည်းနေတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သူတို့ရဲ့ ခေါင်းကိုပုတ်ပြီး "ကျွန်မရဲ့သား/သမီးက အရမ်းတော်တယ်၊ သူတို့ရဲ့ အရုပ်တွေကို ဘယ်လောက်လှလှပပ သိမ်းဆည်းထားလဲဆိုတာ ကြည့်ပါ" လို့ ပြောရင် ချီးကျူးစရာပါပဲ။ သင်ဘာကို တန်ဖိုးထားလဲဆိုတာကို သူတို့ကို တိတိကျကျ ပြောပြဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ကောင်းတာတစ်ခုခုလုပ်ရင် သူတို့ကို ဆုချနိုင်သလို၊ ဥပမာ သူတို့ကို နည်းနည်းပိုကစားခွင့်ပေးတာ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ကြိုက်တဲ့ စတစ်ကာတစ်ခု ပေးတာမျိုးလည်း ပေးနိုင်ပါတယ်။ အဓိကအားဖြင့် သင့်ကလေးကို သူတို့ရဲ့ပုံစံအတိုင်း ချစ်ပါ။ မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင်လုပ်နိုင်တဲ့ အဖိုးတန်ဆုံးအရာကတော့ သူတို့ရဲ့ အခြေအနေဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ခြွင်းချက်မရှိ ချစ်ပေးဖို့ပါပဲ။

ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုဟာ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်!

အော်တစ်ဇင်ရောဂါ ရှိတဲ့ ကလေးတွေဟာ တသမတ်တည်း၊ ရင်းနှီးပြီးသား လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေကို နှစ်သက်ကြပါတယ်။ အရာအားလုံး တစ်ပြိုင်နက်တည်း၊ တူညီတဲ့ပုံစံနဲ့ ဖြစ်ပျက်တဲ့အခါ သူတို့ လုံခြုံမှုရှိတယ်လို့ ခံစားရပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ကလေးဟာ တသမတ်တည်း လမ်းညွှန်မှုနဲ့ အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှု ရရှိကြောင်း သေချာအောင်လုပ်ပါ။ ဒါက သူတို့ ကုထုံးမှာ သင်ယူနေတဲ့အရာတွေကို လေ့ကျင့်ဖို့လည်း ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

ဒါက သူတို့အတွက် ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်တွေနဲ့ အပြုအမူအသစ်တွေကို သင်ယူဖို့ ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး အဲဒီအသိပညာကို အခြေအနေအမျိုးမျိုးမှာ အသုံးချဖို့လည်း ကူညီပေးပါတယ်။ သင့်ကလေးရဲ့ ဆရာ၊ ဆရာမတွေနဲ့ ကုထုံးပညာရှင်တွေနဲ့ ဆွေးနွေးပြီး အဲဒီနည်းလမ်းအတိုင်း လိုက်နာဖို့ ကြိုးစားပါ။ ပြီးရင် သူတို့ကျောင်းမှာနဲ့ ကုထုံးဌာနမှာ သင်ယူခဲ့တဲ့အရာတွေကို အိမ်မှာ လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ရုပ်ပုံတွေပုံစံနဲ့ နေ့စဉ်အချိန်ဇယားတစ်ခု ရေးဆွဲပြီး နံရံမှာ ကပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ မနက်အိပ်ရာထတဲ့အခါ သွားတိုက်တာ၊ အစာစားတာနဲ့ ကစားတာလိုမျိုး နောက်ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ အလွယ်တကူ နားလည်နိုင်ပါတယ်။

ကစားချိန်ပေးဖို့လည်း မမေ့ပါနဲ့။

သင့်ကလေးဟာ တစ်ခုခုကို အမြဲသင်ယူဖို့ ဒါမှမဟုတ် ကုထုံးလုပ်ဖို့ လိုအပ်တယ်လို့ သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီအရာအားလုံးရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ပျော်စရာအတွက်ပဲ ကစားတဲ့ဂိမ်းတွေလည်း ရှိပါတယ်။အချိန်သတ်မှတ်ပါ။ သင့်ကလေးက ဒါဟာ နောက်ထပ်သင်ခန်းစာတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် ကုထုံးတစ်ခုမျှသာ မဟုတ်ဘူးလို့ ခံစားရတဲ့အခါ သူတို့က သင့်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းနဲ့ အလွယ်တကူ ချိတ်ဆက်ဖို့ ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။

သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး - အကူအညီတောင်းဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။

ကလေးတစ်ယောက်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရတာ၊ အထူးသဖြင့် အော်တစ်ဇင်ရောဂါရှိတဲ့သူကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရတာ မလွယ်ကူပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် အကူအညီလိုအပ်တာပါ။ အွန်လိုင်းကနေပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လူကိုယ်တိုင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တခြားမိသားစုတွေ၊ ပညာရှင်တွေနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေရဲ့ အားပေးမှုဟာ ခွန်အားအရင်းအမြစ်ကောင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ကလေးရဲ့ အခြေအနေကို နားလည်တဲ့ မိတ်ဆွေတွေ၊ မိသားစုတွေကို စုစည်းပြီး သင့်ကလေးအတွက် အထောက်အပံ့စနစ်တစ်ခု တည်ဆောက်ပါ။ သင့်ကလေးဟာ မိတ်ဆွေဖွဲ့မှုကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ သင့်ကလေးဟာ အဲဒီမိတ်ဆွေဖွဲ့မှုကို ထိန်းသိမ်းဖို့ သင့်အကူအညီ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။

အထောက်အပံ့ အဖွဲ့များသည် ဤစိန်ခေါ်မှုများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသော အခြားမိဘများနှင့် တွေ့ဆုံပြီး အကြံဉာဏ်များနှင့် အကြံဉာဏ်များကို မျှဝေရန် အကောင်းဆုံးနေရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် လိုအပ်ပါက မိသားစုအကြံဉာဏ်ရယူခြင်းသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

အနားယူစောင့်ရှောက်မှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ

ဒါက ကျွန်တော်တို့ နိုင်ငံသားတွေအတွက် နည်းနည်းတော့ အသစ်အဆန်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ 'ခေတ္တစောင့်ရှောက်မှု' ဆိုတာ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အနားယူပြီး ယုံကြည်ရတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်ကို သင့်ကလေးကို ခဏတာ ပြုစုစောင့်ရှောက်ခိုင်းတာကို ဆိုလိုပါတယ်။ သင့်ကလေးက အထူးဂရုစိုက်မှု လိုအပ်ရင် ဒီအနားယူချိန် လိုအပ်မှာ သေချာပါတယ်။ ဒီအချိန်တိုလေးက သင့်အလုပ်ကို လုပ်နိုင်ဖို့၊ လွတ်လပ်ဖို့နဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအကြောင်း စဉ်းစားဖို့ အခွင့်အရေးပေးပါတယ်။ ပြီးရင် သင်ဟာ အားအင်သစ်တွေနဲ့ အိမ်ပြန်လာပြီး သင့်ကလေးကို ဂရုစိုက်နိုင်ပါတယ်။

ဒါတွေအားလုံးနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်တာက ဘယ်လောက်တန်ဖိုးရှိလဲ။

ပြုစုစောင့်ရှောက်သူတစ်ယောက်အနေနဲ့ သင့်ရဲ့စိတ်နဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ကျန်းမာအောင်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါမှသာ နေ့စဉ်ကြုံတွေ့ရတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ဖို့ ခွန်အားရှိလာမှာပါ။ ဆိုလိုတာက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လည်း စဉ်းစားဖို့ လိုပါတယ်။

ဘဝမှာ ဟန်ချက်ညီမှုကို ဖန်တီးပါ။

ဘဝရဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ရင်ဆိုင်ရင်း မြင့်မားတဲ့ဘဝအရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် ဒါဟာ အဓိကသော့ချက်ပါပဲ။ ပျော်ရွှင်ပြီး ဟန်ချက်ညီနေတဲ့အခါ မိသားစုတစ်ခုလုံး ခံစားရပါတယ်။

• သူငယ်ချင်းများနှင့် စုဝေးပါ- ဟုတ်ကဲ့၊ သင်သည် အထူးလိုအပ်ချက်ရှိသော ကလေးတစ်ဦး၏ မိခင် သို့မဟုတ် ဖခင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သို့သော် ယင်းမတိုင်မီတွင် သင်သည်လည်း လူသားတစ်ဦးဖြစ်သည်။ သင့်တွင် ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာရှိသည်။ သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် စကားပြောပြီး ရယ်မောရန် အချိန်ရှာပါ။
• ဝါသနာဟောင်းတွေကို ပြန်လည်အသက်သွင်းပါ- သင်အရင်က နှစ်သက်ခဲ့တဲ့ အရာတစ်ခုခုကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ စာအုပ်ဖတ်တာ၊ ပုံဆွဲတာ ဒါမှမဟုတ် ဥယျာဉ်ခြံလုပ်တာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအရာတွေကို အချိန်အနည်းငယ် ပြန်ပေးပါ။
• တစ်နေ့ကို ငါးမိနစ် သင့်အတွက်- နေ့တစ်နေ့ရဲ့အစမှာ ငါးမိနစ် သင့်အတွက် သီးသန့်ဖယ်ထားပေးခြင်းက သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာလုံးကို ပြောင်းလဲစေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်အတွင်းမှာ သင့်စိတ်ထဲမှာရှိတာတွေကို ဂျာနယ်မှာ ရေးမှတ်နိုင်သလို ရေနွေးနဲ့ ရေချိုး နိုင်သလို အတွေးတွေကိုလည်း စုစည်းနိုင်ပါတယ်။

သင့်ကလေးရဲ့ အခြေအနေ ဒါမှမဟုတ် အပြုအမူနဲ့ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ ဒါမှမဟုတ် သံသယတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ ဘယ်တော့မှ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။ သူတို့က သင့်တော်တဲ့ လမ်းညွှန်မှု ပေးပါလိမ့်မယ်။