သင့်ကလေးအတွက် မိခင်နို့ကို ဘယ်လိုဘေးကင်းစွာ သိမ်းဆည်းမလဲ။ (မိခင်နို့သိုလှောင်မှု) ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ကလေးကို မိခင် နို့တိုက်ကျွေးတာက ဘယ်လောက်တန်ဖိုးရှိပြီး ချစ်ခြင်းမေတ္တာရှိလဲဆိုတာ အတွေ့အကြုံကနေ သိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ အလုပ်ကိစ္စနဲ့ အပြင်ထွက်ရမယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် အလုပ်လုပ်တဲ့ မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင် ကလေးနို့တိုက်ချိန်လွတ်မသွားအောင် နို့ညှစ်ရပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ကလေးကို မထိခိုက်စေဘဲ ဒါမှမဟုတ် အာဟာရတန်ဖိုး မလျော့ကျစေဘဲ ညှစ်ထားတဲ့နို့ကို ဘယ်လိုစနစ်တကျ သိမ်းဆည်းရမလဲဆိုတာကို ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒါဟာ အရမ်းအရေးကြီးတဲ့အချက်ပါ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကလေးရဲ့ကျန်းမာရေးကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေလို့ပါ။

ညှစ်ထုတ်ထားတဲ့ မိခင်နို့ကို ဘယ်လို စနစ်တကျ သိမ်းဆည်းမလဲ။

ညှစ်ထုတ်ထားသော (သို့မဟုတ် ညှစ်ထုတ်ထားသော) မိခင်နို့ကို ရေခဲသေတ္တာ သို့မဟုတ် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းနိုင်သော်လည်း သင်အသုံးပြုသော ဘူးများကို သတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

• သန့်ရှင်းသောပုလင်းများ- ကောင်းစွာဆေးကြောပြီး လုံအောင်ဖုံးထားသော (လှည့်ဖုံးပါသော) ပုလင်းများကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
• မာကျောသော ပလတ်စတစ် ခွက်များ- ၎င်းတို့တွင်လည်း တင်းကျပ်စွာ တပ်ဆင်ထားသော အဖုံးရှိသင့်သည်။
• နို့တိုက်အိတ်များ- ၎င်းတို့ကို မိခင်နို့ကို သိမ်းဆည်းရန်အတွက် သီးသန့်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည် ။ ကြိုတင်ပိုးသတ်ထားသော အိတ်များကို ဈေးကွက်တွင် ရရှိနိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က နို့ကို တစ်ခါတည်း အများကြီးမသောက်ဘဲ နည်းနည်းချင်းစီ အေးခဲထားဖို့ပါပဲ။ ဆိုလိုတာက သင့်ကလေး တစ်ကြိမ်သောက်တဲ့ ပမာဏနဲ့ တူညီတဲ့ ပမာဏ (များသောအားဖြင့် ၂ အောင်စမှ ၄ အောင်စ (၅၉ မှ ၁၁၈ မီလီလီတာခန့်) အေးခဲထားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒီလိုလုပ်ရင် နို့တွေ အလဟဿ မဖြစ်ပါဘူး။ နို့ဘူးကြီးတစ်ဘူးကို အေးခဲထားလိုက်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သင့်ကလေးက နည်းနည်းပဲ လိုအပ်ရင် ကျန်တာတွေကို ပြန်အေးခဲထားတာ မကောင်းပါဘူး။ ပြီးရင် အလဟဿ ဖြစ်သွားမှာပါ။ အဲဒါကြောင့် နည်းနည်းချင်းစီ သိမ်းထားဖို့ ပြောကြပါတယ်။ ပြီးရင် လိုအပ်သလောက်ပဲ ယူပြီး သင့်ကလေးကို ကျွေးနိုင်ပါတယ်။

ဒါ့အပြင် နို့ညှစ်ထုတ်တဲ့ရက်စွဲကို ထည့်ထားတဲ့ ဘူးတိုင်းမှာ ရေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ကလေးကို နေ့ကလေး ထိန်းဌာနကို ပို့မယ်ဆိုရင် ကလေးနာမည်နဲ့ တံဆိပ်ကပ်ထားရင် အရမ်းအသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။

မိခင်နို့ကို ဘယ်လောက်ကြာကြာ သိမ်းဆည်းထားနိုင်လဲ။

ဒါက ကျန်းမာပြီး လမစေ့တဲ့ ကလေးတွေကို တိုက်ကျွေးတဲ့ မိခင်နို့အကြောင်းပါ။

အခန်းအပူချိန်မှာရှိနေရင်...

သင်ညှစ်ထုတ်ထားသောနို့ကို အခန်းအပူချိန် (ဆိုလိုသည်မှာ ၂၅°C / ၇၇°F ထက် မပိုသော) တွင် သိမ်းဆည်းပါက ၄ နာရီအထိ သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အမြန်ဆုံး ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ တစ်ခုခုရှိရင်...

ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ( 0°C - 3.9°C / 32°F–39°F အပူချိန်ကြား) သိမ်းဆည်းမယ်ဆိုရင် ၄ ရက်အထိ သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ နို့ဘူးတွေကို ရေခဲသေတ္တာတံခါးမှာ သိမ်းဆည်းမယ့်အစား ရေခဲသေတ္တာရဲ့နောက်ဘက်မှာ သိမ်းဆည်းတာ အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်း မမေ့ပါနဲ့။ တံခါးဖွင့်လိုက်ပိတ်လိုက်လုပ်တဲ့အခါအပူချိန် ပြောင်းလဲနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ရေခဲသေတ္တာထဲမှာရှိရင်...

နို့ကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းဆည်းတဲ့အခါ ဘူးကို အနားသတ်အထိ မဖြည့်ပါနဲ့။ တစ်လက်မလောက် နေရာလွတ်ထားပါ။ အကြောင်းကတော့ နို့ခဲသွားတဲ့အခါ ဖောင်းကြွလာလို့ နေရာပိုယူလို့ပါ။ နေရာမလောက်ရင် ဘူးကွဲသွားနိုင်ပါတယ်။

နို့ကို သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည့်ကြာချိန်သည် ရေခဲသေတ္တာအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်-

• ရေခဲသေတ္တာအတွင်းရှိ ရေခဲသေတ္တာအကန့်တွင်- ဤနေရာတွင် ၂ ပတ်အထိ သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။
• ကိုယ်ပိုင်ရေခဲသေတ္တာ (ရေခဲသေတ္တာ၏အပေါ် သို့မဟုတ် ဘေးတွင်တပ်ဆင်ထားသည်): ဤရေခဲသေတ္တာအမျိုးအစားသည် အပူချိန်ကို -18°C (0°F) တွင်ထားပါက နို့ကို ၆ လအထိ သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။ တစ်ဖန်ပြောရလျှင် နို့ကို ရေခဲသေတ္တာတံခါးတွင်မဟုတ်ဘဲ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းသင့်သည်။
• ရေခဲသေတ္တာ- ၎င်းတို့ကို -၂၀°C (-၄°F) ၏ အပူချိန်တွင် သိမ်းဆည်းထားသည်။ ဤကဲ့သို့သော ရေခဲသေတ္တာတွင် နို့ကို ၁၂ လအထိ သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။

အရေးကြီးသည်- ဤနို့ကို မည်မျှကြာအောင် သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်နှင့်ပတ်သက်၍ နေရာအမျိုးမျိုးမှ အကြံဉာဏ်အမျိုးမျိုး ရရှိနိုင်ပါသည်။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ သို့မဟုတ် သံသယများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ ၎င်းသည် လုပ်ဆောင်ရန် အကောင်းဆုံးအရာဖြစ်သည်။

ရေခဲနို့ကို ဘယ်လိုအရည်ပျော်အောင်လုပ်မလဲ။ (ရေခဲပျော်အောင်လုပ်နည်း)

ရေခဲနို့ကို သင့်ကလေးအား မတိုက်မီ အရည်ပျော်အောင် ထားရပါမည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။

• ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် အရည်ပျော်အောင်လုပ်ပါ- နို့ဘူး သို့မဟုတ် နို့အိတ်ကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် တစ်ရက်ခန့်ထားပါ (အရည်ပျော်ရန် ၂၄ နာရီခန့်ကြာပါမည်)။ ထို့နောက် သင့်ကလေးသောက်နိုင်သည်အထိ နို့ဘူး သို့မဟုတ် အိတ်ကို နွေးအောင် ရေနွေးအနည်းငယ်လောင်းထည့်ပါ။ နို့ကိုနွေးစေရန် သီးသန့်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော နို့ဘူးအပူပေးစက်များပင် ရှိပါသည်။
• ရေနွေးပန်းကန်လုံးထဲတွင် အရည်ပျော်အောင်လုပ်ပါ- နို့ကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှ ထုတ်ပြီး နို့ဘူး သို့မဟုတ် အိတ်ကို ရေနွေးပန်းကန်လုံးထဲတွင် ထည့်ပါ။ သို့မဟုတ် ရေနွေးအနည်းငယ်လောင်းထည့်ပါ။ အခန်းအပူချိန် သို့မဟုတ် အနည်းငယ်နွေးလာသည်အထိ ဤသို့ပြုလုပ်ပါ။

ဘယ်တော့မှ ဒီလိုအရာတွေ မလုပ်ပါနဲ့!

မိခင်နို့ကို မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်နဲ့ ဘယ်တော့မှ မချက်ပါနဲ့။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် နို့ရဲ့တချို့နေရာတွေ အပူလွန်ကဲပြီး "အပူပေးတဲ့နေရာ" တွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက သင့်ကလေးရဲ့ပါးစပ်ကို ပူလောင်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ကနေ အပူက မိခင်နို့ထဲက အဖိုးတန်အာဟာရဓာတ်တွေနဲ့ ပဋိပစ္စည်းတွေကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီပဋိပစ္စည်းတွေက သင့်ကလေးကို ရောဂါတွေကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

အငွေ့ပျံနို့အကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက...

• အရည်ပျော်ပြီးသားနို့ကို ကလေးကို ၂၄ နာရီအတွင်း တိုက်ကျွေးသင့်ပါတယ်။
• အရည်ပျော်ပြီးသားနို့ကို မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မျှ ပြန်လည်အေးခဲစေခြင်းမပြုပါနှင့်။
• သင့်ကလေးက နို့ဘူးနဲ့စစို့ပြီဆိုရင် ၂ နာရီအတွင်း ကုန်အောင်သောက်သင့်ပါတယ်။ ကျန်နေတဲ့နို့တွေကို လွှင့်ပစ်ပါ။

အရည်ပျော်ထားတဲ့နို့ရဲ့ အသွင်အပြင်နဲ့ အနံ့ပြောင်းလဲသွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ အဲဒါက ပြဿနာတစ်ခုလား။

အေးခဲထားသော သို့မဟုတ် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားသော မိခင်နို့သည် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ညှစ်ထားသော နို့နှင့် အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သောကြောင့် စိတ်မပူပါနှင့်။

• မိခင်နို့ဦးရည်ဟာ အနည်းငယ်လိမ္မော်ရောင်နဲ့ တူနိုင်ပါတယ်။
• ရင့်မှည့်နေသော မိခင်နို့သည် ရေခဲသေတ္တာ သို့မဟုတ် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းသောအခါ အပြာရောင်၊ အဝါရောင် သို့မဟုတ် အညိုရောင်သို့ ပြောင်းသွားနိုင်သည်။
• ထို့အပြင် နို့သည် အပေါ်မှ ခရင်မ် အလွှာနှင့် အောက်မှ ရေအလွှာအဖြစ် ကွဲထွက်သွား နိုင်သည်။ ဤသို့ဖြစ်ပါက ပုလင်းကို ရံဖန်ရံခါ လှည့်ပေးပြီး ပြန်ရောမွှေပါ။ မလှုပ်ပါနှင့်၊ လှည့်ပေးလိုက်ပါ။

တစ်ခါတစ်ရံ အရည်ပျော်ထားသောနို့သည် ဆပ်ပြာနံ့ရှိနိုင်ပြီး အရသာလည်း အတူတူပင်ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် နို့တွင်ပါဝင်သော အဆီများ ပြိုကွဲခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို သက်ရောက်မှုရှိသော အင်ဇိုင်းတစ်ခုရှိသည် ။ သို့သော် ၎င်းသည် နို့သည် မကောင်းဟု မဆိုလိုပါ၊ ကလေးကို ကျွေးရန် ဘေးကင်းပါသည်။ ကလေးငယ်များစွာသည် အရသာကို မနှစ်သက်ဘဲ သောက်သုံးကြသည်။

ဒါပေမယ့် သင့်ကလေးက ဆပ်ပြာအရသာကို မကြိုက်ဘူးဆိုရင်တော့ လုပ်နိုင်တဲ့ လှည့်ကွက်လေးတစ်ခု ရှိပါတယ်။ နို့ညှစ်ထုတ်လိုက်တာနဲ့ (ဘူးပတ်လည်မှာ ပူဖောင်းတွေ ပေါက်လာတဲ့အထိ အပူပေးပါ) အပူပေးပြီး မြန်မြန်အေးအောင်ထားပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်ထားလိုက်ပါ။ ဒါက အဆီတွေကို ချေဖျက်ပေးတဲ့ အင်ဇိုင်းကို ပိတ်သွားစေပါလိမ့်မယ်။

ပုလင်းတွေကို ဘယ်လိုဒီလောက်သန့်ရှင်းအောင်ထားမလဲ။

ကလေးနို့ဘူးများ၊ နို့သီးခေါင်းများနှင့် နို့ညှစ်ရန်အသုံးပြုသော စုပ်စက်၏ အစိတ်အပိုင်းများ (ဥပမာ၊ ရင်သားအကာများနှင့် နို့နှင့်ထိတွေ့သော အစိတ်အပိုင်းများ) ကို သန့်ရှင်းစွာထားရှိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

• ပထမဆုံးအကြိမ်အသုံးမပြုမီ- အရာအားလုံးကို သေချာစွာဆေးကြောပြီးနောက် ဆူနေသောရေတွင် မိနစ် ၅ မှ ၁၀ အထိ ပြုတ်ခြင်းဖြင့် ပိုးသတ်ပါ။ သင်အသုံးပြုနေသော စက်ပစ္စည်းအတွက် ထုတ်လုပ်သူ၏ ညွှန်ကြားချက်များကို ဆူအောင်တည်ရန် အချိန်မည်မျှကြာအောင် ပြုတ်ရမည်ကို စစ်ဆေးပါ။
• စားပွဲခုံပေါ်မှာတင်လို့ရတဲ့ ပိုးသတ်စက် ဒါမှမဟုတ် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်နဲ့သုံးလို့ရတဲ့ ပိုးသတ်စက်နဲ့ ပိုးသတ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရေနွေးနဲ့ပြုတ်တာကလည်း အတူတူပဲကောင်းမွန်ပြီး စျေးလည်းသက်သာပါတယ်။
• အသုံးပြုပြီးတိုင်း- အသုံးပြုပြီးတိုင်း နို့ဘူးများ၊ နို့သီးခေါင်းများနှင့် စုပ်စက်အစိတ်အပိုင်းများကို ရေနွေးနှင့် ဆပ်ပြာဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ၎င်းတို့ကို ပန်းကန်ဆေးစက်ထဲတွင်လည်း ထည့်နိုင်ပါသည်။

ဤနည်းဖြင့် သန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် ကလေးကို ရောဂါပိုးမွှားများမှ ကာကွယ်ပေးရာတွင် များစွာ အထောက်အကူပြုပါသည်။

မှတ်သားထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

အိုကေ၊ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေထဲက မှတ်မိသင့်တဲ့ အချက်တွေကို ပြန်လည်သုံးသပ်ကြည့်ရအောင်-

• မှန်ကန်စွာသိမ်းဆည်းပါ-နို့ကို သန့်ရှင်းပြီး သင့်လျော်သော ဘူးများထဲတွင် အနည်းငယ်စီ ထည့်ပါ။ ရက်စွဲပါ တံဆိပ်တပ်ရန် မမေ့ပါနှင့်။
• သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်စွဲများကို သတိပြုပါ- နို့ကို အခန်းအပူချိန်တွင်၊ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သို့မဟုတ် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် မည်မျှကြာအောင် သိမ်းဆည်းနိုင်သည်ကို အတိအကျ သိရှိပါ။ သံသယရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• ဘေးကင်းစွာ အရည်ပျော်အောင်လုပ်ပါ- နို့ကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သို့မဟုတ် ရေနွေးထဲတွင် အရည်ပျော်အောင်လုပ်ပါ။ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ဖြင့် ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနှင့်။
• အရည်ပျော်ပြီးသားနို့ကို ဂရုတစိုက်အသုံးပြုပါ- အရည်ပျော်ပြီးသားနို့ကို ၂၄ နာရီအတွင်းအသုံးပြုပါ၊ ပြန်လည်အေးခဲခြင်းမပြုရ။ သင့်ကလေးသောက်နေပါက ၂ နာရီအတွင်း ကုန်အောင်သောက်ပါ။
• ကွဲပြားမှုများသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်- နို့၏အသွင်အပြင်နှင့် အနံ့တွင် ကွဲပြားမှုများ ရှိနိုင်ပြီး ၎င်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။
• သန့်ရှင်းမှု နံပါတ်တစ်- ပုလင်းများနှင့် ပစ္စည်းကိရိယာများကို အမြဲတမ်း သေချာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး ပိုးသတ်ထားပါ။

ဒီနည်းလမ်းနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်မယ်ဆိုရင် သင်မရှိတဲ့အချိန်မှာတောင် သင့်ကလေးကို မိခင်နို့ကို ဘေးကင်းလုံခြုံစွာ တိုက်ကျွေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်အတွက်လည်း စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှု အများကြီး ရရှိစေမှာပါ။

မိခင် နို့သိုလှောင်ခြင်း ၊ မိခင်နို့ညှစ်ခြင်း၊ မိခင်နို့ကို အေးခဲစေခြင်း၊ နို့အရည်ပျော်စေခြင်း၊ ကလေးကို တိုက်ကျွေးခြင်း၊ မိခင်နို့ဘေးကင်းရေး၊ နို့ဘူးများ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း