ဒီရက်ပိုင်း လည်ချောင်းနာနေတာက Strep Throat (လည်ချောင်းနာခြင်း) လား။

တစ်ခါတစ်ရံ မနက်အိပ်ရာထတဲ့အခါ လည်ချောင်းက ယားယံပြီး မျိုချရခက်တာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် သင့်ကလေးငယ်က ရုတ်တရက် ဖျားပြီး လည်ချောင်းနာလို့ ငိုတတ်ပါတယ်။ ဒါဟာ သာမန်အအေးမိတာကြောင့်ဖြစ်တဲ့ လည်ချောင်းနာတာ မဟုတ်ပါဘူး။ Strep Throat လို့ခေါ်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်တာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အိုကေ၊ ဒီနေ့ Strep Throat အကြောင်း နည်းနည်းပြောပြပါမယ်။

Strep Throat ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် Strep Throat ဆိုတာ လည်ချောင်းနဲ့ အာသီးတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းတစ်မျိုးပါ။ Group A Streptococcus လို့ခေါ်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးတစ်မျိုးကြောင့် ဖြစ်တာပါ။ သာမန်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့်ဖြစ်တဲ့ လည်ချောင်းနာတာနဲ့ နည်းနည်းကွာခြားပါတယ်။

ဒီအခြေအနေဟာ အသက် ၅ နှစ်ကနေ ၁၅ နှစ်ကြား ကလေးတွေနဲ့ လူငယ်တွေမှာ အဖြစ်များပေမယ့် အသက်အရွယ်မရွေး မည်သူမဆို ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ အလွန်ကူးစက်လွယ်ပါတယ်။ ရောဂါပိုးရှိသူနဲ့ ခွက်၊ ဇွန်း ဒါမှမဟုတ် အစားအစာ မျှဝေသုံးစွဲခြင်းအားဖြင့် တစ်ယောက်ကနေ တစ်ယောက် အလွယ်တကူ ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ ငယ်ရွယ်တဲ့ ကလေးတွေ (ဥပမာ ဆရာ၊ ဆရာမတွေ) နဲ့ အလုပ်လုပ်ရတဲ့ လူကြီးတွေနဲ့ အိမ်မှာ ကလေးငယ်တွေရှိတဲ့ လူကြီးတွေဟာ အထူးသဖြင့် အန္တရာယ်များပါတယ်။ သင့်မှာ လည်ချောင်းနာခြင်း ရှိမရှိ သေချာသိနိုင်တဲ့ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းကတော့ ဆရာဝန်နဲ့ လည်ချောင်းပိုးစစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ဖို့ပါပဲ ။

ဒီရောဂါရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

လည်ချောင်းနာခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ရုတ်တရက် ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ညဘက် ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ပြီးနောက် မနက်ခင်းမှာ နိုးထဖို့ အခက်အခဲရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီလက္ခဏာတွေ ရှိမရှိ ကြည့်ပါ။

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

အိမ်တွင်းကုထုံးများ

ဒီရောဂါပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ဆရာဝန်က ပဋိဇီဝဆေးတွေ ညွှန်ကြားပြီးနောက် ဆေးဝါးက အာနိသင်ပြပြီး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ပျောက်ကင်းစေဖို့ ၂၄ နာရီကနေ ၄၈ နာရီအထိ ကြာနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအတောအတွင်း အိမ်မှာပဲ သင့်ရဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုကို သက်သာစေဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းအချို့ ရှိပါတယ်။

ကောင်းကောင်းအနားယူပါ။

ဖျားနာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က ဖျားနာမှုကို တိုက်ထုတ်ဖို့ စွမ်းအင်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပြီး အနားယူပါ ။ အလုပ်မသွားပါနဲ့။ ကလေးရှိရင် ကျောင်းမပို့ပါနဲ့။ ဒီရောဂါဟာ ပဋိဇီဝဆေးတွေ စသောက်ပြီး ၂၄ နာရီအထိနဲ့ အဖျားလုံးဝကျတဲ့အထိ ကူးစက်နိုင်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

ရေနှင့် အရည်များ သောက်ပါ။

ရေနွေး၊ စွပ်ပြုတ်နှင့် ဂျုံယာဂုကဲ့သို့သော အရည်များ များများသောက်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးပြီး လည်ချောင်းကို စိုစွတ်နေစေကာ မျိုချသည့်အခါ နာကျင်မှုကို လျော့နည်းစေပါသည်။

ပျော့ပျောင်းပြီး ပျော့ပျောင်းသော အစားအစာများကို စားသုံးပါ။

ဂျုံယာဂု၊ ဒိန်ချဉ်၊ စွပ်ပြုတ်၊ အာလူးထောင်းနှင့် သစ်သီးဖျော်ရည်များကဲ့သို့သော နူးညံ့ပြီး မျိုချရလွယ်ကူသော အစားအစာများကို စားသုံးပါ။ ရေခဲမုန့်နှင့် ရေခဲရေခဲချောင်းများကဲ့သို့သော အေးသောအစားအစာများသည်လည်း လည်ချောင်းနာခြင်းကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည် ။ သို့သော် စပ်သော၊ ငရုတ်သီးအစပ်များသော အစားအစာများနှင့် လိမ္မော်သီးကဲ့သို့သော အက်ဆစ်ဓာတ်ပါသော အသီးများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဆားရည်ဖြင့် ပလုတ်ကျင်းပါ။

ရေနွေးတစ်ခွက် (၂၄၀ မီလီလီတာခန့်) ထဲတွင် ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ရောမွှေပြီး သမအောင် မွှေပါ။ ဆားအနည်းငယ်ကို ပါးစပ်ထဲထည့်ပြီး ခေါင်းကို နောက်သို့စောင်းကာ ပလုတ်ကျင်းပါ။ ၎င်းသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေပါသည်။ ငယ်ရွယ်သော ကလေးများအတွက် ရေကို မျိုချမည့်အစား ထွေးထုတ်ရန် သတိပေးပါ ။

လည်ချောင်းကို ထိခိုက်စေတဲ့အရာတွေနဲ့ ဝေးဝေးနေပါ။

စီးကရက်ငွေ့၊ ပြင်းထန်သောရေမွှေးများနှင့် ကလိုရင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများကို ရှူရှိုက်မိခြင်းသည် သင့်လည်ချောင်းကို ပိုမိုယားယံစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အိမ်ရှိလေကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။

ဆရာဝန်က ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ပေးလဲ။

လည်ချောင်းနာရောဂါဟာ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်တာကြောင့် ပဋိဇီဝဆေးတွေ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က (ပင်နီဆီလင်) ဒါမှမဟုတ် (အမောက်ဆီဆီလင်) လိုမျိုး ဆေးတွေကို ညွှန်းပေးပါလိမ့်မယ်။ ပင်နီဆီလင်နဲ့ ဓာတ်မတည့်ရင် တခြားပဋိဇီဝဆေးတွေကိုလည်း ပေးနိုင်ပါတယ်။

ပဋိဇီဝဆေးများကို ရက်အရေအတွက်ပြည့်အောင် ညွှန်ကြားထားသည့်အတိုင်း တိတိကျကျသောက်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။ ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာလာပုံရလျှင်ပင် ဆေးသောက်ခြင်းကို တစ်ဝက်တစ်ပျက်တွင် မရပ်ပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ရောဂါပိုးများ ပြန်လည်ဝင်ရောက်လာပြီး ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ပဋိဇီဝဆေးများသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို လျင်မြန်စွာ လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး၊ ရောဂါကို အခြားသူများထံ ပျံ့နှံ့ခြင်းမှ ရပ်တန့်စေနိုင်ကာ၊ အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း (နှလုံးရောဂါကို ဖြစ်စေသော) နှင့် post-streptococcal glomerulonephritis (ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်စေသော အခြေအနေ) ကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

သဘာဝဆေးနည်းတွေအကြောင်းလည်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ဆေးဝါးများနှင့်အတူ၊ မသက်မသာဖြစ်မှုကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်သော သဘာဝကုထုံးများစွာလည်း ရှိပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ပဋိဇီဝဆေးများကို အစားထိုး၍မရကြောင်း သတိရပါ။ ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုခုကို မစမ်းကြည့်မီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည် ။

• ပျားရည်- ပျားရည်တွင် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများ ပါဝင်သည်။ လက်ဖက်ရည်ပူ သို့မဟုတ် ရေထဲတွင် ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း သောက်ခြင်းဖြင့် လည်ချောင်းနာခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သည်။ တစ်နှစ်အောက် ကလေးငယ်များကို ပျားရည်မတိုက်ပါနှင့်။
• ဂျင်း - ဂျင်းဟာ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပေးပြီး ကိုယ်ခံအားကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ ဂျင်းလက်ဖက်ရည်ကို ဖျော်ပြီး သောက်နိုင်ပါတယ်။
• အုန်းဆီ- အုန်းဆီတွင် ဘက်တီးရီးယားပိုးများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသည်။ ၎င်းသည် သင့်လည်ချောင်းကို စိုစွတ်စေရန်လည်း ကူညီပေးသည်။ လက်ဖက်ရည်ပူတစ်ခွက်ထဲသို့ အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပြီး သောက်နိုင်သည်။
• ပန်းသီးရှာလကာရည်- လူအချို့က ဒါကိုသုံးကြပေမယ့် ဒီအတွက် သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထား လုံလောက်မှုမရှိပါဘူး။ ဒါ့အပြင် ၎င်းရဲ့ အက်ဆစ်ဓာတ်က သွားကြွေလွှာနဲ့ လည်ချောင်းကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ မသုံးတာ ပညာရှိရာရောက်ပါတယ်။

ကလေးတွေမှာ လည်ချောင်းနာရောဂါ ဖြစ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

သင့်ကလေးမှာ လည်ချောင်းနာခြင်းနဲ့အတူ ဖျားနာခြင်းရှိရင် လည်ချောင်းနာရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်နဲ့ မပြမချင်း ရောဂါပိုးပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ဖို့ အောက်ပါအချက်တွေကို လုပ်ဆောင်ပါ။

• သင့်ကလေးနှင့် သင့်လက်များကို ဆပ်ပြာဖြင့် မကြာခဏဆေးကြောပါ။
• ကလေးကို ကောင်းကောင်း အနားယူပါစေ။
• အရည်တွေ သောက်ခိုင်းပါ။
• အဖျားနှင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန်အတွက် ကလေးများအတွက် သီးသန့်သောက်ရန် သီးသန့်သောက်ဆေးရည် " ပါရာစီတမော " သို့မဟုတ် " အိုင်ဗျူ ပရိုဖန်" ကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့် ပမာဏအတိုင်း သို့မဟုတ် ထုပ်ပိုးမှုပေါ်တွင်ပါရှိသော ပမာဏအတိုင်း တိုက်ကျွေးပါ။
• မည်သည့် အကြောင်းကြောင့် မဆို ကလေးငယ်များကို အက်စပရင် ဘယ်တော့မှ မတိုက်ပါနှင့်။ ၎င်းသည် (Reye's syndrome) ဟုခေါ်သော အလွန်အန္တရာယ်များပြီး အသက်ဆုံးရှုံးစေသော ရောဂါတစ်မျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ အသက် ၂ နှစ်အောက် ကလေးငယ်ကို မည်သည့်ဆေးဝါး သို့မဟုတ် သဘာဝဆေးနည်းကိုမျှ မပေးပါနှင့်။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ ဘယ်အချိန်မဆို

လည်ချောင်းနာရောဂါရှိတယ်လို့ သံသယရှိရင် အထူးသဖြင့် အောက်ပါလက္ခဏာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ချက်ချင်းပြပါ ။

• လည်ချောင်းနာခြင်းသည် ၄၈ နာရီထက်ပိုကြာသည်။
• လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့်အတူ အရေပြားအဖုအပိမ့်များ သို့မဟုတ် လည်ပင်းရှိ ဂလင်းများရောင်ရမ်းခြင်း။
• အဖျားကြီးခြင်း။
• မျိုချရခက်ခဲရုံသာမက အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။ (ဤသည်မှာ အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သောကြောင့် ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ခန်း (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ)။

လည်ချောင်းနာခြင်းကို ကုသမှုမခံယူပါက ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်ပြီး နှလုံးရောဂါ (Rheumatic fever) နှင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါ (Post-streptococcal glomerulonephritis) ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သံသယရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။

လည်ချောင်းနာခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ဂလင်းတုံရောဂါ၊ ပဋိဇီဝဆေးများ၊ ကလေးအထူးကုဆရာဝန်များ