ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေတဲ့ Phentermine ဆေးတောင့်တွေအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

သင်ဟာလည်း ကိုယ်အလေးချိန်ချဖို့ စဉ်းစားနေသူတစ်ယောက်လား။ ဒါဆိုရင် သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ယနေ့ခေတ်မှာ လူအများစုဟာ ကိုယ်အလေးချိန်ချဖို့ နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကို ကြိုးစားနေကြပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ အစားအသောက်ကို ထိန်းချုပ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပေမယ့်လည်း ရလဒ်တွေက မျှော်လင့်ထားသလို မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်နဲ့ သောက်သုံးနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတွေ ရှိပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ Phentermine ဆေးတောင့်တွေအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။

Phentermine ဆိုတာ ဘယ်လိုဆေးမျိုးလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဖန်တာမင်းဆိုတာ သင့်ရဲ့အစာစားချင်စိတ်ကို ဖိနှိပ်ပေးတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဆရာဝန်တွေက ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေဖို့အတွက် ကယ်လိုရီလျှော့ချထားတဲ့ အစားအစာနဲ့ ပုံမှန် လေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့အတူ ညွှန်ကြားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်ရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေမယ့် ခရီးကို အနည်းငယ် မြှင့်တင်ပေးသလိုပါပဲ။

သို့သော် ဤဆေးဝါးကို အခြားအကြောင်းပြချက်များအတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် မေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်ကို မေးမြန်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဤဆေးဝါး၏ အသုံးများသော အမှတ်တံဆိပ်အမည်(များ)မှာ Ionamin နှင့် Pro-Fast SR တို့ဖြစ်သည်။

ဒီဆေးကိုမသုံးခင် ဆရာဝန်ကို ဘာတွေပြောပြဖို့ လိုအပ်ပါသလဲ။

Phentermine သောက်သုံးမှုမစတင်မီ သင့်ဆရာဝန်အား သေချာစွာပြောပြသင့်သော အချို့သောအချက်များရှိပါသည်။ ဤအချက်အလက်သည် ဤဆေးသည် သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိ သင့်ဆရာဝန်အား ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခုရှိပါက သင်သေချာပေါက်ပြောသင့်သည်-

• သင်ဟာ မကြာခဏ စိတ်တိုလွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်လှုပ်ရှားလွယ်ခြင်းကို ခံစားရရင်။
• ဆီးချိုရောဂါ ရှိရင်။
• မျက်စိရေတိမ်ရောဂါ ရှိလျှင်။
• နှလုံးရောဂါ ရှိရင်။
• သွေးတိုးရောဂါ ရှိရင်။
• မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှု သို့မဟုတ် စွဲလမ်းမှုရာဇဝင် ရှိပါက။
• ယခင်က လေဖြတ် ဖူးပါက။
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ ရှိရင်။
• Primary Pulmonary Hypertension (PPH) ဟုခေါ်သော အဆုတ်ရောဂါရှိပါက။
• ပြီးခဲ့သည့် ၁၄ ရက်အတွင်း Carbex၊ Eldepryl၊ Marplan၊ Nardil သို့မဟုတ် Parnate ကဲ့သို့သော MAOI ဆေးဝါးများ သောက်ထားပါက။
• အာရုံစူးစိုက်မှုဆိုင်ရာရောဂါများ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် နိုးကြားနေစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည့်ဆေးဝါးများ သောက်နေပါက။
• သိုင်းရွိုက်ရောဂါ ရှိရင်။
• phentermine၊ အခြားဆေးဝါးများ၊ အစားအစာများ၊ အတုအရောင်များ သို့မဟုတ် တာရှည်ခံပစ္စည်းများနှင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော သို့မဟုတ် ဓာတ်မတည့်သော တုံ့ပြန်မှုအရင်က ဖြစ်ပျက်ခဲ့ဖူးရင်။
• ကိုယ်ဝန်ရှိနေရင် ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်ဝန်ယူဖို့ ကြိုးစားနေရင် ။
• နို့တိုက် မိခင်တစ်ယောက် ဆိုရင်။

ဒီအရာတွေကို မဖုံးကွယ်ဘဲ ပြောဆိုဖို့က သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

ဒီဆေးကို ဘယ်လိုအတိအကျသုံးလဲ။

ဤဆေးဝါးကို ရေတစ်ဖန်ခွက်နှင့်အတူ ပါးစပ်မှ သောက်သုံးသင့်သည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးညွှန်းပေါ်ရှိ ညွှန်ကြားချက်များကို တိတိကျကျ လိုက်နာပါ။ ဆေးတောင့်များကို မကြိတ်ခွဲပါနှင့်၊ မဝါးပါနှင့်၊ မကြိတ်ပါနှင့်။ ဆေးတောင့်များကို လုံးလုံးမျိုချပါ ။ ဆေးကို မှန်ကန်သောအချိန်တွင်၊ မှန်ကန်သောပမာဏဖြင့် သောက်ပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည်ထက် ပိုမိုမသောက်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ပိုမိုမကြာခဏမသောက်ပါနှင့်။ ထို့အပြင် ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးကို ရုတ်တရက် မရပ်လိုက်ပါနှင့်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီဆေးဟာ သင့်အတွက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တခြားသူတွေနဲ့ မျှဝေသုံးစွဲခြင်း မပြုပါနဲ့။

ဒီဆေးကို ငယ်ရွယ်တဲ့ကလေးတွေကို တိုက်နေတယ်ဆိုရင် ကလေးအထူးကုဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ အထူးဂရုစိုက်မှု လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။

ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ (ဆေးပမာဏလွန်ကဲခြင်း)

ဒီဆေးကို အလွန်အကျွံသောက်မိတယ်လို့ ထင်ရင် အဆိပ်ထိန်းချုပ်ရေးဌာန ဒါမှမဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ အရေးပေါ်ခန်းကို ချက်ချင်းဖုန်းဆက်ပါ ။ အချိန်မဖြုန်းပါနဲ့။

ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

စိတ်မပူပါနဲ့။ ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ရန် မေ့သွားပါက ကျော်သွားပါ။ နောက်တစ်ကြိမ်သောက်ရန် သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် သောက်ပါ။ မေ့သွားသောဆေးပမာဏကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန် တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဆေးနှစ်ကြိမ်မသောက်ပါနှင့် ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ဆေးအလွန်အကျွံသောက်မိစေနိုင်သည်။

ဒီဆေးနဲ့ တခြားဆေးဝါးတွေ ဘယ်လိုဓာတ်ပြုမှုတွေ ဖြစ်နိုင်လဲ။

Phentermine နဲ့ တွဲသောက်ရင် ပြဿနာတွေ ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဆေးဝါးတွေ ရှိပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ဆေးဝါးတွေကြားမှာ ဓာတ်ပြုမှုတွေ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

အောက်ပါဆေးဝါးများနှင့်အတူ Phentermine ကိုဘယ်တော့မှမသောက်ပါနှင့်။

• MAOI ဆေးဝါးများ ဥပမာ Carbex၊ Eldepryl၊ Marplan၊ Nardil နှင့် Parnate။

ထို့အပြင်၊ အောက်ပါဆေးဝါးများသည် Phentermine နှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည်-

• အရက်
• စိတ်ကျရောဂါ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါများအတွက် ဆေးဝါးအချို့။
• သွေးတိုးရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့။
• လိုင်းဇိုလစ်
• အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းအတွက် အသုံးပြုသော `ဆူဒိုအက်ဖီဒရင်း` သို့မဟုတ် `ဖီနိုင်းအက်ဖရင်း` ပါဝင်သော ဆေးဝါးများ။
• ဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးဝါးများ။
• ဆိုက်ဘူထရာမင်း
• အာရုံစူးစိုက်မှုချို့ယွင်းခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် နိုးနေခြင်းတို့အတွက် အထောက်အကူပြုသည့် စိတ်ကြွဆေးများ။

ဤစာရင်းသည် ပြီးပြည့်စုံခြင်းမရှိကြောင်း သတိရပါ။ အခြားဓာတ်ပြုမှုများ ရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မလိုသော ဆေးဝါးများနှင့် အစားအသောက်ဖြည့်စွက်စာများ အားလုံး၏ စာရင်းအပြည့်အစုံကို သင့်ဆရာဝန်အား ပေးပါ။ ထို့အပြင် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် တရားမဝင် မူးယစ်ဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်းရှိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။ အချို့သောအရာများသည် သင့်ဆေးဝါးနှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်သည်။

ဒီဆေးသောက်တဲ့အခါ ဘာတွေကို အထူးသတိထားသင့်လဲ။

phentermine သုံးတဲ့အခါ ကျန်းမာရေးကို အမြဲဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။

• သင့်တိုးတက်မှုကို စစ်ဆေးရန် ပုံမှန်စစ်ဆေးမှုများအတွက် သင့်ဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန်ပြသပါ ။
• ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးသောက်ခြင်းကို ရုတ်တရက် မရပ်တန့်ပါနှင့် ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ပြင်းထန်သော တုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆရာဝန်က မည်မျှဆေးသောက်ရမည်ကို ပြောပြပါလိမ့်မည်။
• ဤဆေးကို အိပ်ရာဝင်ချိန်နှင့်နီးကပ်စွာ မသောက်ပါနှင့် ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် သင့်အား အိပ်မပျော်စေပါ။
• သင်သည် အိပ်ငိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းကို ခံစားရ နိုင်သည်။ ဤဆေးဝါးသည် သင့်အပေါ် မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို မသိမချင်း ကားမမောင်းပါနှင့်၊ စက်ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် နိုးကြားမှုလိုအပ်သည့် မည်သည့်အရာကိုမျှ မလုပ်ဆောင်ပါနှင့်။ အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများဖြစ်ပါက မြန်မြန်မထပါနှင့်၊ မထိုင်ပါနှင့်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် မူးဝေခြင်းနှင့် လဲကျခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။
• အရက်သည် မူးဝေခြင်းနှင့် အိပ်ငိုက်ခြင်းကို ပိုမိုဖြစ်စေနိုင်သည် ။ ထို့ကြောင့် အရက်သောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ဆီးချိုရောဂါရှိပါက ဤဆေးဝါးသည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ထိခိုက်စေနိုင်သည် ။ သင့်အစားအစာ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်စီစဉ်နေသော သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်သည်ဟု ထင်မြင်နေသော အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းအသိပေးသင့်သည် ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်း ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းသည် ကလေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် မသင့်တော်ပါ။ နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။

ဒီဆေးရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင်၊ Phentermine သည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချို့မှာ ပြင်းထန်ပြီး အချို့မှာ သိပ်မပြင်းထန်ပါ။

ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသသင့်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုကို သင်ခံစားရပါက သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ အမြန်ဆုံးပြောပြသင့်သည်-

• ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုများ : အရေပြားအဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အင်ပြင်ထွက်ခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် လျှာ ရောင်ရမ်းခြင်း။
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ။
• စိတ်ခံစားမှု သို့မဟုတ် စိတ်နေစိတ်ထား ပြောင်းလဲမှုများ : အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ဒေါသထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဆိုးခြင်း။
• အမြင်အာရုံပြောင်းလဲမှုများ ။
• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ဘတ်တင်းခြင်း။
• သင့်နှလုံးခုန်သံ မြန်နေ သို့မဟုတ် မမှန်ဖြစ်နေသလို (နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း၊ မမှန်ခြင်း) ခံစားရပါက။
• မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် ခေါင်းမူးခြင်း ခံစားရပါက။
• သွေးပေါင်ချိန်တိုးလာခြင်း ။
• စိတ်တိုလွယ်တတ်တယ် ။
• ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း ။
• တုန်ခါမှုများ ။
• ဝက်ရူးပြန်ရောဂါလက္ခဏာများ (တက်ခြင်း) ။
• လေဖြတ်ခြင်း၏လက္ခဏာများ : အမြင်အာရုံရုတ်တရက်ပြောင်းလဲခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ စကားပြောရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် နားလည်ရခက်ခဲခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မျက်နှာ၊ လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်တွင် ရုတ်တရက်ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အားနည်းခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်း၊ မူးဝေခြင်းနှင့် ဟန်ချက်ပျက်ခြင်း။
• ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် မောပန်းခြင်းကို ခံစားရပါက။

ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် မလိုအပ်သော်လည်း ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ထံ သတင်းပို့သင့်သည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ-

ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် များသောအားဖြင့် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပါ။ သို့သော် ၎င်းတို့ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက သို့မဟုတ် သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ-

• အရသာပြောင်းလဲမှုများ။
• ဝမ်းချုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်း။
• မူးဝေခြင်း။
• ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• အိပ်မပျော်ခြင်း (အိပ်မပျော်ခြင်း)။
• ဗိုက်အောင့်ခြင်း။

ဤစာရင်းတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအားလုံး မပါဝင်ကြောင်း သတိရပါ။ ၎င်းတို့အပြင် ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့်လည်း တိုင်ပင်ပါ။

ဒီဆေးကို ဘယ်လိုလုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းသင့်လဲ။

ဆေးဝါးဆိုတာ မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရင် အကျိုးရှိနိုင်ပေမယ့် မှားယွင်းစွာအသုံးပြုရင်တော့ အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် Phentermine ကို သိမ်းဆည်းတဲ့အခါ အောက်ပါအချက်တွေကို သတိထားပါ။

• ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင်ထားပါ။
• ဒီဆေးဝါးကို အလွဲသုံးစားလုပ်မိနိုင်တာ ကြောင့် ခိုးယူခံရခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် လုံခြုံသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
• ဤဆေးဝါးကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေသုံးစွဲခြင်း မပြုရ။ ဤဆေးဝါးကို အခြားသူများထံ ရောင်းချခြင်း သို့မဟုတ် ပေးကမ်းခြင်းသည် အန္တရာယ်များပြီး ဥပဒေနှင့် ဆန့်ကျင်သည်။
• အခြားလူကြီးများ၊ ကလေးများ သို့မဟုတ် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ ဤဆေးကိုသောက်ပါက ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိခြင်း သို့မဟုတ် သေဆုံးခြင်းပင် ဖြစ်နိုင်သည် ။
• အသုံးမပြုရသေးသော ဆေးဝါးကို တရားဝင်စွန့်ပစ်သည့်နေရာသို့ ယူဆောင်သွားပါ။ မတွေ့ပါက အသုံးမပြုရသေးသော ဆေးဝါးကို ကြောင်ချေး သို့မဟုတ် ကော်ဖီမှုန့်ကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုနှင့် ရောမွှေပါ။ ထို့နောက် ၎င်းကို လေလုံသောအိတ် သို့မဟုတ် အဖုံးပါသော ကော်ဖီဘူးကဲ့သို့သော ကောင်းစွာလေလုံသော ဘူးထဲတွင်ထည့်ပြီး အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်ပါ။
• သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသောဆေးကို မသုံးပါနှင့်။
• အခန်းအပူချိန် ၂၀ မှ ၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် (ဖာရင်ဟိုက် ၆၈ မှ ၇၇ ဒီဂရီ) အကြားတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ ပုလင်းကို လုံအောင်ပိတ်ထားပါ။

မှတ်သားထားရမည့် အရေးကြီးသောအချက်များ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

Phentermine ဟာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေဖို့အတွက် အသုံးပြုတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပေမယ့် အသုံးပြုတဲ့အခါ သတိထားရမယ့်အချက်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီဆေးကို မသုံးခင်နဲ့ သုံးနေစဉ်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ အမြဲတိုင်ပင်ပါ။

• သင့်တွင်ရှိသော အခြားရောဂါများနှင့် အခြားသောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း တိကျစွာ၊ သတ်မှတ်ထားသော ပမာဏအတိုင်းနှင့် သတ်မှတ်ထားသောအချိန်တွင် ဆေးဝါးကို သောက်ပါ။
• ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သတိပြုပါ၊ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။
• ဆေးဝါးများကို ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင်နှင့် ဘေးကင်းစွာသိမ်းဆည်းပါ။

ဒီအချက်အလက်တွေက သင့်အတွက် အသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဘယ်ဆေးဝါးပဲ သောက်သောက်၊ ဆေးဝါးအကြောင်း ကောင်းကောင်း သိရှိပြီး ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

` ဖန်တာမင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်ကို နှိမ်နင်းခြင်း၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ၊ ဆေးဝါးဓာတ်ပြုမှုများ၊ ဆေးဝါးအသေးစိတ်အချက်အလက်များ