ကျောက်ကပ်ဝေဒနာရှင်တွေကို ပေးတဲ့ ဖော့စဖိတ် ချည်နှောင်ဆေးတွေအကြောင်း ရိုးရိုးရှင်းရှင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ (CKD) ခံစားနေရပါက သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ဆေးကြောခြင်း ကုသမှုခံယူနေပါက သင့်ဆရာဝန်က 'ဖော့စဖိတ် ချည်နှောင်ပစ္စည်းများ' ဟုခေါ်သော ဆေးတစ်မျိုးကို ညွှန်ကြားထားပေမည်။ "ဒီဆေးက ဘာလဲ။ ဘာလို့ ဒါကို သောက်ရမှာလဲ" လို့ သင်တွေးနေပေမည်။ မကြောက်ပါနှင့်။ ဒီနေ့မှာ ဒီအကြောင်းကို အလွန်ရိုးရှင်းပြီး နားလည်ရလွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဆွေးနွေးသွားပါမယ်။

ဒီ 'ဖော့စဖိတ်' ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို အရင်ဆုံး ကြည့်ရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဖော့စဖိတ် ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးပါ။ အိမ်တစ်လုံးဆောက်ဖို့ ဘိလပ်မြေနဲ့ အုတ်တွေလိုအပ်သလိုပဲ၊ ကျန်းမာတဲ့အရိုးနဲ့သွားတွေတည်ဆောက်ဖို့၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဆဲလ်တွေအတွက် စွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ဖို့နဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျိုးရိုးဗီဇအချက်အလက်တွေပါဝင်တဲ့ DNA မော်လီကျူးတွေပြုလုပ်ဖို့အတွက်လည်း ဖော့စဖိတ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါတွေကို ကျွန်ုပ်တို့စားသောက်တဲ့အရာတွေကနေ ရရှိပါတယ်။

ကျန်းမာသူတစ်ဦးတွင် ကျောက်ကပ်များသည် စစ်ထုတ်ကိရိယာတစ်ခုကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သော ဖော့စဖိတ်ပမာဏကို စုပ်ယူပြီး ပိုလျှံသောအရာများကို ဆီးထဲတွင် စွန့်ထုတ်သည်။ သို့သော် နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူတွင် ကျောက်ကပ်၏ ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည် ချို့ယွင်းသွားသည်။ ထို့နောက် ပိုလျှံသောဖော့စဖိတ်သည် ခန္ဓာကိုယ်မှ စွန့်ထုတ်မည့်အစား သွေးထဲတွင် စုပုံလာသည်။ ဤအခြေအနေကို ဖော့စဖိတ်ဓာတ်များခြင်းဟု ကျွန်ုပ်တို့ခေါ်သည်။

ဒါဆို ဒီဖော့စဖိတ် ချည်နှောင်ပစ္စည်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အိုကေ၊ အခု အရေးကြီးတဲ့အပိုင်း ရောက်လာပါပြီ။ ဖော့စဖိတ် ချည်နှောင်ပစ္စည်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့စားသော အစားအစာတွင်ပါဝင်သော ပိုလျှံသော ဖော့စဖိတ်ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ အူလမ်းကြောင်းမှ သွေးကြောထဲသို့ စုပ်ယူခြင်းမှ တားဆီးပေးသည့် အထူးဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ။ အစာစားနေစဉ် ဒီဆေးကိုသောက်တဲ့အခါ အစာအိမ်ထဲကိုဝင်ပြီး အစားအစာထဲက ဖော့စဖိတ်အမှုန်အမွှားတွေနဲ့ ကပ်သွားပါတယ်။ သံလိုက်က သံလိုက်လို သံလိုက်နဲ့ သံလိုက်မှုန့်ကို စုပ်ယူပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်က မစုပ်ယူနိုင်တဲ့အတွက် ဒီ "ချည်နှောင်ထားတဲ့" ဖော့စဖိတ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကနေ မစင်ထဲမှာ တိုက်ရိုက်ထွက်သွားပါတယ်။ ဒါက သွေးထဲမှာ စုပုံလာတဲ့ ဖော့စဖိတ်ပမာဏကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

ဖော့စဖိတ်ဓာတ် များတဲ့ အစားအစာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဒါတွေကိုလည်း သတိထားကြရအောင်။

ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းကဲ့သို့ပင်၊ ဖော့စဖိတ်ဓာတ်များသော အစားအစာများကို သတိပြုပြီး ထိန်းချုပ်ရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ အောက်ဖော်ပြပါဇယားတွင် ဖော့စဖိတ်ဓာတ်များသော အစားအစာအချို့ကို ဖော်ပြထားသည်။ ၎င်းတို့ကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ရန် မလိုအပ်သော်လည်း သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် အာဟာရပညာရှင်၏ အကြံဉာဏ်ဖြင့် သင်စားသုံးသောပမာဏကို ထိန်းချုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

ဒီဆေးကို ဘယ်လိုသုံးရမလဲ။

ဒါက သင်စိုးရိမ်သင့်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာပါ။ သင့်ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်တွေကို အတိအကျလိုက်နာဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ဤဆေးဝါးများကို အစာနှင့်အတူ သောက်သုံးသင့်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အစားအစာတွင်ပါဝင်သော ဖော့စဖိတ်သည် အူလမ်းကြောင်းသို့ မရောက်မီ အစာအိမ်တွင် စုပ်ယူရန် လိုအပ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား အောက်ပါတို့ကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်-

• အစာစားခြင်းမပြုမီ ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်အလိုတွင် အစာကို ဝါးစားပြီး မျိုချပါ။
• စားတာစပြီးတာနဲ့ ဝါးပြီး မျိုချပါ။
• အစာစားပြီး ပထမ နှစ်လ သို့မဟုတ် သုံးလတွင် ဆေးပြားကို လုံးလုံးမျိုချပါ။
• အမှုန့်ဖြစ်ရင် ရေထဲမှာ ပျော်ဝင်အောင်ဖျော်ပြီး အစာစားပြီး နှစ်လသုံးလလောက်မှာ သောက်ပါ။
• စားပြီးသည်နှင့် ဝါးစားပြီး မျိုချပါ။

သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများ (ဗီတာမင်များ၊ အခြားရောဂါများအတွက် ဆေးဝါးများ) ရှိပါက ဆရာဝန်အား အသိပေးသင့်ပြီး၊ အချို့ဆေးဝါးများသည် ဤဖော့စဖိတ်စည်းနှောင်ပစ္စည်းများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဖော့စဖိတ် ချည်နှောင်ပစ္စည်းများတွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိပါသလား။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် ဤဆေးသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းငယ်ရှိနိုင်သည်။ အများစုမှာ ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်ခြင်းမရှိပါ။ အချိန်အတော်ကြာပြီးနောက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ၎င်းကို ကျင့်သားရသွားပါသည်။

• ဗိုက်နာသည်
• ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း
• အစာအိမ်ဖြည့်ခြင်း၊ ဓာတ်ငွေ့ဖြည့်ခြင်း
• ဝမ်းချုပ်ခြင်း
• ဝမ်းလျှောခြင်း
• ဝမ်းအရောင်ပြောင်းခြင်း (ဒါက ပုံမှန်ပါပဲ၊ စိတ်မပူပါနဲ့)
• ကယ်လ်စီယမ်ပါဝင်သော စည်းနှောင်ပစ္စည်းအချို့သည် သွေးတွင်းကယ်လ်စီယမ်ပမာဏကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။

ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် သင့်အတွက် အလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သို့မဟုတ် သည်းခံရန်ခက်ခဲပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် သေချာပါစေ။

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ ဆေးသောက်တာကို ရပ်လိုက်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

ဒီလိုဘယ်တော့မှ မလုပ်ပါနဲ့။ ဆရာဝန်ရဲ့ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဒီဆေးကို ရုတ်တရက် ရပ်လိုက်ရင် သွေးထဲက ဖော့စဖိတ်ပမာဏက မြန်မြန်ပြန်တက်လာပါလိမ့်မယ်။ အောက်ပါလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

• ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ယားယံခြင်း
• နှုတ်ခမ်းနှင့် လက်ချောင်းထိပ်များ ထုံကျင်ခြင်း
• အရိုးနာကျင်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် တင်ပါးနှင့် ပခုံးများတွင်
• အသက်မဲ့ခန္ဓာကိုယ်
• မျက်လုံးနီရဲခြင်း
• နှလုံးရောဂါနှင့် အရိုးကျိုးခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားလာခြင်း

ဆရာဝန်နဲ့ ဘယ်တော့ ထပ်ပြသင့်လဲ။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ပြင်းထန်ပါက သို့မဟုတ် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သက်သာမလာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ ထို့အပြင်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သွေးထဲတွင် ဖော့စဖိတ်ပမာဏ မြင့်မားခြင်း ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင် ကယ်လ်စီယမ်ပမာဏ နည်းပါးစေနိုင်သည်။ ၎င်းကို ဟိုက်ပိုကယ်ကီးယားဟုခေါ်သည်။ အောက်ပါလက္ခဏာများ ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြပါ။

• ကြွက်သားကြွက်တက်ခြင်း
• မှတ်ဉာဏ်ပြဿနာများ
• စိတ်တိုလွယ်ခြင်း (Intriguing)
• နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ၊ လက်ချောင်းထိပ်များနှင့်/သို့မဟုတ် ခြေဖဝါးများ ထုံကျင်ခြင်း
• နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း (Arrhythmia)