ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခြေထောက်တွေက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရဲ့ အလေးချိန်ကို သယ်ဆောင်ပြီး တစ်နေကုန် လှုပ်ရှားသွားလာနေရပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ခြေထောက်တွေကို သိပ်ဂရုမစိုက်မိကြပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့မှာ ခြေထောက်မှာ ပြဿနာတစ်ခုခု ဒါမှမဟုတ် နာကျင်မှုတွေရှိလာတဲ့အခါ ဘယ်သူ့ကိုပြောရမှန်းမသိ၊ ဘယ်ဆရာဝန်ဆီသွားရမှန်းမသိတဲ့အချိန်တွေ ရှိပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ကျွန်ုပ်တို့ကို ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အထူးကုဆရာဝန်တစ်ယောက်အကြောင်း ပြောကြရအောင်။
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ဒီခြေထောက်အထူးကုဆရာဝန်က ဘယ်သူလဲ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင်...
, Podiatrist , (lower leg) .
နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်၊ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခြေထောက်နှင့် ခြေထောက်ကျန်းမာရေးကို အထူးပြုသော ဆရာဝန်များရှိသကဲ့သို့၊ ၎င်းတို့ကို ဂရုစိုက်ရန် အထူးလေ့ကျင့်ထားသော ဆရာဝန်များလည်း ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ Podiatrists ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည် မတော်တဆမှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ဒဏ်ရာများအပြင် ခြေထောက်တွင် ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော ရေရှည်ရောဂါများ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို ကုသပေးပါသည်။
သူတို့က တကယ်ပဲ ဆရာဝန်တွေလား?
ဟုတ်ပါတယ်၊ လုံးဝပါပဲ။ ဒါပေမယ့် နည်းနည်းကွာခြားချက်ရှိပါတယ်။ သူတို့က ရိုးရာဆေးကျောင်းကို မတက်ကြပါဘူး။ ခြေထောက်ဆေးပညာကို အာရုံစိုက်တဲ့ အထူးပြုဆေးကျောင်းတွေ ရှိပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် သူတို့နာမည်နောက်မှာ MD (ဆေးပညာဆရာဝန်) ဘွဲ့အစား DPM (ခြေထောက်ဆေးပညာဆရာဝန်) ဘွဲ့ကို ရထားတာပါ။
ဒါပေမယ့် ဒီဘွဲ့နှစ်ခုကြားက ကွာခြားချက်ကို စိတ်မပူပါနဲ့။ ခြေထောက်အထူးကုဆရာဝန်ဆိုတာ အရည်အချင်းပြည့်မီတဲ့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်ပါ။
, , , X-ray . , , .
ခြေထောက်အထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦး ကုသပေးလေ့ရှိသော အဖြစ်များသော အခြေအနေများကား အဘယ်နည်း။
ခြေထောက်အထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးသည် အသက်အရွယ်မရွေး ခြေထောက်ပြဿနာအမျိုးမျိုးရှိသူများကို ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အဓိကအခြေအနေများကို ကြည့်ကြပါစို့။ ဤအချက်အလက်ကို နားလည်ရလွယ်ကူစေရန်အတွက် ဤကဲ့သို့သောဇယားဖြင့် တင်ပြပါမည်။
| ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေ/ပြဿနာ | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| အရိုးကျိုးခြင်းနှင့် အရွတ်များ တွယ်ဆက်ခြင်း | ခြေထောက် သို့မဟုတ် ခြေကျင်းဝတ်တွင် အဖြစ်များသော ဒဏ်ရာများ။ ၎င်းတွင် အားကစားသမားများ၏ ဒဏ်ရာများကို ကုသခြင်းနှင့် ကာကွယ်ခြင်း ပါဝင်သည်။ |
| ခြေချောင်းအရိုးများ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ခြေချောင်းအရိုးကျိုးခြင်း | ၎င်းတို့သည် ခြေထောက်အရိုးများနှင့်ပတ်သက်သော ပြဿနာများဖြစ်သည်။ ခြေချောင်းအဆစ်သည် အခြားခြေချောင်းများဆီသို့ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဆွဲခြင်းနှင့် ကွေးညွတ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ Hammertoe ဆိုသည်မှာ ခြေချောင်းသည် ကောင်းစွာကွေးညွတ်ခြင်းမရှိဘဲ ချိတ်ကဲ့သို့ ဖြစ်သွားသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ |
| လက်သည်းရောဂါများ | မှိုပိုးဝင်ခြင်းနှင့် ခြေသည်းများပေါက်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများ။ |
| ဆီးချိုရောဂါ (Diabetes Mellitus) | ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါက အာရုံကြောတွေကို ပျက်စီးစေပြီး ခြေထောက်ကို သွေးစီးဆင်းမှု လျော့နည်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အနာတွေရှိနေချိန်နဲ့ အနာကျက်နှေးတာကို မှတ်မိဖို့ ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ ဆီးချိုကြောင့် ခြေထောက်ဖြတ်ရတာမျိုး မဖြစ်အောင် ခြေထောက်အထူးကုဆရာဝန်ရဲ့ အကူအညီက အရေးကြီးပါတယ်။ |
| အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း | အဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နာကျင်ခြင်းနှင့် ဟောင်းနွမ်းခြင်း။ ခြေထောက်တစ်ဖက်တွင် အဆစ် ၃၃ ခုရှိသည်။ ၎င်းအတွက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၊ ဆေးဝါး၊ အထူးဖိနပ် သို့မဟုတ် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ |
| ဒေါက်ဖိနပ်နာကျင်ခြင်း | ၎င်းသည် plantar fasciitis သို့မဟုတ် ခြေဖနောင့်အရိုးတွင် ကယ်လ်စီယမ်စုပုံခြင်း (heel spur) ကဲ့သို့သော အခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ |
| မော်တန် နျူရိုမာ | တတိယနှင့် စတုတ္ထခြေချောင်းများကြားရှိ အာရုံကြောဖိမိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေ။ ဖိနပ်ကျပ်ကျပ်စီးသူများ သို့မဟုတ် ပြေးသူများတွင် ပိုမိုအဖြစ်များသည်။ |
ဘယ်အချိန်မှာ ခြေထောက်အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။
ယေဘုယျအားဖြင့် အောက်ပါလက္ခဏာများရှိပါက ခြေထောက်အထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် စဉ်းစားလိုပေမည်။
- ခြေထောက်နာကျင်ခြင်း- လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြေးခြင်းတွင်သာမက ရပ်နေချိန်တွင်ပါ ခြေထောက်များ နာကျင်ပါက။
- လက်သည်းများတွင် ပြောင်းလဲမှုများ- လက်သည်းများသည် ထူထဲပြီး အဝါရောင် သို့မဟုတ် အနက်ရောင်ဖြစ်ပြီး အလွယ်တကူ ကျိုးပဲ့နေပါက။
- အရေပြားပြဿနာများ- သင့်ခြေဖဝါးရှိ အရေပြားသည် ကွာကျနေခြင်း၊ အက်ကွဲနေခြင်း သို့မဟုတ် မပျောက်ကင်းနိုင်သော ပြတ်ရှဒဏ်ရာများရှိပါက ( ၎င်းကို အရေးပေါ်အခြေအနေအဖြစ် သတ်မှတ်ပါ၊ အထူးသဖြင့် သင့်တွင် ဆီးချိုရောဂါရှိပါက)။
- ခြေထောက်တွင် ကြွက်နို့များ သို့မဟုတ် အခြားအ ဖု အထစ်များ ပေါက်လာပါက။
- လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်း- လမ်းလျှောက်သည့်အခါ ခြေထောက်တစ်ဖက်တွင် ပိုလေးလံလာပါက။
ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ ဘာတွေ မျှော်လင့်ထားသင့်လဲ။
ခြေထောက်အထူးကုဆရာဝန်ဆီ သွားတဲ့အခါ တခြားဆရာဝန်တိုင်းနဲ့ သွားပြသလိုပါပဲ။
ပထမဦးစွာ၊ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင်၏ ဆေးမှတ်တမ်းအပြည့်အစုံ ကို မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးများ၊ သင်ခွဲစိတ်မှုများ ပြုလုပ်ခဲ့ဖူးသည်များနှင့် သင်ရှိနိုင်သည့် အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများအကြောင်း မေးမြန်းပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက်၊ သူ သို့မဟုတ် သူမသည် သင်၏ ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ သင်၏ လမ်းလျှောက်ပုံနှင့် သင့်ခြေထောက်များ၏ ရွေ့လျားနိုင်မှုအတိုင်းအတာကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ သင့်ဖိနပ်များသည် သင့်လျော်စွာ တပ်ဆင်နိုင်ခြင်းရှိမရှိကိုလည်း စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
ကုသမှုအချို့ကို ချက်ချင်းပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား နာကျင်မှုအတွက် ဆေးထိုးပေးခြင်း၊ လက်သည်းညှပ်ပေးခြင်း၊ ပြောင်းဖူးကဲ့သို့သော အရာတစ်ခုခုကို ဖယ်ရှားခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်နို့ကို ကုသခြင်း (cryotherapy - အရည်နိုက်ထရိုဂျင်ကို အသုံးပြု၍) ပေးနိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် အထူးဖိနပ်များ သို့မဟုတ် orthotics များကိုလည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ခြေထောက်အထူးကုဆရာဝန်ဆိုသည်မှာ သင့်ခြေထောက်၊ ခြေကျင်းဝတ်နှင့် ခြေသလုံးအောက်ပိုင်းကျန်းမာရေးကို အထူးပြုသော ဆရာဝန်တစ်ဦးဖြစ်သည်။
- ခြေထောက်နာကျင်ခြင်း၊ လက်သည်းပြောင်းလဲမှုများ သို့မဟုတ် အရေပြားပြဿနာများကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ အထူးသဖြင့် ဆီးချိုရောဂါရှိပါက သင့်ခြေထောက်များကို အထူးဂရုစိုက်ပါ။
- ခြေထောက်အထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ဆေးဝါးများညွှန်ကြားခြင်းနှင့် အထူးကိရိယာများ (orthotics) မှသည် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ခြင်းအထိ ကုသမှုအမျိုးမျိုးကို ပေးနိုင်ပါသည်။
- ခြေထောက်ပြဿနာများရှိပါက ဦးစွာ သင့်မိသားစုဆရာဝန် (GP) နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ လိုအပ်ပါက သင့်လျော်သော အထူးကုဆရာဝန်ထံ လွှဲပြောင်းပေးပါလိမ့်မည်။
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.