အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါအကြောင်း သင်သိပါသလား။ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

အဆုတ်ထဲမှာ ဖိအားတက်လာတဲ့ ရောဂါအကြောင်း ကြားဖူးပါသလား။ ဒါက ကျွန်တော်တို့ ပြောနေကျ သွေးတိုးရောဂါနဲ့ နည်းနည်းကွာခြားပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက ဒါကို 'Pulmonary Hypertension' (PH) ဒါမှမဟုတ် အဆုတ်ထဲမှာ သွေးပေါင်ချိန်တက်ခြင်းလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ရိုးရိုးပြောရရင် နှလုံးကနေ အဆုတ်ကို အောက်ဆီဂျင်နည်းတဲ့ သွေးကို သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ သွေးကြောတွေ (ကျွန်တော်တို့က 'pulmonary arterys' လို့ခေါ်ပါတယ်) ထဲက သွေးပေါင်ချိန် ဒါမှမဟုတ် ဖိအားဟာ မလိုအပ်ဘဲ မြင့်တက်လာတာပါ။ ဒါဟာ အတော်လေး ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နှလုံးနဲ့ အဆုတ်တွေကို ကြီးမားတဲ့ သက်ရောက်မှုရှိလို့ပါ။

အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ (PH) ဘာကြောင့် ဒီလောက်အန္တရာယ်များတာလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ် ဘာဖြစ်သွားလဲ။

အဆုတ်သို့ သွေးပို့ဆောင်ပေးသော သွေးပြန်ကြောများအတွင်းရှိ ဖိအားမြင့်တက်လာသောအခါ မည်သို့ဖြစ်ပျက်သည်ကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ရေပိုက်ပိတ်ဆို့သွားသောအခါ ရေစီးဆင်းရန် ခက်ခဲသွားသကဲ့သို့ပင် ဤသွေးပြန်ကြောများသည် ကျဉ်းမြောင်းလာပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ထူလာပါသည်။ ထို့နောက် နှလုံးသည် အဆုတ်သို့ သွေးပို့လွှတ်ရန် ပိုမိုကြိုးစား ရပါသည်။ အထူးသဖြင့် နှလုံး၏ ညာဘက်ခြမ်း ('ညာဘက်သွေးလွှတ်ခန်း') သည် ဤဖိအားကို အများဆုံးခံစားရပါသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ နှလုံးသည် ပိုမိုကြိုးစားလုပ်ဆောင်လာသည်နှင့်အမျှ အားနည်းလာပါသည်။ ဤအခြေအနေသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် ပြဿနာအမျိုးမျိုးကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဥပမာ-

• သွေးထဲတွင် ဟေမိုဂလိုဘင် လျော့နည်းခြင်း ( သွေးအားနည်းရောဂါ )။
• နှလုံးခုန် မမှန်ခြင်း (Arrhythmias)။
• အဆုတ်၏ သွေးပြန်ကြောများတွင် သွေးခဲများ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း ။
• နှလုံး တစ်ဝိုက်တွင် အရည်များစုပုံခြင်း ( Pericardial effusion )။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးတွင် ဤရောဂါဖြစ်ပွားပါက မိခင်နှင့်ကလေးနှစ်ဦးစလုံးအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသည်။ ကုသမှုမခံယူပါက ဤအခြေအနေသည် နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း (ညာဘက်နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း) ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ပင်ရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါကို အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ရောဂါရှာဖွေပြီး ကုသမှုစတင်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည် ။

အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ (PH) ရဲ့ အဓိက အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) သည် ဤ `အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ` (PH) အခြေအနေကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများအလိုက် အဓိကအမျိုးအစားငါးမျိုးခွဲခြားထားသည်။ ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း။ ၁။ အမျိုးအစား ၁: `အဆုတ်သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ (PAH)` ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော PH။ ဤတွင် အဆုတ်သို့ သွေးသယ်ဆောင်သော သွေးကြောများ (`အဆုတ်သွေးလွှတ်ကြောများ`) ကျဉ်းမြောင်းလာခြင်း၊ ထူလာခြင်း သို့မဟုတ် မာကျောလာခြင်းတို့ ဖြစ်လာသည်။ ၎င်းတွင် အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။ အချို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ၊ အချို့သော ဆေးဝါးများပင် ၎င်းကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ၂။ အမျိုးအစား ၂: နှလုံး၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းတွင် ပြဿနာများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော PH။ ကျွန်ုပ်တို့၏ နှလုံး၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းသည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသို့ သွေးကို ညှစ်ထုတ်ပေးသော အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် နှလုံး၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းတွင် ပြဿနာရှိပါက ညာဘက်ခြမ်းနှင့် အဆုတ်သို့ သွေးသယ်ဆောင်သော စနစ်ကို ထိခိုက်စေပါသည်။ သွေးသည် ကောင်းစွာ မစီးဆင်းဘဲ ပိတ်ဆို့လာပြီး အဆုတ်သွေးပြန်ကြောများတွင် ဖိအား မြင့်တက်လာသည်။ ၃။ အမျိုးအစား ၃: အဆုတ်ရောဂါ သို့မဟုတ် အောက်ဆီဂျင်မရှိခြင်း (`hypoxia`) ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော PH။အချို့သော အဆုတ်ရောဂါများသည် အဆုတ်ရှိ သွေးကြောများကို ကျဉ်းမြောင်းစေသည်။ ၎င်းသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့စေပြီး ဖိအားကို မြင့်တက်စေသည်။ ၄။ အမျိုးအစား ၄: အဆုတ်တွင် ပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော PH။ အဆုတ်ရှိ သွေးခဲများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့မှ အမာရွတ်များသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို ပိတ်ဆို့စေသည်။ ၎င်းသည် နှလုံး၏ ညာဘက်ခြမ်းတွင် ဝန်ပိစေပြီး အဆုတ်တွင် သွေးပေါင်ချိန်ကို မြင့်တက်စေသည်။ ၅။ အမျိုးအစား ၅: အခြားရောဂါများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော PH။ ဤ PH အခြေအနေသည် သွေးရောဂါအချို့နှင့် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါများကဲ့သို့သော အခြားရောဂါများနှင့်အတူ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ သို့သော် ဤရောဂါများသည် PH ကို မည်သို့ဖြစ်စေသည်ကို အတိအကျ မသိရှိရသေးပါ။

ဒီ `Pulmonary Hypertension` (PH) အခြေအနေက ဘယ်သူတွေကို အများဆုံးထိခိုက်လဲ။

အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ (PH) သည် အသက်အရွယ်မရွေး လူကြီးများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ နှလုံး သို့မဟုတ် အဆုတ်ရောဂါရှိသူများသည် ၎င်းဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများသည်။ အခြားရောဂါများရှိသူများတွင်လည်း ပိုမိုအဖြစ်များနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• ပြင်းထန်သော mitral အဆို့ရှင်ရောဂါရှိသူ ၁၀၀% နီးပါး။
• လူ ၆၅% ခန့်တွင် aortic valve disease (နောက်ထပ်နှလုံးအဆို့ရှင်ရောဂါတစ်မျိုး) ရှိကြသည်။
• လူ ၃၀% ခန့်တွင် `Scleroderma` (အရေပြားနှင့် တွယ်ဆက်တစ်သျှူးများ မာကျောခြင်းရောဂါ) ရှိကြသည်။
• သွေးနီဥ ဆဲလ် ရောဂါရှိသူများ၏ ၂၀% မှ ၄၀% ခန့်။
• HIV ပိုးရှိသူ ၂၀၀ မှာ တစ်ယောက်လောက် ရှိပါတယ်။

၎င်းသည် လူကြီးများတွင် များသောအားဖြင့် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော် မွေးကင်းစကလေးငယ်များတွင်လည်း ဤအခြေအနေ ('မွေးကင်းစ အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ - PPHN') ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အလွန်ရှားပါးသည်။ ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက ကလေးငယ်ကို အထူးကြပ်မတ်ကုသဆောင်တွင် ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် အသက် ၆၅ နှစ်ကျော် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ ၁၀ ဦးလျှင် တစ်ဦးခန့်သည် ဤ PH အခြေအနေကို ခံစားရသည်ဟု ခန့်မှန်းရသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ထင်သည်ထက် ပိုမိုအဖြစ်များနိုင်သည်။

အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ (PH) ရဲ့ အစောပိုင်းလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ပထမဆုံးလက္ခဏာကတော့ အသက်ရှူမဝခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူကြပ်ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ လှေကားတက်ခြင်း၊ ကုန်စုံပစ္စည်းများ သယ်ယူခြင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကဲ့သို့သော ပုံမှန်နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် ဤအသက်ရှူမဝခြင်းကို သင်ခံစားရနိုင်ပါသည်။ အစပိုင်းတွင် မည်သည့်လက္ခဏာမှ မပြတတ်ပါ။ ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာသောအခါတွင် အလွန်ပျော့ပျောင်းနိုင်ပါသည်။ သို့သော် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဤလက္ခဏာများသည် ပိုမိုပြင်းထန်လာပြီး သင်၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲစေပါသည်။

ရောဂါတိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာတတ်လဲ။

သင့်ရဲ့ pH အဆင့် မြင့်တက်လာတာနဲ့အမျှ ရပ်နေတဲ့အချိန်မှာတောင် အသက်ရှူမဝတာမျိုး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလက္ခဏာတွေနဲ့အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်-

• နှုတ်ခမ်း သို့မဟုတ် အသားအရေ အပြာရောင်။
• ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်းကျပ်ခြင်း။
• မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောခြင်း။
• အချိန်တိုင်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသလို ခံစားရခြင်း ('ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု )။
• အစားအစာက အရသာမရှိဘူး။
• ဝမ်းဗိုက်၏ အပေါ်ညာဘက်ခြမ်းတွင် နာကျင်ခြင်း။
• သင့်နှလုံးခုန်သံတွေ မြန်လာသလို ခံစားရခြင်း။
• ခြေကျင်းဝတ်၊ ခြေထောက် သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်ရောင်ရမ်းခြင်း (Edema)။

ဤလက္ခဏာများသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်နှင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လုပ်ဆောင်ရန် အလွန်ခက်ခဲစေသည်။

အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ (PH) ရဲ့ အဆင့်တွေ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) သည် PH ၏ အဓိကအဆင့်လေးဆင့်ကို ဖော်ထုတ်ခဲ့သည်။ ၎င်းတို့ကို "လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ အမျိုးအစားများ" ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့ကို သင်ကြုံတွေ့ရသော ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို မည်မျှလုပ်ဆောင်နိုင်သည်ဆိုသည့်အပေါ် မူတည်၍ ဆုံးဖြတ်သည်။ ရောဂါတိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ ရောဂါလက္ခဏာများသည် ပိုမိုထင်ရှားလာပြီး သင်၏နေ့စဉ်ဘဝကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသည်။

• အမျိုးအစား ၁: ရောဂါလက္ခဏာမပြပါ။
• အမျိုးအစား ၂: အနားယူနေစဉ်တွင် ရောဂါလက္ခဏာမပြသော်လည်း အိမ်မှုကိစ္စများလုပ်ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် လှေကားတက်ခြင်းကဲ့သို့သော ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုများပြုလုပ်နေစဉ် အနည်းငယ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း။
• အဆင့် ၃: ထိုင်နေရုံနဲ့တော့ အဆင်ပြေနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အခုချိန်မှာ ပုံမှန်အလုပ်တွေလုပ်ဖို့ အရမ်းခက်ခဲပါတယ်။ အရမ်းပင်ပန်းပြီး စိတ်ဖိစီးမှုများနေပါတယ်။
• အမျိုးအစား ၄: မတ်တပ်ရပ်နေချိန်တွင်ပင် ရောဂါလက္ခဏာများ ပေါ်လာတတ်သည်။ ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုခုကို လုပ်ဆောင်ရန် ကြိုးစားသည့်အခါ ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာပါသည်။

အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ (PH) ကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများကား အဘယ်နည်း။

PH ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်း အများကြီးရှိပါတယ်။ သင့်မှာ ရှိတဲ့ PH အမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပါတယ်။ ရောဂါအမျိုးမျိုး၊ အခြေခံကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်တွေ (အဆိပ်အတောက်တွေ၊ ဆေးဝါးအချို့) တောင်မှ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

အမျိုးအစား ၁: `အဆုတ်သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ (PAH)` ၏ အကြောင်းရင်းများ

• မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါ ။
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆေး အချို့ (ဥပမာ "fen-phen" ဆေးဝါးသည် နှစ်ပေါင်းများစွာသုံးစွဲပြီးနောက်ပင် PAH ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်)။
• မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုများ ။
• ဂလိုင်ကိုဂျင် သိုလှောင်မှုရောဂါများ။
• HIV ကူးစက်မှု။
• အသည်းရောဂါ ။
• လူးပတ်စ်ရောဂါ။
• Portal hypertension (အသည်းသို့ ဦးတည်သော သွေးပြန်ကြောများတွင် ဖိအားမြင့်တက်လာခြင်း)။
• "Pulmonary capillary hemangiomatosis" နှင့် "Pulmonary veno-occlusive disease" ကဲ့သို့သော ရှားပါး အဆုတ်သွေးကြောရောဂါများ။
• Schistosomiasis (ကပ်ပါးကောင်ကြောင့်ဖြစ်သောရောဂါ)။
• စကယ်ရိုဒါးမားရောဂါ။
• "မက်သမ်ဖက်တမင်း" ကဲ့သို့သော မူးယစ်ဆေးဝါးများ သုံးစွဲခြင်း ။

တချို့လူတွေမှာ ထင်ရှားတဲ့ အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ PAH ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါကို 'idiopathic' လို့ခေါ်ပါတယ်။

အမျိုးအစား ၂: နှလုံး၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်း၏ ရောဂါများကြောင့် PH ၏ အကြောင်းရင်းများ

နှလုံးရောဂါဟာ PH ရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါ။ နှလုံးရဲ့ ဘယ်ဘက်နဲ့ ညာဘက်ခြမ်းတွေ အတူတကွ လုပ်ဆောင်ကြတဲ့အတွက် ဘယ်ဘက်ခြမ်းမှာ ပြဿနာတစ်ခုဟာ ညာဘက်ခြမ်းကိုပါ သက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်။

• အေအော်တစ် အဆို့ရှင်ရောဂါ၎င်းသည် နှလုံး၏ အဓိက သွေးညှစ်ထုတ်သည့် အခန်း (ဘယ်ဘက် သွေးလွှတ်ခန်း) နှင့် aorta (ခန္ဓာကိုယ်၏ အကြီးဆုံး သွေးကြော) ကြားရှိ အဆို့ရှင်တွင် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ဘယ်ဘက်ခြမ်း နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း : နှလုံး၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းသည် သွေးကို ကောင်းစွာ မညှစ်ထုတ်နိုင်ပါ။
• ဘယ်ဘက်အခန်း၏ နံရံများ ထူလာခြင်း (ဘယ်ဘက်အခန်း၏ နံရံများ ထူလာခြင်း) : ၎င်းက နှလုံးအနေဖြင့် သွေးကို ထိရောက်စွာ ညှစ်ထုတ်ရန် ခက်ခဲစေသည်။
• မစ်ထရယ် အဆို့ရှင်ရောဂါ : ဘယ်ဘက်အေထရီယမ်မှ နှလုံး၏ ဘယ်ဘက်အခန်းငယ်သို့ သွေးစီးဆင်းစေသည့် အဆို့ရှင်တွင် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အမျိုးအစား ၃: အဆုတ်ရောဂါ သို့မဟုတ် အောက်ဆီဂျင်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော PH ၏ အကြောင်းရင်းများ (`hypoxia`)

• နာတာရှည် အဆုတ်ပိတ်ဆို့ရောဂါ (COPD) : ၎င်းတွင် နာတာရှည် အဆုတ်ရောင်ရောဂါနှင့် အဆုတ်ပွရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါများ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အသက်ရှူရခက်ခဲစေသည်။
• အဆုတ်ကြားခံရောဂါ : အဆုတ်တစ်သျှူးတွင် အမာရွတ် (အမာရွတ်ဖြစ်ခြင်း) ဖြစ်ပေါ်သည်။
• အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်း : ၎င်းသည် အိပ်ပျော်နေစဉ်အတွင်း လေလမ်းကြောင်းကို အခါအားလျော်စွာ ပိတ်ဆို့စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ ရရှိသော အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို လျော့ကျစေသည်။

အမျိုးအစား ၄: အဆုတ်တွင် ပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် PH ၏ အကြောင်းရင်းများ

၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် "နာတာရှည် သွေးခဲပိတ်ဆို့ခြင်း အဆုတ်သွေးလွှတ်ကြောများ သွေးတိုးရောဂါ" ကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။ ၎င်းသည် သွေးခဲများ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး အဆုတ်၏ သွေးပြန်ကြောများတွင် အမာရွတ်တစ်ရှူးများ ဖြစ်ပေါ်ခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤအခြေအနေသည် "အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း" (အဆုတ်တွင် ပိတ်ဆို့နေသော သွေးခဲ) ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အမာရွတ်ကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အမျိုးအစား ၅: အခြားရောဂါများကြောင့် PH ဖြစ်ပေါ်စေသော အကြောင်းရင်းများ

PH သည် အခြားရောဂါအများအပြားကြောင့် ဖြစ်ရနိုင်ပြီး သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ၎င်းမည်သို့ဖြစ်ပျက်သည်ကို အပြည့်အဝနားမလည်ကြသေးပါ။

• Gaucher ရောဂါ (ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာရောဂါ)။
• ကျောက်ကပ်ရောဂါ။
• Langerhans ဆဲလ် histiocytosis (လူကြီးများ၏ အဆုတ်တွင် အမာရွတ်နှင့် အကျိတ်များကို ဖြစ်စေသော ရောဂါ)။
• Sarcoidosis (ရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေတစ်ခု၊ အဆုတ်နှင့် ပြန်ရည်ကျိတ်များကို အများဆုံးထိခိုက်စေသည်)။
• သိုင်းရွိုက်ရောဂါ။
• အကျိတ်များ : ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သော သို့မဟုတ် အန္တရာယ်မရှိသော အကျိတ်များသည် အဆုတ်ရှိ သွေးပြန်ကြောများပေါ်တွင် ဖိအားဖြစ်စေနိုင်သည်။

အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ (PH) ကို ဘယ်လို ရောဂါရှာဖွေသလဲ။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်ပါက သင့်တွင် PH ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် စစ်ဆေးမှုများစွာ ပြုလုပ်ပါလိမ့်မည်။ ပထမဦးစွာ သင့်ဆရာဝန်က ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပါမည်။ အဲဒီမှာ

• သူတို့က သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးရာဇဝင်နဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို မေးမြန်းပါတယ်။
• ဂူးဂူလာ သွေးပြန်ကြော ဖောင်းနေခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ (၎င်းသည် ညာဘက်နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်)။
• အသည်းအရွယ်အစားကို စစ်ဆေးရန်အတွက် ဝမ်းဗိုက်၏ အပေါ်ညာဘက်ခြမ်းကို စမ်းသပ်ကြည့်ပါ။
• နှလုံးနှင့် အဆုတ်ကို stethoscope ဖြင့် နားထောင်ပါသည်။
• ဝမ်းဗိုက်၊ ခြေကျင်းဝတ်နှင့် ခြေထောက်များတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း (ဖောရောင်ခြင်း) ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
• သွေးပေါင်ချိန်ကို တိုင်းတာပါတယ်။
• pulse oximeter သည် သွေးအတွင်းရှိ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို တိုင်းတာသည်။

PH လက္ခဏာများသည် အခြားအခြေအနေများနှင့် ဆင်တူသောကြောင့် ရောဂါရှာဖွေရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှုအပြီးတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ အဆုတ်အထူးကုဆရာဝန် (အဆုတ်အထူးကုဆရာဝန်) သို့မဟုတ် နှလုံးအထူးကုဆရာဝန် (နှလုံးအထူးကုဆရာဝန်) ထံသို့လည်း လွှဲပြောင်းပေးနိုင်ပါသည်။

PH ရောဂါရှာဖွေရန် မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများကို အသုံးပြုသနည်း။

• ညာဘက်နှလုံးသွေးကြောထဲ ကာသီတာထည့်ခြင်း- အဆုတ်သွေးလွှတ်ကြော ကာသီတာထည့်ခြင်းဟုလည်းခေါ်ပြီး ၎င်းသည် အဆုတ်သွေးပြန်ကြောများရှိ ဖိအားနှင့် နှလုံးမှ တစ်မိနစ်လျှင် သွေးညှစ်ထုတ်နိုင်သည့် ပမာဏကို တိုင်းတာပေးသည်။ ၎င်းသည် PH ကို အတည်ပြုရန် အဓိကစစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။
• ဒေါ့ပလာ အီးကိုကာဒီယိုဂရမ်- ၎င်းသည် အသံလှိုင်းများကို အသုံးပြု၍ စကင်ဖတ်စစ်ဆေးခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် နှလုံး၏ ညာဘက်အခန်းငယ် မည်သို့အလုပ်လုပ်ပုံနှင့် သွေးများသည် အဆို့ရှင်များမှတစ်ဆင့် မည်သို့စီးဆင်းသည်ကို ပြသနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဆရာဝန်အား ဆစ်စတိုလစ် အဆုတ်သွေးလွှတ်ကြောဖိအားကို တွက်ချက်နိုင်စေပါသည်။
• သွေးစစ်ဆေးမှုများ- ၎င်းတို့သည် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါလုပ်ဆောင်ချက်၊ ဟော်မုန်းအဆင့်များနှင့် ရောဂါပိုးများကဲ့သို့သော အရာများကို စစ်ဆေးသည်။ ၎င်းတို့တွင် "ပြီးပြည့်စုံသောဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ panel" နှင့် "ပြီးပြည့်စုံသောသွေးအရေအတွက်" ကဲ့သို့သော စစ်ဆေးမှုများ ပါဝင်သည်။
• ရင်ဘတ် CT စကင်န်ရိုက်ခြင်း- သွေးခဲများနှင့် အခြားအဆုတ်ပြဿနာများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်း။
• ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်- ၎င်းကို နှလုံး၏ညာဘက်ခြမ်း သို့မဟုတ် အဆုတ်သွေးပြန်ကြောများသည် ပုံမှန်ထက်ကြီးနေခြင်းရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
• အိပ်စက်ခြင်းစစ်ဆေးမှု (Polysomnogram - PSG): သင့်တွင် 'အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ခြင်း' ရှိမရှိ သိရှိရန် ညတွင်းချင်းစစ်ဆေးမှု။
• အဆုတ်လေဝင်လေထွက်/သွေးလည်ပတ်မှု (VQ) စကင်န်ဖတ်ခြင်း- အဆုတ်အတွင်းရှိ သွေးခဲများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်း။

သင့်ဆရာဝန်သည် ခြောက်မိနစ်ကြာ လမ်းလျှောက်စစ်ဆေးမှုကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင်မည်မျှ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်သည်ကို တိုင်းတာပေးပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် သင့်သွေးထဲတွင် အောက်ဆီဂျင်မည်မျှရှိသည်ကို တိုင်းတာပေးမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့် PH သည် အပျော့စား သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သည်ဆိုသည်ကို သင့်အား ခန့်မှန်းနိုင်စေပါသည်။

အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ (PH) အတွက် ကုသမှုတွေက ဘာတွေလဲ။

PH အတွက် ကုသမှုသည် သင့်တွင်ရှိသော PH အမျိုးအစားနှင့် သင့်အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ သင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့သည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲပေးပါမည်။ လက်ရှိတွင် တိုက်ရိုက်ကုသနိုင်သော PH အမျိုးအစားနှစ်မျိုးသာရှိသည်-

• "အဆုတ်သွေးလွှတ်ကြော သွေးတိုးရောဂါ (PAH)"
• နာတာရှည် သွေးခဲများကြောင့်ဖြစ်သော အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ (CTEPH)

အခြားသော PH အမျိုးအစားများကို ၎င်းတို့ကိုဖြစ်စေသော အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့် ကုသပါသည်။ အဆုတ်သွေးလွှတ်ကြော သွေးတိုးရောဂါ (PAH) အတွက် ကုသမှု-

• ကယ်လ်စီယမ်ချန်နယ်ပိတ်ဆို့ဆေးများ- ဤဆေးဝါးများသည် အဆုတ်သွေးပြန်ကြောများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိ သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။
• ဆီးဆေးများ ("ရေဆေးပြားများ"): ခန္ဓာကိုယ်မှ အပိုအရည်များကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးသည်။
• အောက်ဆီဂျင်ကုထုံး- သွေးထဲတွင် အောက်ဆီဂျင်မလုံလောက်ပါက ၎င်းသည် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• အဆုတ်သွေးကြောကျယ်ဆေးများဤဆေးဝါးများသည် အဆုတ်သွေးကြောများကို ပြေလျော့စေပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပွင့်စေသည်။ ၎င်းသည် သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီး နှလုံးပေါ်ရှိ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လျော့နည်းစေသည်။

CTEPH အတွက် ကုသမှု-

• သွေးခဲခြင်းကို ဆန့်ကျင်သောဆေးများ (သွေးခဲခြင်းကို တားဆီးပေးသောဆေးများ)။
• ဘောလုံးဖြင့် နှလုံးခွဲစိတ်မှု (BAS): ၎င်းကို နှလုံးချို့ယွင်းမှုပြင်းထန်သော ကလေးငယ်များအတွက် ပြုလုပ်လေ့ရှိသော်လည်း အဆုတ်အစားထိုးကုသမှုမပြုလုပ်မချင်း PH ရှိသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများကို တည်ငြိမ်စေရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုပါသည်။
• ဘောလုံးဖြင့် အဆုတ်သွေးကြောများ ချဲ့ထွင်ခြင်း (BPA): ၎င်းသည် အဆုတ်သွေးလွှတ်ကြောများကို ကျယ်စေရန် ပိုက်ကွန်ကို အသုံးပြုသည့် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ခွဲစိတ်မှုကြီးကြီးမားမား ခံယူနိုင်ခြင်းမရှိသူများအတွက် ပြုလုပ်သည်။
• ဆေးဝါး- `Soluble guanylate cyclase stimulator (SGCS)` ဟုခေါ်သော ဆေးဝါးသည် ရောဂါတိုးတက်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• အဆုတ် သွေးလွှတ်ကြောမှ သွေးခဲများကို ဖယ်ရှားခြင်း (PEA): ၎င်းသည် ခွဲစိတ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဆုတ်မှ သွေးခဲများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်းသည် PH ကို လုံးဝပျောက်ကင်းစေရန် လက်ရှိတွင် တစ်ခုတည်းသော နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းကို CTEPH ရှိသူများ၌သာ ပြုလုပ်နိုင်သည်။

နှလုံး သို့မဟုတ် အဆုတ်ရောဂါကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော PH ကို အခြေခံရောဂါကို ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့် ကုသသောကြောင့် ကုသမှုအစီအစဉ်များသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အလွန်ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။

မှတ်ထားပါ၊ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပြီး မည်သည့်ကုသမှုသည် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

PH ပြင်းထန်သူအချို့သည် နောက်ဆုံးနည်းလမ်းအဖြစ် အဆုတ်အစားထိုးကုသမှု ခံယူရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ (PH) အတွက် ဆေးဝါးများကို မည်သို့စီမံခန့်ခွဲရမည်နည်း။

PH နှင့် အခြားရောဂါများအတွက် ဆေးဝါးများစွာ သောက်သုံးနေနိုင်ပါသည်။ ဤအရာအားလုံးကို မှတ်မိရန်နှင့် မှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲနိုင်ပါသည်။ အကြံပြုချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးအားလုံး၏ အမည်များနှင့် ၎င်းတို့၏ အာနိသင်ကို သိရှိပါ။ စာရင်းတစ်ခုပြုလုပ်ပြီး အမြဲတမ်း သင့်ထံတွင် ဆောင်ထားပါ။
• ဆေးကို နေ့စဉ် တူညီသောအချိန်တွင် သောက်ပါ။ ဆေးတစ်ကြိမ်သောက်ရန် မေ့သွားပါက ဆေးနှစ်ကြိမ်မသောက်ပါနှင့်။ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး ဘာလုပ်ရမည်ကို မေးမြန်းပါ။
• ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ အရောင်းဆိုင်တွင် အလွယ်တကူ ဝယ်ယူနိုင်သော ဆေးဝါးများကို မသောက်ပါနှင့်။ အအေးမိ၊ ချောင်းဆိုးနှင့် ဖျားနာဆေးအချို့အပြင် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများသည် နှလုံးရောဂါရှိသူများအတွက် ပြဿနာများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• သွေးတိုးရှိသူများအတွက် မသင့်တော်ဟု တံဆိပ်ကပ်ထားသော မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမျှ မသောက်ပါနှင့်။
• ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ မည်သည့်ဆေးဝါးကိုမျှ သောက်ခြင်းကို မရပ်တန့်ပါနှင့် သို့မဟုတ် ဆေးပမာဏကို မပြောင်းလဲပါနှင့်။
• ဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှရရှိသော ဖြည့်စွက်စာများနှင့် ဆေးဖက်ဝင်လက်ဖက်ရည်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးအချို့နှင့် ဓာတ်ပြုနိုင်ပါသည်။

အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ (PH) ရှိသူရဲ့ အနာဂတ်အလားအလာက ဘယ်လိုလဲ။

ဒါက လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ကွဲပြားပါတယ်။ အောက်ပါအချက်တွေပေါ် မူတည်ပါတယ်။

• PH ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်း။
• ရောဂါကို ဘယ်လောက်မြန်မြန် ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်လဲ။
• ရောဂါလက္ခဏာများ၏ပြင်းထန်မှု။
• အခြား တွဲဖက်ရောဂါများ။

PH အမျိုးအစားများစွာကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသ၍မရပါ။ ဆရာဝန်များသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို လျှော့ချရန်၊ ဘဝအရည်အသွေး တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့် ရောဂါတိုးတက်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ဆေးဝါးများ ညွှန်ကြားပေးပါသည်။ သို့သော် CTEPH ရှိသော လူအချို့ကို ခွဲစိတ်ကုသမှုဖြင့် ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါသည်။ ကုသမှုမခံယူပါက အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ (PH) သည် ညာဘက်နှလုံးပျက်ကွက်ခြင်းနှင့် နောက်ဆုံးတွင် သေဆုံးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် မှန်ကန်သော ကုသမှုခံယူခြင်းသည် သင့်အား ပိုမိုကြာရှည်စွာ အသက်ရှင်နိုင်စေပြီး ကောင်းမွန်သော ဘဝအရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ (PH) ဖြစ်နိုင်ခြေကို ဘာတွေက မြင့်တက်စေသလဲ။

• အက်စ်ဘက်စတော့စ်နှင့်ထိတွေ့ခြင်း။
• မိသားစုတွင် သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်သည့်ရာဇဝင်ရှိခြင်း။
• မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးတွင် အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ (PH) ရှိသူရှိခြင်း။
• ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်အထက် မြင့်မားသော အရပ်ဒေသများတွင် နေထိုင်ကြသည်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် ဆေးရွက်ကြီးထွက်ပစ္စည်းများ အသုံးပြုခြင်း။
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် အသုံးပြုသော ဆေးဝါးအချို့ (ဥပမာ "fen-phen" - `dexfenfluramine` နှင့် `phentermine`)။
• ကင်ဆာနှင့် စိတ်ကျရောဂါအတွက် ဆေးဝါးအချို့။
• မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု။

ထို့အပြင်၊ ဤအခြေအနေများရှိသူများသည် ပိုမိုမြင့်မားသောအန္တရာယ်ရှိသည်-

• အဆုတ်၏ သွေးပြန်ကြောများတွင် သွေးခဲများ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း။
• တွယ်ဆက်တစ်ရှူးရောဂါ။
• `ဒေါင်းရောဂါလက္ခဏာစု´။
• ဂေါ်ချာရောဂါ။
• နှလုံးရောဂါ။
• `အိပ်ချ်အိုင်ဗွီ`။
• အသည်းရောဂါ။
• အဆုတ်ရောဂါများ။

အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ (PH) ကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

PH ကို အမြဲတမ်း ကာကွယ်လို့ မရပါဘူး။ အချို့သော အန္တရာယ်အချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိန်းချုပ်မှု အပြင်ဘက်တွင် ရှိပါသည်။ သင့်တွင် အန္တရာယ်အချက်များ ရှိပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်နှလုံးနှင့် အဆုတ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို စစ်ဆေးရန် အချို့သော စစ်ဆေးမှုများကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို ကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် ထိန်းချုပ်ရန် သင်တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် PH ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။

• လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တစ်ခု ရေးဆွဲပါ။ မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင့်အတွက် ဘေးကင်းကြောင်း သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
• နှလုံးကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်ကို လိုက်နာပါ။ ဆား၊ ဆီ၊ သကြားနဲ့ ဓာတုဗေဒနည်းကျ အစားအစာတွေ များတဲ့ အစားအစာတွေကို ရှောင်ပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲမှုကို ရပ်တန့်ပါ။ ၎င်းတို့သည် နှလုံးနှင့် အဆုတ်ရောဂါများအတွက် အဓိကအန္တရာယ်အချက်များဖြစ်သည်။
• သွေးတိုးရောဂါနှင့် အခြားရောဂါများအတွက် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးဝါးများသောက်သုံးပါ။

ဘယ်လို နောက်ဆက်တွဲ စောင့်ရှောက်မှုမျိုး ခံယူသင့်ပါသလဲ။

သင့်အခြေအနေကို မည်သို့စီမံခန့်ခွဲပြီး စောင့်ကြည့်ရမည်ကို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ စစ်ဆေးမှုနှင့် စစ်ဆေးမှုများအတွက် မည်သည့်အချိန်တွင် လာရန်လိုအပ်သည်ကို သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ပြောပြပါလိမ့်မည်။ ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ ပေါ်လာပါက သို့မဟုတ် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပြောင်းလဲသွားပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။ ထို့အပြင် အောက်ပါအချက်များနှင့်ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ-

• မိသားစုစီမံကိန်းနည်းလမ်းများနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည် ဘေးကင်းလုံခြုံမှုရှိမရှိ။ PH ရှိသူများအတွက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းသည် အန္တရာယ်များသည်။
• အရေးပေါ်ပစ္စည်းသေတ္တာတစ်ခု တည်ဆောက်ပါ။ PH ရှိသူများသည် အချို့သောပစ္စည်းများနှင့် အချက်အလက်များကို အချိန်တိုင်း လက်လှမ်းမီအောင် သိမ်းဆည်းထားရန် လိုအပ်သည်။
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ဘာတွေက သင့်အတွက် ဘေးကင်းလဲ၊ နေ့စဉ်ဘဝမှာ လေ့ကျင့်ခန်းကို ဘယ်လိုထည့်သွင်းရမလဲ၊ ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ရှောင်ရမလဲ မေးမြန်းပါ။
• ရာသီအလိုက် ကာကွယ်ဆေးများ (တုပ်ကွေး၊ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ ကဲ့သို့သော)။
• အထောက်အပံ့အဖွဲ့များ သို့မဟုတ် အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း။ PH နှင့်အတူ နေထိုင်ခြင်းကို သင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်သည်နှင့်အမျှ စိတ်ခံစားမှုအမျိုးမျိုးကို ခံစားရနိုင်သည်။
• ခရီးသွားအစီအစဉ်များ။ လေယာဉ်ဖြင့် ခရီးသွားပါက အထူးသတိထားရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ မြင့်မားသော အမြင့်ပေများသို့ ခရီးသွားသည့်အခါတွင်လည်း သတိထားသင့်သည်။

ဘယ်လို အစားအသောက် ပြောင်းလဲမှုတွေ လုပ်သင့်လဲ။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား သီးခြားအကြံပြုချက်များ ပေးပါလိမ့်မည်။ အရေးကြီးသောအချက်တစ်ခုမှာ ဆား (ဆိုဒီယမ်) စားသုံးမှုကို လျှော့ချရန်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ-

• စားပွဲမှာ ဆားထည့်ပြီး "အရသာမှုန့်ဆား" သုံးတာကို ရပ်လိုက်ပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ထားသော၊ ဆားနယ်ထားသော နှင့် စည်သွတ်ဘူးများဖြင့် ချက်ပြုတ်ထားသော အသားနှင့် ငါးများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• "ဆိုဒီယမ်နည်းသည်" (ဆားနည်းသည်) ဟု တံဆိပ်ကပ်ထားသော အစားအစာများကို ရွေးချယ်ပါ။
• အမြန်စား အစားအစာများနှင့် ပါဆယ်ယူစား အစားအစာများကို ကန့်သတ်ပါ။

အခြား အစားအသောက် ပြောင်းလဲမှုများ-

• အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ (ဂျုံကြမ်း၊ ဂျုံကြမ်း၊ သစ်သီးဝလံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်) ကို ပိုမိုစားသုံးပါ။
• ပိုတက်စီယမ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ (စပျစ်သီးခြောက်၊ ငှက်ပျောသီး၊ လိမ္မော်သီး) စားသုံးပါ။
• မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ (မြေပဲ၊ တို့ဟူး၊ ဘရိုကိုလီ) စားသုံးပါ။
• သန့်စင်ထားသောသကြား၊ ပြည့်ဝဆီနှင့် ကိုလက်စထရောပါဝင်သော အစားအစာများကို ကန့်သတ်ပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အောက်ပါမေးခွန်းများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ-

• နှလုံးခုန်မြန်ခြင်း (တစ်မိနစ်လျှင် ၁၂၀ ထက်ပိုမို)။
• အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ချောင်းဆိုးခြင်း ပိုဆိုးလာပါက။
• မကြာခဏ မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောခြင်း ခံစားရပါက။
• ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း။
• အလွန်အမင်း မောပန်းခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်လုပ်ငန်းများကို မလုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်း။
• ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း။
• ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း။
• အသက်ရှူမဝခြင်း၊ အထူးသဖြင့် မနက်ခင်းနိုးထလာသည့်အခါ ပိုမိုခံစားရပါက။
• ခြေကျင်းဝတ်၊ ခြေထောက် သို့မဟုတ် ဝမ်းဗိုက်တွင် ရောင်ရမ်းမှု ပိုမိုများပြားလာပါက။
• ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်နေစဉ် သို့မဟုတ် ငြိမ်ငြိမ်လေး ရပ်နေချိန်တွင်ပင် အသက်ရှူရခက်ခဲပါက။
• ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း (တစ်နေ့လျှင် ၁ ကီလိုဂရမ်ခန့် သို့မဟုတ် တစ်ပတ်လျှင် ၂.၅ ကီလိုဂရမ်ခန့်)။

အရေးပေါ်ခန်း (ER) ကို ဘယ်အချိန်သွားသင့်လဲ။

ဤကဲ့သို့ တစ်ခုခုဖြစ်ပွားပါက အရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားပါ သို့မဟုတ် ၁၉၉၀ သို့ ဖုန်းခေါ်ဆိုပါ-

• နှလုံးခုန်နှုန်း အရမ်းမြန်နေရင် (တစ်မိနစ်ကို ၁၂၀-၁၅၀ ချက်) ပြီးတော့ နှေးမသွားဘူးဆိုရင်။
• သတိလစ်ပြီး မူးဝေရင်။
• Hickman ကတ်သီတာမှတစ်ဆင့် prostacyclins ကဲ့သို့သော သွေးကြောထဲထိုးဆေးများ သောက်နေပါက ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ ကတ်သီတာရွေ့လျားခြင်း၊ ဆေးယိုစိမ့်ခြင်း၊ သွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် IV pump ပျက်စီးခြင်းကဲ့သို့သော အန္တရာယ်များရှိပါသည်။
• ရပ်နေရုံနဲ့တောင် အသက်ရှူကြပ်တာ မလျော့သွားဘူးဆိုရင်။
• ရုတ်တရက် ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းကို ပြင်းထန်စွာ ခံစားရပါက။
• ရုတ်တရက် ပြင်းထန်စွာ ခေါင်းကိုက်လာပါက။
• သင့်ခြေလက်များတွင် ရုတ်တရက် အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်းကို ခံစားရပါက။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အရေးကြီးဆုံး မက်ဆေ့ချ်ကို

အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ (PH) ရှိတယ်လို့ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းဟာ ရှုပ်ထွေးတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းဘာလဲ၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲ၊ ဘယ်လို ရှေ့ဆက်ပြီး ဘယ်လိုနေထိုင်သွားမလဲဆိုတာကို နားလည်ဖို့ အချိန်ယူရပါတယ်။ လိုအပ်တဲ့ အကူအညီရဖို့ သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ သင့်မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေကို သင့်ရဲ့ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေမှာ ပါဝင်ပတ်သက်စေပါ။ သင့်အခြေအနေအကြောင်း သူတို့ကို အသိပေးပါ။ ဒါ့အပြင် ဒီပုံမှန်အခြေအနေအသစ်ကို သင်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်တဲ့အခါ အကူအညီတောင်းဖို့နဲ့ တခြားသူတွေကို မှီခိုအားထားဖို့ ဘယ်တော့မှ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့ ။ သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်လျော်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်နဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ သဘောထားနဲ့ ဒီအခြေအနေကို ကောင်းကောင်း စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်။ အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ၊ PH၊ အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ၊ အဆုတ်ရောဂါ၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါ