ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ရုတ်တရက် ပေါင်ခြံနာကျင်ခြင်း- အဝိုင်းပုံအရွတ်အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်! (အဝိုင်းပုံအရွတ်နာကျင်မှု)

မိခင်လောင်းတစ်ယောက်လား။ ဒါဆိုရင် ဒီလိုအတွေ့အကြုံမျိုး သင်လည်း ကြုံဖူးမှာပါ။ ထိုင်ခုံမှာထိုင်ပြီး ရုတ်တရက်ထရပ်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် အိပ်ရာထဲမှာ လူးလှိမ့်ပြီး ကျယ်လောင်စွာရယ်မောတာ ဒါမှမဟုတ် ငိုတာလိုမျိုး ခံစားချက်မျိုး တွေးမိလား။ အဲဒီအချိန်မှာ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း ဒါမှမဟုတ် ပေါင်ခြံမှာ အပ်နဲ့ထိုးသလို စူးရှတဲ့နာကျင်မှုကို ရုတ်တရက်ခံစားရပြီး စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်း ပျောက်သွားတာမျိုးလား။ ဒီနာကျင်မှုဖြစ်လာရင် မိခင်အများစုက ကြောက်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါက ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အဖြစ်များတဲ့ ဝေဒနာတစ်ခုပါ။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီလိုဖြစ်စေတဲ့ 'Round Ligament' အကြောင်း ပြောပြပေးသွားမှာပါ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီ Round Ligament ဆိုတာ ဘာလဲ။

သင့်သားအိမ် (ကလေးရဲ့အိမ်) ကို တဲတစ်လုံးလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီတဲကို မတ်မတ်ထားဖို့ နှစ်ဖက်စလုံးမှာ ကြိုးတွေရှိတယ် မဟုတ်လား။ အလားတူပဲ၊ Round Ligaments တွေဟာ သင့်သားအိမ်ကို တင်ပါးဆုံတွင်းမှာ တည်ငြိမ်နေစေဖို့ ကူညီပေးတဲ့ ခိုင်ခံ့ပြီး ကြိုးနဲ့တူတဲ့ တစ်ရှူးနှစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

၎င်းတို့သည် သားအိမ်၏ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီတွင် တည်ရှိသည်။ တစ်ခုစီသည် အရှည် ၄ လက်မ (၁၀ စင်တီမီတာ) ခန့်ရှိသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ၎င်းတို့သည် ပြဿနာမရှိပါ။ သို့သော် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်း ၎င်းတို့သည် အတော်လေးဆန့်ထွက်သောကြောင့် အစောပိုင်းကဖော်ပြခဲ့သော နာကျင်မှုဖြစ်ပွားသည်။

ဤ `အရွတ်များ` ကို `(gubernaculum)` ဟုခေါ်သော တစ်ရှူးမှ ဖွဲ့စည်းထားပြီး ကျားမ ခွဲခြားမှုမရှိဘဲ သန္ဓေသားအားလုံးတွင် ရှိနေပါသည်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးတွင် ဤ `အရွတ်` သည် သားအိမ်ကို မိန်းမကိုယ်၏ အပြင်ဘက်နှုတ်ခမ်းများ `(labia majora) နှင့် ချိတ်ဆက်ပေးရန် ကူညီပေးသည်။ အမျိုးသားတစ်ဦးတွင် ၎င်းသည် ဝှေးစေ့များ `(scrotum) ပါရှိသော အိတ်အထိ ဆန့်ထွက်သည်။ ထို့ကြောင့် အမျိုးသားများတွင် `အဝိုင်းအရွတ်များ` ရှိသော်လည်း နာကျင်မှုကို မဖြစ်စေပါ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဘာကြောင့် နာကျင်မှု အရမ်းများရတာလဲ။

ဒါက နားလည်ရအရမ်းလွယ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင်မှာ သားအိမ်က လိမ္မော်သီးလောက်ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကလေးရခါနီးလာတာနဲ့အမျှ ဖရဲသီးလောက်ကြီးလာပါတယ်။

သားအိမ်ကြီးထွားပြီး လေးလံလာတာနဲ့အမျှ သားအိမ်ကို စုစည်းထားတဲ့ 'အဝိုင်းပုံအရွတ်' နှစ်ခု ဘာဖြစ်သွားမလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ရာဘာကြိုးကို ဆွဲလိုက်သလိုပဲ ဒီ 'အရွတ်' တွေဟာ ဆန့်ထွက်၊ ရှည်ထွက်ပြီး ပိုကြီးလာပါတယ်။

ရုတ်တရက် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခု ပြုလုပ်လိုက်တဲ့အခါ (ဥပမာ- မတ်တပ်ရပ်ခြင်း၊ အိပ်ရာထဲမှာ လှိမ့်ခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း)၊ ဒီဆန့်ထားတဲ့ 'အရွတ်' တွေဟာ ရုတ်တရက် ဆန့်ပြီး တင်းကျပ်လာပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ပေါင်ခြံ၊ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနဲ့ တစ်ခါတစ်ရံ မိန်းမကိုယ်မှာတောင် စူးရှတဲ့ နာကျင်မှုကို ခံစားရပါတယ်။ ဒါက စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီနာကျင်မှုဟာ ကိုယ်ဝန် ၁၃ ပတ်အကြာ ဒုတိယသုံးလပတ်မှာ စတင်လေ့ရှိပါတယ်။

အဝိုင်းအရွတ်ကို ထိခိုက်စေတဲ့ တခြားအခြေအနေတွေ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် နာကျင်မှုအပြင် အခြားအခြေအနေများစွာသည် ဤအရွတ်များကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။

ဒါဆိုရင် ဒီဝေဒနာကို လျော့ပါးစေဖို့ ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ။

ဒီနာကျင်မှုကို လုံးဝရပ်တန့်လို့မရပေမယ့် ထိန်းချုပ်ဖို့ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့အချက်အချို့ ရှိပါတယ်။

• ရုတ်တရက်လှုပ်ရှားမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ထိုင်ခုံမှထသည့်အခါ သို့မဟုတ် အိပ်ရာမှထသည့်အခါ ဖြည်းဖြည်းချင်းနှင့် ဂရုတစိုက်လုပ်ဆောင်ပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ရုတ်တရက် 'လှုပ်ခါ' ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
• ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေခြင်းမပြုမီ ပြင်ဆင်ပါ- ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် နှာချေလိုသည့်အခါ ရှေ့သို့ အနည်းငယ်ကိုင်းပြီး ခြေကျင်းဝတ်များကို ညှစ်ပါ။ ၎င်းသည် အရွတ်များပေါ်တွင် ဖိအားကို လျော့ကျစေပါသည်။
• လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ဆန့်ထုတ်ခြင်း- သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ရိုးရှင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လေးဖက်ထောက်ထိုင်ပြီး ကျောကို ဖြည်းဖြည်းချင်း မြှောက်ခြင်း (ကြောင်-နွားပုံစံ) သည် သက်သာစေနိုင်ပါသည်။
• ရေနွေးထဲတွင်စိမ်ခြင်း-အရမ်းမပူလွန်းသော နွေးနွေးရေထဲတွင် ရေချိုးခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်နေသောနေရာကို ရေနွေးအိတ်ကပ်ပေးခြင်းသည် ကြွက်သားများနှင့် အရွတ်များကို ပြေလျော့စေပြီး နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။
• သင့်အစာအိမ်ကို သက်သာစေပါ- အိပ်သည့်အခါ ဗိုက်အောက်တွင် ခေါင်းအုံးတစ်လုံးထားပါ။ ထို့အပြင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သင့်အစာအိမ်ကို သီးသန့်ထောက်ပံ့ပေးသည့် 'ဝမ်းဗိုက်စည်းကြိုး' သို့မဟုတ် 'အထောက်အပံ့ခါးပတ်' အကြောင်း သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အရွတ်ဝိုင်းနာကျင်ခြင်းသည် အဖြစ်များသော်လည်း၊ အခြားပြင်းထန်သောရောဂါတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ သေချာပေါက် စိုးရိမ်သင့်သော လက္ခဏာများ ရှိပါသည်။

အောက်ပါလက္ခဏာများကို အထူးသတိပြုပါ။

• ပြင်းထန်ပြီး ကြာရှည်သော နာကျင်မှု- မိနစ်အနည်းငယ်ထက်ပို၍ ကြာရှည်သော ပြင်းထန်သော နာကျင်မှု။
• ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် ချမ်းတုန်ခြင်း။
• ပျို့အန်ခြင်း။
• မိန်းမကိုယ်မှ သွေးထွက်ခြင်း။
• ဆီးထဲတွင်သွေးပါခြင်း သို့မဟုတ် ဆီးသွားသည့်အခါ ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း။
• သားအိမ်ကြွက်သားတွေ တင်းလာသလို ခံစားရခြင်း။
• နာကျင်လွန်းလို့ လမ်းမလျှောက်နိုင်ဘူး။

ဤကဲ့သို့သော လက္ခဏာတစ်ခုခုရှိပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ ၎င်းသည် သားအိမ်၊ အချင်း သို့မဟုတ် အခြားပြင်းထန်သောပြဿနာတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သံသယရှိပါက ဆေးကုသမှုခံယူခြင်းသည် အမြဲတမ်း အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။