သင်ဟာ မျက်ကပ်မှန်တပ်သူတစ်ယောက်လား။ ဒါမှမဟုတ် မျက်စိ အားနည်း လို့ မျက်မှန် တပ်သူတစ်ယောက်လား။ ဒါတွေဟာ ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲဆိုတာ ကျွန်တော်တို့အားလုံးသိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ သာမန်မျက်မှန်တွေ ဒါမှမဟုတ် ပျော့ပျောင်းတဲ့ မျက်ကပ်မှန်တွေနဲ့ ဖြေရှင်းလို့မရတဲ့ ပိုမိုရှုပ်ထွေးတဲ့ မျက်စိပြဿနာတွေ ရှိပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီလိုထူးခြားတဲ့ကိစ္စတွေမှာ ကယ်တင်ပေးနိုင်တဲ့ အနည်းငယ်ကွဲပြားတဲ့ မှန်ဘီလူးအမျိုးအစားတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။ ဒါတွေကို Scleral Lenses လို့ခေါ်ပါတယ်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် scleral မှန်ဘီလူးဆိုတာ ဘာလဲ။

Scleral မှန်ဘီလူးများသည် မျက်လုံးတွင်တပ်ဆင်ရသော contact lens တစ်မျိုးလည်းဖြစ်သည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ပုံမှန်မြင်တွေ့ရသော contact lens များထက် အနည်းငယ်ပိုကြီးသည်။ ဤနည်းအတိုင်းစဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ပုံမှန် contact lens သည် မျက်လုံး၏ cornea ပေါ်တွင်သာတည်ရှိသော ပန်းကန်ပြားငယ်တစ်ခုကဲ့သို့ဖြစ်သော်လည်း scleral မှန်ဘီလူးသည် မျက်လုံး၏အဖြူရောင်အပိုင်း (sclera) ကိုဖုံးအုပ်ထားသော ပန်းကန်ပြားကြီးတစ်ခုကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို 'Scleral' ဟုခေါ်သည်။

၎င်းတို့ကို 'Rigid Gas-Permeable' (RGP) ဟုခေါ်သော ပစ္စည်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဤမှန်ဘီလူးများသည် အနည်းငယ်ထူပြီး သင်ကိုင်ထားသည့်အခါ အလွယ်တကူ မကွေးညွှတ်နိုင်သည့်အပြင် ပုံသဏ္ဍာန်လည်း မပြောင်းလဲပါ။ သို့သော် ထူးခြားသည်မှာ အောက်ဆီဂျင် ဓာတ်ငွေ့သည် ဤမှန်ဘီလူးများမှတစ်ဆင့် မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် မျက်လုံးကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီမှန်ဘီလူးဟာ မျက်ကြည်လွှာကို တိုက်ရိုက်မထိပါဘူး။ မှန်ဘီလူးနဲ့ မျက်ကြည်လွှာကြားမှာ နေရာလွတ်လေးတစ်ခု ဖန်တီးထားပါတယ်။ တံတားလေးတစ်ခုလိုပါပဲ။ ဒီမှန်ဘီလူးကို မျက်လုံးပေါ်မှာ တပ်လိုက်တဲ့အခါ ဒီနေရာကို အထူးအရည် ( ဆား ရည်) နဲ့ ဖြည့်ထားပါတယ်။ ပြီးရင် မျက်လုံးရဲ့ မျက်ကြည်လွှာဟာ အမြဲတမ်း စိုစွတ်ပြီး ကာကွယ်ပေးထားပါတယ်။

scleral မှန်ဘီလူးတွေကို ဘာကြောင့်သုံးကြတာလဲ။ သူတို့အတွက် ဘယ်သူ့ကို အရေးကြီးဆုံးလဲ။

မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်များသည် ဤ scleral မှန်ဘီလူးများကို မျက်စိရောဂါ နှင့် အခြေအနေအမျိုးမျိုးအတွက် အကြံပြုထားသည်။ ၎င်းတို့သည် အထူးသဖြင့် ပုံမှန်မျက်မှန် သို့မဟုတ် မှန်ဘီလူးများဖြင့် မြင်ကွင်းရှင်းလင်းစွာ မြင်နိုင်ရန် အခက်အခဲရှိသူများအတွက် ဘုရားသခင်ပေးသော ဆုကျေးဇူးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

ဘယ်လိုအခြေအနေတွေမှာ ဒါတွေကို အဓိကအသုံးပြုလဲဆိုတာ အောက်ကဇယားကို ကြည့်ပါ။

အခြေအနေ/အကြောင်းရင်း	ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက်
မျက်ကြည်လွှာရောဂါများ	အထူးသဖြင့် Keratoconus ကဲ့သို့သော မျက်လုံးအကြည်လွှာသည် cone ပုံစံဖြင့် ရှေ့သို့ထွက်ပြီး မြင်ကွင်းမှုန်ဝါးစေသည့် အခြေအနေများတွင် ဖြစ်သည်။
ပြင်းထန်သော အလင်းယိုင်မှု အမှားများ	ပုံမှန်မျက်မှန် သို့မဟုတ် မှန်ဘီလူးများဖြင့် ပြုပြင်၍မရသော ပြင်းထန်သော အမြင်အာရုံချို့ယွင်းသူများအတွက်။
ပြင်းထန်သော မျက်လုံးခြောက်ခြင်း	မှန်ဘီလူးနှင့် မျက်လုံးကြားရှိ အရည်သည် မျက်လုံးကို စိုစွတ်စေပြီး ပျက်စီးမှုခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။
မျက်ကြည်လွှာတွင် အမာရွတ်များ သို့မဟုတ် ပျက်စီးမှုများ	မျက်လုံးဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းပြီးနောက် မျက်ကြည်လွှာမျက်နှာပြင် မညီမညာဖြစ်လာသည့်အခါ ၎င်းကို ချောမွေ့စေပြီး မြင်ကွင်းရှင်းလင်းစွာ ပေးစွမ်းရန်။
အခြားရှုပ်ထွေးသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေများ	Graft vs. Host Disease (GvHD) နှင့် Stevens-Johnson Syndrome ကဲ့သို့သော ရောဂါများကြောင့် မျက်လုံးမျက်နှာပြင်ပျက်စီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲရန်။

ဒီမှန်ဘီလူးတွေကိုသုံးခြင်းရဲ့ အားသာချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

Scleral မှန်ဘီလူးများတွင် အခြားမှန်ဘီလူးအမျိုးအစားများနှင့် ကွဲပြားသော အားသာချက်များစွာရှိသည်။

အလွန်ရှင်းလင်းပြီး ပြတ်သားသော မြင်ကွင်း- လူအများစုက ဤမှန်ဘီလူးများကို ဝတ်ဆင်သောအခါ ၎င်းတို့၏ မြင်ကွင်း သည် အလွန်ရှင်းလင်းပြီး ပြတ်သားသည်ဟု ဆိုကြသည်။ အချို့က မြင့်မားသော ရုပ်ထွက် (HD) ပုံရိပ်ကို ကြည့်ရှုနေရသကဲ့သို့ ခံစားရသည်ဟု ဆိုကြသည်။
၎င်းတို့သည် အလွယ်တကူ ပြုတ်မကျပါ- ဤမှန်ဘီလူးများသည် ပိုကြီးပြီး ၎င်းတို့၏အနားများသည် မျက်ခွံအောက်တွင် ရှိနေသောကြောင့် ပုံမှန်မှန်ဘီလူးများကဲ့သို့ ရွေ့လျားခြင်း သို့မဟုတ် ပြုတ်ကျခြင်း မရှိပါ။ ထို့ကြောင့် အားကစားကစားသူများအတွက်ပင် ၎င်းတို့ကို အလွန်သက်တောင့်သက်သာရှိစေသည်။
မျက်လုံးကာကွယ်မှုပိုမိုကောင်းမွန်ခြင်း- မှန်ဘီလူးသည် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောနေရာကို ဖုံးအုပ်ထားသောကြောင့် ဖုန်မှုန့်များနှင့် အခြားအရာဝတ္ထုများ မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်ရောက်မှုနည်းပါးသည်။ ၎င်းသည် ပျက်စီးနေသော မျက်ကြည်လွှာအတွက်လည်း ပိုမိုကောင်းမွန်သောကာကွယ်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။
မျက်လုံးကို စိုစွတ်စေခြင်း- အစောပိုင်းက ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အတိုင်း မှန်ဘီလူးအတွင်းရှိ အရည်သည် မျက်လုံးကို စိုစွတ်စေသည်။ ၎င်းသည် မျက်လုံးခြောက်ရောဂါခံစားနေရသူများအတွက် အလွန်သက်သာရာရစေပါသည်။
ခွဲစိတ်မှုအချို့ကိုပင် ရွှေ့ဆိုင်းနိုင်သည်- ဥပမာအားဖြင့်၊ Keratoconusပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် scleral မှန်ဘီလူးများသည် ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်ချက်ကို တစ်ခါတစ်ရံ ရှောင်ရှားနိုင်သည် သို့မဟုတ် နှောင့်နှေးစေနိုင်သည်။

အားနည်းချက်တွေ ရှိပါသလား။ သတိပြုရမယ့် စိန်ခေါ်မှုတွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားအရာအားလုံးကဲ့သို့ပင်၊ ဤမှန်ဘီလူးများတွင် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် အားနည်းချက်များနှင့် စိန်ခေါ်မှုများ ရှိသော်လည်း အများစုမှာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါသည်။

ကျင့်သားရဖို့ အချိန်ယူရပါတယ်- ဒီမှန်ဘီလူးတွေကို တပ်တာ၊ ဖြုတ်တာနဲ့ သန့်ရှင်းရေးလုပ်တာတွေက ကျင့်သားရဖို့ အချိန်အနည်းငယ် ယူရပါတယ်။ ပထမရက်အနည်းငယ်မှာ နည်းနည်းထူးဆန်းတဲ့ခံစားချက် ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်ဆရာဝန်က အစပိုင်းမှာ နာရီအနည်းငယ် ဝတ်ဆင်ပြီးမှ တဖြည်းဖြည်း အချိန်တိုးဖို့ ပြောပါလိမ့်မယ်။
အနည်းငယ်ပိုစျေးကြီးသည်- ၎င်းတို့သည် အထူးပြုလုပ်ထားသော မှန်ဘီလူးများဖြစ်ပြီး လူတစ်ဦးချင်းစီနှင့် ကိုက်ညီစေရန် ပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်သောကြောင့် ပုံမှန်ကွန်တက်မှန်ဘီလူးများထက် အနည်းငယ်ပိုစျေးကြီးပါသည်။
ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု လိုအပ်ခြင်း- တစ်နေ့လုံးဝတ်ဆင်ထားသည့်အခါ အညစ်အကြေးနှင့် ဖုန်မှုန့်ငယ်များသည် မှန်ဘီလူးအတွင်းရှိ အရည်ထဲတွင် စုပုံနေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် မြင်ကွင်းအနည်းငယ် မှုန်ဝါးစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် လူအများစုသည် အနည်းဆုံး တစ်နေ့တစ်ကြိမ် ၎င်းတို့၏ မှန်ဘီလူးများကို ဖြုတ်ခြင်း၊ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ထည့်သွင်းခြင်းတို့ ပြုလုပ်ကြရသည်။
သင့် တော်တဲ့ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ဖို့အတွက် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ကြိုးစားရနိုင်ပါတယ်- ချက်ချင်း ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်မှုကို ရနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်မှုကို ရဖို့ နှစ်ကြိမ် သုံးကြိမ်လောက် ကြိုးစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ပုံမှန်ပါပဲ၊ ဒါကြောင့် စိတ်မပူပါနဲ့။

ဒီမှန်ဘီလူးတွေကို ဘယ်လိုတပ်ပြီး ဘယ်လိုဖြုတ်ရမလဲ။

ဒါက ပုံမှန် မျက်ကပ်မှန်တပ်တာနဲ့ နည်းနည်းကွာခြားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျင့်သားရသွားရင် အရမ်းလွယ်သွားပါလိမ့်မယ်။ မျက်စိဆရာဝန်က ကျင့်သားရအောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

မျက်ကပ်မှန်ကို မျက်လုံးထဲ ဘယ်လိုထည့်ရမလဲ

၁။ လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပါ- ဦးစွာ ဆပ်ပြာဖြင့် လက်ကို သေချာစွာဆေးကြောပြီးနောက် သန့်ရှင်းသော အဝတ်ဖြင့် အခြောက်ခံပါ။

၂။ မှန်ဘီလူးကို အရည်ဖြည့်ပါ- မှန်ဘီလူးကို ခွက်ငယ်တစ်ခုကဲ့သို့ လက်ထဲတွင်ကိုင်ထားပြီး သတ်မှတ်ထားသော ဆားရည် ) ပမာဏဖြင့် လုံးဝပြည့်သွားသည်အထိ ဖြည့်ပါ။ အလွန်အကျွံ မဖြည့်ပါနှင့်၊ ၎င်းသည် မျက်လုံးနှင့် မှန်ဘီလူးကြားတွင် လေပူဖောင်း ပိတ်မိနေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

၃။ မှန်ဘီလူးကို 'Tripod' အနေအထားတွင် ကိုင်ထားပါ- သင်သည် ညာသန်ဖြစ်ပါက မှန်ဘီလူးကို ညာလက်၏ လက်ညှိုး၊ လက်ခလယ်နှင့် လက်မတို့၏ အဖျားများဖြင့် ဟန်ချက်ညီအောင်ထားပါ။

၄။ ရှေ့သို့ကိုင်းပါ- သင့်မျက်နှာသည် မြေပြင်နှင့်အပြိုင်ဖြစ်စေရန် ရှေ့သို့ကိုင်းပါ။ သင့်မေးစေ့ကို ရင်ဘတ်ထဲသို့ ထည့်ပါ။ ၎င်းသည် မှန်ဘီလူးအတွင်းရှိ အရည်များ ယိုစိမ့်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။

၅။ မျက်လုံးကို ပိုကြီးအောင်လုပ်ပါ- ဘယ်ဘက်လက်ရဲ့ လက်ညှိုးနဲ့ အပေါ်မျက်ခွံကို ဆွဲတင်ပါ။ ညာဘက်လက်ရဲ့ လက်ခလယ် (မှန်ဘီလူးကို ကိုင်ထားတဲ့ လက်) နဲ့ အောက်မျက်ခွံကို ဆွဲချပါ။

၆။ မှန်ဘီလူးကို မျက်လုံးပေါ်တင်ပါ- ယခု မှန်ဘီလူးကို မျက်လုံးပေါ် ဖြည်းဖြည်းချင်းတင်ပါ။ အရည်များ မဖိတ်ကျစေရန် သတိထားပါ။ မှန်ဘီလူးကို မျက်လုံးမျက်နှာပြင်ပေါ် တင်မိသည်နှင့် အပေါ်မျက်ခွံကို ကိုင်ထားသော လက်ကို ဖယ်ပါ။ ထို့နောက် အောက်မျက်ခွံကို လွှတ်လိုက်ပါ။

၇။ စစ်ဆေးပါ-မှန်ဘီလူးကို မျက်လုံးပေါ်တွင် ကောင်းစွာတပ်ဆင်ပြီးသည်နှင့် တည့်တည့်မတ်မတ်ရပ်ပါ။ လေပူဖောင်းများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ လေပူဖောင်းများ ရှိပါက မှန်ဘီလူးကို ထပ်မံဖယ်ရှားပြီး အရည်ကို ပြန်လည်ဖြည့်သွင်းကာ အစမှ ပြန်စရန် လိုအပ်ပါသည်။

အရေးကြီးသည်- ဤမှန်ဘီလူးများကို တပ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် ဖြုတ်သည့်အခါ မသက်မသာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်မှုကို ကနဦးခံစားရပါက လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ မသက်မသာဖြစ်ခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းသည် မတူညီသော အရာနှစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်မျက်လုံးတွင် နာကျင်မှု သို့မဟုတ် နီရဲခြင်းတစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရပါက မှန်ဘီလူးကို ချက်ချင်းဖယ်ရှားပြီး သင့်မျက်စိစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

scleral မှန်ဘီလူးများအသုံးပြုပါက မျက်စိဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပြီး ချိန်းဆိုမှုများကို အချိန်မီတက်ရောက်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ထို့အပြင် အောက်ပါတို့မှ တစ်ခုခုကို သင်ကြုံတွေ့ရပါက သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ။

မှန်ဘီလူးတပ်ဆင်မှုတွင် ကွာခြားချက်ကို သတိပြုမိပါက။
မြင်ကွင်းရှင်းလင်းမှုတွင် ပြောင်းလဲမှုရှိပါက။
မျက်လုံးထဲမှာ မှန်ဘီလူးက အဆက်မပြတ် ရွေ့လျားနေမယ်ဆိုရင်။
မှန်ဘီလူးကို ဖြုတ်ရတာ ခက်ခဲနေရင်။
မျက်လုံးတွင် ကြာရှည်စွာ မသက်မသာဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း ရှိနေပါက။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

Scleral မှန်ဘီလူးများသည် ပုံမှန်ကွန်တက်မှန်ဘီလူးများကဲ့သို့ မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းတို့သည် Keratoconus နှင့် ပြင်းထန်သော မျက်လုံးခြောက်ခြင်းကဲ့သို့သော သီးခြားမျက်စိအခြေအနေများအတွက် အသုံးပြုသည့် အထူးဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ဤမှန်ဘီလူးများကို မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်၏ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် လူတစ်ဦးချင်းစီနှင့် ကိုက်ညီစေရန် ချိန်ညှိသင့်သည်။
မျက်ကပ်မှန်များ သန့်ရှင်းရေးလုပ်သည့်အခါနှင့် အသုံးပြုသည့်အခါတွင် သန့်ရှင်းမှုအဆင့်မြင့်မားစွာ ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်မှ အကြံပြုထားသော အရည်များကိုသာ အသုံးပြုပါ။ ရေပိုက်ခေါင်းရေ သို့မဟုတ် တံတွေးကို ဘယ်တော့မှ မသုံးပါနှင့်။
အစပိုင်းမှာ ဒါတွေကို ကျင့်သားရဖို့ အချိန်အနည်းငယ်ယူရတာ ပုံမှန်ပါပဲ၊ ဒါပေမယ့် မျက်လုံးမှာ ကြာရှည်နာကျင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးနီရဲခြင်းကို ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။
သင့်မျက်လုံးအတွက် အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းချက်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

မျက်စိစွေးခြင်း၊ မျက်ကပ်မှန်၊ မျက်စိအမြင်အာရုံ၊ မျက်ကြည်လွှာ၊ မျက်စိအတွင်းတိမ်၊ မျက်စိရောဂါများ၊ မျက်လုံးခြောက်ခြင်း