သင့်ဆရာဝန်က စိတ်ကျရောဂါ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်စိတ်အတွက် ဆေးဝါးညွှန်ကြားခဲ့ပါသလား။ ဆေးဝါးအမည်ကိုမြင်တဲ့အခါ သင်အနည်းငယ်ကြောက်ရွံ့မိပါလိမ့်မယ်၊ ဒါမှမဟုတ် တကယ်ပဲ အထောက်အကူဖြစ်မလားလို့ တွေးမိနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုခံစားရတာက အလွန်ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒီနေ့မှာ သီရိလင်္ကာနဲ့ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ စိတ်ကျရောဂါလိုမျိုး စိတ်ရောဂါတွေအတွက် အသုံးများတဲ့ SSRI လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးဝါးတစ်မျိုးအကြောင်း ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ ဒီအကြောင်းပိုမိုသိရှိခြင်းက သင်စဉ်းစားနေတဲ့ မေးခွန်းများစွာကို ဖြေဆိုပေးပါလိမ့်မယ်။

⚡ Interactive Clinical Tool

🌧️

Depression Test (PHQ-9)

Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method

Open Interactive Calculator →

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒီ SSRI တွေက ဘာတွေလဲ။

SSRI ဆိုတဲ့နာမည်က Selective Serotonin Reuptake Inhibitors ရဲ့ အတိုကောက်ပါ။ နာမည်က ကြီးကြီးမားမားကိစ္စတစ်ခုလို ထင်ရပေမယ့် လုပ်ငန်းစဉ်က အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ ဒါတွေက စိတ်ကျရောဂါကို ကုသဖို့ ပေးတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ စိတ်ကျရောဂါအတွက်သာမက စိုးရိမ်စိတ်၊ ထိတ်လန့်ရောဂါနဲ့ OCD လိုမျိုး စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေအတွက်ပါ အသုံးပြုပါတယ်။ တခြားစိတ်ကျဆေးအမျိုးအစားတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် သူတို့က အတော်လေး ဘေးကင်းပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးနည်းပါတယ် ။

ဒီဆေးက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့စိတ်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဦးနှောက်ကို မြို့ကြီးတစ်မြို့လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီမြို့မှာ တစ်နေရာကနေ တစ်နေရာကို သတင်းစကားတွေကို သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ သံတမန်တွေရှိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဦးနှောက်ထဲက ဒီသံတမန်တွေကို အာရုံကြောထုတ်လွှတ်တဲ့ အရာတွေလို့ခေါ်ပါတယ်။ ဆီရိုတိုနင်ဟာ အဲဒီလိုထူးခြားတဲ့ သံတမန်တွေထဲက တစ်ခုပါ။ ဆီရိုတိုနင်ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်၊ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ အိပ်စက်ခြင်းလိုမျိုး အရာတွေကို ထိန်းချုပ်ရာမှာ ကူညီပေးပါတယ်။

စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေရှိသူတွင် ဤ "ပျော်ရွှင်ဖွယ်သတင်းစကား" ကို သယ်ဆောင်ပေးသော ဆီရိုတိုနင်ပမာဏသည် ဦးနှောက်တွင် ကျဆင်းသွားနိုင်သည်။ ထို့နောက် ဦးနှောက်ဆဲလ်များအကြား ဆက်သွယ်မှုသည် ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်တော့ပါ။ SSRI ဆေးဝါးသည် သတင်းစကားပေးပို့ပြီးနောက် ဤဆီရိုတိုနင် သတင်းစကား ပြန်လည်စုပ်ယူမှုကို နှောင့်နှေးစေသည်။ ထို့နောက် ဆီရိုတိုနင်သည် ဆဲလ်နှစ်ခုကြားရှိ ကွာဟချက်တွင် အချိန်ပိုကြာအောင် နေနေသည် ။ သတင်းစကားပို့သူကို ထိုနေရာတွင် အနည်းငယ်ပိုနေခွင့်ပြုထားသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့် ဦးနှောက်တွင် ဆက်သွယ်မှု တိုးတက်ကောင်းမွန်လာပြီး စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများသည် တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းလာသည်။

SSRI ဆေးဝါးတွေကို ဘယ်လိုအခြေအနေတွေမှာ အသုံးပြုကြလဲ။

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ FDA ကဲ့သို့သော နိုင်ငံတကာအေဂျင်စီများသည် SSRI ဆေးဝါးများကို ရောဂါအခြေအနေအမျိုးမျိုးအတွက် အတည်ပြုထားပါသည်။ ထို့အပြင် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဆရာဝန်များသည် လူနာ၏အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ ခွင့်မပြုထားသော အခြားရောဂါအခြေအနေများအတွက် (ဆေးညွှန်းမပါသော အသုံးပြုမှု) ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

အဖြစ်များသော အခြေအနေများ (ခွင့်ပြုထားသော အသုံးပြုမှုများ)	တံဆိပ်မပါသော အသုံးပြုမှု
အဓိက စိတ်ကျရောဂါ	ခန္ဓာကိုယ်ပုံပျက်ခြင်းရောဂါ
ယေဘုယျစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ	ဖိုင်ဘရိုမိုင်ယယ်ဂျီယာ
ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ခြင်းရောဂါ	စောစီးစွာ သုက်လွှတ်ခြင်း
စွဲလမ်းမှု-အတင်းအကျပ် စိတ်ရောဂါ (OCD)	အလွန်အကျွံစားခြင်းရောဂါ
လူမှုရေးစိုးရိမ်စိတ်ရောဂါ	Raynaud ရဲ့ ဖြစ်စဉ်
စိတ်ဒဏ်ရာအပြီး စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD)	အော်တစ်ဇင်နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတချို့
ရာသီမလာမီ စိတ်ခံစားမှု မမှန်ခြင်း (PMDD)	သွေးဆုံးချိန်တွင် ပူပြင်းသောအပူလှိုင်းများ

အသုံးအများဆုံး SSRI တွေက ဘာတွေလဲ။

ဤဆေးဝါးများကို သီရိလင်္ကာတွင် ဆေးပြား၊ ကက်ဆူးလ် သို့မဟုတ် အရည်အဖြစ် သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်က ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုခုကို ညွှန်ကြားထားပေမည်။

စီတာလိုပရမ်
အက်စ်စီတာလိုပရမ်
ဖလူအောက်ဆီတင်း
ဖလူဗောက်ဆာမင်း
ပါရောက်ဆီတင်း
ဆာထရာလင်း

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအကြောင်း သင်သိထားသင့်သည်များ

SSRI များသောက်သုံးသူတိုင်း ပြင်းထန်သောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ခံစားရမည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော် အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် အန္တရာယ်အချို့ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့အချို့သည် ဆေးသောက်သုံးပြီး ပထမရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်ပြီးနောက် ပျောက်ကင်းသွားပါသည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင်ကြုံတွေ့ရတဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုအသစ်တွေကို ဆရာဝန်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးဖို့ ပါပဲ။

အဖြစ်များသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ-

အိပ်မပျော်ခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံ အိပ်ငိုက်ခြင်း
ခေါင်းကိုက်ခြင်း
အရေပြားယားယံခြင်း
မှုန်ဝါးသောအမြင်
ပါးစပ်ခြောက်ခြင်း
ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း
မူးဝေခြင်း
အဆစ် သို့မဟုတ် ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း
ဝမ်းဗိုက်မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝမ်းလျှောခြင်း
လိင်စိတ်ဆန္ဒ လျော့နည်းခြင်း
လိင်တံထောင်မတ်ခြင်းပြဿနာများ သို့မဟုတ် အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ရှိရန်ခက်ခဲခြင်း
ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် တက်လာခြင်း

ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို သင်ဆေးသောက်သည့်အချိန်ကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပျို့အန်ပါက အစာနှင့်အတူဆေးသောက်ပါ၊ အိပ်ငိုက်ပါက အိပ်ရာမဝင်မီသောက်ပါ၊ သို့မဟုတ် အိပ်မပျော်ပါက မနက်ပိုင်းတွင်သောက်ပါ။ ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး အကြံဉာဏ်ရယူပါ။

အထူးဂရုပြုရမည့်အချက်များ

၁။ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများခြင်း- SSRI သုံးစွဲမှု အစောပိုင်းအဆင့်များတွင် အထူးသဖြင့် အသက် ၂၅ နှစ်အောက် ကလေးများနှင့် လူငယ်များ တွင် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် အတွေးများ ဖြစ်ပွားမှုနှုန်း အနည်းငယ်တိုးလာသည် (၁-၂% မှ ၂-၄% အထိ)။ ထို့ကြောင့် ဆေးစတင်သောက်သုံးသည့်အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိခိုက်နာကျင်စေမည့် အတွေးများရှိပါက မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးနှင့် သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပြပါ ။ ပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ ။

၂။ ဆီရိုတိုနင် ရောဂါလက္ခဏာစု- ဤသည်မှာ ရှားပါးသော်လည်း ပြင်းထန်နိုင်သည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည် ။ ခန္ဓာကိုယ်၏ ဆီရိုတိုနင် ပမာဏ အလွန်မြင့်မားလာသည့်အခါ ဖြစ်ပွားသည်။ ဆီရိုတိုနင်ကို မြင့်တက်စေသော ဆေးဝါးနှစ်မျိုးကို တွဲသောက်သည့်အခါ ဤအန္တရာယ်သည် အထူးသဖြင့် မြင့်မားသည်။ ဤလက္ခဏာများကို ရှာဖွေပါ-

ပြင်းထန်သော ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းနှင့် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း
ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းနှင့် တုန်ခါခြင်း
ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း
မျက်ခွံများ - မျက်ခွံ တွဲကျခြင်း၊ မျက်ခွံကြီးခြင်း
ကြွက်သားများ တုန်ခါခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း
သွေးတိုး၊ ဖျားနာခြင်း
သတိလစ်ခြင်း၊ တက်ခြင်း

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ခံစားရပါက အချိန်မဖြုန်းတီးဘဲ ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ သို့မဟုတ် ETU သို့ ချက်ချင်းသွားပါ ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နှင့် ကလေးနို့တိုက်ကျွေးစဉ် SSRI သုံးစွဲမှု

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် စိတ်ကျရောဂါသည် အဖြစ်များပါသည်။ ကုသမှုမခံယူပါက မိခင်နှင့်ကလေး နှစ်ဦးစလုံးကို ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် SSRI ဆေးဝါးများသောက်သုံးခြင်းသည် ကလေးအတွက် အန္တရာယ်အချို့ရှိနိုင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အားနည်းချက်များကို ဂရုတစိုက်ဆွေးနွေးပြီးနောက် သင်နှင့် သင့်ဆရာဝန်အတူတကွ ဆုံးဖြတ်ချက်ချသင့်ပါသည်။

စိတ်ကျရောဂါကို မကုသဘဲထားခြင်းက မိခင်တွင် preeclampsia ဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေပြီး ကလေးတွင် မွေးဖွားချိန်တွင် ကိုယ်အလေးချိန်နည်းခြင်းနှင့် လမစေ့ဘဲ မွေးဖွားခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ SSRI များဖြင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းနှင့် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့သော ယာယီပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အနည်းငယ်သာရှိသည်။

SSRI များကို နို့တိုက်ကျွေးနေစဉ်အတွင်း အသုံးပြုရန် ဘေးကင်းသည်ဟု ယေဘုယျအားဖြင့် ယူဆကြသည်။ သို့သော် အချို့သောကလေးငယ်များသည် ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ခံစားရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေပါက၊ ကိုယ်ဝန်ယူရန်ကြိုးစားနေပါက သို့မဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးနေပါက ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ဆေးဝါးအာနိသင်ပြဖို့ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

ဒါက လူအတော်များများမှာ ရှိတဲ့ ပြဿနာပါ။ SSRI တွေဟာ နာကျင်မှုသက်သာဆေးလို သောက်လိုက်တာနဲ့ အာနိသင်ပြတဲ့ ဆေးမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။

စိတ်ရှည်သည်းခံခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဆေးဝါး၏ အပြည့်အဝအာနိသင်ကို ခံစားရရန် ၄ ပတ်မှ ၆ ပတ်အထိ သို့မဟုတ် လအနည်းငယ်အထိ ပင် ကြာနိုင်သည်။

ပထမ နှစ်ပတ် သုံးပတ်အတွင်း ဘာမှထူးခြားမှုမရှိလို့ ဆေးသောက်တာကို မရပ်လိုက်ပါနဲ့။ ဆရာဝန်က ဆေးပမာဏနည်းနည်းနဲ့ စပေးပြီး တဖြည်းဖြည်းချင်း ဆေးပမာဏကို တိုးပေးပါလိမ့်မယ်။ ၆-၈ ပတ်ကြာပြီးနောက်မှာ တိုးတက်မှုမရှိပါက တခြားဆေးပြောင်းသောက်တာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးပမာဏပြောင်းလဲတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်နိုင်ပါတယ်။

SSRI ဆေးဝါးကို ရုတ်တရက် ရပ်တန့်လိုက်တာ ဘာကြောင့် မကောင်းတာလဲ။

ဤဆေးဝါးများသည် စွဲလမ်းစေခြင်းမရှိပါ။ သို့သော် ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ ဆေးကို ရုတ်တရက် ရပ်တန့်ခြင်းသည် အလွန်အန္တရာယ်များပါသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် "ဆေးဖြတ်ခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု" ဟုခေါ်သော အခြေအနေကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဆေးသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်လိုက်သောအခါ ဖြစ်ပေါ်လာသော မသက်မသာဖြစ်မှု ဖြစ်သည်။

ပျို့အန်ခြင်း
မူးဝေခြင်း
မသက်မသာဖြစ်ခြင်း
အသက်မဲ့ခန္ဓာကိုယ်
တုန်ရီပြီး ချွေးထွက်ခြင်း

ထို့ကြောင့် ဆေးသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်ပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ဆေးပမာဏကို တဖြည်းဖြည်းလျှော့ချသင့်သည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

SSRI များသည် စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိုးရိမ်စိတ်ကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် အသုံးများပြီး ထိရောက်သော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါကို မကြောက်ပါနဲ့။
ဤဆေးဝါးသည် သင့်ဦးနှောက်ရှိ ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ဆီရိုတိုနင်ကို ဟန်ချက်ညီစေခြင်းဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။
ဆေးရဲ့အာနိသင်ကို ခံစားရဖို့ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် ကြာတတ်တာကြောင့် စိတ်ရှည်ရှည်ထားပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း တစ်ရက်မှ မပျက်ဘဲ ဆေးသောက်ပါ။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း အများစုမှာ ယာယီသာဖြစ်သည်။ မည်သည့် မသက်မသာဖြစ်မှုမဆို သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
ဆရာဝန်၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို ဆေးသောက်ခြင်းကို ရုတ်တရက် မရပ်တန့်ပါနှင့်။
သင်သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များ သို့မဟုတ် အာယုဗ္ဗေဒ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်အား အသိပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
SSRI များသောက်နေစဉ် အရက်နှင့် အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။