ဘာကြောင့် ကုသမှုမခံယူရသေးတဲ့ စိတ်ကျရောဂါက အန္တရာယ်ရှိတာလဲ။ ဒါကို သတိပြုကြပါစို့။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးဟာ ဘဝမှာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဝမ်းနည်းပြီး စိတ်ဓာတ်ကျတတ်ကြပါတယ်။ ဒါဟာ ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒီခံစားချက်ဟာ ရက်သတ္တပတ်တွေ ဒါမှမဟုတ် လတွေကြာအောင် ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပြီး နေ့စဉ်ဘဝမှာတောင် မလှုပ်ရှားနိုင်လောက်အောင် ဖိစီးနေရင် ဒါဟာ ဝမ်းနည်းမှုထက်ပိုပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ကုသမှုမခံယူရင် အန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတစ်ခုဖြစ်တဲ့ စိတ်ကျရောဂါအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

စိတ်ကျရောဂါဆိုတာ အတိအကျဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် စိတ်ကျရောဂါ ဒါမှမဟုတ် ဆေးပညာအရ "စိတ်ကျရောဂါ" လို့ ခေါ်တဲ့ စိတ်ကျရောဂါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်ခံစားချက်နဲ့ အတွေးတွေကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ထိခိုက်စေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါဟာ စိတ်ရဲ့ အားနည်းချက် ဒါမှမဟုတ် စိတ်ကူးစိတ်သန်းရဲ့ စိတ်ကူးယဉ်မှု မဟုတ်ပါဘူး။ ဆီးချို ဒါမှမဟုတ် သွေးတိုးရောဂါလိုပဲ ကုသဖို့လိုအပ်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုပါ။

စိတ်ကျရောဂါကို "ဆုံးဖြတ်ချက်ချ" လိုက်ရုံနဲ့ ပျောက်ကင်းအောင် မကုသနိုင်ပါဘူး။ ဒါဟာ ဦးနှောက်ထဲက ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုတစ်ခုပါ။ စိတ်ကုထုံး ဒါမှမဟုတ် လိုအပ်ရင် စိတ်ကျရောဂါကုဆေးတွေလိုမျိုး မှန်ကန်တဲ့ ကုသမှုမခံယူရင် ရက်သတ္တပတ်၊ လ ဒါမှမဟုတ် နှစ်တွေတောင် ကြာနိုင်ပါတယ်။ သတင်းကောင်းကတော့ မှန်ကန်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ စိတ်ကျရောဂါရှိသူ အများစုဟာ လုံးဝပြန်ကောင်းလာနိုင်ပါတယ်။

ကုသမှုမခံယူရသေးတဲ့ စိတ်ကျရောဂါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ။

လူအတော်များများက စိတ်ကျရောဂါဟာ စိတ်ကိုပဲ ထိခိုက်စေတယ်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက လုံးဝမှားပါတယ်။ ကုသမှုမခံယူထားတဲ့ စိတ်ကျရောဂါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကိုပါ ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

မကြာသေးမီက သုတေသနပြုချက်များအရ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသူများသည်လည်း စိတ်ကျရောဂါရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ပြီး ၎င်းသည် ၎င်းတို့အတွက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာရန် ပိုမိုခက်ခဲစေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်၍ ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန် ပိုမိုခက်ခဲကြသည်။ နောက်ထပ်လေ့လာမှုတစ်ခုအရ စိတ်ကျရောဂါရှိသူများသည် နှလုံးဖောက်ပြန်ပြီးနောက် ပထမလအနည်းငယ်အတွင်း သေဆုံးနိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း ပြသထားသည်။

စိတ်ကျရောဂါနဲ့ အိပ်စက်ခြင်းကြားက ဆက်နွယ်မှုက ဘာလဲ။

စိတ်ကျရောဂါရဲ့ အဖြစ်အများဆုံးနဲ့ အထင်ရှားဆုံး လက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုက အိပ်စက်မှုပုံစံ ပြောင်းလဲလာတာပါ။ အဖြစ်အများဆုံး လက္ခဏာကတော့ အိပ်မပျော်တာပါ။ ဆိုလိုတာက အိပ်ရာဝင်ပြီးနောက် အိပ်ပျော်လို့မရတာ၊ ညသန်းခေါင်မှာ နိုးတာ၊ ပြန်အိပ်ပျော်လို့မရတာ၊ ဒါမှမဟုတ် မနက်စောစောမှာ နိုးလာတာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် တချို့လူတွေအတွက်ကတော့ ပြောင်းပြန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်- အချိန်တိုင်း အိပ်ငိုက်နေသလို ခံစားရခြင်း၊ ဘယ်လောက်ပဲ အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ရပါစေ မောပန်းနေသလို ခံစားရခြင်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

ဤအိပ်စက်ခြင်းပြဿနာများသည် စိတ်ကျရောဂါ၏ အခြားလက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် နေ့ခင်းဘက်တွင် အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ စွမ်းအင်မရှိခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်ရန်ခက်ခဲခြင်း တို့သည် အိပ်ရေးပျက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သော သံသရာကဲ့သို့ပင်။

စိတ်ကျရောဂါက မူးယစ်ဆေးဝါးနဲ့ အရက်သေစာသုံးစွဲမှုကို တိုးစေနိုင်သလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ လုံးဝပါပဲ။ အရက်နဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါး အလွဲသုံးစားမှုဟာ စိတ်ကျရောဂါခံစားနေရသူတွေမှာ အလွန်အဖြစ်များပါတယ်။ တချို့လူတွေက သူတို့ခံစားရတဲ့ ဝေဒနာနဲ့ ဖိအားတွေကို မခံနိုင်တဲ့အခါ ဒီအခြေအနေကို ကူးပြောင်းကြပါတယ်။ ဒီအခြေအနေဟာ အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်တွေနဲ့ အသက်လတ်ပိုင်း အမျိုးသား တွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။

ဒါဟာ အရမ်းအန္တရာယ်များပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ မူးယစ်ဆေးဝါးနဲ့ အရက်သေစာသုံးစွဲမှုက စိတ်ကျရောဂါကို ပိုဆိုးစေပြီး မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ မြင့်တက်စေနိုင်လို့ပါ။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့အားလုံး ဒီလိုလူတစ်ယောက်ကို ကူညီဖို့ စိတ်ဝင်စားသင့်ပါတယ်။

စိတ်ကျရောဂါက အမျိုးသားတွေနဲ့ အမျိုးသမီးတွေကို အတူတူပဲ သက်ရောက်မှုရှိလား။

မဟုတ်ပါ။ အမျိုးသားများနှင့် အမျိုးသမီးများ စိတ်ကျရောဂါကို ခံစားရပုံနှင့် ဖော်ပြပုံတွင် ကွဲပြားမှုများရှိပါသည်။ အမျိုးသမီးများသည် ဝမ်းနည်းမှုနှင့် မျှော်လင့်ချက်မဲ့မှုကို ဖော်ပြလေ့ရှိသော်လည်း အမျိုးသားများသည် မတူညီသော ရောဂါလက္ခဏာများကို ပြသလေ့ရှိသည်။

မင်းသိတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်ရှိတယ်၊ သူက အမြဲတမ်းဒေါသထွက်တတ်တယ်၊ ရန်လိုတတ်တယ်၊ အသေးအဖွဲလေးတွေအတွက် ရန်ဖြစ်တတ်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ ဒါမှမဟုတ် ပေါ့ဆစွာမောင်းနှင်တတ်တယ်၊ အန္တရာယ်များတဲ့အရာတွေကို လုပ်တတ်တယ်။ "မိန်းကလေးတွေက မိန်းကလေးတွေလို ဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုမရှိဘူး၊ ယောက်ျားလေးတွေက ဒီလိုပဲလုပ်ကြတယ်" လို့ ပြောပြီး ဒီအရာတွေကို ကျွန်တော်တို့ မကြာခဏ လျစ်လျူရှုထားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလို အလွန်အကျွံ ဒေါသ၊ စိတ်ပျက်မှုနဲ့ အကြမ်းဖက်တဲ့ အပြုအမူတွေက အမျိုးသားတွေမှာ စိတ်ကျရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာရောဂါများနှင့် နာတာရှည်နာကျင်မှုကဲ့သို့သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများသည် စိတ်ကျရောဂါ၏ရလဒ်ဖြစ်နိုင်သည်ကို အမျိုးသားများ မကြာခဏသတိမထားမိကြပါ။ သူတို့သည် ဤလက္ခဏာများအတွက် ကုသမှုကို ရှာဖွေကြသော်လည်း ၎င်းတို့နောက်ကွယ်ရှိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြောင်းရင်းကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းမရှိပါ။

မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေမှုအန္တရာယ် - ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးရန်လိုအပ်သော လေးနက်သောအကြောင်းအရာတစ်ခု

ကုသမှုမခံယူရသေးတဲ့ စိတ်ကျရောဂါရဲ့ အဆိုးရွားဆုံးနဲ့ ဝမ်းနည်းစရာအကောင်းဆုံးရလဒ်ကတော့ မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေမှုပါပဲ။ ဒါက ကျွန်တော်တို့ ပြောချင်တဲ့ အကြောင်းအရာမဟုတ်ပေမယ့် ဆွေးနွေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

စိတ်ကျရောဂါရှိသူတိုင်း မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေရန် မကြိုးစားကြသော်လည်း မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေမှုဖြင့် သေဆုံးသူများ၏ 90% ကျော်သည် စိတ်ကျရောဂါ၊ အခြားစိတ်ရောဂါ သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှုပြဿနာရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေမှုအတွက် အန္တရာယ်အချက်များ

ဤအန္တရာယ်သည် အချို့သောရောဂါများရှိသူများအတွက် ပိုမိုမြင့်မားပါသည်။ ၎င်းတို့ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေမှု၏ သတိပေးလက္ခဏာများ

ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော လက္ခဏာများ ပြသနေသူတစ်ဦးကို သင်သိပါက ချက်ချင်းအရေးယူဆောင်ရွက်ပါ။ ထိုသူကို တစ်ယောက်တည်း မထားခဲ့ပါနှင့်။ ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။ လိုအပ်ပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) သို့ ခေါ်ဆောင်သွားပါ။ သီရိလင်္ကာနိုင်ငံရှိ "Sumithrayo" ကဲ့သို့သော အဖွဲ့အစည်းများ၏ အကူအညီပေးရေးဌာန ဖုန်းနံပါတ်များသို့ ခေါ်ဆိုခြင်းသည်လည်း ကောင်းမွန်သော ခြေလှမ်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ဆေးကုသမှုခံယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

စိတ်ကျရောဂါကို အောင်မြင်စွာ ကုသနိုင်ပါသလား။

လုံးဝဟုတ်ပါတယ်။ ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ စိတ်ကျရောဂါရှိသူ ၈၀% ကျော်ကို အစောပိုင်းရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှု၊ သင့်လျော်သောကုသမှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုတို့ဖြင့် အောင်မြင်စွာကုသနိုင်ပါသည်။

လူအတော်များများဟာ စိတ်ကုထုံးနဲ့ ဆေးဝါးတွေ ပေါင်းစပ်အသုံးပြုရာကနေ အကောင်းဆုံးရလဒ်တွေ ရရှိကြပါတယ်။ ဆေးဝါးတချို့ကို မတုံ့ပြန်တဲ့ ကုသမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ စိတ်ကျရောဂါအတွက် ကုသမှုအသစ်တွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဥပမာ၊ လျှပ်စစ်ဓာတ်အားကုထုံး (ECT)၊ ဦးနှောက်သံလိုက်လှုံ့ဆော်မှု (TMS) နဲ့ ကီတာမင်းဖြန်းဆေးတွေပါ။ ဒါတွေအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပါတယ်။