ပလတ်စတစ်ပုလင်းတွေနဲ့ အစားအသောက်ထည့်တဲ့ ဘူးတွေအတွက်လည်း စိတ်ပူနေလား။ BPA (Bisphenol A) အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ပလတ်စတစ်ပုလင်းတွေနဲ့ ရေမသောက်ပါနဲ့၊ စည်သွတ်ဘူးထဲက အစားအစာတွေ မစားပါနဲ့၊ ပူတဲ့အစားအစာတွေကို ပလတ်စတစ်နေ့တာဘူးထဲ မထည့်ပါနဲ့... ဒီလိုဇာတ်လမ်းတွေ အများကြီးကြားဖူးမှာပါ၊ မဟုတ်လား။ ဒီသတိပေးချက်အားလုံးရဲ့ နောက်ကွယ်မှာ ပုန်းကွယ်နေတဲ့ ဇာတ်ကောင်က BPA ဒါမှမဟုတ် Bisphenol A လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်ခုပါ။ ဒါကို တကယ်ကြောက်သင့်လား။ ကြောက်သင့်လား။ ဒီအကြောင်း အများကြီးပြောနေကြတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ခေတ်မှာ ဘာလဲဆိုတာ အတိအကျ ကြည့်ရအောင်။

BPA (Bisphenol A) ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် BPA ဆိုတာ စက်ရုံတွေမှာ အသုံးပြုတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးပါ။ ၁၉၅၀ ပြည့်လွန်နှစ်တွေကတည်းက ရှိနေခဲ့တာပါ။ ဘာအတွက်သုံးလဲဆိုတာ သိလား။ အဓိကအားဖြင့် polycarbonate ပလတ်စတစ်တွေနဲ့ epoxy resins တွေ ပြုလုပ်ရာမှာ အသုံးပြုပါတယ်။ ဒါတွေက ကျွန်တော်တို့အသုံးပြုတဲ့ ပလတ်စတစ်ထုတ်ကုန်အများစုမှာ ပါဝင်ပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် ခိုင်ခံ့ပြီး ဖောက်ထွင်းမြင်ရတဲ့ ပလတ်စတစ်တွေပါ ။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ သင်အသုံးပြုတဲ့ ရေဘူးတွေ၊ ပလတ်စတစ် အစားအစာသိုလှောင်တဲ့ ဘူးတွေနဲ့ အချို့သော စည်သွတ်ဘူးတွေနဲ့ အဖျော်ယမကာတွေရဲ့ အတွင်းအလွှာတွေလိုမျိုး အရာတွေမှာ BPA ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ချိန်က BPA ကို ထုတ်ကုန်များစွာတွင် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ သို့သော် ၎င်း၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အန္တရာယ်များနှင့်ပတ်သက်၍ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ဆွေးနွေးမှုများ ရှိလာသောအခါ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိ FDA (အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲရေး) ကဲ့သို့သော အဖွဲ့အစည်းများ အထူးသဖြင့် FDA သည် ကလေးနို့ဘူးများ၊ နို့ညှစ်ခွက်များနှင့် ကလေးနို့မှုန့်ဘူးများ ထုတ်လုပ်သော ကုမ္ပဏီများအား BPA အသုံးပြုခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် တောင်းဆိုခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် ဈေးကွက်ရှိ ကလေးသုံးပစ္စည်းများစွာသည် ယခုအခါ BPA ကင်းစင်နေပြီ ဖြစ်ပြီး ဆိုလိုသည်မှာ BPA ကင်းစင်နေပြီဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ရေဘူးများနှင့် အစားအစာထည့်သည့် ဘူးများ ထုတ်လုပ်သော ကုမ္ပဏီများစွာသည် ယခုအခါ BPA အသုံးပြုခြင်းကို မိမိဆန္ဒအလျောက် ရပ်တန့်လိုက်ကြသည်။ ထို့ကြောင့် လွန်ခဲ့သော ဆယ်စုနှစ်အနည်းငယ်ကထက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အိမ်များတွင် BPA ပါဝင်သော ထုတ်ကုန်များ အလွန်နည်းပါးလာပါသည်။ သို့သော် BPA ကို လုံးဝပိတ်ပင်ထားသောအရာ မဟုတ်ပါ။

ဘယ်နေရာတွေမှာ BPA ပါဝင်နိုင်လဲ။

ပလတ်စတစ်များကို ခိုင်ခံ့စေရန် နှစ်ပေါင်း ၄၀ ကျော် အသုံးပြုခဲ့သော ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်သည့် BPA ကို ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ နေရာများစွာတွင် တွေ့ရှိနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ လေ့လာမှုများအရ ကျွန်ုပ်တို့ ၉၀% ကျော်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် BPA အနည်းငယ်ရှိနှင့်ပြီးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသောပစ္စည်းများမှတစ်ဆင့်သာမက လေ၊ ဖုန်မှုန့်နှင့် ရေမှတစ်ဆင့်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။

BPA ပါဝင်နိုင်တဲ့ အဖြစ်များတဲ့ အရာတွေကတော့ -

• ပလတ်စတစ်ရေဘူးအချို့
• စည်သွပ်ဘူးနှင့် အဖျော်ယမကာများ၏ အတွင်းပိုင်းအလွှာ
• ပလတ်စတစ်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော အစားအစာသိုလှောင်သည့် ဘူးများ
• ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာအချို့
• သွားဖာထေးဆေးများ
• ကွန်ပက်ဒစ်များ (CD များ)

ဒီအရာတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဘယ်လိုဝင်ရောက်လာသလဲ။

BPA သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သည့် အဓိကနည်းလမ်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသော အစားအစာနှင့် အဖျော်ယမကာများမှတစ်ဆင့် ဖြစ်သည်။ BPA ကို စည်သွတ်ဘူးများ၊ ပလတ်စတစ်ရေသန့်ဘူးများနှင့် polycarbonate နေ့လည်စာဘူးများကဲ့သို့သော အရာများတွင် တွေ့ရှိနိုင်ပြီး ၎င်းတွင်ပါဝင်သော အစားအစာ သို့မဟုတ် အဖျော်ယမကာများထဲသို့ စိမ့်ဝင်နိုင်သည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်က အပူချိန် ပါ။ ဥပမာအားဖြင့် ပလတ်စတစ်ဘူးထဲမှာ ပူတဲ့အရာတစ်ခုခုထည့်တဲ့အခါ၊ ရုံးကိုယူလာတဲ့ ထမင်းကို ပလတ်စတစ်နေ့တာဘူးထဲမှာ ပူနေတုန်းထည့်တဲ့အခါ ဒီဓာတုပစ္စည်းက အရည်ပျော်ပြီး အစားအစာထဲရောက်သွားနိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။ BPA ကို မိခင်နို့ကနေတစ်ဆင့် ကလေးဆီကိုလည်း ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။

BPA က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် တကယ်ပဲ ဆိုးရွားပါသလား။

BPA ပမာဏမြင့်မားစွာထိတွေ့ခြင်းသည် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ အဝလွန်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါနှင့် သွေးတိုးရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း တိရစ္ဆာန်များတွင် လေ့လာမှုအချို့တွင် BPA နှင့် အချို့သောရောဂါများအကြား ဆက်စပ်မှုကိုလည်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သို့သော် BPA သည် ထိုရောဂါများ၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်ကြောင်း တိုက်ရိုက်သက်သေမပြနိုင်သေးပါ ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ဤရလဒ်များကို ဆန့်ကျင်သော လေ့လာမှုများလည်း ရှိပါသည်။

သို့သော်လည်း BPA ၏ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်ပတ်သက်၍ အငြင်းပွားမှုများ ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ထိုအန္တရာယ်များကား အဘယ်နည်း။

ဘယ်သူတွေမှာ အန္တရာယ်အရှိဆုံးလဲ။

မွေးကင်းစကလေးငယ်များနှင့် ငယ်ရွယ်သောကလေးများသည် BPA ၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို အခံရလွယ်ဆုံးဖြစ်ကြောင်း လေ့လာမှုများစွာက ဖော်ပြထားသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် ဖွံ့ဖြိုးဆဲဖြစ်ပြီး အရွယ်ရောက်ပြီးသူများထက် အန္တရာယ်ရှိသော အရာများကို ဖယ်ရှားနိုင်စွမ်း နည်းပါးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

BPA မှ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်ကျွန်ုပ်တို့ ကာကွယ်ရန် ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။

ဒီအပေါ်မှာ လေ့လာမှုတွေ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေဆဲပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ BPA ကနေ ဝေးဝေးနေဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ အဆင့်တွေ ရှိပါတယ်။ ဒါတွေကို လိုက်နာခြင်းအားဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ သင့်မိသားစုရဲ့ ကျန်းမာရေးကို မလိုအပ်ဘဲ ကြောက်ရွံ့မှုမရှိဘဲ ဂရုစိုက်နိုင်ပါတယ်။

• ပလတ်စတစ်အသုံးပြုမှုကို တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ချပါ။ ပလတ်စတစ်ကို လုံးဝဖယ်ရှားဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ပလတ်စတစ်ဘူးတွေ အသုံးပြုမှုကို လျှော့ချပါ၊ အထူးသဖြင့် အဆီများတဲ့ အစားအစာတွေ (ဆမ်ဘယ်၊ မာဂျရင်း၊ မရောနိစ်) နဲ့ ပူတဲ့ အစားအစာတွေအတွက်ပါ။
• ဖန်၊ ကြွေ သို့မဟုတ် သံမဏိဘူးများကိုသုံးပါ။ ၎င်းတို့သည် အစားအစာများသိုလှောင်ရန်နှင့် ပူသောအစားအစာများ သို့မဟုတ် အဖျော်ယမကာများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။
• ပလတ်စတစ်ဘူးများကို အပူမပေးပါနှင့်။ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်ဖြင့် အပူပေးခြင်း သို့မဟုတ် ပလတ်စတစ်နေ့တာဘူးများကို ပန်းကန်ဆေးစက်ထဲတွင် မထည့်ပါနှင့်။ အပူသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပလတ်စတစ်ကို ပြိုကွဲစေပြီး BPA ကို ထုတ်လွှတ်နိုင်သည်။
• BPA ကင်းစင်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ရွေးချယ်ပါ။ ကလေးနို့ဘူး၊ ခွက်နဲ့ တခြားထုတ်ကုန်အများစုမှာ "BPA-Free" ဆိုတဲ့ စကားလုံးတွေကို ထင်ရှားစွာ ဖော်ပြထားပါတယ်။
• စည်သွတ်ဘူးများ စားသုံးမှုကို လျှော့ချပါ။ စည်သွတ်ဘူးအများစုတွင် ၎င်းတို့၏ အတွင်းပိုင်းတွင် BPA ပါဝင်နိုင်သည်။
• ပလတ်စတစ်ပေါ်က ပြန်လည်အသုံးပြုရေးကုဒ်ကို ကြည့်ပါ။ ပလတ်စတစ်ဘူးအောက်ခြေမှာ ဂဏန်း ၃ ဒါမှမဟုတ် ၇ ပါတဲ့ တြိဂံပုံရှိရင် BPA ပါဝင်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။
• ကလေးငယ်များအတွက် ဖော်မြူလာရွေးချယ်ရာတွင် သတိထားပါ။ ယခုအခါ အမှတ်တံဆိပ်များစွာသည် BPA ကင်းစင်သော ဘူးများကို အသုံးပြုကြသည်။ ဘူးတွင် BPA ပါဝင်သည်ဟု သံသယရှိပါက အရည်နို့အစား အမှုန့်ဖော်မြူလာကို ရွေးချယ်သင့်သည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူအချို့က ပြောကြားကြပြီး အရည်များသည် BPA ကို ပိုမိုစုပ်ယူနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နောက်ထပ်မေးခွန်းတွေရှိရင် ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆက်သွယ်ပါ။ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ သူက သင့်ကို အတိကျဆုံး အကြံဉာဏ်ပေးပါလိမ့်မယ်။