မိခင်လောင်းတစ်ယောက်ဆိုရင် မီးဖွားခြင်း နဲ့ ပတ်သက်ပြီး အမျိုးမျိုးသော အကြောင်းအရာတွေကို ရှာဖွေနေမှာပါ၊ မဟုတ်လား။ 'မွေးဖွားထိုင်ခုံ' ဆိုတဲ့ နာမည်ကို ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒါမှမဟုတ် ဒါက အသစ်အဆန်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မိခင်က ကလေးကို မတ်တပ်ရပ်ပြီး သက်တောင့်သက်သာ မွေးဖွားနိုင်အောင် ကူညီပေးတဲ့ အထူးထိုင်ခုံတစ်ခုပါ။ ဒီနေ့ အားလုံးအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

⚡ Interactive Clinical Tool

🤰

Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

မွေးကင်းစ ဝမ်းဗိုက်ဆိုတာ ဘာလဲ။

ဒါက တကယ်တော့ ကျောမှီမပါတဲ့ ထိုင်ခုံတစ်ခုပါ။ တချို့ထိုင်ခုံတွေရဲ့ အလယ်မှာ ဖောက်ထားတဲ့နေရာတစ်ခု ပါရှိပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ ကလေးမွေးဖွားလာတဲ့အခါ သားဖွားဆရာမ ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်က ကလေးကို အလွယ်တကူ ကိုင်ထားနိုင်စေဖို့ပါ။ ကျောမှီပါတဲ့ ထိုင်ခုံကို 'မွေးဖွားထိုင်ခုံ' လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ မိခင်ရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ကျောပေါ်မှာ တင်ထားနိုင်ပါတယ်။

ဒါက အသစ်အဆန်းတစ်ခုလား။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဒါက မနေ့ကမှ ဖြစ်လာတဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါက ကမ္ဘာ့နိုင်ငံအသီးသီးက မိခင်တွေ ထောင်ပေါင်းများစွာကတည်းက အသုံးပြုခဲ့တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ သမိုင်းတစ်လျှောက် ယဉ်ကျေးမှုများစွာမှာ ကလေးငယ်တွေဟာ ရပ်နေခြင်း၊ ထိုင်နေခြင်း ဒါမှမဟုတ် ပက်လက်လှန်ထိုင်ခြင်းစတဲ့ မတ်တပ်ရပ်အနေအထားနဲ့ မွေးဖွားလာကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီထိုင်ခုံတွေက အဲဒီကိစ္စမှာ အထောက်အကူကောင်းတစ်ခု ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။

ဒါဆို ဘာလို့ ဒီအကြောင်းတွေ ပိုမကြားရသေးတာလဲ။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အထူးသဖြင့် အနောက်နိုင်ငံတွေမှာ ဆရာဝန်တွေက သားဖွားဆရာမတွေအစား ကလေးမွေးဖွားခြင်းရဲ့ အဓိကအခန်းကဏ္ဍကို ယူလာတဲ့အခါ ဒီထိုင်ခုံတွေကို မေ့လျော့သွားကြတယ်။ အဲဒီအစား ဒီနေ့ခေတ် ဆေးရုံတွေမှာ မြင်တွေ့ရတဲ့ 'မွေးဖွားကုတင်' တွေကို အသုံးပြုခဲ့ကြတယ်။ မိခင်ရဲ့ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို စိတ်ထဲထားခဲ့တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာက ဆရာဝန်က သူမကို ကုသရ လွယ်ကူစေဖို့ မိခင်ကို ကုတင်ပေါ်မှာ လှဲအိပ်ခိုင်းတာက အကျင့်တစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့တာပါ။

ဒါပေမယ့် အခုတော့ ဒီသဘာဝနည်းလမ်းတွေအကြောင်း အများကြီးပြောနေကြပြန်ပြီ။ ဒါကြောင့်ပဲ သီရိလင်္ကာနိုင်ငံနဲ့ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက ဆေးရုံတွေနဲ့ မွေးဖွားရေးဌာနတချို့မှာ ဒီ 'မွေးဖွားစင်' ကို မြင်တွေ့နိုင်တာပါ။

ဒီထိုင်ခုံကိုသုံးခြင်းရဲ့ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

ဘယ်အရာမဆိုလိုပဲ ဒီနည်းလမ်းမှာလည်း အားသာချက်တွေရှိသလို အားနည်းချက်လေးတွေလည်း ရှိပါတယ်။ အသေးစိတ်လေ့လာကြည့်ရအောင်။ ဒီဇယားကို ကြည့်လိုက်ပါ။

အားသာချက်များ	အားနည်းချက်များ
၁။ ဆွဲငင်အားက အထောက်အကူပြုသည်- တည့်တည့်အနေအထားရှိခြင်းသည် ကလေးအား ဆွဲငင်အားနှင့်အတူ ဆင်းသက်ရန် ကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင်တင်ပဆုံရိုးက ကျယ်ကျယ်ပွင့်သွားတာကြောင့် ကလေးထွက်လာဖို့ ပိုလွယ်ကူစေပါတယ်။	၁။ မိန်းမကိုယ်စုတ်ပြဲခြင်း- မတ်တပ်ရပ်လျက် မွေးဖွားသည့်အခါ မွေးလမ်းကြောင်းဧရိယာတွင် စုတ်ပြဲခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ အနည်းငယ်ပိုများကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က ပြသထားသည်။ သို့သော် ကြီးမားပြီး ပြင်းထန်သော စုတ်ပြဲခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်တက်လာပုံမပေါ်ပါ။
၂။ မလိုအပ်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှုများကို လျှော့ချခြင်း- မီးဖွားချိန် (အထူးသဖြင့် ပထမအဆင့်) ကို တစ်နာရီအောက်အထိ လျှော့ချနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ မိခင်အပေါ် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး နည်းပါးစေသည်။ ၎င်းသည် epidurals သို့မဟုတ် cesarean sections ကဲ့သို့သော အရာများအတွက် လိုအပ်ချက်ကို လျှော့ချနိုင်သည်။	၂။ သွေးထွက်ခြင်း : အချို့ကိစ္စများတွင် ပုံမှန်ထက် အနည်းငယ်ပို၍ (၅၀၀ မီလီလီတာထက်ပို၍) သွေးထွက်နိုင်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် သွေးထွက်ခြင်းကို တိုင်းတာရန် အသုံးပြုသည့် နည်းလမ်းများတွင် ကွဲပြားမှုများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်ဟု အချို့က ဆိုကြသည်။
၃။ ကလေးအတွက် ဘေးကင်းခြင်း- မိခင်သည် ရပ်နေသောကြောင့် အဓိက သွေးကြောတစ်ခုဖြစ်သည့် aorta သည် ဖိသိပ်မခံရပါ။ ထို့ကြောင့် ကလေးသည် အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ ကောင်းစွာရရှိပါသည်။ ကလေးအတွက် အချို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ (ဥပမာ hypoxia ၊ acidosis ) ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေသည်။	သင့် ဆရာဝန် နှင့် ဆေးရုံဝန်ထမ်းများက ဤအချက်ကို သိရှိပါက ဤရှုပ်ထွေးမှုများကို ကောင်းစွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါသည်။
၄။ ဒုတိယအဆင့် ပိုမိုလွယ်ကူခြင်း- မီးဖွားနေစဉ်အတွင်း forceps ဖြင့် မွေးဖွားခြင်း နှင့် episiotomies များ နည်းပါးနိုင်ပါသည်။

ဒီထိုင်ခုံကို ဘယ်လိုသုံးရမလဲ။

မီးဖွားခြင်းအဆင့်နှစ်ဆင့်တွင် ၎င်းကိုအသုံးပြုပုံတွင် အနည်းငယ် ကွဲပြားမှုများ ရှိပါသည်။

ပထမအဆင့် (အဖျားရှိနေချိန်တွင်)

ဒီထိုင်ခုံက မီးဖွားခြင်းအစောပိုင်းအဆင့်တွေမှာ အရမ်းအထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ မီးဖွားနေစဉ်မှာ မတ်တပ်ရပ်တဲ့အခါ ကမ္ဘာ့ဆွဲအားက ကလေးဆင်းလာဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

မိခင်အများစုက ထိုင်ခုံရဲ့ တစ်ဖက်ခြမ်းမှာ ထိုင်ရတာကို နှစ်သက်ကြပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သင်ဟာ ထိုင်ခုံရဲ့ ကျောကို မှီပြီး မှီနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ခင်ပွန်း ဒါမှမဟုတ် ကလေးထိန်းဆရာဝန်အတွက် သင့်ကျောကို နှိပ်နယ်ပေးဖို့ ပိုမိုလွယ်ကူစေပါတယ်။

ဒုတိယအဆင့် (ကလေးက တွန်းနေချိန်မှာ)

ဒါက ကလေးကို တွန်းတဲ့အဆင့်ပါ။ ဒီအချိန်မှာ ထိုင်ခုံသုံးတာက သင့်တော်တဲ့ ထိုင်ထလေ့ကျင့်ခန်းကို ကူညီပေးပြီး တင်ပါးဆုံ ရိုးကျယ်စေပြီး ကလေးထွက်လာဖို့ လမ်းဖွင့်ပေးပါလိမ့်မယ်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီအနေအထားက သင့်အတွက် အရမ်းရင်းနှီးတဲ့ အနေအထားပါ။ မိခင်အများစုက အိမ်သာပေါ်မှာထိုင်နေရသလို ခံစားရလို့ တွန်းရတာ ပိုလွယ်ကူတယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။

နာကျင်နေချိန်မှာ ဖြောင့်ဖြောင့်တွန်းနိုင်ပြီး မနာကျင်တဲ့အခါ ထိုင်ခုံရဲ့ကျောပေါ်မှာ ဒါမှမဟုတ် သင့်အဖော်ရဲ့ကျောပေါ်မှာ အနားယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါက စိတ်ဖိစီးမှုနည်းပြီး သဘာဝကျတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ မီးဖွားခြင်းကို ကျော်ဖြတ်ဖို့ ခွန်အားအများကြီးပေးပါလိမ့်မယ်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

'မွေးဖွားခြင်းဝမ်း' သည် အသစ်အဆန်းမဟုတ်သော်လည်း မီးဖွားခြင်းကို အထောက်အကူပြုသည့် အလွန်ရှေးကျပြီး အောင်မြင်သော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကလေးအား တင်ပါးအနေအထားဖြင့် မွေးဖွားခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပြီး မီးဖွားချိန်ကို လျှော့ချခြင်းနှင့် မလိုအပ်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကုသမှုများကို လျှော့ချခြင်းကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။
မိန်းမကိုယ် စုတ်ပြဲခြင်း သို့မဟုတ် သွေးထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော အသေးစား ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို သင့်လျော်သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။
ဒီနည်းလမ်းက လူတိုင်းအတွက် သင့်တော်ချင်မှ သင့်တော်ပါလိမ့်မယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဒီအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးဖို့ပါပဲ။ ဒီနည်းလမ်းက သင့်အတွက် သင့်တော်မှုရှိမရှိနဲ့ ကလေးယူဖို့ ရွေးချယ်တဲ့ ဆေးရုံမှာ ဒီဆေးရုံ ရှိမရှိ ရှာဖွေပါ။
အဆုံးစွန်အားဖြင့် ဤသည်မှာ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်သည်။ သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံးနှင့် အလုံခြုံဆုံးဟု ခံစားရသော နည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ပါ။