စိတ်ကျရောဂါကို ကျော်လွှားခြင်းအကြောင်း ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်- သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး၊ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

မင်းဘဝမှာ အရာအားလုံး ပြီးပြည့်စုံတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မင်းချစ်တဲ့သူနဲ့ လက်ထပ်ထားတယ်၊ ကိုယ်ပိုင်အိမ်ရှိတယ်၊ နှစ်ပေါင်းများစွာ အိပ်မက်မက်ခဲ့တဲ့ အလုပ်တစ်ခုကိုတောင် ရထားတယ်။ ဒါဆိုရင် မင်း အရမ်းပျော်သင့်တယ် မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် မင်း အရမ်းဝမ်းနည်းနေတယ်၊ ​​ဗလာနေတယ်၊ ​​အထီးကျန်နေတယ်ဆိုရင်တော့ ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ဒီနေ့ ဒီအတွေ့အကြုံကို ဖြတ်သန်းပြီး အဲဒီအတွေ့အကြုံကနေ လွတ်မြောက်လာတဲ့ ခိုင်မာတဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အကြောင်း ပြောပြမယ်။ ဒါက တကယ့်ဇာတ်လမ်းပါ။ ဒီဇာတ်လမ်းကနေတစ်ဆင့် တိတ်တဆိတ် ဒုက္ခခံစားနေရတဲ့ လူအများစုကို ထိခိုက်စေတဲ့ စိတ်ကျရောဂါလို့ခေါ်တဲ့ ဒီရောဂါအကြောင်း နက်နက်နဲနဲ ဆွေးနွေးကြမယ်။

စိတ်ကျရောဂါဆိုတာ ဘာလဲ။ ဝမ်းနည်းမှုသက်သက်လား။

ကျွန်မတို့ပြောနေတဲ့ ဒီအမျိုးသမီးဟာ အသက် ၂၇ နှစ်အရွယ်မှာ ဒီထူးဆန်းတဲ့ ဝမ်းနည်းမှုကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရပြီး သူ့ဘဝမှာ အပျော်ရွှင်ဆုံးဖြစ်သင့်တဲ့ အချိန်မှာ ကြုံတွေ့ခဲ့ရတာပါ။ အထူးခြားဆုံးကတော့ သူမဟာ စိတ်ကျန်းမာရေးကုထုံးပညာရှင်အဖြစ် လုပ်ကိုင်ခဲ့တာပါ။ ဆိုလိုတာက ဒီရောဂါအကြောင်း သူမမှာ ဗဟုသုတရှိတယ်ဆိုတာပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သူမပြောသလိုပဲ ဒီရောဂါဟာ စာအုပ်တစ်အုပ်ကနေ သင်ယူတာထက် ဘယ်လောက်ဆိုးရွားတယ်ဆိုတာ အဲဒီအချိန်ကျမှ သဘောပေါက်ခဲ့တာပါ။

လူအများစုက စိတ်ကျရောဂါဆိုတာ ဝမ်းနည်းတဲ့ခံစားချက်၊ ခဏကြာရင် ပျောက်သွားတဲ့ စိတ်ခံစားချက်အတက်အကျတစ်ခုလို့ ထင်ကြပါတယ်။ သူငယ်ချင်းတွေ၊ မိသားစုနဲ့ အထူးသဖြင့် သူ့ယောက်ျားက အစပိုင်းမှာ "ခေါင်းထဲက ထုတ်ပစ်လိုက်"၊ "ဒီအကြောင်း မတွေးနဲ့" လို့ ပြောခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက လုပ်လို့ရတဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ပုံမှန်ဝမ်းနည်းမှုနဲ့ စိတ်ကျရောဂါကြားမှာ ကြီးမားတဲ့ ကွာခြားချက်ရှိပါတယ်။ ဒီကွာခြားချက်ကို နည်းနည်းပိုရှင်းရှင်းလင်းလင်း ကြည့်ကြရအောင်။

ကုသရန်ခက်ခဲသောခရီး

ဤအမျိုးသမီးသည် သူမ၏အခြေအနေကို နားလည်ပြီး ကုသမှုခံယူခဲ့သည်။ သူမသည် အကြံပေးများစွာနှင့် တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ သူမသည် ဆေးဝါးအတွက် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် နှင့်လည်း တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်ဆိုသည်မှာ စိတ်ရောဂါကို အထူးပြုသော ဆရာဝန်ဖြစ်သည်။

နောက်ထပ် သုံးနှစ်ခွဲကာလဟာ သူမအတွက် အလွန်ခက်ခဲတဲ့ အချိန်ကာလတစ်ခု ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ သူမကို ဆေးဝါးအမျိုးအစား ဆယ်မျိုးကျော်နဲ့ ဆေးဝါးပေါင်းစပ်မှု အမျိုးမျိုး ပေးခဲ့ပေမယ့် ဘာမှ အထောက်အကူ မဖြစ်ခဲ့ပါဘူး။ သူမရဲ့ အခြေအနေက တဖြည်းဖြည်း ပိုဆိုးလာခဲ့ပါတယ်။

အဆိုးဆုံးအခြေအနေကို ရင်ဆိုင်ရင်း

ရောဂါအခြေအနေက အရမ်းဆိုးရွားလာတာကြောင့် မိမိကိုယ်ကိုသတ်သေဖို့ အတွေးတွေ ဝင်လာခဲ့ပါတယ်။ သူအလုပ်လုပ်တဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်မှာ အလုပ်လုပ်ရတာရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့အတူ သူ့ရဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပိုဆိုးလာတယ်လို့ ခံစားရလို့ အလုပ်ထွက်ခဲ့ရပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မထိန်းချုပ်နိုင်တော့လို့ ခုနစ်ကြိမ် ဆေးရုံတက်ခဲ့ရပါတယ် ။

ဤအချိန်တွင် ဆရာဝန်များက သူ့အတွက် ကုသမှုအသစ်တစ်ခုကို အကြံပြုခဲ့သည်။ ၎င်းကို Electroconvulsive Therapy (ECT) ဟုခေါ်သည်။ အမည်က သင့်အတွက် ကြောက်စရာကောင်းပုံရသော်လည်း ယခုအခါ ၎င်းသည် ပိုမိုအဆင့်မြင့်ပြီး ဘေးကင်းသော ကုသမှုတစ်ခု ဖြစ်လာပါပြီ။

• ECT ဆိုတာဘာလဲ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် လူနာကို မေ့ဆေးပေးပြီး (မေ့မြောသွားအောင်) ကြွက်သားပြေလျော့ဆေးတွေပေးပြီးတော့ ဦးနှောက်ကို အလွန်ထိန်းချုပ်ထားတဲ့ သေးငယ်တဲ့လျှပ်စစ်စီးကြောင်းတစ်ခု ပေးတာပါ။ ဒါက ဦးနှောက်ရဲ့ ဓာတုဖြစ်စဉ်တွေကို ပုံမှန်အတိုင်းပြန်ဖြစ်စေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ ဒါဟာ နာကျင်မှုမရှိတဲ့ ကုသမှုတစ်ခုပါ။

ဒါပေမယ့် ECT ကုသမှု အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ပြုလုပ်ခဲ့ပေမယ့်လည်း သူမ သိပ်မသက်သာခဲ့ပါဘူး။ ဒီအချိန်အတောအတွင်းမှာ သူမရဲ့ခင်ပွန်း၊ မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေအားလုံး အရမ်းစိတ်ပျက်ခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ဒါဟာ စိတ်ခံစားချက်တစ်ခုတင်မကဘဲ သူမကြိုက်တဲ့အချိန် ပြောင်းလဲလို့မရတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သူတို့ နားလည်လာကြပါတယ်။

မျှော်လင့်ချက်နှင့် ရှင်ပြန်ထမြောက်ခြင်း၏ အလင်း

ပြီးပြည့်စုံတဲ့ညဆိုတာ မရှိဘူးလို့ ပြောနေသလိုပဲ မျှော်လင့်ချက်ရောင်ခြည်တစ်ခု နောက်ဆုံးတော့ ပေါ်လာခဲ့တယ်။ သူ နောက်ဆုံး ဆေးရုံတက်နေစဉ်အတွင်း ဆရာဝန်တွေက သူသောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးတွေကို လုံးဝပြောင်းလဲပြီး ECT ပြန်ပေးခဲ့တယ်။

မှော်ပညာနဲ့ တူသလို သူ့ရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကျမှုဟာ တဖြည်းဖြည်း ပျောက်ကွယ်သွားခဲ့တယ်။ သူကိုယ်တိုင် ပြောသလိုပဲ "ငါ့အတွင်းက နတ်ဆိုးတစ်ကောင်က ငါ့ကို ထားသွားတော့မယ်လို့ ခံစားရတယ်"

ထိုအချိန်မှစ၍ သူမသည် ဆေး ဆက်လက် သောက်သုံးပြီး အကြံဉာဏ်ပေးသည့် ဆေးခန်းသို့ တက်ရောက်ခဲ့သည်။ သို့သော် သူမ၏ အခြေအနေသည် တဖြည်းဖြည်း တိုးတက်လာခဲ့သည်။ သူမသည် အကြံဉာဏ်ပေးသူအဖြစ် အလုပ်အသစ်တစ်ခုကို ပြန်လည်ရှာဖွေခဲ့ပြီး ယခုအခါ သူမ၏ အတွေ့အကြုံကို အသုံးပြု၍ အလားတူ ဒုက္ခခံစားနေရသူများကို ကူညီလျက်ရှိသည်။

ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်ုပ်တို့သင်ယူနိုင်တဲ့ အကြီးမားဆုံးသင်ခန်းစာကတော့ စိတ်ကျရောဂါဟာ ဘယ်လောက်ပဲပြင်းထန်ပြီး တိုက်ထုတ်ရခက်ခဲပါစေ လူတွေဟာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာနိုင်တယ် ဆိုတာပါပဲ။ သူမရဲ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုအတွက် အဓိကအချက်သုံးချက်ကတော့ -

၁။ သူမ၏ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာလိုသော ပြင်းပြသောဆန္ဒ။

၂။ ကျွမ်းကျင်သော ဆရာဝန်များ၏ လမ်းညွှန်မှု။

၃။ ချစ်ရသူများ၊ အထူးသဖြင့် ခင်ပွန်း၏ မပြတ်မလပ် ထောက်ပံ့မှု။

သင် သို့မဟုတ် သင်သိသော တစ်စုံတစ်ယောက် အကူအညီလိုအပ်ပါက...

ဒီဆောင်းပါးကို ဖတ်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် သင်သိတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်က ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားနေရတယ်လို့ ထင်ရင် တစ်ယောက်တည်း မခံစားပါနဲ့။ အကူအညီတောင်းတာက အားနည်းချက်ရဲ့ လက္ခဏာမဟုတ်ဘဲ ခွန်အားရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါ။

• အရင်ဆုံး ယုံကြည်ရတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောပါ။ အဲဒါက သူငယ်ချင်း၊ မိသားစုဝင် ဒါမှမဟုတ် ဆရာ/မ တစ်ယောက်ယောက် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကို မျှဝေတာက အရမ်းစိတ်သက်သာရာရစေနိုင်ပါတယ်။
• အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြပါ။ မိသားစုဆရာဝန်နဲ့ ပြပြီး အခြေအနေကို ရှင်းပြပါ။ ဆရာဝန်က သင့်ကို သေချာစစ်ဆေးပြီး ဒါဟာ စိတ်ကျရောဂါလား၊ တခြားရောဂါလားဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
• သင့်လျော်သော ကုသမှုကို ရှာဖွေပါ။ လိုအပ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အား စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် စိတ်ပညာရှင်ထံ လွှဲပြောင်းပေးပါလိမ့်မည်။ သင်သည် ဆေးဝါး၊ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း သို့မဟုတ် နှစ်မျိုးလုံးပေါင်းစပ်၍ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူးဆိုတာ မှတ်ထားပါ။ အကူအညီရယူဖို့ အားကိုးရမယ့် နေရာတွေ၊ လူတွေ ရှိပါတယ်။ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ ပံ့ပိုးမှုရှိရင် သင်လည်း ဒီခက်ခဲတဲ့အချိန်ကို ကျော်ဖြတ်နိုင်ပါတယ်။