ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ဒုတိယသုံးလပတ်ဟာ မိခင်အများစု စိတ်ပေါ့ပါးစေတဲ့ အချိန်ကောင်းပါပဲ။ မနက်ခင်းပျို့အန်တာနဲ့ အန်တာတွေ အတော်များများ သက်သာသွားပါပြီ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ ၁၇ ပတ်ကနေ ၂၀ ပတ်အတွင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ သားအိမ်ထဲက သင့်ကလေးငယ်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်ပျက်နေလဲဆိုတာကို ပြောပြပေးသွားမှာပါ။
၁၇ ပတ်မြောက်: ကလေးငယ်လေးက မြန်မြန်ကြီးပြင်းလာပါပြီ။
စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ သင့်ကလေးရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ဟာ ပြီးခဲ့တဲ့ နှစ်ပတ်နဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် နှစ်ဆတိုးလာပါပြီ။ ဒီအချိန်အတွင်းမှာ ခန္ဓာကိုယ်အဆီတွေလည်း စုပုံလာပါတယ်။ ဒီအဆီအလွှာက ကလေးရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် (အပူထုတ်လုပ်မှု) နဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို ထိန်းညှိပေးပါတယ်။
အဆုတ်ငယ်လေးတွေက အခုဆိုရင် သားအိမ်ထဲက ရေမွှာရည်တွေကို စွန့်ထုတ်နေပါပြီ။ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နဲ့ ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ်ကလည်း ကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နေပါတယ်။ ဆံပင်၊ မျက်ခုံးမွှေးနဲ့ မျက်တောင်တွေလည်း ကြီးထွားလာပါပြီ။ ကလေးငယ်လေးက လက်တွေကို ပါးစပ်ထဲ ထည့်ဖို့ ကြိုးစားနေပါပြီ။ နှလုံးကလည်း ကောင်းကောင်းခုန်နေပြီး တစ်နေ့ကို သွေး ၁၀၀ ပိုင့်လောက် ညှစ်ထုတ်ပေးနေပါတယ်။ အံ့သြသွားပါလိမ့်မယ်။ ဒီကလေးငယ်လေးက သားအိမ်ထဲမှာ ခုန်ပေါက်၊ လှိမ့်ပြီး တက်ကြွစွာ လှုပ်ရှားနေပါတယ်။
သင်ဘာဖြစ်နေတာလဲ?
သင့်ဝမ်းဗိုက်က အခု အနည်းငယ်ထွက်နေပါပြီ။ ၅ ပေါင်ကနေ ၁၀ ပေါင်လောက် တက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဗိုက်လည်း နည်းနည်းပိုဆာလာနိုင်ပါတယ်။ သားအိမ်က ပိုကြီးလာတာကြောင့် ညဘက်မှာ ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်ဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါက သင့်ရဲ့ ပထမဆုံးကိုယ်ဝန် မဟုတ်ရင် ကလေးလှုပ်တာ ( မြန်လာတာ ) ကိုလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
ဒီအပတ်အတွက် အကြံပြုချက်လေးတစ်ခု- ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုတွေကြောင့် သင့်ခြေထောက်တွေက အနည်းငယ်ပိုကြီးနေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ရုတ်တရက် ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြောင်းလိုက်တဲ့အခါ အထူးသဖြင့် လှဲနေရာကနေ ထလိုက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ထိုင်နေရာကနေ ထလိုက်တဲ့အခါ မူးဝေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ် ဟန်အနေအထားကို ဖြည်းဖြည်းချင်းပြောင်းပါ ။ မူးဝေလာရင် မြန်မြန်ထိုင်ပြီး ခေါင်းငုံ့လိုက်ပါ ဒါမှမဟုတ် ခဏလောက်လှဲနေလိုက်ပါ။
၁၈ ပတ်မြောက်: ကလေးက အခု အသံတွေကို ကြားနိုင်ပါပြီ။
ကလေးရဲ့ အလျင်အမြန်ကြီးထွားမှုကို အခုအချိန်မှာ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထိန်းချုပ်ထားနိုင်ပေမယ့် တုံ့ပြန်မှုတွေကတော့ ကောင်းကောင်းဖွံ့ဖြိုးနေပါပြီ။ ကလေးဟာ အခုဆိုရင် ပါးစပ်ဟနိုင်၊ ခန္ဓာကိုယ်ကို လှည့်နိုင်၊ မျက်နှာအမူအရာအမျိုးမျိုး ပြုလုပ်နိုင်၊ နှာခေါင်းရှုံ့နိုင်ပါပြီ။ လျှာပေါ်မှာ အရသာခံဖုတွေ ဖွံ့ဖြိုးလာတာကြောင့် ချိုတဲ့အရသာနဲ့ ခါးတဲ့အရသာကို ခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခုခုက သူ့နှုတ်ခမ်းကို ထိမိရင် စုပ်လာပြီး အရာဝတ္ထုတွေကို မျိုချနိုင်သလို ဆီးသွားနိုင်ပါတယ်။
မျက်လုံးရဲ့ မြင်လွှာက အလင်းရောင်ကို အာရုံခံနိုင်စွမ်း စတင်လာပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အလင်းရောင်တောက်တောက်တစ်ခုက သင့်ဝမ်းဗိုက်ကို ထိမှန်ရင် သင့်ကလေးက မျက်လုံးတွေကို ကာကွယ်ဖို့ လှုပ်ရှားနိုင်ပါတယ်။ နားရွက်လေးတွေကလည်း အခု အလုပ်လုပ်နေပါပြီ။ကလေးက အခုဆိုရင် အသံတွေကို ကြားရပါပြီ။
သင်ဘာဖြစ်နေတာလဲ?
သင့်သားအိမ်ဟာ အခုဆိုရင် ဖရဲသီးတစ်လုံးလောက် အရွယ်အစားရှိနေပါပြီ။ ဗိုက်ချက်အောက်မှာ ခံစားမိနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ ၁၈ ပတ်ကနေ ၂၂ ပတ်ကြားမှာ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို စစ်ဆေးဖို့ ကိုယ်ဝန်အလယ်ပိုင်းမှာ အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှု လုပ်ဖို့ အကြံပြုပါလိမ့်မယ်။ ကလေးက ကောင်းမွန်တဲ့ အနေအထားမှာ ရှိနေရင် ဒီစစ်ဆေးမှုက မိန်းကလေးလား ယောက်ျားလေးလားဆိုတာကိုလည်း ပြောပြနိုင်ပါတယ်။
ဤအချိန်အတောအတွင်း သင့်နှလုံးသည် ပုံမှန်ထက် ၄၀% မှ ၅၀% ခန့် ပိုမိုအလုပ်လုပ်ရပါသည်။ နေ့ကုန်တွင် ကျောနာကျင်မှု ပိုမိုခံစားရနိုင်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်သားအိမ်ခေါင်း၏ အရှည်နှင့် အချင်း ၏တည်နေရာကို စစ်ဆေးရန် မိန်းမကိုယ် အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှုကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
ဒီအပတ်အတွက် အကြံပြုချက်လေးတစ်ခု - ဖြစ်နိုင်ရင် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှုကို ခေါ်လာပါ။ သင့်ကလေးငယ်ကို ပထမဆုံးအကြိမ် မြင်တွေ့ရတာဟာ နှစ်ယောက်စလုံးအတွက် အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။
၁၉ ပတ်မြောက်: 'Vernix' သည် ကလေး၏ အရေပြားကို ကာကွယ်ပေးသည်
ဒီအပတ်မှာ သင့်ကလေးရဲ့ အရေပြားဟာ ဖွံ့ဖြိုးလာပြီး ကြည်လင်နေပါတယ်။ အရေပြားအောက်က သွေးကြောတွေကို မြင်နိုင်တာကြောင့် အရေပြားဟာ အနီရောင်ဖြစ်နေပုံရပါတယ်။ သင့်ကလေးရဲ့ အဆုတ်ထဲက အဓိက လေလမ်းကြောင်းတွေ (bronchioles) တွေ စတင်ဖွဲ့စည်းနေပါပြီ။
အရေးကြီးဆုံးကတော့ ကလေးရဲ့ အရေပြားပေါ်မှာ ခရင်မ်လို အဖြူရောင် အလွှာတစ်ခု စတင်ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ဒါကို 'vernix caseosa' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီ ဒိန်ခဲလို အလွှာက သားအိမ်ထဲမှာ amniotic အရည်နဲ့ ကြာရှည်ထိတွေ့မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ပျက်စီးမှုတွေကနေ ကလေးရဲ့ နူးညံ့တဲ့ အရေပြားကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဒါက ကလေးမွေးဖွားခါနီးမှာ ကွာကျသွားပါလိမ့်မယ်။
သင်ဘာဖြစ်နေတာလဲ?
အထူးသဖြင့် ဒါက သင့်ရဲ့ ပထမဆုံးကလေး မဟုတ်ရင် သင့်ကလေးရဲ့ ကန်တာကို အခု ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သင့်ကလေး ကြီးထွားလာတာနဲ့အမျှ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ရင်ပူခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ခြေထောက်ကြွက်တက်ခြင်းနဲ့ ခြေကျင်းဝတ်နဲ့ ခြေဖဝါးတွေမှာ အနည်းငယ် ရောင်ရမ်းခြင်းတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ပင့်ကူသွေးကြောတွေဟာ မျက်နှာ၊ ပခုံးနဲ့ လက်မောင်းတွေမှာ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက ကလေးမွေးပြီးရင် ပျောက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။
ဒီအပတ်အတွက် အကြံဉာဏ်လေးပေးချင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ပါ။ သင့်ကလေးက အရမ်းမြန်မြန်ကြီးထွားလာတဲ့အခါ အလွယ်တကူ မောပန်းနွမ်းနယ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် လုံလောက်စွာ အနားယူပါ။
၂၀ ပတ်မြောက်: ကိုယ်ဝန်ရဲ့ အလယ်လောက်မှာပဲ!
ဂုဏ်ယူပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ရဲ့ တစ်ဝက်လောက် ရောက်နေပါပြီ။ အခုချိန်မှာ သင့်ကလေးဟာ သင့်အသံ၊ နှလုံးခုန်သံနဲ့ အစာအိမ်အသံတွေကိုသာမက အပြင်ဘက်က အသံတွေကိုပါ ကောင်းကောင်းကြားနိုင်ပါပြီ။ သင့်အနီးအနားမှာ ကျယ်လောင်တဲ့ အသံတစ်ခု ကြားရရင် သင့်ကလေးဟာ နားရွက်တွေကို လက်နဲ့ပိတ်မိနေနိုင်တယ် ဒါမှမဟုတ် လန့်သွားနိုင်ပါတယ်။
ကလေးငယ်ဟာ အခုဆိုရင် လှည့်ပတ်တာ၊ လှိမ့်တာ၊ ကန်တာတွေ အများကြီး လှုပ်ရှားနေပါပြီ။ အမွှာမွေးထားရင် အချင်းချင်း လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အခါ လှုပ်ရှားမှုက ပိုပြီးပြင်းထန်လာပါလိမ့်မယ်။ ကလေးငယ်ဟာ အခု အိပ်ပျော်နေပြီး ဆူညံသံနဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကြောင့် နိုးလာနိုင်ပါတယ်။ ဒီအသက်အရွယ်မှာ ကလေးငယ်တွေဟာ သူတို့ရဲ့ ခြေထောက်တွေနဲ့ ခြေချောင်းတွေကို ပါးစပ်ထဲ ထည့်ရတာကို နှစ်သက်ကြပါတယ်။
သင်ဘာဖြစ်နေတာလဲ?
သင့်သားအိမ်ဟာ အခုဆိုရင် သင့်ရဲ့ချက်ကြိုးအဆင့်မှာ ရှိနေပါတယ်။ အမွှာကလေးနှစ်ယောက်ဟာ နောက်ထပ်တစ်လက်မလောက် ရွေ့လျားသွားနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ခါးအတိုင်းအတာဟာ အခုဆိုရင် မမြင်နိုင်တော့ပါဘူး။ ဆီးလမ်းကြောင်းက ကြွက်သားတချို့ဟာ ပြေလျော့နေပြီး ဆီးအိမ်ပိုးဝင်နိုင်ခြေ ပိုများလာပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆီးအိမ်ကို ထိန်းချုပ်ဖို့ Kegel လေ့ကျင့်ခန်းတွေ စတင်လုပ်ဆောင်ဖို့ အချိန်ကောင်းပါပဲ။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။
၁၇ ပတ်မှ ၂၀ ပတ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်သော အဓိကပြောင်းလဲမှုများ - အကျဉ်းချုပ်
ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေကို မှတ်မိစေဖို့အတွက် အမြန်အကျဉ်းချုပ် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
| အပတ် | ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှု | မိခင်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပြောင်းလဲမှုတွေ |
|---|---|---|
| ၁၇ | ကိုယ်အလေးချိန် နှစ်ဆတိုးလာပြီး အဆီစုပုံလာကာ အဆုတ်၊ သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် ဆီးလမ်းကြောင်းစနစ်များ တက်ကြွလာပါသည်။ | အစာအိမ်မြင်သာလာခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်တိုးလာခြင်းနှင့် အိပ်မပျော်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါသည်။ |
| ၁၈ | တုံ့ပြန်မှုများ ဖြစ်ပေါ်လာသည် (ပါးစပ်ဟခြင်း၊ မျိုချခြင်း)၊ အရသာကို ခံစားရခြင်းနှင့် အသံများကို ကြားရခြင်း တို့ဖြစ်သည်။ | သားအိမ်ကို ချက်အောက်တွင် ခံစားရနိုင်ပြီး နှလုံးခုန်နှုန်း မြန်လာကာ ကျောနာနိုင်ပါသည်။ |
| ၁၉ | အရေပြားသည် ကြည်လင်လာပြီး၊ အဆုတ်ရှိ လေလမ်းကြောင်းများ ဖြစ်ပေါ်လာကာ အကာအကွယ်ပေးသည့် 'vernix' (vernix) ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။ | ကလေးရုန်းကန်နေတာကို ခံစားရနိုင်သလို၊ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်တာ၊ ရင်ဘတ်အောင့်တာနဲ့ ခြေထောက်နာကျင်တာတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ |
| ၂၀ | ပြင်ပဆူညံသံများကို တုံ့ပြန်ပြီး မကြာခဏ ရုန်းကန်နေရကာ အိပ်ပျော်သွားပြီး နိုးလာတတ်သည်။ | ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် အလယ်ပိုင်း။ သားအိမ်သည် ချက်အမြင့်သို့ ရောက်ရှိသည်။ ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားသည်။ |
သင့်ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာ ဘာတွေထပ်ဖြစ်နေသေးလဲ။
ဤအချိန်အတောအတွင်း ကလေး၏ ဦးခေါင်းအမွှေးအမျှင်များ စတင်ပေါက်လာပြီး 'lanugo' ဟုခေါ်သော အလွန်နူးညံ့သော အမွှေးအမျှင်အလွှာသည် ကလေး၏ ပခုံး၊ ကျောနှင့် ပါးများကို ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ဤအမွှေးအမျှင်သည် ကလေးကို ကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် မွေးပြီး ပထမအပတ်အကုန်တွင် သူ့အလိုလို ကျွတ်သွားလေ့ရှိသည်။
ကလေးရဲ့အရေပြားကို အစောပိုင်းက ကျွန်တော်တို့ပြောခဲ့တဲ့ 'vernix caseosa' လို့ခေါ်သော အဖြူရောင်အလွှာနဲ့ ကောင်းကောင်းဖုံးအုပ်ထားပါတယ်။ ဒါက ကလေးရဲ့အရေပြားကို amniotic fluid ထဲမှာ အချိန်အကြာကြီး မနစ်မြုပ်အောင် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
သင့်ကလေးရဲ့ ကြွက်သားတွေ ဖွံ့ဖြိုးလာပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လာတာနဲ့အမျှ ကလေး ရွေ့လျားမှု ဒါမှမဟုတ် 'မြန်ဆန်လာတာ' ကို သင်ခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ ခံစားချက်ပါပဲ။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ဒုတိယသုံးလပတ် (၁၃ ပတ်မှ ၂၈ ပတ်အထိ) သည် များသောအားဖြင့် စိတ်အေးလက်အေးရှိပြီး လှပသောအချိန်ဖြစ်သည်။ ဤအချိန်ကို အကောင်းဆုံးအသုံးချပါ။
- သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် သင့်ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုပြောင်းလဲမှုများကို သတိပြုပါ။ ခါးနာခြင်း၊ ခြေထောက်များရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် မူးဝေခြင်းကဲ့သို့သော အရာများသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းတိုင်ပင်ပါ ။
- ကိုယ်ဝန် ၁၈ ပတ်မှ ၂၂ ပတ်အတွင်း ပြုလုပ်သော ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အလယ်ပိုင်း အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှုသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် ကလေး၏ ကြီးထွားမှု၊ ကျန်းမာရေးနှင့် အချင်း၏ အနေအထားကဲ့သို့သော အရာများစွာကို ဖော်ထုတ်နိုင်သည်။
- အာဟာရမျှတတဲ့ အစားအစာတွေစားပါ၊ ရေများများသောက်ပါ၊ လုံလောက်တဲ့ အနားယူမှုရယူပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ နောက်ထပ်ဘဝကို ဖန်တီးနေတဲ့အချိန်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
- သင့်ကလေး လှုပ်ရှားတာကို ခံစားရတဲ့အခါ ထူးခြားတဲ့ ခံစားချက်တစ်ခုပါပဲ။ ဒီသေးငယ်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုလေးတွေကို ခံစားလိုက်ပါ။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။