के ADD र ADHD दुई फरक कुरा हुन्? वा एउटै हुन्? आउनुहोस् पक्का पत्ता लगाऔं!

के तपाईंको बच्चा सधैं विचारहरूको दुनियाँमा हराउँछ, स्कूलमा कक्षाको पाठमा ध्यान दिँदैन? के ऊ यताउता दौडिन्छ र गृहकार्य तोकेपछि आफ्नो दिमाग एकै ठाउँमा राख्न सक्दैन? वा जब ऊ एकै ठाउँमा बस्न सक्दैन तब ऊ सधैं अस्थिर हुन्छ? जब तपाईं यस्ता कुराहरू देख्नुहुन्छ, तपाईंले सोच्नुभएको हुन सक्छ, "के यसलाई ADHD भनिन्छ?" केही मानिसहरूले यसलाई ADD पनि भन्छन्। ADD र ADHD वास्तवमा के हो? के यी दुई बीच कुनै भिन्नता छ? सायद तपाईं आफैंलाई बाल्यकालदेखि नै यस्तो समस्या भएको छ र यसलाई चिन्नुभएको छैन होला। आज यसबारे स्पष्ट रूपमा कुरा गरौं।

ADD र ADHD: के साँच्चै कुनै भिन्नता छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, वास्तवमा धेरै फरक छैन। यी दुवै नाम एउटै अवस्थालाई वर्णन गर्न प्रयोग गरिन्छ। तर डाक्टरहरूले अब 'ADD' शब्द प्रयोग गर्दैनन्। यो अलि पुरानो, पुरानो शब्द हो। तपाईंले अझै पनि मानिसहरूलाई ADD भनेको सुन्न सक्नुहुन्छ, तर यो आधिकारिक चिकित्सा निदान होइन। आज, यदि कसैलाई ADD लक्षणहरू पत्ता लागेको छ भने, तिनीहरूलाई ADHD को तीन प्रकारहरू मध्ये एकको रूपमा वर्गीकृत गरिन्छ।

पहिले पहिले, जसलाई हामी अहिले ADHD (ध्यान घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर) भन्छौं, त्यसलाई ADD (ध्यान घाटा विकार) भनिन्थ्यो। साथै, डाक्टरहरूलाई अब थाहा छ कि यो अवस्था बाल्यकालमा मात्र सीमित छैन, तर वयस्कतामा पनि रहन सक्छ।

यी नामहरू कसरी परिवर्तन भए?

यसको इतिहास धेरै सरल छ। १९८० को दशकमा, मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरूलाई वर्गीकृत गर्ने मुख्य पुस्तक, मानसिक विकारहरूको निदान र तथ्याङ्कीय पुस्तिका (DSM) ले यस अवस्थालाई 'ध्यान घाटा विकार', वा 'ADD' नाम दियो। त्यतिबेला, यसलाई दुई प्रकारमा विभाजन गरिएको थियो - हाइपरएक्टिभिटी सहित र बिना।

तर १९८७ मा, डाक्टरहरूले यसको नाम परिवर्तन गरेर एडीएचडी (ध्यान घाटा हाइपरएक्टिभिटी डिसअर्डर) राखे। त्यसपछि १९९४ मा, यो अवस्थालाई थप तीन मुख्य प्रकारमा विभाजन गरियो। हामी आज पनि त्यो वर्गीकरण प्रयोग गर्छौं।

एडीएचडीका तीन मुख्य प्रकार र तिनीहरूका विशेषताहरू

एडीएचडी एक यस्तो अवस्था हो जसले मस्तिष्कको कार्यलाई असर गर्छ। यसले घर र स्कूल दुवैमा बच्चाको दैनिक कार्यलाई असर गर्न सक्छ। यो अवस्था भएका बच्चाहरूलाई ध्यान दिन, आफ्नो व्यवहार नियन्त्रण गर्न र कहिलेकाहीं अति सक्रिय हुन गाह्रो हुन्छ।

एडीएचडीलाई मुख्य तीन प्रकारमा विभाजन गरिएको छ। तलको तालिकामा यी तीन प्रकार र तिनीहरूसँग सम्बन्धित लक्षणहरू हेरौं।

ADHD कसरी निदान गरिन्छ?

यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। तपाईंलाई एडीएचडी छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न सक्ने कुनै पनि एकल परीक्षण छैन।यसको मतलब यो रगत परीक्षण वा स्क्यानबाट तुरुन्तै निर्धारण गर्न सकिँदैन।

यो अवस्थाको निदान गर्न डाक्टरले धेरै चरणहरू पालना गर्छन्:

• जानकारी सङ्कलन: डाक्टरले तपाईं, बच्चाका शिक्षकहरू र बच्चालाई राम्ररी चिन्ने अन्य वयस्कहरूलाई तपाईंको बच्चाको व्यवहारको बारेमा विस्तृत रूपमा सोध्नेछन्।
• व्यवहारिक तुलना: बच्चाको व्यवहारलाई उही उमेरका अन्य बच्चाहरूको विशिष्ट व्यवहारसँग तुलना गरिन्छ।
• अन्य अवस्थाहरूलाई अस्वीकार गर्ने: कहिलेकाहीं ADHD जस्तो देखिने लक्षणहरू अन्य अवस्थाहरूको कारणले हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि:
• निद्रा समस्याहरू
• चिन्ता र डिप्रेसन
• सिकाइ अशक्तता
• परिवारमा ठूलो परिवर्तन (सम्बन्ध विच्छेद, मृत्यु)
• थाइराइड समस्याहरू
• अदृश्य दौरा (Ceizures)

त्यसकारण, डाक्टर यी सबै कुराहरू विचार गरेपछि निष्कर्षमा पुग्छन्। कहिलेकाहीं, मस्तिष्क तरंगहरू मापन गर्ने "(NEBA) प्रणाली" जस्ता विशेष परीक्षणहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर त्यो पनि पूर्ण चिकित्सा परीक्षणको भागको रूपमा गरिन्छ।

निदानको लागि विचार गर्नुपर्ने कारकहरू

एडीएचडी भएको निदान गर्न, यी लक्षणहरू केही समयदेखि उपस्थित भएको हुनुपर्छ।

• लक्षणहरू कम्तिमा ६ महिनासम्म रहनुपर्छ।
• केही लक्षणहरू १२ वर्षको उमेरभन्दा पहिले नै सुरु भएको हुनुपर्छ।
• यी विशेषताहरू दुई वा बढी ठाउँहरूमा (जस्तै, घरमा र विद्यालयमा) देखिनुपर्छ।
• यी लक्षणहरूले बच्चाको सामाजिक जीवन, स्कूलको काम, वा अन्य गतिविधिहरूमा महत्त्वपूर्ण प्रभाव पार्नु पर्छ।

के वयस्कहरूलाई पनि ADHD हुन सक्छ?

हो, बिल्कुलै। एडीएचडी बाल्यकालमा मात्र सीमित हुने कुरा होइन। बाल्यकालमा एडीएचडी भएका धेरै मानिसहरूलाई वयस्कतामा पनि यो अवस्था रहिरहन्छ। कहिलेकाहीँ, जब आमाबाबुले आफ्नो बच्चालाई एडीएचडी भएको निदान गर्ने प्रयास गर्छन्, उनीहरूले महसुस गर्छन् कि उनीहरूमा पनि उस्तै लक्षणहरू छन्। यदि तपाईं वयस्क हुनुहुन्छ र तपाईंलाई एडीएचडी हुन सक्छ भन्ने लाग्छ भने, यो पत्ता लगाउन मनोचिकित्सकलाई भेट्न कहिल्यै ढिलो हुँदैन।