के तपाईंको बच्चालाई एडीएचडी छ? (ध्यान-घाटा/अति सक्रियता विकार) - उमेर अनुसार लक्षणहरू पहिचान गरौं

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ लाग्छ कि तपाईंको बच्चालाई ADHD छ? वा सायद तपाईंलाई आफैंलाई यो अवस्था भएको शंका छ? ADHD का लक्षणहरू व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छन्। त्यसैले, यो अवस्थित छ वा छैन भनेर निश्चित रूपमा विशेषज्ञले मात्र भन्न सक्छन्। यद्यपि, त्यहाँ केही संकेतहरू, वा संकेतहरू छन्, जुन हामी हरेक उमेरमा पहिचान गर्न सक्छौं। आज तिनीहरूको बारेमा कुरा गरौं।

ADHD भनेको के हो? के यसका प्रकारहरू छन्?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, ADHD (ध्यान-घाटा/अति सक्रियता विकार) मस्तिष्क विकाससँग सम्बन्धित एक स्नायु रोग हो। यसको मुख्य लक्षणहरू ध्यान कायम राख्न कठिनाई र अति सक्रियता हुन्। यद्यपि, यी लक्षणहरू सबैमा एकै किसिमले देखा पर्दैनन्। ADHD का तीन मुख्य प्रकारहरू छन्।

१. अति सक्रिय-आवेगपूर्ण: यी मानिसहरूलाई एकै ठाउँमा बस्न गाह्रो हुन्छ, निरन्तर बेचैन रहन्छन्, र बिना सोचाइ काम गर्छन्।

२. बेवास्ता गर्ने : यी मानिसहरू सपनाको संसारमा हराएको जस्तो देखिन्छन्। तिनीहरू चीजहरू बिर्सन्छन् र कामहरू गर्न गाह्रो हुन्छ। यद्यपि, तिनीहरू खुलेआम शरारती नहुन सक्छन्।

३. दुवैको संयोजन: धेरै मानिसहरूमा दुवै प्रकारका विशेषताहरूको संयोजन हुन्छ।

यी प्रत्येक प्रकारका रोगका लक्षणहरू व्यक्तिको उमेरसँगै परिवर्तन हुन सक्छन्। अब हेरौं कसरी।

साना बच्चाहरू र प्रिस्कूल बच्चाहरू (२-५ वर्ष उमेरका)

साना केटाकेटीहरू साँच्चै धेरै शरारती र बेचैन हुन्छन्। त्यसोभए एडीएचडी भएको बच्चालाई कसरी चिन्ने? सामान्यतया, यी बच्चाहरूको शरारती र बेचैनी सामान्य भन्दा धेरै बढी हुन्छ।

कल्पना गर्नुहोस्, यस्तो बच्चा...

• आराम नगरी दौडनु, उफ्रनु, चढ्नु सबै।
• उनीहरूलाई लामो समयसम्म कुर्सीमा बसाइराख्न धेरै गाह्रो छ।
• निरन्तर कुरा गर्दै।
• धेरै अभिभावकहरू भन्छन् कि यो " ओटी द्वारा गाडी चलाउनु वा मोटर जस्तै" हो।
• राति सुत्ने बेलाको कथा पढ्दा पनि, तिनीहरू वास्तवमा त्यसमा ध्यान दिँदैनन्।

यद्यपि यी लक्षणहरू यस उमेरमा देख्न सकिन्छ, निदान सामान्यतया अलि पछि गरिन्छ। यदि तपाईंलाई कुनै चिन्ता छ भने, आफ्नो बच्चालाई व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्ने तरिकाहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

स्कूल जाने उमेरका बालबालिका (६-१२ वर्ष)

बच्चाले स्कूल जान थालेपछि एडीएचडीका लक्षणहरू बढी स्पष्ट हुन्छन्। एडीएचडी भएका सबै बच्चाहरू हाइपरएक्टिभ हुँदैनन्। यद्यपि, यदि बच्चा हाइपरएक्टिभ छ भने, यो स्कूल जाने उमेरमा बढी स्पष्ट हुन्छ। यसको अतिरिक्त, अन्य लक्षणहरू देखा पर्न थाल्छन्।

यस उमेरमा, ADHD भएको बच्चालाई अन्य बच्चाहरूको तुलनामा यी कुराहरूमा बढी कठिनाइ हुन सक्छ।

ADHD को लागि कुनै विशेष परीक्षण छैन। धेरैजसो बच्चाहरूमा यी मध्ये एक वा दुई लक्षणहरू हुनेछन्। तर ADHD को निदान गर्न, यी मध्ये धेरै लक्षणहरू ६ महिना भन्दा बढी समयसम्म उपस्थित हुनुपर्छ। साथै, लक्षणहरूले बच्चाको स्कूलको काम र सामाजिक सम्बन्धलाई स्पष्ट रूपमा असर गरेको हुनुपर्छ।

यदि डाक्टरले तपाईंको बच्चालाई ADHD भएको पुष्टि गर्नुभयो भने, तपाईं उपचारको बारेमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ। सामान्यतया, औषधि र व्यवहारिक थेरापी दुवै सँगै प्रयोग गरिन्छ।

साना बालबालिका (१३-१९ वर्ष)

उमेर बढ्दै जाँदा, बाल्यकालको अति सक्रियता अलि कम हुँदै जान्छ। बरु, तिनीहरू बेचैन र बेचैन हुन सक्छन्। लामो समयसम्म एकै ठाउँमा बस्न उनीहरूलाई धेरै गाह्रो हुन्छ।

आजकल, समय व्यवस्थापन, उत्प्रेरित रहनु र चीजहरू व्यवस्थित गर्नु सबैभन्दा ठूला चुनौतीहरू हुन्।

• स्कूलको काममा ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो भए पनि, तपाईं तत्काल परिणाम प्रदान गर्ने भिडियो गेम जस्ता कुराहरूमा राम्रोसँग ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ।
• सबै युवाहरू भावनात्मक भए तापनि, ADHD भएका व्यक्तिहरूमा आफ्ना भावनाहरूलाई नियन्त्रण गर्ने क्षमता धेरै कम हुन्छ।
• किनभने तिनीहरू लापरवाहीपूर्वक काम गर्ने र परिणामहरूको बारेमा सोच नगरी काम गर्ने गर्छन् , तिनीहरूले जोखिमपूर्ण व्यवहारको सहारा लिन सक्छन्। उदाहरणका लागि, लागूपदार्थ र मदिरा सेवन गर्ने, असुरक्षित यौनसम्पर्क गर्ने, झूट बोल्ने र चोरी गर्ने।
• गाडी चलाउनु पनि ठूलो जोखिम हो, किनकि आवेग र ध्यानको कमीले दुर्घटनाको सम्भावना बढाउँछ।

वयस्कहरूमा ADHD

उमेरसँगै अति सक्रियता घट्दै गए पनि, अन्य लक्षणहरूले जीवनका धेरै पक्षहरूलाई असर गरिरहन्छन्।

एडीएचडी भएको वयस्क यस्तो देखिन सक्छ:

• कोठा र टेबल जस्ता चीजहरू धेरै फोहोर र अव्यवस्थित छन्।
• कुनै काम वा कुराकानीमा ध्यान दिन गाह्रो हुन्छ।
• सुरु गरेको काम पूरा गर्न गाह्रो हुन्छ।
• म प्रायः चाबी, पर्स, चस्मा र फोन जस्ता चीजहरू हराउँछु।
• हामी काममा र गाडी चलाउँदा सर्टकट खोज्छौं।
• जोखिमपूर्ण यौन व्यवहारमा संलग्न हुनु।
• तपाईं लागूपदार्थ र रक्सीको लतमा पर्न सक्नुहुन्छ।
• मलाई मन लागेमा म जागिर छोड्छु।
• तपाईंले आफ्नो क्रेडिट कार्ड प्रयोग गर्नुहुन्छ जबसम्म यो यसको सीमामा पुग्दैन र तपाईं ऋणमा डुब्नुहुन्छ।
• तपाईं अस्वस्थकर खानपानको बानीमा अभ्यस्त हुनुहुन्छ।

यी मानिसहरूलाई आफ्नो विवाह र सम्बन्ध कायम राख्न पनि धेरै समस्याहरू हुन्छन्। त्यसैले सम्बन्ध विच्छेद दर उच्च छ।