के तपाईं पनि उमेरसँगै हड्डी कमजोर हुँदै गएकोमा अलि चिन्तित हुनुहुन्छ? वा तपाईंको डाक्टरले तपाईंको हड्डी बलियो बनाउन कुनै औषधि लेखिदिनुभएको छ? यदि हो भने, यो लेख तपाईंको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुनेछ। आज हामी हड्डीहरूको लागि, विशेष गरी ओस्टियोपोरोसिस जस्ता अवस्थाहरूको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण औषधिको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं। यो (एलेन्ड्रोनेट) र (कोलेक्याल्सीफेरोल) भनिने दुई औषधिहरूको संयोजन हो।

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

यो औषधि के हो? सरल भाषामा भन्नुपर्दा...

(एलेन्ड्रोनेट; कोलेक्याल्सिफेरोल) भनिने यो औषधिमा दुई मुख्य प्रकारका औषधिहरू छन्। १. (एलेन्ड्रोनेट) (एलेन्ड्रोनेट): यो तपाईंको हड्डीबाट क्याल्सियम ( क्याल्सियम ) को क्षति कम गर्न प्रयोग गरिन्छ। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यसले तपाईंको हड्डीहरूलाई बलियो राख्न मद्दत गर्दछ। यो प्रायः ओस्टियोपोरोसिस भनिने अवस्थाको उपचारको रूपमा दिइन्छ, जुन अवस्था हड्डीहरू कमजोर र भंगुर हुन्छन्। २. (कोलेक्याल्सिफेरोल) (कोलेक्याल्सिफेरोल): यसलाई हामी भिटामिन D3 ( भिटामिन D3) भनेर चिन्छौं। भिटामिन D ले शरीरलाई हामीले खाने खानामा रहेको क्याल्सियम अवशोषित गर्न मद्दत गर्दछ। त्यसैले, क्याल्सियम र भिटामिन D बलियो हड्डीहरूको लागि आवश्यक छ। त्यसैले, यी दुई औषधिहरूको संयोजनले तपाईंको हड्डीको स्वास्थ्यलाई जोगाउन मद्दत गर्न सक्छ। कहिलेकाहीँ यो औषधि हड्डी कमजोरीको जोखिममा रहेका अन्य व्यक्तिहरूलाई पनि दिन सकिन्छ। साथै, तपाईंको डाक्टरले यो औषधि अर्को अवस्थाको लागि लेख्न सक्छन्। यदि तपाईंसँग यसको बारेमा कुनै प्रश्नहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टर वा फार्मासिस्टलाई सोध्नुहोस्। यस औषधिको लागि एक लोकप्रिय ब्रान्ड नाम (फोसाम्याक्स प्लस डी) हो।

यो औषधि लिनु अघि तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई के के कुराहरू भन्नु पर्छ?

यो एकदमै महत्त्वपूर्ण कुरा हो। यो औषधि सुरु गर्नु अघि, यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि अवस्था छ भने तपाईंले आफ्नो डाक्टर वा नर्सलाई अवश्य बताउनुपर्छ। किनभने त्यसपछि मात्र उनीहरूले यो औषधि तपाईंको लागि सही छ कि छैन र यसलाई कसरी दिने भनेर निर्णय गर्न सक्छन्।

रक्तस्राव विकारहरू: अर्थात्, यदि तपाईंलाई सजिलै रगत बग्छ वा रगत जम्ने समस्या छ भने।
क्यान्सर: यदि तपाईंलाई क्यान्सर भएको छ भने, उपचार गराउनु ठीक छ।
दाँतको समस्या: दाँत दुख्ने र गिजाको रोग जस्ता कुराहरू।
निल्न कठिनाइ: यदि तपाईंलाई खाना र पेय पदार्थ निल्न कठिनाइ भइरहेको छ भने।
शरीरमा भिटामिन डीको उच्च मात्रा: यदि रगतमा भिटामिन डीको मात्रा सिफारिस गरिएको मात्रा भन्दा धेरै बढी छ भने।
शरीरमा संक्रमण: यदि तपाईंलाई ज्वरो आउने, चिसो लाग्ने, खोकी लाग्ने, घाँटी दुख्ने र पिसाब फेर्दा दुख्ने जस्ता लक्षणहरू भएको संक्रमण छ भने।
मिर्गौला रोग: मिर्गौलामा कुनै समस्या भएमा।
रगतमा क्याल्सियम वा अन्य खनिजहरूको कम स्तर: क्याल्सियमको कमी जस्ता अवस्थाहरू।
रगतमा रातो रक्त कोषहरूको कमी (रक्तअल्पता)।
स्टेरोइड लिने: उदाहरणका लागि, यदि तपाईं डेक्सामेथासोन वा प्रेडनिसोन जस्ता औषधिहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने।
पेट वा आन्द्राको समस्या: ग्यास्ट्राइटिस, आन्द्राको अल्सर जस्ता कुराहरू।
एक पटकमा ३० मिनेट बस्न वा उभिन कठिनाइ: यदि तपाईं त्यसो गर्न सक्नुहुन्न भने।
यदि तपाईंलाई यो औषधि (एलेन्ड्रोनेट, कोलेक्याल्सीफेरोल) वा अन्य कुनै औषधि, खाना, रङ, वा संरक्षकबाट एलर्जी भएको छ भने।
यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, वा निकट भविष्यमा बच्चा जन्माउने आशामा हुनुहुन्छ भने।
यदि तपाईं बच्चालाई स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ भने।

यी कुराहरू भन्न लाज नमान्नुहोस्, किनकि तपाईंको सुरक्षा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो।

मैले यो औषधि कसरी प्रयोग गर्नुपर्छ?

यो त्यस्तो कुरा हो जुन धेरै सावधानीपूर्वक गर्नुपर्छ। किनकि यदि तपाईंले यो औषधि गलत तरिकाले प्रयोग गर्नुभयो भने, केही साइड इफेक्ट हुने सम्भावना उच्च हुन्छ। त्यसैले यो कुरा मनमा राख्नुहोस्।

यो चक्की मुखबाट खानुपर्छ। यसलाई एक गिलास पानीसँग पिउनुहोस्।
तपाईंको डाक्टरले निर्देशन दिए अनुसार हप्ताको एउटै दिन, एउटै समयमा यो औषधि लिने बानी बसाल्नुहोस्।
बिहान उठ्ने बित्तिकै , अरू केही खानु वा पिउनु अघि यो पिउनु राम्रो हुन्छ।
यो औषधि खानुभन्दा पहिले पानी बाहेक अरू केही नपिउनुहोस्। यसलाई चिया, कफी, दूध, फलफूलको रस आदिसँग नखानुहोस्। पानी मात्र।
ट्याब्लेट चपाउनु वा कुच्नु हुँदैन। यसलाई पुरै निल्नुहोस्।
औषधि खाइसकेपछि, कम्तिमा ३० मिनेटसम्म बिहानको खाजा नखानुहोस्, अरू केही नपिउनुहोस् (पानी बाहेक), वा अन्य कुनै औषधि वा भिटामिन नखानुहोस्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: औषधि खाइसकेपछि, कम्तिमा ३० मिनेटसम्म सीधा बस्नुहोस् वा उभिनुहोस्। झुक्नु वा सुत्नु हुँदैन। यसले औषधिलाई पेटमा राम्ररी पुग्न मद्दत गर्छ र यसलाई तपाईंको घाँटीमा अड्किनबाट रोक्छ।
तपाईंको डाक्टरले बन्द गर्न नभनेसम्म यो औषधि प्रयोग गरिरहनुहोस्।

जब तपाईंले यो औषधि फार्मेसीबाट पाउनुहुन्छ, तिनीहरूले तपाईंलाई एउटा विशेष निर्देशन पुस्तिका ('मेडगाइड') दिनेछन्। तपाईंले आफ्नो औषधि लिँदा वा 'रिफिल' गर्दा हरेक पटक त्यो पुस्तिका ध्यानपूर्वक पढ्न निश्चित गर्नुहोस्। यसमा तपाईंको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण जानकारीहरू छन्।

यदि तपाईं यो औषधि बालबालिकालाई दिँदै हुनुहुन्छ भने: बालबालिकामा यो औषधि प्रयोग गर्दा विशेष सावधानी अपनाउनु पर्छ। त्यसैले, यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र सल्लाह लिनुहोस्। यदि तपाईंले धेरै सेवन गर्नुभयो भने के गर्ने? यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले यो औषधि धेरै सेवन गर्नुभएको छ भने, तुरुन्तै नजिकको अस्पतालको आपतकालीन विभागमा जानुहोस् वा विष नियन्त्रण केन्द्रमा कल गर्नुहोस्। महत्त्वपूर्ण नोट: यो औषधि तपाईंको लागि मात्र सिफारिस गरिएको छ। यो कहिल्यै आफ्ना साथीहरू वा परिवारलाई नदिनुहोस्, यदि तपाईंलाई लाग्छ कि उनीहरूलाई पनि तपाईं जस्तै समस्या भइरहेको छ भने पनि।

औषधिको खुराक छुट्यो भने के गर्ने?

तपाईंले यो औषधि दिनमा एक पटक लिनुहुन्छ, त्यसैले यदि तपाईंले बिर्सनुभयो भने: त्यस दिन छुटेको खुराक छोड्नुहोस्। चिन्ता नगर्नुहोस्। अर्को खुराक भोलिपल्ट बिहानको सामान्य समयमा लिनुहोस्। एकै दिनमा दुई खुराक नलिनुहोस्।
तपाईंले यो औषधि हप्तामा एक पटक लिनुहुन्छ, र यदि तपाईंले यो लिन बिर्सनुभयो भने: छुटेको खुराक सम्झेको भोलिपल्ट बिहान लिनुहोस्। त्यसपछि तपाईंको अर्को खुराक हप्ताको तपाईंको सामान्य दिनमा लिनुहोस्। तर कहिल्यै पनि एकै दिन दुई खुराक नलगाउनुहोस्।

यस औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य चीजहरू ('अन्तर्क्रिया')

हो, यो औषधिले केही अन्य औषधिहरू, खानाहरू र पूरकहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ। यसको अर्थ यी औषधिहरूलाई सँगै लिँदा यो औषधिले कति राम्रोसँग काम गर्छ भन्ने कुरा परिवर्तन हुन सक्छ वा यसको साइड इफेक्टहरू बढ्न सक्छ। त्यसकारण, तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरू (निर्धारित, ओभर-द-काउन्टर, हर्बल, भिटामिन, वा आहार पूरकहरू) बारे आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्। साथै, यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ, मदिरा पिउनुहुन्छ, वा अन्य औषधिहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। यहाँ केही चीजहरू छन् जुन यो औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्:

पेटको सूजन र ग्यास्ट्राइटिसको लागि औषधिहरू ('एन्टासिड')
एस्पिरिन र एस्पिरिन जस्तो औषधिहरू
क्याल्सियम सप्लिमेन्टहरू, विशेष गरी भिटामिन डी भएकाहरू
केही कोलेस्ट्रोल कम गर्ने औषधिहरू (जस्तै, कोलेस्टिरामाइन, कोलेस्टिपोल)
पेटको एसिड कम गर्ने औषधिहरू (जस्तै सिमेटिडाइन, रैनिटिडाइन)
(कोर्टिकोस्टेरोइड्स) (स्टेरोइड-प्रकारको औषधि)
फलामको पूरक
म्याग्नेसियम पूरकहरू
(खनिज तेल)
दुखाइ निवारक र सूजन विरोधी औषधिहरू (NSAIDs - जस्तै इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन)
(ओर्लिस्ट्याट) (तौल घटाउने औषधि)
मिर्गीको लागि प्रयोग गरिने केही औषधिहरू (जस्तै, (फेनोबार्बिटल), (फेनाइटोइन))
फस्फोरस पूरकहरू
मिर्गीको लागि अर्को औषधि ((प्रिमिडोन))
स्टेरोइड औषधिहरू (जस्तै प्रेडनिसोन, कोर्टिसोन)
पिसाब फेर्न बाध्य पार्ने केही औषधिहरू ('थियाजाइड डाययुरेटिक्स')
खनिजहरूसँग आउने भिटामिनहरू, विशेष गरी भिटामिन डी युक्त भिटामिनहरू।

यो सूची पूर्ण छैन, त्यसैले तपाईंले लिने सबै कुराको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु राम्रो हुन्छ।

यो औषधि सेवन गर्दा के विशेष सावधानी अपनाउनु पर्छ?

तपाईंको डाक्टरसँग नियमित सम्पर्कमा रहनुहोस्। औषधि सेवन गर्दा तपाईंको स्वास्थ्य कस्तो छ भनेर हेर्न उनीहरूले तपाईंलाई जाँचको लागि लैजानेछन्।
यो औषधिको नतिजा हेर्न केही समय लाग्न सक्छ। त्यसैले चिन्ता नगर्नुहोस्, आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार यसलाई प्रयोग गर्न जारी राख्नुहोस्।
यो औषधि लिँदा केही व्यक्तिहरूले हड्डी, जोर्नी वा मांसपेशीमा गम्भीर पीडा अनुभव गर्न सक्छन्। यो औषधिले बङ्गाराको समस्या निम्त्याउन सक्छ वा तिघ्राको हड्डी भाँचिने जोखिम बढाउन सक्छ। यदि तपाईंले आफ्नो बङ्गाराको हड्डी, जोर्नी वा मांसपेशीमा गम्भीर पीडा अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। साथै, यदि तपाईंलाई कुनै दुखाइ छ जुन हट्दैन वा झन् खराब हुँदै जान्छ भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
यदि तपाईं दन्त चिकित्सकलाई भेट्न जाँदै हुनुहुन्छ भने, उहाँलाई भन्नुहोस् कि तपाईं यो औषधि लिइरहनुभएको छ। यो औषधि लिँदा तपाईंले ठूलो दन्त शल्यक्रिया गर्नु हुँदैन। यो औषधि सुरु गर्नु अघि आफ्नो दाँत जाँच गर्न र कुनै पनि समस्या समाधान गर्न दन्त चिकित्सकलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। यो औषधि लिँदा आफ्नो दाँत सफा राख्नुहोस्। फलोअपको लागि नियमित रूपमा आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई भेट्नुहोस्।
यो औषधि लिँदा तपाईंले पर्याप्त क्याल्सियम र भिटामिन डी पाइरहनुभएको छ कि छैन भनेर सुनिश्चित गर्नुपर्छ। तपाईंले लिइरहनुभएको खाना र भिटामिनहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। तपाईंलाई क्याल्सियम र भिटामिन डी ट्याब्लेटहरू पनि लिन सल्लाह दिइन सक्छ।
कहिलेकाहीँ तपाईंले यो औषधि लिइरहेको बेला तपाईंको डाक्टरले रगतको काम पनि गर्न चाहन सक्छन्।

यस औषधिको सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

कुनै पनि औषधि जस्तै, यो औषधिले केही मानिसहरूमा साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। सबैलाई यो लाग्दैन, तर केही मानिसहरूलाई हुन सक्छ।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई तुरुन्तै रिपोर्ट गर्नुपर्ने साइड इफेक्टहरू:

यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू देखा परेमा, ढिलाइ नगरी आफ्नो डाक्टर वा नजिकको अस्पतालमा जानुहोस्।

एलर्जी प्रतिक्रियाहरू: छालामा दाग, चिलाउने, सुन्निने (विशेष गरी अनुहार, ओठ, जिब्रो)।
हड्डी दुख्ने।
मुटु पोल्ने: यो सामान्यतया खाना खाएपछि वा सुतेको बेला महसुस हुन सक्छ।
बङ्गारा दुखाइ: विशेष गरी दाँतको उपचार पछि।
जोर्नी दुख्ने।
रगतमा क्याल्सियमको मात्रा कम हुँदा देखिने लक्षणहरू:छिटो मुटुको धड्कन; मांसपेशी झमझमाउथ्नु वा दुख्नु; हातखुट्टा सुन्निने वा दुख्नु; दौरा पर्नु।
मांसपेशी दुख्ने।
निल्न दुख्ने वा कठिनाइ हुने।
मुख भित्र रातो हुनु, फोका आउनु, छालाको बोक्रा आउनु, र यस्तै लक्षणहरू।
पेटबाट रगत बग्ने लक्षणहरू: कालो, टाँसिने दिसा; कफी पिउने जस्तो बान्ता हुने रगत।

साइड इफेक्टहरू जसलाई सामान्यतया चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दैन, तर यदि तिनीहरू जारी रहे वा कष्टप्रद भएमा तपाईंको डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ:

यी सामान्यतया गम्भीर हुँदैनन् र केही दिनमा हराउनेछन्। तर यदि तिनीहरू रहिरहन्छन् वा तपाईंलाई सताउँछन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।

कब्जियत।
पखाला।
वाकवाकी लाग्नु।
पेट दुख्ने।

यो सूची सबै सम्भावित साइड इफेक्टहरू होइन। यदि तपाईंले यी बाहेक केहि असामान्य देख्नुभयो भने, आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।

यो औषधि कहाँ राख्नु पर्छ?

यसलाई बालबालिका र घरपालुवा जनावरहरूको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
कोठाको तापक्रममा (१५ देखि ३० डिग्री सेल्सियस / ५९ देखि ८६ डिग्री फरेनहाइट) भण्डारण गर्नुहोस्। प्रकाश र आर्द्रताबाट जोगाउनुहोस्। यसको मतलब, बाथरूम जस्ता ओसिलो ठाउँहरूमा भण्डारण नगर्नुहोस्।
औषधि प्राप्त नभएसम्म यसलाई मूल प्याकेजमै राख्नुहोस्।
म्याद सकिएका औषधिहरू प्रयोग नगर्नुहोस्। तिनीहरूलाई उचित रूपमा नष्ट गर्नुहोस्।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, हामीले यो "(एलेन्ड्रोनेट; कोलेक्याल्सीफेरोल)" औषधिको बारेमा धेरै कुरा गरेका छौं, हैन र? संक्षेपमा भन्नुपर्दा:

यो एक औषधि हो जसले तपाईंको हड्डीहरूलाई बलियो बनाउँछ , क्याल्सियमको कमी कम गर्छ, र भिटामिन डी प्रदान गर्दछ।
औषधि लिँदा, तपाईंले निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुपर्छ। विशेष गरी बिहान खाली पेटमा पानीसँग लिँदा र ३० मिनेटसम्म सिधा बस्दा।
तपाईंलाई भएका अन्य कुनै पनि रोगहरू र तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य कुनै पनि औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउन नबिर्सनुहोस्।
यदि तपाईंले कुनै नयाँ साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्नुभयो भने, विशेष गरी गम्भीर दुखाइ, बङ्गाराको समस्या, वा निल्न गाह्रो भयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
आफ्नो दाँतको स्वास्थ्यको पनि ख्याल राख्नुहोस्।
यो औषधि लिँदा तपाईंले पर्याप्त क्याल्सियम र भिटामिन डी प्राप्त गरिरहनुभएको छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।

चिन्ता नगर्नुहोस्, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको स्वास्थ्यको लागि यो औषधि सिफारिस गर्नुभएको छ। यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, उनीहरूसँग कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। यो औषधिले तपाईंको हड्डीको स्वास्थ्य कायम राख्न मद्दत गर्नेछ!