के तपाईंलाई त्यो दिन याद छ जुन दिन डाक्टरले तपाईंको बच्चालाई अटिजम भएको बताएका थिए? तपाईंलाई सायद सारा संसार तपाईंमाथि ध्वस्त भएको जस्तो महसुस भएको होला। अचानक, तपाईंको जीवन, तपाईंका सपनाहरू, तपाईंका योजनाहरू, सबै कुरा परिवर्तन भयो। यो केवल तपाईंको लागि होइन, तर यो अनुभवबाट गुज्रिएका प्रत्येक आमा र बुबाको लागि हो। तर यो यात्राको अन्त्य होइन, तर एउटा नयाँ, अद्वितीय यात्राको सुरुवात हो। आज, यो नयाँ यात्रामा जाँदा मायालु, बलियो पारिवारिक सम्बन्ध कसरी कायम राख्ने भन्ने बारेमा कुरा गरौं।
अटिजम यस्तो रोग हो जसले सम्पूर्ण परिवारलाई असर गर्छ।
डाक्टरहरू भन्छन् कि अटिजमले बच्चालाई मात्र नभई सम्पूर्ण परिवारलाई असर गर्छ। जसरी पोखरीमा ढुङ्गा छाल उठ्छ, त्यसरी नै परिवारमा अटिजम भएको बच्चा थपिँदा आमा, बुबा, दाजुभाइ, दिदीबहिनी, हजुरबा हजुरआमा र अन्य आफन्तहरूमा पनि छाल आउन सक्छ। प्रत्येक परिवार फरक भए पनि, सबैले सामना गर्ने केही सामान्य चुनौतीहरू छन्। बच्चाको अटिजमको गम्भीरतामा निर्भर गर्दै यी चुनौतीहरूको हद फरक हुन सक्छ। तर हामीले सामना गर्ने समस्याहरू धेरै हदसम्म उस्तै छन्।
पहिलो चुनौती: अभिभावकको अपेक्षा परिवर्तन गर्नु
हाम्रो बच्चाको लागि हामीले कति सपनाहरू देख्छौं? उनीहरू स्कूल जानेछन् र राम्रोसँग पढ्नेछन्, क्याम्पसमा जानेछन्, राम्रो जागिर पाउनेछन्, विवाह गर्नेछन् र खुसीसाथ बाँच्नेछन्... हाम्रो मनमा यस्ता हजारौं सपनाहरू छन्। तर जब हामीले हाम्रो बच्चालाई अटिजम भएको थाहा पाउँछौं, यी आशाहरू धेरै परिवर्तन हुन्छन्। यो इटालीको सुन्दर यात्राको योजना बनाउनु र उडानबाट ओर्लनु र "हल्याण्डमा स्वागत छ" सुन्नु जस्तै हो।
तपाईं अचानक रिसाउन सक्नुहुन्छ, तपाईं दुःखी हुन सक्नुहुन्छ। तपाईं सोच्न सक्नुहुन्छ, "म इटाली जान चाहन्थें! तपाईंले मलाई यहाँ किन ल्याउनुभयो?" तर यदि तपाईं इटालीको बारेमा दुःखी हुनुहुन्छ भने, तपाईंले कहिल्यै हल्याण्डको सुन्दरता, ट्यूलिप, पवनचक्कीहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्न।
अनि यो यात्रा पनि त्यस्तै हो। यो तपाईंले कल्पना गर्नुभएको जीवन नहुन सक्छ। तर यो जीवन फरक, अद्वितीय र सुन्दर छ। त्यो सुन्दरता हेर्नको लागि, हामीले आफ्नो मन बनाउनु पर्छ।
चुनौती दुई: दाजुभाइ दिदीबहिनीको डर
यदि अटिस्टिक बच्चा बाहेक अरू बच्चाहरू छन् भने, आमाबाबुलाई हुने सबैभन्दा ठूलो डर भनेको "के अर्को बच्चालाई पछाडि छोडिनेछ? के उसले मेरो ध्यान गुमाउनेछ?" जब तपाईं आफ्नो अटिस्टिक बच्चाको लागि दौडिरहेको हुन्छ, थेरापी र डाक्टरको भ्रमण जस्ता कुराहरू सहित, तपाईंसँग आफ्ना अन्य बच्चाहरूको हेरचाह गर्ने समय छैन जस्तो महसुस हुनु सामान्य हो।
तर अचम्मको कुरा के छ भने, अनुसन्धानले अटिजम भएका बालबालिकाका दाजुभाइ दिदीबहिनीहरू प्रायः मानसिक र भावनात्मक रूपमा राम्रोसँग समायोजन हुने गरेको पत्ता लगाएको छ।तिनीहरूले अरूको तुलनामा छिटो जिम्मेवारी लिन र करुणा देखाउन सिक्छन्।
तर यसको अर्थ यो होइन कि हामीले उनीहरूलाई बिर्सनु पर्छ। उनीहरूलाई हामीसँग एक्लै समय बिताउने अवसर दिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
| दाजुभाइ दिदीबहिनीले सामना गर्न सक्ने समस्याहरू | अभिभावकको रूपमा हामी के गर्न सक्छौं |
|---|---|
| उनीहरूलाई आमाबाबुको ध्यानको कमी छ भन्ने सोच्दै। | हप्तामा एक दिन त्यो बच्चासँग एक्लै बिताउनुहोस् (जस्तै, आमाले अटिज्म भएको बच्चासँग समय बिताउनुहुन्छ जब बुबा अर्को बच्चासँग खेल्नुहुन्छ)। |
| साथीहरू घर वा स्कूलमा आउँदा आफ्ना दाजुभाइ दिदीबहिनीको व्यवहार देखेर लज्जित वा डराएको महसुस गर्नु। | आफ्नो बच्चालाई आफ्ना भावनाहरू खुलेर कुरा गर्न दिनुहोस्। तपाईंले त्यस्तो महसुस गर्नु सामान्य हो भनेर बुझाउनुहोस्। |
| आफ्नो अटिज्म भएको भाइबहिनीको कारणले आफूले चाहेको काम गर्न नसकेकोमा रिसाउनु। | आफ्नो बच्चाको भावनाको सम्मान गर्नुहोस्। व्याख्या गर्नुहोस्, "तिमी खराब बच्चा भएकोले त्यसो भनिरहेको छैनौ।" ती भावनाहरूसँग व्यवहार गर्न तिनीहरूलाई मद्दत गर्नुहोस्। |
कहिलेकाहीँ, जहाँ अटिजम भएको बच्चाले आफूलाई नियन्त्रण गर्न सक्दैन, त्यहाँ उनीहरूका दाजुभाइ दिदीबहिनीले गर्न सक्छन्। त्यो बन्धन यति बलियो हुन्छ।
तेस्रो चुनौती: विवाहमा प्रभाव
यो एकदमै संवेदनशील विषय हो। जब कुनै बच्चालाई अटिजम भएको पत्ता लाग्छ, यसले कुनै पनि विवाहमा धेरै दबाब दिन्छ। प्रायः आमा र बुबाले यो अवस्थालाई फरक तरिकाले व्यवहार गर्छन्।
सामान्यतया, आमाहरूले असह्य पीडा महसुस गरे पनि, उनीहरूले तुरुन्तै कदम चाल्छन् । उनीहरू बच्चाको लागि के उपचार गर्ने, डाक्टरहरूले कसलाई खोज्ने र बच्चाको लागि उनीहरूले गर्न सक्ने सबै कुरा खोज्न थाल्छन्। तर धेरै बुबाहरू आफ्नै काममा ध्यान केन्द्रित गर्छन् । कोही-कोही यो अवस्था स्वीकार गर्न चाहँदैनन्, वा तिनीहरू यसबाट भाग्न खोज्छन्।
जब यी दुईले फरक तरिकाले सोच्छन्, विवाहमा पहिलो दरार देखिन थाल्छ। आमाले आफ्नो दुःख बाँड्ने कोही गुमाउँछिन्। यसको सबैभन्दा राम्रो समाधान भनेको तपाईंहरू दुवैको लागि समय निकाल्नु हो, चाहे तपाईं जतिसुकै व्यस्त किन नहोस्। यो बच्चाहरू सुतेपछि १५ मिनेट कुरा गरेर, वा सँगै बसेर एक कप चिया पिएर हुन सक्छ। आफ्नो लागि एक्लै समय निकाल्नु पनि आवश्यक छ।
"यदि तपाईंसँग एक्लै नुहाउन १५ मिनेट छ भने पनि, यो यसको लायक छ। सानो काम गर्नको लागि सही समय खोज्नुहोस्, जस्तै तपाईंले पहिले रमाइलो गर्नुहुन्थ्यो, जस्तै किताब पढ्नु, गीत सुन्नु।"
चुनौती चार र पाँच: पारिवारिक आनन्द र सामाजिक जीवन
के हामीले पहिले अनौपचारिक रूपमा गर्ने कामहरू, जस्तै बिदामा जानु, पारिवारिक कार्यक्रममा भाग लिनु, वा साथीको पार्टीमा भाग लिनु, अब ठूलो चुनौती हो? अटिज्म भएका बच्चाहरूलाई सामान्यतया आफ्नो दैनिक दिनचर्यामा परिवर्तन मन पर्दैन। त्यसैले यी कुराहरू उनीहरूका लागि धेरै गाह्रो हुन सक्छन्।
तर यसको समाधान ती कुराहरूलाई रोक्नु होइन, बरु हाम्रो बच्चालाई उपयुक्त हुने गरी परिवर्तन गर्नु हो ।
- यात्रामा जाँदै हुनुहुन्छ? तपाईं हरेक दिन जाने परिचित ठाउँमा जानुहोस्। यसरी, तपाईंको बच्चा त्यहाँ अभ्यस्त हुनेछ। यदि तपाईं कतै नयाँ जाँदै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो बच्चालाई पहिले नै त्यो ठाउँको तस्बिरहरू देखाउनुहोस् र त्यहाँ के भइरहेको छ भनेर व्याख्या गर्नुहोस्।
- पार्टीमा जाँदै हुनुहुन्छ? अरू सबै आइपुग्नुभन्दा अलि चाँडै निस्कनुहोस्। यसरी, तपाईंको बच्चा भीड आउनुभन्दा पहिले नै वरपरको वातावरणमा अभ्यस्त हुन सक्छ। दुईवटा गाडीमा जानुहोस्। यदि तपाईंको बच्चालाई त्यहाँ बस्न समस्या भइरहेको छ भने, ती मध्ये एउटाले उसलाई घर लैजान सक्छ।
- खाना खान बाहिर जाँदै हुनुहुन्छ? जब तपाईं रेस्टुरेन्टमा फोन गरेर बुकिङ गर्नुहुन्छ, कुनामा टेबल माग्नुहोस् जहाँ तपाईं अरूलाई बाधा पुर्याउनुहुन्न।
जब तपाईंको बच्चाले अरू मानिसहरूको अगाडि फरक व्यवहार गर्छ, तिनीहरूले तपाईं र तपाईंको बच्चालाई अनौठो नजरले हेर्छन्। यो सहन गाह्रो हुन्छ। तर समयसँगै, तपाईंले यसलाई बेवास्ता गर्न सिक्नुहुनेछ। "समय बित्दै जाँदा, तपाईंलाई आफ्नो छालामुनि नयाँ छाला बढ्दै गएको जस्तो महसुस हुनेछ।" यदि कसैले तपाईंलाई अनौठो नजरले हेर्यो भने, तपाईंसँग मुस्कुराउँदै भन्न सक्ने शक्ति हुनेछ, "चिन्ता गर्नुपर्ने केही छैन, सबै कुरा नियन्त्रणमा छ।"
हाम्रो परिवार अखबारमा छापिएको "उत्तम परिवार" जस्तो हुनु पर्दैन। हाम्रो परिवार हामीले चाहे जति अद्वितीय हुन सक्छ। यी बच्चाहरूसँग, हामी जीवनको सबैभन्दा अनौठो ठाउँहरूमा आनन्द पाउन सक्छौं।
घर लैजाने सन्देश
- अटिजम तपाईंले एक्लै सामना गर्ने समस्या होइन, यसले सम्पूर्ण परिवारलाई असर गर्छ, यो यात्रा सबैले सँगै पार गर्छन्।
- तपाईंले कल्पना गर्नुभएको भविष्यको बारेमा दुःखी हुनु सामान्य हो। तर जब त्यो दुःख हराउँछ, यो नयाँ, अनौठो यात्रामा सुन्दरता हेर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
- आफ्ना अन्य बच्चाहरूलाई विशेष ध्यान दिनुहोस्। उनीहरूलाई बोल्न दिनुहोस्। उनीहरू तपाईंले सोचेभन्दा बलिया छन्।
- आफ्नो वैवाहिक सम्बन्धलाई सुरक्षित राख्नुहोस्। एकअर्काको कुरा सुन्नुहोस्, एकअर्कालाई बुझ्नुहोस्, र एकअर्काको लागि समय निकाल्नुहोस्।
- खुशीको पारिवारिक क्षणहरूलाई नत्याग्नुहोस्। आफ्नो परिवारलाई उपयुक्त हुने गरी परिवर्तन गर्नुहोस्।
- अरूले के सोच्छन् भनेर चिन्ता नगर्नुहोस्। तपाईंको परिवार "फरक" तरिकाले खुसी हुनुमा केही गलत छैन।
- यदि तपाईंलाई यो सबै सहन गाह्रो लाग्छ भने, कृपया आफ्नो डाक्टर वा परामर्शदातासँग कुरा गर्नुहोस् । मद्दत माग्नु शक्तिको संकेत हो।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्