जुम्ल्याहा बच्चा जन्मिएको थाहा पाउँदा तपाईंले महसुस गर्ने आनन्द शब्दमात्रै होइन। यो साँच्चै एउटा विशेष आशिर्वाद हो। तर त्यो ठूलो खुशीसँगै, हामीले यो पनि सम्झनु पर्छ कि हामीले सामान्य गर्भावस्थाको समयमा भन्दा अलि बढी सावधानी अपनाउनु पर्छ। तर यसो भनिरहँदा, नडराउनुहोस्, ठीक छ? यो ठूलो परीक्षा अघि कडा अध्ययन गर्नु जस्तै हो। यदि हामी यस बारे राम्ररी जानकार छौं र हाम्रो डाक्टरसँग मिलेर काम गर्छौं भने, हामी यो यात्रा धेरै सफलतापूर्वक पूरा गर्न सक्छौं। त्यसोभए, यसको बारेमा अलि विस्तृतमा कुरा गरौं?
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
जुम्ल्याहा गर्भावस्थामा के जोखिमहरू हुन्छन्?
कुनै पनि गर्भावस्थामा जोखिमहरू हुन्छन्। तर जब तपाईंसँग दुई बच्चा हुन्छन्, ती जोखिमहरू थोरै बढ्ने सम्भावना हुन्छ। आउनुहोस् केही महत्त्वपूर्ण कुराहरूको बारेमा कुरा गरौं।
१. समयपूर्व जन्म
यो जुम्ल्याहा बच्चा जन्माउने आमाहरूमा देखिने सबैभन्दा सामान्य अवस्था हो। सबै जुम्ल्याहा बच्चाहरूमध्ये आधाभन्दा बढी ३६ हप्ता अघि जन्मिन्छन्। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, बच्चा पूर्ण रूपमा विकास हुनुभन्दा पहिले नै जन्मिन्छ। यसरी जन्मेका बच्चाहरूलाई प्रारम्भिक स्वास्थ्य समस्याहरू हुन सक्छन्। यो किनभने फोक्सो र मस्तिष्क जस्ता अंगहरू गर्भावस्थाको अन्त्यतिर मात्र पूर्ण रूपमा परिपक्व हुन्छन्। त्यसैले, कहिलेकाहीं यी बच्चाहरूको दीर्घकालीन प्रभाव हुन सक्छ।
२. कम जन्म तौल (LBW)
यो अघिल्लो बुँदासँग सम्बन्धित छ। किनभने तिनीहरू समयपूर्व जन्मिएका हुन्छन्, धेरैजसो जुम्ल्याहा बच्चाहरूको जन्म तौल सामान्य भन्दा कम हुन्छ। हामी सामान्यतया भन्छौं कि तिनीहरूको तौल २.५ किलोग्राम (५.५ पाउन्ड) भन्दा कम हुन्छ । यो कम जन्म तौल भएका बच्चाहरूको लागि,
- दृष्टि र श्रवणशक्तिमा हानि
- मानसिक विकासमा केही समस्याहरू
- अनि सेरेब्रल पाल्सी जस्ता अवस्थाहरूको जोखिम उच्च हुन्छ।
तर याद राख्नुहोस्, यी गम्भीर अवस्थाहरू ३२ हप्ता अघि वा १.५ किलोग्राम (३.३ पाउण्ड) भन्दा कम तौल भएको बच्चा जन्मिएमा हुने सम्भावना बढी हुन्छ। त्यसैले अनावश्यक रूपमा आत्तिनु पर्दैन।
३. जुम्ल्याहा देखि जुम्ल्याहा रक्तक्षेपण सिन्ड्रोम (TTTS)
यो अलि जटिल अवस्था हो। यो समान जुम्ल्याहाहरूमा मात्र हुन्छ, अर्थात् एउटै प्लेसेन्टा साझा गर्ने जुम्ल्याहाहरूमा।
कल्पना गर्नुहोस् कि यी दुई बच्चाहरूले एउटै "डिनर प्लेट" (प्लेसेन्टा) साझा गर्छन्। कहिलेकाहीँ यस प्लेसेन्टामा रहेका रक्तनलीहरू असामान्य तरिकाले जोडिन्छन्, जसले गर्दा एउटा बच्चाबाट अर्को बच्चामा बढी रगत बग्छ।यसले गर्दा एउटा बच्चामा धेरै कम रगत हुन्छ र पहेंलो हुन्छ, जबकि अर्को बच्चामा धेरै रगत हुन्छ र रातो हुन्छ। यसलाई हामी "TTTS" भन्छौं। यो अवस्था १०% - १५% समान जुम्ल्याहा बच्चाहरूमा हुन सक्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, अब यसको उपचार उपलब्ध छ। डाक्टरहरूले असामान्य रक्तनली जडान विच्छेद गर्न लेजर शल्यक्रिया प्रयोग गर्न सक्छन्, वा तिनीहरूले अतिरिक्त एम्नियोटिक तरल पदार्थ हटाउन एम्नियोसेन्टेसिस प्रयोग गर्न सक्छन्।
४. प्रिक्लाम्पसिया
यो गर्भावस्थाको समयमा उच्च रक्तचाप र यसको जटिलता हो। जुम्ल्याहा बच्चा भएकी आमालाई यो अवस्था हुने सम्भावना एउटै बच्चा भएकी आमाको तुलनामा दोब्बर भन्दा बढी हुन्छ। यससँग सम्बन्धित मुख्य लक्षणहरू यस प्रकार छन्:
- उच्च रक्तचाप
- हात, खुट्टा र अनुहार सुन्निने
- गम्भीर टाउको दुखाइ
- धमिलो वा परिवर्तन भएको दृष्टि
यदि यो अवस्थाको छिटो उपचार गरिएन भने, यसले गर्भमा बच्चाले पाउने अक्सिजन र पोषण कम गर्न सक्छ। यसले आमाको मृगौला र कलेजो जस्ता अंगहरूलाई पनि क्षति पुर्याउन सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू देखा परेमा तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई जानकारी गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
५. गर्भावस्थाको मधुमेह
यो गर्भावस्थामा उच्च रक्त शर्कराको स्तरको परिणाम हो। जब तपाईं जुम्ल्याहा बच्चा जन्माउनुहुन्छ तब यो जोखिम अझ बढी हुन्छ। यदि यस्तो भयो भने, बच्चाहरूको शरीरको आकार अनावश्यक रूपमा ठूलो हुन सक्छ। यसले सामान्य प्रसवलाई गाह्रो बनाउन सक्छ र सिजेरियन सेक्सन आवश्यक पर्दछ। साथै, बच्चालाई सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ र जन्म पछि रगतमा चिनीको स्तर कम हुन सक्छ। यद्यपि, उचित आहार नियन्त्रण र आवश्यक भएमा, चिकित्सा सल्लाह अन्तर्गत उपचारको साथ यसलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।
| जोखिम अवस्था | सरल भाषामा... | तपाईंले के हेर्नुपर्छ |
|---|---|---|
| समयपूर्व जन्म | ३६ हप्ता अघि बच्चाहरूको जन्म। | बारम्बार पाठेघर संकुचन हुनु, योनीबाट पानी बग्नु। |
| कम जन्म तौल | २.५ किलोग्रामभन्दा कम तौल भएका बच्चाहरू जन्मिए। | डाक्टरले स्क्यान मार्फत तौल निगरानी गर्नेछन्। |
| प्रिक्लाम्पसिया | गर्भावस्थामा उच्च रक्तचाप। | कडा टाउको दुख्ने, धमिलो दृष्टि हुने, हातखुट्टा सुन्निने। |
| गर्भावस्थाको मधुमेह | गर्भावस्थामा रगतमा चिनीको मात्रा बढ्छ। | डाक्टरले उपयुक्त समयमा तपाईंको रगत परीक्षण गराउनुहुनेछ। |
| फलामको कमी भएको रक्तअल्पता | शरीरमा आइरनको कमीले गर्दा आइरनको कमी भएको एनीमिया हुन्छ। | अत्यधिक थकान, पहेंलोपन, सास फेर्न गाह्रो हुनु। |
त्यसो भए हामीले के गर्नुपर्छ? के हामी डराउनु पर्छ?
अहँ! म यी जोखिमहरूको बारेमा तपाईंलाई डराउनको लागि होइन, तर शिक्षित गर्नको लागि कुरा गरिरहेको छु। यी सबैको बावजुद, हजारौं आमाहरूले स्वस्थ, सुन्दर जुम्ल्याहा बच्चाहरूलाई जन्म दिएका छन्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको राम्रो प्रसवपूर्व हेरचाह प्राप्त गर्नु हो।
यसको अर्थ,
- समयमै आफ्नो क्लिनिकमा जानुहोस् । एउटा पनि नछुटाउनुहोस्।
- डाक्टरले तोकेबमोजिम आइरन ट्याब्लेट र भिटामिनहरू ठ्याक्कै लिनुहोस् ।
- तपाईंले महसुस गर्ने कुनै पनि परिवर्तन वा असुविधाको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्, सानामा पनि । केहि पनि लुकाउनुहोस्। "यो केवल सानो कुरा हो" भनेर नसोच्नुहोस्।
- सन्तुलित, पौष्टिक आहार खानुहोस्।
यदि तपाईं र तपाईंको डाक्टरले टोलीको रूपमा काम गर्नुभयो भने, तपाईंले कुनै पनि समस्या उत्पन्न हुनुभन्दा पहिले नै पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ र तिनीहरूलाई सम्बोधन गर्न आवश्यक कदम चाल्न सक्नुहुन्छ। त्यसपछि तपाईं कुनै पनि डर वा शंका बिना यो सुन्दर यात्राको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- जुम्ल्याहा गर्भावस्थामा केही जोखिम हुनु सामान्य हो। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण पहिलो चरण भनेको आत्तिनु होइन, तिनीहरूप्रति सचेत हुनु हो।
- आफ्नो डाक्टरको सल्लाह र क्लिनिक भ्रमण कहिल्यै नछुटाउनुहोस्। त्यो तपाईं र तपाईंको बच्चाको लागि उत्तम सुरक्षा हो।
- यदि तपाईंले प्रिक्लाम्पसिया (गम्भीर टाउको दुख्ने, दृष्टिमा परिवर्तन, शरीर सुन्निने) वा अन्य कुनै असामान्य लक्षणहरू देख्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टर वा नजिकको अस्पतालको आपतकालीन कक्ष (ETU) मा जानुहोस्।
- तपाईंको डाक्टरले तोके अनुसार आइरन र अन्य पौष्टिक पूरकहरू लिनुहोस्। सन्तुलित आहार पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- डराउनुको सट्टा, ज्ञानले सुसज्जित हुनुहोस्। यस यात्रामा तपाईंको डाक्टर तपाईंको सबैभन्दा मिल्ने साथी र मार्गदर्शक हुनुहुन्छ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.