के तपाईंलाई उमेर बढ्दै जाँदा पिसाब फेर्न गाह्रो हुन्छ? BPH (बेनाइन प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया) को बारेमा कुरा गरौं।

५० वर्षभन्दा माथिका धेरै पुरुषहरूमा पिसाब फेर्न गाह्रो हुनु एउटा सामान्य समस्या हो। उदाहरणका लागि, पिसाब फेर्न रातमा दुई वा तीन पटक उठ्नु, पिसाब फेर्न कमजोर महसुस हुनु, वा पिसाब फेरेपछि पनि पिसाब फेर्दा पनि भरिएको जस्तो महसुस हुनु। यी प्रायः BPH भनिने अवस्थाका लक्षणहरू हुन सक्छन्। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यो क्यान्सर होइन। सबै कुरा सरल शब्दमा व्याख्या गरौं।

BPH भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, BPH 'बेनाइन प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया' को संक्षिप्त रूप हो। सिंहलीमा, यो प्रोस्टेट ग्रन्थिको वृद्धि हो। यो क्यान्सरको कारणले हुँदैन।

यसलाई यसरी सोच्नुहोस्। पुरुषहरूमा प्रोस्टेट ग्रन्थि मूत्राशयको मुनि, मूत्रमार्ग वरिपरि अवस्थित हुन्छ। पिसाब र वीर्य यस मूत्रमार्गबाट ​​शरीरबाट बाहिर निस्कन्छ। पुरुषहरूको उमेर बढ्दै जाँदा, धेरैजसो पुरुषहरूमा प्रोस्टेट ग्रन्थि बिस्तारै बढ्न थाल्छ। यो सामान्य हो। यद्यपि, जब यो धेरै ठूलो हुन्छ, टाइट फिटिङ पानीको पाइप जस्तै, यसले मूत्रमार्गलाई निचोल्न थाल्छ। त्यतिबेला माथि उल्लेखित पिसाब समस्याहरू देखा पर्छन्।

BPH को वास्तविक कारण के हो?

डाक्टरहरूले यसको कारण के हो भनेर निश्चित रूपमा भन्न सक्दैनन्, तर तिनीहरू विश्वास गर्छन् कि यो शरीरमा उमेर बढ्दै जाँदा हुने हार्मोनल परिवर्तनहरूको कारणले हुन्छ, विशेष गरी पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन समावेश गर्ने प्रक्रिया।

जब केटा यौवनमा पुग्छ, प्रोस्टेट ग्रन्थि एकैचोटि दोब्बर हुन्छ। त्यसपछि, २५ वर्षको उमेरदेखि, यो फेरि बढ्न थाल्छ। यो जीवनभरि हुन्छ। केही पुरुषहरूमा, यो वृद्धिले BPH निम्त्याउँछ।

BPH का लक्षणहरू वास्तवमा के हुन्?

प्रोस्टेट ग्रन्थि बढ्दा र मूत्रमार्ग कसिलो हुँदा हुने तल्लो मूत्रमार्गका लक्षणहरू (LUTS) लाई दुई मुख्य वर्गमा विभाजन गर्न सकिन्छ। तलको तालिकाबाट यी कुराहरू स्पष्ट रूपमा बुझ्न सकिन्छ।

यी लक्षणहरूले कहिलेकाहीं मूत्रमार्गको संक्रमण (UTIs), मूत्राशयको पत्थरी, आदि जस्ता चीजहरू निम्त्याउन सक्छ। विरलै, मूत्र अवधारण वा मृगौला क्षति हुन सक्छ। त्यसैले, यी लक्षणहरू बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

डाक्टर, तपाईंले यो कसरी पाउनुभयो?

जब तपाईं यस्ता लक्षणहरू भएको डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले पहिले तपाईंको लक्षणहरू र पारिवारिक चिकित्सा इतिहासको बारेमा सोध्नुहुनेछ। त्यसपछि उहाँले शारीरिक परीक्षण गर्नुहुनेछ।

• डिजिटल रेक्टल परीक्षा (DRE): यस परीक्षणमा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको प्रोस्टेट ग्रन्थिको आकार र आकार जाँच गर्न तपाईंको मलाशयमा पन्जा लगाएको औंला घुसाउँछन्। यो असहज लाग्न सक्छ, तर निदानको लागि यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यसको अतिरिक्त, अवस्था पुष्टि गर्न धेरै परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ:

• रगत परीक्षण: मिर्गौलाको कार्य जाँच गर्नुहोस्।
• पिसाब परीक्षण: संक्रमणको जाँच गर्नुहोस्।
• PSA रगत परीक्षण (प्रोस्टेट-विशिष्ट एन्टिजेन):प्रोस्टेट ग्रन्थीद्वारा उत्पादित प्रोटिनको स्तर मापन गर्ने परीक्षण। PSA स्तर बढेको हुनु प्रोस्टेट ग्रन्थी बढेको संकेत हुन सक्छ।
• अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान: प्रोस्टेट ग्रन्थिको आकार मापन गर्न र पिसाब फेरेपछि मूत्राशयमा कति पिसाब बाँकी छ भनेर हेर्न।
• अन्य विशेष परीक्षणहरू: केही अवस्थामा, पिसाब प्रवाहको गति मापन गर्ने युरोफ्लोमेट्री, वा मूत्रमार्ग र मूत्राशयको जाँच गर्न क्यामेरा प्रयोग गर्ने सिस्टोस्कोपी जस्ता परीक्षणहरू आदेश दिन सकिन्छ।

BPH को उपचार के के हुन्?

BPH पूर्ण रूपमा निको हुन सक्दैन। तर धेरै प्रभावकारी उपचारहरू छन् जसले तपाईंलाई आफ्ना लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न र सामान्य जीवन बिताउन मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको उमेर, स्वास्थ्य र तपाईंका लक्षणहरूको गम्भीरताको आधारमा उत्तम उपचार निर्धारण गर्नेछन्।

१. जीवनशैली परिवर्तनहरू

यदि तपाईंको लक्षणहरू धेरै गम्भीर छैनन् भने, तपाईं पहिले यी साधारण कुराहरू प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ:

• राति सुत्नुअघि र बाहिर निस्कनुअघि पानी, चिया र कफी जस्ता तरल पदार्थ पिउने मात्रा कम गर्नुहोस्।
• रक्सी र क्याफिन (कफी, केही प्रकारको चिया) को प्रयोग सीमित गर्ने।
• पेल्भिक फ्लोर मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउने व्यायामहरू गर्ने (यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्)।

२. औषधिहरू

यदि जीवनशैली परिवर्तन मात्र पर्याप्त छैन भने, डाक्टरले औषधि लेख्न सक्छन्।

• अल्फा-ब्लकरहरू: यसले प्रोस्टेट ग्रन्थी र मूत्राशयको घाँटीको मांसपेशीहरूलाई आराम दिन्छ, जसले गर्दा पिसाब प्रवाह सजिलो हुन्छ।
• ५-अल्फा रिडक्टेज इन्हिबिटरहरू: यी औषधिहरूले प्रोस्टेट ग्रन्थिलाई साँघुरो बनाउँछ।

केही व्यक्तिहरूले यी दुवै औषधिहरू सँगै प्रयोग गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

३. प्रक्रिया र शल्यक्रियाहरू

यदि औषधिले लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न सकिँदैन भने, वा बारम्बार पिसाब नलीको संक्रमण वा मूत्राशयको पत्थरी जस्ता जटिलताहरू देखा पर्छन् भने, शल्यक्रियालाई विचार गर्न सकिन्छ। आज धेरैजसो शल्यक्रियाहरू न्यूनतम आक्रामक हुन्छन्।

• TURP (प्रोस्टेटको ट्रान्सयुरेथ्रल रिसेक्शन): सबैभन्दा सामान्य शल्यक्रिया। प्रोस्टेट ग्रन्थिको अतिरिक्त भागहरू हटाउन मूत्रमार्गबाट ​​एउटा सानो उपकरण पार गरिन्छ।
• लेजर शल्यक्रिया: लेजर किरणहरू प्रयोग गरेर वाष्पीकरण गरी अतिरिक्त तन्तुहरू हटाउने।
• युरोलिफ्ट: साना इम्प्लान्टहरूको प्रयोग जसले प्रोस्टेट तन्तुलाई छेउमा धकेल्छ ताकि मूत्रमार्ग अवरुद्ध नहोस्।

यस्ता विभिन्न तरिकाहरू छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त विधिको बारेमा बताउनुहुनेछ।