स्तन क्यान्सरको लागि विकिरण थेरापी: यस बारे सटीक रहौं

" विकिरण " वा "विकिरण" शब्द सुन्दा तपाईंलाई अलि डरलाग्दो लाग्न सक्छ। तर वास्तवमा यो स्तन क्यान्सरको लागि धेरै सफल, उन्नत र व्यापक रूपमा प्रयोग हुने उपचार हो। आज, हामी तपाईंको सबै प्रश्न, चिन्ता र डरहरू हटाउँदै यस उपचारको बारेमा सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, विकिरण उपचार भनेको के हो?

हाम्रो शरीरमा रहेका क्यान्सर कोषहरूलाई झारपातको रूपमा सोच्नुहोस्। विकिरण थेरापी भनेको यी झारपातहरूलाई मार्न विशेष औषधि प्रयोग गर्नु जस्तै हो। यहाँ, उच्च-ऊर्जा किरणहरू (एक्स-रे जस्तै, तर धेरै शक्तिशाली) क्यान्सर कोषहरूलाई मार्न, वा तिनीहरूलाई बढ्न, विभाजन गर्न र शरीरको अन्य भागहरूमा फैलिनबाट रोक्न प्रयोग गरिन्छ।

स्तन क्यान्सरको लागि प्रयोग गरिने मुख्य प्रकारका विकिरण उपचारहरू

स्तन क्यान्सरको लागि धेरै मुख्य प्रकारका विकिरण थेरापीहरू प्रयोग गरिन्छ। तपाईंको डाक्टरले कुन विधि तपाईंको लागि उत्तम छ भनेर निर्णय गर्नेछन्।

यो उपचार कुन अवस्थामा दिइन्छ?

तपाईंको डाक्टरले यो उपचार सिफारिस गर्न सक्ने धेरै परिस्थितिहरू छन्:

• लम्पेक्टोमी पछि: गाँठो हटाइसकेपछि, यो उपचार उही स्तनमा फेरि क्यान्सर हुने जोखिम कम गर्न दिइन्छ।
• मास्टेक्टोमी पछि: केहि अवस्थामा, यो छातीको भित्ता वा नजिकैको लिम्फ नोडहरूमा क्यान्सर फिर्ता आउनबाट रोक्नको लागि दिइन्छ, मास्टेक्टोमी पछि पनि।
• कहिलेकाहीँ शल्यक्रियाको समयमा: धेरै विरलै, ट्युमर हटाउन शल्यक्रियाको समयमा उही क्षेत्रमा विकिरण दिइन्छ।
• क्यान्सरको उन्नत अवस्थाको अवस्थामा: यो उपचार क्यान्सर फैलिएको कारणले हुने दुखाइ जस्ता लक्षणहरूलाई नियन्त्रण गर्न पनि प्रयोग गरिन्छ।

विकिरण थेरापी सामान्यतया शल्यक्रिया पछि केही हप्ता सुरु हुन्छ। यो तपाईंको शरीरलाई निको हुन समय दिनको लागि हो। यदि तपाईंलाई केमोथेरापी पनि दिइएको छ भने, तपाईंले पहिले त्यो सुरु गर्न सक्नुहुन्छ र त्यसपछि विकिरण थेरापी सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

उपचारको क्रममा हुन सक्ने साइड इफेक्टहरू

कुनै पनि उपचारमा जस्तै, विकिरण थेरापीले केही साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। तर यी सबैका लागि समान हुँदैनन्। प्राप्त गरिएको खुराक र उपचार गरिएको क्षेत्र जस्ता कुराहरूमा निर्भर गर्दै तिनीहरू फरक-फरक हुन्छन्। चिन्ता नगर्नुहोस्, यी मध्ये धेरैजसो अस्थायी हुन्छन्।

छालाको प्रतिक्रियाको बारेमा के गर्न सकिन्छ?

उपचारको क्रममा आफ्नो छालाको हेरचाह गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यी सुझावहरूले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछन्।

• छाला सफा राख्नुहोस्: उपचार गरिएको क्षेत्रलाई मनतातो पानी र हल्का, सुगन्धित साबुनले बिस्तारै धुनुहोस्। जोडदार रूपमा रगड्नु हुँदैन।नरम तौलियाले बिस्तारै पुछ्नुहोस्।
• नखोच्नुहोस्: उपचार गरिएको क्षेत्रमा नखोच्नुहोस् वा नखोच्नुहोस्। यदि तपाईंलाई त्यस क्षेत्रबाट रौं हटाउन आवश्यक छ भने, केवल इलेक्ट्रिक रेजर प्रयोग गर्नुहोस्।
• केहि पनि नलगाउनुहोस्: तपाईंको डाक्टरले तोकेको क्रिम वा लोशन बाहेक अरू केहि पनि (परफ्यूम, डिओडोरन्ट, पाउडर) त्यस क्षेत्रमा नलाग्नुहोस्।
• आफ्नो लुगाको ख्याल राख्नुहोस्: टाइट लुगा वा ऊन जस्ता खस्रो कपडाबाट बनेको लुगाको सट्टा सुती जस्ता नरम, खुकुलो फिटिङ हुने लुगा लगाउनुहोस्।
• गर्मीबाट बच्नुहोस्: उपचार क्षेत्रमा तातो पानीको बोतल वा आइस प्याक नराख्नुहोस्।
• घामबाट आफूलाई जोगाउनुहोस्: उपचार पछि पनि, उपचार गरिएको छाला घामको किरणप्रति धेरै संवेदनशील हुन्छ। घामको प्रत्यक्ष सम्पर्कबाट बच्नुहोस्। यदि तपाईं बाहिर जाँदै हुनुहुन्छ भने, ३० वा सोभन्दा माथिको SPF भएको सनस्क्रिन लगाउनुहोस्। लामो बाहुला भएको लुगा र चौडा धार भएको टोपी लगाउनुहोस्।

उपचारको क्रममा तपाईं आफ्नो ऊर्जा कसरी कायम राख्नुहुन्छ?

विकिरण उपचारको क्रममा थकान महसुस हुनु सामान्य हो, त्यसैले आफ्नो राम्रो हेरचाह गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

• पर्याप्त आराम गर्नुहोस्: थकित महसुस हुँदा आराम गर्नुहोस्। राती पर्याप्त निद्रा लिनुहोस्।
• पौष्टिक आहार खानुहोस्: सन्तुलित आहार खाँदा तपाईंको शरीरलाई ऊर्जा मिल्नेछ र साइड इफेक्टबाट निको हुन मद्दत गर्नेछ। यदि तपाईंलाई भोक लागेको छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र आवश्यक परेमा आहारविद्को सल्लाह लिनुहोस्।
• तपाईंले जे गर्न सक्नुहुन्छ त्यही गर्नुहोस्: आफ्नो दैनिक गतिविधिहरू कम गर्नुहोस् र नियमित विश्राम लिने योजना बनाउनुहोस्। यदि तपाईंले आफ्नो गतिविधिहरू सीमित गर्न आवश्यक छ भने तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई बताउनुहुनेछ।

उपचार पछि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई नियमित अन्तरालमा फलो-अप अपोइन्टमेन्टको लागि बोलाउनुहुनेछ। ती अपोइन्टमेन्टहरूमा उपस्थित हुन निश्चित हुनुहोस्।