कोलोन पोलिप्स? आत्तिनु पर्दैन, निरोगी लंकासँग जानकारी लिऔं!

के तपाईंले कहिल्यै 'कोलोन पोलिप्स' को बारेमा सुन्नुभएको छ? सायद तपाईंको डाक्टरले तिनीहरूलाई उल्लेख गर्नुभएको छ, वा तपाईंले यो शब्द अन्यत्र सुन्नुभएको हुन सक्छ। यो सुन्दा अलि चिन्तित हुनु पूर्णतया स्वाभाविक हो, तर राम्रोसँग जानकारी लिएर, तपाईं भविष्यमा हुने महत्त्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्याहरूबाट आफूलाई बचाउन सक्नुहुन्छ। आज, निरोगी लंका समुदायको एक भागको रूपमा यस बारेमा खुलेर र सरल रूपमा कुरा गरौं।

कोलोन पोलिप्स वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी तपाईंको कोलोन (ठूलो आन्द्रा) को भित्री अस्तरमा विकास हुने साना तन्तुहरूको वृद्धि हुन्। तिनीहरूलाई तपाईंको पाचन पथको भित्र सानो छालाको ट्याग जस्तै सोच्नुहोस्। यी मध्ये धेरै हानिरहित छन्। यद्यपि, केही प्रकारका पोलिप्स, यदि लामो समयसम्म उपचार नगरिएमा, कोलोन क्यान्सरमा विकास हुने सम्भावना हुन्छ।

तिनीहरू धेरै सामान्य छन्; अनुमान गरिएको छ कि १५% देखि ४०% वयस्कहरूमा कुनै न कुनै समयमा यी विकास हुन सक्छन्। पुरुषहरू र ५० वर्षभन्दा माथिका व्यक्तिहरूमा यो जोखिम अलि बढी हुन्छ।

तिनीहरू किन बन्छन्? जोखिममा को छ?

धेरैजसो समय, यी पोलिप्स तपाईंको कोषहरूमा हुने आनुवंशिक उत्परिवर्तनको कारणले हुन्छन्। डाक्टरहरू अझै पनि यी परिवर्तनहरूको लागि सही ट्रिगरहरूको अनुसन्धान गरिरहेका छन्।

जो कोहीलाई पनि यो रोग लाग्न सक्छ, तर केही कारकहरूले तपाईंको जोखिम बढाउन सक्छन्। निम्न मध्ये कुनै पनि तपाईंलाई लागू हुन्छ कि हुँदैन जाँच गर्नुहोस्:

• पारिवारिक इतिहास: यदि परिवारको कुनै सदस्यलाई कोलोन पोलिप्स वा कोलोन क्यान्सर भएको छ भने।
• उमेर: तपाईं ५० वर्ष वा सोभन्दा माथिको हुनुहुन्छ।
• तौल: बढी तौल (२५ भन्दा बढी BMI ) वा मोटोपन (३० भन्दा बढी BMI)।
• धूम्रपान ।
• मदिरा सेवन (विशेष गरी दैनिक अत्यधिक सेवन)।
• आहार: बोसो बढी र फाइबर कम भएको आहार।
• पहिले पोलिप्स वा कोलोन क्यान्सरको व्यक्तिगत इतिहास।
• `(अल्सरेटिभ कोलाइटिस )` वा `(क्रोहन रोग)` जस्ता सूजन आन्द्राको रोग हुनु।
• टाइप २ मधुमेह राम्रोसँग व्यवस्थित नभएको।
• न्यूनतम शारीरिक गतिविधि सहितको आसीन जीवनशैली ।

थप रूपमा, `(Familial Adenomatous Polyposis – FAP)` वा `(Lynch syndrome)` जस्ता केही दुर्लभ वंशाणुगत अवस्थाहरूले तपाईंको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा बढाउन सक्छ। यदि तपाईंसँग यी अवस्थाहरूको पारिवारिक इतिहास छ भने, यो बारेमा आफ्नो चिकित्सकसँग छलफल गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

के आहारले भूमिका खेल्छ?

हो, केही हदसम्म। अध्ययनहरूले देखाएको छ कि निम्न कुराहरू सीमित गर्नाले तपाईंको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ:

• प्रशोधित मासु (जस्तै, ससेज, बेकन)।
• रातो मासु (जस्तै, गाईको मासु, सुँगुरको मासु)।
• उच्च बोसो भएका खानेकुराहरू (जस्तै, गहिरो तारेका खानेकुराहरू)।

के त्यहाँ विभिन्न प्रकारका पोलिप्स छन्?

हो, सबै पोलिप्स एकै किसिमका हुँदैनन्, र सबै क्यान्सरजन्य हुँदैनन्। डाक्टरहरूले माइक्रोस्कोपमुनि जाँच गरेपछि तिनीहरूलाई वर्गीकृत गर्छन्। मुख्य प्रकारहरू हेरौं:

तिनीहरू कस्ता देखिन्छन्?

डाक्टरहरूले आकार र आकारको आधारमा तिनीहरूको सम्भावित गम्भीरताको मूल्याङ्कन गर्छन्:

• आकार: सामान्यतया, पोलिप जति ठूलो हुन्छ, क्यान्सरको जोखिम त्यति नै बढी हुन्छ।
• आकार: केही आन्द्राको भित्तामा समतल हुन्छन् (`(सेसाइल)`), जबकि अरूहरू च्याउ जस्तै डाँठमा उम्रन्छन् (`(पेडनकुलेटेड)`)। डाँठ भएका पोलिप्सहरू हटाउन प्रायः सजिलो हुन्छ।

लक्षणहरू के के हुन्?

यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो: धेरैजसो अवस्थामा, कोलोन पोलिप्सले कुनै पनि लक्षण देखाउँदैन! नियमित स्क्रिनिङको क्रममा पत्ता नलागेसम्म तपाईंलाई ती छन् भन्ने थाहा नहुन सक्छ।

यद्यपि, केही व्यक्तिहरूले निम्न अनुभव गर्न सक्छन्:

• मलाशयबाट रक्तस्राव: शौचालयमा वा टिस्यु पेपरमा रगत देखिनुले कोलोनमा रक्तस्राव भएको संकेत गर्न सक्छ।
• दिसाको रङमा परिवर्तन: दिसा कालो देखिनु वा रातो धब्बा देखिनुले रगतको उपस्थितिलाई संकेत गर्न सक्छ।
• दिसा गर्ने बानीमा परिवर्तन: एक हप्ताभन्दा लामो समयसम्म कब्जियत वा पखाला लाग्नु।
• पेट दुख्ने वा ऐंठन हुने।
• थकान वा सास फेर्न गाह्रो हुनु: पोलिप्सबाट लामो समयसम्म र हल्का रक्तस्राव हुँदा आइरनको कमी र रक्तअल्पता हुन सक्छ।

यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि लक्षण देख्नुभयो भने, कृपया तुरुन्तै डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्। यदि तपाईंलाई गम्भीर दुखाइ वा मलाशयबाट उल्लेखनीय रक्तस्राव अनुभव भयो भने, आपतकालीन सेवाहरूमा सम्पर्क गर्नुहोस् वा तुरुन्तै नजिकको आपतकालीन विभागमा जानुहोस्।

यी कसरी पत्ता लगाइन्छ र उपचार गरिन्छ?

कोलोरेक्टल क्यान्सर रोक्नको लागि प्रारम्भिक पहिचान सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका हो। यस उद्देश्यका लागि धेरै स्क्रिनिङ विधिहरू उपलब्ध छन्।