के तपाईंको टाउकोमा चोट लाग्यो? तपाईंको मस्तिष्कमा क्षति भएको कसरी थाहा पाउने? (कन्कसन टेस्ट)

कल्पना गर्नुहोस्, क्रिकेट खेल्दा तपाईंको टाउकोमा बल लाग्यो, वा तपाईंको सानो बच्चा बाइकबाट लड्यो र टाउकोमा जोडले लाग्यो। हामी प्रायः सोच्छौं, "ओह... यो त केवल चोटपटक हो, एकैछिनमा ठीक हुनेछ।" यद्यपि, टाउकोमा सानो चोट पनि कहिलेकाहीं गम्भीर हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, हामी सबैको लागि मस्तिष्कमा हुने अस्थायी क्षति, जसलाई 'कन्कसन' भनिन्छ, बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ, जसले जीवन बचाउन सक्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो कन्कसन भनेको के हो?

कन्कसन भनेको टाउकोमा ठूलो प्रहार, झट्का वा प्रहारको कारणले हुने सामान्य मस्तिष्कको कार्यमा अस्थायी अवरोध हो। चिकित्सा रूपमा भन्नुपर्दा, यो हल्का दर्दनाक मस्तिष्क चोट हो। जसरी पानीको बोतललाई हिंस्रक रूपमा हल्लाइन्छ, त्यसरी नै टाउकोमा हिर्काउँदा भित्रको पानी पनि हल्लाइन्छ। यो झट्काले मस्तिष्कका कोषहरूलाई अस्थायी रूपमा क्षति पुर्‍याउँछ, जसले गर्दा तिनीहरू बीचको सञ्चार केही समयको लागि अवरोध हुन्छ।

एउटा सामान्य गलत धारणा के छ भने कन्कसन हुनको लागि तपाईंले होस गुमाउनु पर्छ । यो पूर्णतया गलत हो। वास्तवमा, कन्कसन हुने धेरैजसो मानिसहरूले कहिल्यै होस गुमाउँदैनन्। त्यसैले टाउकोमा लागेपछि "मैले होस गुमाइनँ, त्यसैले ठीक छ" भन्ने नसोच्नुहोस्। सानो चोट पनि गम्भीर हुन सक्छ, त्यसैले डाक्टरलाई भेटेर जाँच गराउनु सधैं बुद्धिमानी हुन्छ।

मस्तिष्कघातका लक्षणहरू के के हुन्?

टाउकोमा चोट लागेको व्यक्तिमा कन्कसन भएको संकेत गर्ने धेरै लक्षणहरू छन्। यी मध्ये केही लक्षणहरू चोट लागेको तुरुन्तै देखा पर्न सक्छन्, जबकि अरू केही घण्टा वा दिन पछि पनि देखा पर्न सक्छन्। त्यसकारण, धेरै दिनदेखि टाउकोमा चोट लागेको व्यक्तिको निगरानी गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

बुझ्न सजिलो बनाउनको लागि, यी लक्षणहरूलाई धेरै वर्गहरूमा विभाजन गरौं।

मस्तिष्कघात भएको छ कि छैन भनेर कहिले जाँच गराउनुपर्छ?

सरल उत्तर हो: कुनै पनि समयमा टाउकोमा ठूलो चोट लाग्छ । यो खेल खेल्दा, कार दुर्घटनामा पर्दा, वा घरको काम गर्दा लडेर हुन सक्छ। कन्कसन परीक्षण भनेको टाउकोमा चोट लागेपछि तपाईंको मस्तिष्कको सोच्ने र जानकारी प्रशोधन गर्ने क्षमतामा कस्तो असर पर्छ भनेर हेर्ने प्रक्रिया हो।

तपाईंको मस्तिष्क कति राम्रोसँग निको भएको छ र तपाईं सामान्य गतिविधिहरू (स्कूल, काम, खेलकुद) मा फर्कन सक्नुहुन्छ कि भनेर निर्धारण गर्न यी परीक्षणहरू पछि दोहोर्याइनेछ।

मस्तिष्कघात परीक्षणले मस्तिष्कमा के हेर्छ?

कन्कसन परीक्षणका धेरै प्रकारहरू छन्। केही धेरै सरल छन्, खेलकुद प्रशिक्षकले पनि गर्न सक्छन्। केही जटिल परीक्षणहरू हुन् जुन डाक्टरहरूले गर्छन्। यी सबैमा बोल्ने, लेख्ने, वा कम्प्युटराइज्ड परीक्षणहरू प्रयोग गरेर विभिन्न मस्तिष्क कार्यहरूको परीक्षण समावेश छ।

परीक्षण गरिएका मुख्य कुराहरू यस प्रकार छन्:

• सतर्कता र ध्यान: तपाईं कत्तिको ध्यान दिइरहनुभएको छ?
• स्मरणशक्ति: छोटो अवधि र दीर्घकालीन स्मरणशक्ति कस्तो हुन्छ?
• सोच्ने गति: कुनै प्रश्नको उत्तर दिन वा केही बुझ्न तपाईंलाई कति समय लाग्छ?
• सम्झनुहोस्: के तपाईं भर्खरै भन्नुभएको कुरा सम्झन र दोहोर्याउन सक्नुहुन्छ?
• दृष्टिकोण:आँखाले राम्रोसँग काम गरिरहेको छ कि छैन?
• सन्तुलन र समन्वय: के तपाईं एउटा खुट्टामा उभिन र आफ्नो सन्तुलन कायम राख्न सक्नुहुन्छ?
• रिफ्लेक्सहरू: शरीरको स्वचालित प्रतिक्रियाहरू कस्तो हुन्छन्?

सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने कन्कसन परीक्षणहरू के के हुन्?

संसारभरि धेरै नाम दिइएको कन्कसन स्क्रिनिङ विधिहरू प्रयोग गरिन्छ। यी मध्ये धेरैजसो प्रश्नावली वा लक्षण सूचीहरू हुन्। तिनीहरूसँग स्कोरिङ प्रणालीहरू पनि छन्।

यहाँ केही उदाहरणहरू छन्:

खेल मैदानमा परीक्षणहरू

• SAC परीक्षण (कन्कसनको मानकीकृत मूल्याङ्कन): यो मैदानमा वा आपतकालीन कोठा (ETU) मा खेलाडीको मानसिक स्थितिको द्रुत मूल्याङ्कन गर्न प्रयोग गरिन्छ। यसले मिति र समय, स्मरणशक्ति र ध्यान जस्ता कुराहरूको बारेमा सरल प्रश्नहरू सोध्छ।
• SCAT ५ परीक्षण (खेलकुद कन्कसन मूल्याङ्कन उपकरण ५): यो SAC भन्दा बढी विस्तृत परीक्षण हो। यो १३ वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूलाई दिइन्छ। यसले धेरै कुराहरू जाँच गर्दछ, जस्तै घाँटीको स्थिति, शरीरको सन्तुलन, र लक्षणहरूको सूची। बच्चाहरूको लागि छुट्टै (बालरोग) संस्करण पनि छ।
• किङ-डेभिक परीक्षण: यसमा सकेसम्म चाँडो नम्बर गरिएका कार्डहरूको श्रृंखला पढ्नु समावेश छ। यो खेल सुरु हुनुभन्दा पहिले गरिन्छ र समय रेकर्ड गरिन्छ। यो टाउकोमा चोट लागेपछि फेरि गरिन्छ। यदि यो पहिले भन्दा ५ सेकेन्ड वा बढी समय लाग्छ भने, यो कन्कसनको संकेत हुन सक्छ।

ब्यालेन्स परीक्षणहरू

• BESS परीक्षण (ब्यालेन्स एरर स्कोरिङ सिस्टम): यसले तपाईंको सन्तुलन मापन गर्छ। तपाईंलाई स्थिर सतह र अस्थिर सतहमा (जस्तै, फोम म्याटमा) २० सेकेन्डसम्म आँखा बन्द गरेर विभिन्न स्थानहरूमा रहन भनिएको छ। तपाईं कति हल्लिनुहुन्छ वा लड्नुहुन्छ भन्ने आधारमा तपाईंलाई स्कोर दिइन्छ।

लक्षण स्केलहरू

• ACE (एक्युट कन्कसन इभ्यालुएशन): यो डाक्टरहरूले प्रयोग गर्ने प्रश्नावली हो। यसले २२ लक्षणहरू, दुर्घटना कसरी भयो, पहिले टाउकोमा चोट लागेको छ कि छैन, र अन्य चिकित्सा अवस्थाहरूको बारेमा धेरै जानकारी सङ्कलन गर्दछ।
• PCSS परीक्षण (कन्कसन पछिको लक्षण स्केल): यसमा, बिरामीले २१ लक्षणहरूलाई कति गम्भीर छ (एकदमै होइन, हल्का, गम्भीर रूपमा) अनुसार मूल्याङ्कन गर्छ।

कम्प्यूटरीकृत न्यूरोकग्निटिभ परीक्षणहरू

• इम्प्याक्ट टेस्ट (कन्कसन पछिको तत्काल मूल्याङ्कन र संज्ञानात्मक परीक्षण):यो १२ वर्षभन्दा माथिका खेलाडीहरूको लागि कम्प्युटराइज्ड परीक्षण हो। यो भिडियो गेम जस्तै हो। यसले दृश्य र मौखिक स्मृति, प्रतिक्रिया समय, र मस्तिष्कले जानकारी प्रशोधन गर्ने गति सहित धेरै कुराहरू मापन गर्न सक्छ।

जुनसुकै परीक्षण गरिएको भए पनि, अन्तिम निष्कर्षमा पुग्नु अघि डाक्टरले तपाईंको राम्ररी जाँच गर्नेछन्। आवश्यक परेमा, उनीहरूले मस्तिष्कमा रक्तस्राव वा चोटपटक लागेको छ कि छैन भनेर जाँच गर्न एमआरआई वा सिटी स्क्यान पनि गर्न सक्छन्।

घरमा मस्तिष्कघात भएको शंका लागेमा के गर्ने?

सर्वप्रथम, याद राख्नुहोस् कि केवल डाक्टरले मात्र कन्कसनको निदान र पुष्टि गर्न सक्छ । यद्यपि, यदि तपाईंको नजिकको कोही (बच्चा, आमाबाबु) लडेर टाउकोमा हिर्काउँछ भने, डाक्टरकहाँ जानु अघि तपाईंले केही कुराहरू सङ्कलन गर्न सक्नुहुन्छ। यी कुराहरू निदान गर्न डाक्टरलाई ठूलो मद्दत हुनेछन्।

तपाईंले निम्न कुराहरू अवलोकन गर्न सक्नुहुन्छ र त्यो जानकारी आफ्नो डाक्टरसँग साझा गर्न सक्नुहुन्छ:

• साधारण प्रश्नहरू सोध्नुहोस्: उसलाई उसको नाम, ऊ कहाँ छ, समय, मिति र अहिले के भयो भनेर सोध्नुहोस्।
• आफ्नो स्मरणशक्ति परीक्षण गर्नुहोस्: अर्को व्यक्तिलाई एउटा साधारण शब्द भन्न लगाउनुहोस् (जस्तै "संसार")।
• लक्षणहरूको बारेमा सोध्नुहोस्: यदि तपाईंलाई टाउको दुख्ने, चक्कर लाग्ने वा वाकवाकी लागेको छ भने सोध्नुहोस्।
• आँखाको चाल हेर्नुहोस्: आफ्नो औंलालाई हेर्नुहोस् र यसलाई दुवै आँखालाई त्यस दिशामा सार्न भन्नुहोस् जुन दिशामा यो सर्छ। हेर्नुहोस् कि दुवै आँखाहरू एकसाथ राम्ररी सर्छन् कि सर्दैनन्।
• शरीरमा हुने परिवर्तनहरू: शरीरको कुनै पनि भाग सुन्न वा निर्जीवताको अनुभूति छ कि छैन भनेर सोध्नुहोस्।
• बोलीमा परिवर्तन: कथा गडबड भएको छ वा व्यक्ति असामान्य तरिकाले बोलिरहेको छ कि छैन हेर्नुहोस्।
• विद्यार्थी: दुवै विद्यार्थीको आकार एउटै छ कि छैन वा एउटा अर्कोभन्दा ठूलो छ कि छैन भनेर जाँच गर्नुहोस्।
• व्यवहार परिवर्तनहरू: हेर्नुहोस् कि ऊ सामान्य भन्दा बढी बेचैन, उत्तेजित, वा अलमल्लमा परेको छ कि छैन।

परीक्षणको नतिजा अनुसार के हुन्छ?

यदि डाक्टरले तपाईंलाई कन्कसन भएको पुष्टि गर्नुभयो भने, उहाँले तपाईंलाई निको हुने योजना दिनुहुनेछ। यस योजनामा ​​मुख्यतया निम्न कुराहरू समावेश हुनेछन्:

• आराम: तपाईंले आराम गर्नुपर्छ र सामान्य भन्दा राम्रोसँग सुत्नुपर्छ। तर यसको अर्थ दिनभरि ओछ्यानमा बस्नु होइन। तपाईंको दिमागलाई पनि आराम चाहिन्छ। यसको अर्थ टिभी हेर्ने, फोन प्रयोग गर्ने, किताबहरू पढ्ने र कम्प्युटर गेम खेल्ने समय सीमित गर्नु हो।
• लक्षणहरू निम्त्याउने चीजहरूबाट बच्ने: तपाईंको टाउको दुख्ने र चक्कर लाग्ने कुराहरू के-के हुन् भनेर पत्ता लगाउनुहोस्, र केही समयको लागि ती चीजहरूबाट टाढा रहनुहोस्।
• बिस्तारै निको हुने: लक्षणहरू कम हुँदै जाँदा, तपाईं बिस्तारै सामान्य गतिविधिहरूमा फर्कन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंको बच्चा छ भने, स्कूल कसरी फर्कने र कहिले खेलकुदमा फर्कने भन्ने बारे आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्।
• समन्वय: तपाईंले स्कूलका शिक्षकहरू र खेलकुद प्रशिक्षकहरूसँग कुरा गर्नुपर्छ, बच्चाको अवस्था बुझाउनु पर्छ र डाक्टरको निर्देशन पालना गर्नुपर्छ।