गर्भावस्थामा मलाई COVID-19 भयो भने के हुन्छ? चिन्ता नगर्नुहोस्, यसको बारेमा कुरा गरौं!

यदि तपाईं गर्भवती आमा हुनुहुन्छ भने, तपाईंसँग हजारौं प्रश्न, डर र शंकाहरू हुन सक्छन्। यो एकदमै सामान्य हो। यी सबैको साथसाथै, "यदि मलाई COVID-19 भयो भने के हुन्छ?" भन्ने प्रश्न पनि तपाईंको दिमागमा हुन सक्छ। डाक्टर र वैज्ञानिकहरूले अझै पनि यस भाइरसको बारेमा नयाँ कुराहरू सिकिरहेका छन्। त्यसैले, आज, गर्भवती आमा र उनको गर्भमा रहेको बच्चालाई यसले कसरी असर गर्छ भन्ने बारेमा हामीले अहिलेसम्म के सिकेका छौं भन्ने बारेमा सरल र इमानदारीपूर्वक कुरा गरौं।

गर्भावस्था र कोभिड-१९ जोखिम

धेरै आमाहरूले सोध्ने प्रश्न हो, "गर्भवती हुँदा मलाई COVID-19 लाग्यो भने के म गम्भीर बिरामी पर्छु?" यसको सरल उत्तर हो। सामान्यतया, COVID-19 बाट गम्भीर बिरामी हुने तपाईंको जोखिम कम हुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई गर्भवती हुँदा COVID-19 लाग्यो भने, तपाईं गर्भवती नभएको भन्दा गम्भीर बिरामी हुने तपाईंको जोखिम बढी हुन्छ। यो जोखिम प्रसव पछि ४२ दिनसम्म रहन्छ। लक्षणहरू सहित COVID-19 विकास गर्ने गर्भवती आमाहरूलाई सामान्य जनसंख्याको तुलनामा सघन हेरचाह इकाई (ICU) मा भर्ना हुने, सास फेर्न गाह्रो हुने भेन्टिलेटर समर्थन आवश्यक पर्ने वा रोगबाट मर्ने सम्भावना बढी हुन्छ। थप रूपमा, COVID-19 सङ्क्रमित गर्भवती आमाहरूले गर्भावस्थाको ३७ हप्ता अघि आफ्नो बच्चा जन्माउने सम्भावना बढी हुन्छ, जसलाई प्रिटर्म डेलिभरी भनिन्छ। यो जोखिम बढाउन सक्ने केही कारकहरू हेरौं।

यदि तपाईंलाई लक्षणहरू देखा परेमा वा बिरामी भएको कसैको सम्पर्कमा आउनुभयो भने तपाईंले के गर्नुपर्छ?

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं कोभिड-१९ भएको कसैको सम्पर्कमा आउनुभएको छ, वा तपाईंलाई ज्वरो र खोकी जस्ता लक्षणहरू छन्।

नआत्तिनुहोस्। तपाईंले गर्नुपर्ने पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई फोन गर्नु र परिस्थितिको बारेमा बताउनु हो।

उहाँले तपाईंलाई ज्वरो, खोकी र शरीर दुखाइ जस्ता लक्षणहरू देखिएमा सतर्क रहन भन्नुहुनेछ। यदि यस्ता लक्षणहरू देखा परेमा, डाक्टरले तपाईंलाई COVID-19 को परीक्षण गराउने कि नगर्ने भन्ने बारेमा पनि सल्लाह दिनुहुनेछ। कहिल्यै पनि एक्लै निर्णय नगर्नुहोस्।

आफू र आफ्नो बच्चालाई कसरी जोगाउने?

यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। यस महामारीबाट आफूलाई र आफ्नो गर्भमा रहेको बच्चालाई जोगाउने सबैभन्दा राम्रो र प्रभावकारी तरिका भनेको COVID-19 खोप लगाउनु हो। विज्ञहरू भन्छन् कि खोप लगाउनुका फाइदाहरू कथित जोखिमहरू भन्दा धेरै बढी छन्। mRNA COVID-19 खोपहरू (जस्तै Pfizer-BioNTech वा Moderna बाट) गर्भावस्था अघि र गर्भावस्थामा लिन सुरक्षित देखाइएको छ।

खोपसँग नडराउनुहोस्!

• यी खोपहरूले गर्भपतन , समयपूर्व जन्म , मृत जन्म , वा जन्म दोषहरूको जोखिम बढाउने पत्ता लागेको छैन।
• यदि तपाईं गर्भवती आमा हुनुहुन्छ, स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ, गर्भवती हुने प्रयास गरिरहनुभएको छ, वा भविष्यमा गर्भवती हुने आशा राख्नुभएको छ भने, तपाईंलाई पनि खोप लगाउन सिफारिस गरिन्छ।
• धेरै मानिसहरूको दिमागमा एउटा ठूलो प्रश्न यो छ कि खोपले प्रजनन क्षमतालाई असर गर्छ कि गर्दैन। हाल यो खोपले महिला वा पुरुष दुवैमा प्रजनन क्षमतालाई हानि पुर्‍याउँछ भन्ने कुनै प्रमाण छैन।

इंजेक्शन पछि साइड इफेक्टहरू?

तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा हुनुहुन्न, खोप लगाएपछि तपाईंले सानोतिनो साइड इफेक्ट अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, इंजेक्शन साइटमा दुखाइ, शरीर दुखाइ, र हल्का ज्वरो। यी सामान्यतया एक वा दुई दिन भित्रै हट्छन्। तर यो याद राख्नुहोस्: यदि तपाईंलाई खोप लगाएपछि ज्वरो आयो भने, तुरुन्तै प्यारासिटामोल ट्याब्लेट लिनुहोस् र आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। किनभने गर्भावस्थामा लगातार उच्च ज्वरो, विशेष गरी प्रारम्भिक महिनाहरूमा, बच्चाको लागि राम्रो हुँदैन। साथै, यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंलाई एलर्जी प्रतिक्रिया भइरहेको छ भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। यी धेरै दुर्लभ छन् र उपचार गर्न सकिन्छ।

यदि मलाई बच्चा जन्माउनु अघि नै कोरोनाभाइरस लाग्यो भने, के यसले बच्चालाई हानि गर्छ?

यो धेरै आमाहरूको लागि चिन्ताको विषय पनि हो। हालको जानकारी अनुसार, कोरोनाभाइरस सिधै बच्चामा सर्छ र गर्भपतन जस्ता जन्म दोषहरू निम्त्याउन सक्छ भन्ने कुनै प्रमाण छैन। यद्यपि, पहिले उल्लेख गरिएझैं, गर्भावस्थाको प्रारम्भमा उच्च ज्वरो (चाहे COVID-19 को कारणले होस् वा अन्य कुनै कारणले) ले जन्म दोषहरूको जोखिम थोरै बढाउन सक्छ। त्यसैले हामीले ज्वरोको बारेमा विशेष सावधानी अपनाउनु आवश्यक छ। साथै, यदि गर्भावस्थाको अन्त्यतिर गम्भीर फोक्सोको संक्रमण भयो भने, यसले समयपूर्व जन्म निम्त्याउन सक्छ। कोरोनाभाइरस संक्रमित केही आमाहरूले समयपूर्व बच्चा जन्माएका छन्, तर भाइरस मात्र कारण हो कि होइन भन्ने कुरा अझै स्पष्ट छैन।

यदि मलाई कोरोनाभाइरस छ भने, के मेरो बच्चालाई पनि संक्रमण हुनेछ?

केही नवजात शिशुहरू कोभिड-१९ बाट संक्रमित भएका छन्। तर यसको अर्थ यो होइन कि बच्चालाई गर्भमा आमाबाट भाइरस सरेको थियो। यो धेरै असम्भव छ। कोभिड-१९ फैलिने मुख्य तरिका संक्रमित व्यक्तिले खोक्दा वा हाच्छिउँ गर्दा निस्कने श्वासप्रश्वासका थोपाहरू मार्फत हो। त्यसैले विज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि संक्रमित बच्चाले जन्म पछि आमा वा अन्य हेरचाहकर्ताबाट यी थोपाहरू मार्फत भाइरस सरेको हुन सक्छ।

यदि मलाई कोरोनाभाइरस छ भने, के म मेरो बच्चालाई स्तनपान गराउन सक्छु?

यो एकदमै महत्त्वपूर्ण मुद्दा हो। हालको प्रमाण अनुसार, कोरोनाभाइरस आमाको दूधबाट सर्दैन। आमाको दूध तपाईंको बच्चाको लागि उत्तम पोषण र सुरक्षा हो। यद्यपि, स्तनपान गराउँदा खोक्दा वा हाच्छिउँ गर्दा तपाईंको बच्चामा भाइरस सार्न सक्छ। त्यसकारण, यदि तपाईं संक्रमित हुँदा स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ भने, यी सावधानीहरू पालना गर्न निश्चित हुनुहोस्:

• बच्चालाई खुवाउनु अघि, साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्।
• स्तनपान गराउँदा अनुहारमा मास्क लगाउनुहोस्।
• सबैभन्दा सुरक्षित विकल्प भनेको आफ्नो दूध निकाल्नु (पम्प) र संक्रमित नभएको व्यक्तिलाई बोतलबाट आफ्नो बच्चालाई खुवाउनु हुन सक्छ।