के तपाईंले कहिल्यै त्यस्तो विश्वास यति दृढतापूर्वक राख्नुभएको छ कि, तपाईंको वरपरका मानिसहरूले असहमत भए पनि वा यसको कुनै अर्थ छैन भनी भने पनि, तपाईं यो सत्य हो भनेर पूर्ण रूपमा निश्चित हुनुहुन्छ? सायद तपाईं निरन्तर हेरिरहेको महसुस गर्नुहुन्छ, विश्वास गर्नुहुन्छ कि कसैले गोप्य रूपमा तपाईंलाई हानि पुर्याउन खोजिरहेको छ, वा विश्वस्त हुनुहुन्छ कि कुनै प्रसिद्ध व्यक्तित्व गोप्य रूपमा तपाईंसँग प्रेममा छ। जब यी विश्वासहरू विपरीत स्पष्ट प्रमाणहरूको बावजुद पनि कायम रहन्छन्, तपाईं भ्रम विकार भनेर चिनिने मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाको अनुभव गरिरहनुभएको हुन सक्छ। यो अवस्थाको अर्थ के हो, यो कसरी प्रकट हुन्छ, र तपाईंले कसरी सही समर्थन पाउन सक्नुहुन्छ भनेर अन्वेषण गरौं।
भ्रम विकार भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, भ्रम विकार एक प्रकारको मानसिक स्वास्थ्य अवस्था हो जसलाई डाक्टरहरूले मनोवैज्ञानिक विकारको रूपमा वर्गीकृत गर्छन्। यसको परिभाषित विशेषता भनेको एक वा बढी गहिरो रूपमा राखिएका, गलत विश्वासहरू (भ्रम) को उपस्थिति हो जुन समयसँगै जारी रहन्छ।
तपाईं सोचिरहनुभएको होला, "भ्रम" भनेको के हो?
भ्रम भनेको एक अटल, झूटो विश्वास हो जुन स्पष्ट, विरोधाभासी प्रमाणहरूको बावजुद दृढतापूर्वक कायम रहन्छ। यो विश्वास वास्तविकतामा आधारित छैन, न त यो तपाईंको सांस्कृतिक पृष्ठभूमि वा समुदायका अरूले साझा गरेका छन्। अरू सबैले विश्वासलाई असत्यको रूपमा देख्न सक्छन्, तर यो अनुभव गर्ने व्यक्तिलाई यो पूर्ण, निर्विवाद सत्य जस्तो लाग्छ।
भ्रमपूर्ण विकार भएका व्यक्तिहरूले प्रायः "गैर-विचित्र भ्रम" भनिने अनुभव गर्छन्। यसमा वास्तविक जीवनमा प्राविधिक रूपमा हुन सक्ने परिस्थितिहरू समावेश छन् - जस्तै पछ्याइनु, धोका दिनु, विष दिनु, वा टाढाबाट माया गर्नु - तर अत्यधिक अतिरंजित, गलत व्याख्या गरिएको, वा वास्तविकतामा पूर्ण रूपमा असत्य हुन्छन्।
यी गैर-विचित्र भ्रमहरू "विचित्र भ्रमहरू" भन्दा फरक छन्, जसमा हाम्रो वास्तविकतामा शारीरिक रूपमा असम्भव अवधारणाहरू समावेश छन्। एउटा विचित्र भ्रमको उदाहरण भनेको कसैले गोप्य रूपमा तपाईंको आन्तरिक अंगहरू कुनै शल्यक्रियाबाट काटिएको वा दाग नछोडिकन हटाएको छ भन्ने विश्वास गर्नु हो।
महत्त्वपूर्ण कुरा के छ भने, उनीहरूको विशिष्ट भ्रम बाहेक, भ्रम विकार भएका व्यक्तिहरू सामान्यतया सामान्य रूपमा व्यवहार गर्छन्, राम्रोसँग सामाजिक हुन्छन् र दैनिक जीवनमा प्रभावकारी रूपमा कार्य गर्छन्। तिनीहरू स्पष्ट रूपमा असामान्य वा अव्यवस्थित देखिँदैनन्, जसले तिनीहरूलाई अन्य मनोवैज्ञानिक विकार भएका मानिसहरूबाट अलग गर्छ। यद्यपि, समयसँगै, भ्रमको बारेमा व्यस्तताले उनीहरूको जीवन, करियर र सम्बन्धहरूलाई बाधा पुर्याउन सक्छ।
भ्रम विकारका प्रकारहरू के के हुन्?
भ्रमको केन्द्रीय विषयवस्तुको आधारमा भ्रम विकारलाई धेरै प्रकारमा वर्गीकृत गरिएको छ। सबैभन्दा सामान्य प्रकारहरू हेरौं:
- कामुक प्रकार: यस प्रकारमा, एक व्यक्तिले दृढ विश्वास गर्छ कि अर्को व्यक्ति - प्रायः उच्च सामाजिक स्थिति वा सेलिब्रेटी - उनीहरूसँग गहिरो प्रेममा छ। तपाईंले कहिल्यै भेट्नुभएको छैन भने पनि, उनीहरूले तपाईंलाई गोप्य सन्देशहरू, नजरहरू, वा पत्रहरू पठाइरहेका छन् भन्ने तपाईंलाई विश्वास लाग्न सक्छ। यसले कहिलेकाहीं व्यक्तिलाई सम्पर्क गर्ने वा पछ्याउने प्रयासहरू निम्त्याउन सक्छ।
- भव्य प्रकार: यहाँ, व्यक्तिमा आत्म-मूल्य, शक्ति, ज्ञान, वा पहिचानको बढ्दो भावना हुन्छ। तपाईं विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईंसँग असाधारण प्रतिभा छ, एउटा अभूतपूर्व खोज गर्नुभएको छ, वा कुनै प्रमुख व्यक्तित्वसँग विशेष, अपरिचित सम्बन्ध साझा गर्नुभएको छ।
- ईर्ष्यालु प्रकार: यो प्रकारको व्यक्ति आफ्नो जीवनसाथी वा पार्टनर अविश्वासी छ भन्ने निराधार विश्वासमा केन्द्रित हुन्छ। व्यक्तिले निरन्तर "प्रमाण" खोज्न सक्छ, आफ्नो पार्टनरलाई सोधपुछ गर्न सक्छ, र कुनै वास्तविक प्रमाण बिना आफ्नो स्वतन्त्रता प्रतिबन्धित गर्न सक्छ।
- उत्पीडनको प्रकार: यो सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। यस प्रकारका मानिसहरू विश्वास गर्छन् कि उनीहरू (वा उनीहरूको नजिकको कोही) विरुद्ध षड्यन्त्र रचिएको छ, जासुसी गरिएको छ, उत्पीडन गरिएको छ, ठगिएको छ, वा विष दिइएको छ। उदाहरणका लागि, तपाईं दृढतापूर्वक विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईंका छिमेकीहरूले विष हाल्ने प्रयास गरिरहेका छन्।तपाईंको खानामा वा तपाईंको हरेक चाललाई हेरिरहेका छन्। यसले प्रायः अधिकारीहरूलाई बारम्बार गुनासो वा कानुनी कारबाही निम्त्याउँछ।
- सोमाटिक प्रकार: यस प्रकारका व्यक्तिहरूले आफूमा शारीरिक दोष वा स्वास्थ्य समस्या भएको विश्वास गर्छन्। उदाहरणका लागि, चिकित्सा परीक्षणहरूले अन्यथा प्रमाणित गरे पनि, तपाईंको शरीरले दुर्गन्ध निकाल्छ, परजीवीहरू तपाईंको छालामुनि घस्रिरहेका छन्, वा कुनै विशेष अंगले काम गरिरहेको छ भन्ने कुरामा तपाईं विश्वस्त हुन सक्नुहुन्छ।
- मिश्रित प्रकार: यो दुई वा बढी प्रकारका भ्रमहरू उपस्थित हुँदा लागू हुन्छ, जसमा कुनै पनि एउटै विषयवस्तुले क्लिनिकल तस्वीरमा प्रभुत्व जमाउँदैन।
भ्रम विकार सिजोफ्रेनिया भन्दा कसरी फरक छ?
तपाईंले सिजोफ्रेनियाको बारेमा सुन्नुभएको होला, जुन एक मानसिक स्वास्थ्य अवस्था हो जुन मनोवैज्ञानिक लक्षणहरूद्वारा विशेषता हुन्छ। यद्यपि, सिजोफ्रेनियामा सामान्यतया निम्न लक्षणहरू समावेश हुन्छन्:
- अव्यवस्थित बोली वा व्यवहार।
- नकारात्मक लक्षणहरू (जस्तै भावनाहरू कमजोर हुनु, सामाजिक रूपमा अलग हुनु, वा प्रेरणाको पूर्ण अभाव)।
भ्रम विकार सिजोफ्रेनिया भन्दा फरक छ किनभने भ्रम मात्र प्रमुख लक्षण हो, र अन्य प्रमुख मनोवैज्ञानिक लक्षणहरू अनुपस्थित छन्।
थप रूपमा, भ्रम विकार सिजोफ्रेनिया भन्दा धेरै दुर्लभ छ, र दैनिक कार्यसम्पादनमा यसको प्रभाव सामान्यतया कम गम्भीर हुन्छ, किनकि व्यक्तिहरूले सामान्यतया आफ्नो व्यक्तिगत हेरचाह र कामको प्रदर्शनलाई आफ्नो भ्रम बाहिर राख्छन्।
सबैभन्दा बढी जोखिममा को छ?
भ्रम विकार प्रायः मध्यम देखि ढिलो उमेरमा विकसित हुन्छ , सामान्यतया ४० वर्ष वा सोभन्दा माथिको उमेरमा। अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छन्:
- पुरुषहरूमा उत्पीडन गर्ने र ईर्ष्यालु प्रकारहरू अलि बढी सामान्य हुन्छन्।
- महिलाहरूमा इरोटोम्यानिक प्रकार बढी निदान गरिन्छ।
यसबाहेक, सामाजिक रूपमा अलग्गिएका व्यक्तिहरू उच्च जोखिममा हुन्छन्। यसमा समावेश छन्:
- आप्रवासीहरू वा गम्भीर भाषा र सांस्कृतिक अवरोधहरूको सामना गरिरहेका व्यक्तिहरू।
- श्रवणशक्ति गुमाउनेहरू।
- कमजोर दृष्टि भएका मानिसहरू।
- ६५ वर्षभन्दा माथिका वयस्कहरू।
समग्रमा, भ्रमपूर्ण विकार एकदमै दुर्लभ छ, यसले सामान्य वयस्क जनसंख्याको लगभग ०.०५% देखि ०.१% लाई असर गर्छ।
भ्रम विकारका लक्षणहरू के के हुन्?
प्राथमिक लक्षण भनेको भ्रमहरूको उपस्थिति हो, जसले तपाईं कसरी सोच्नुहुन्छ र कार्य गर्नुहुन्छ भनेर निर्धारण गर्छ। भ्रमको प्रकारमा निर्भर गर्दै, तपाईंका लक्षणहरू फरक हुनेछन्।
यस अवस्थाको एउटा प्रमुख चुनौती भनेको अन्तर्दृष्टिको कमी (आत्म-जागरूकता) हो। भ्रम अनुभव गर्ने व्यक्तिले आफ्नो दृष्टिकोण तार्किक र यथार्थपरक छ भन्ने दृढ विश्वास गर्छ, परिवारबाट तार्किक प्रमाण वा मायालु सल्लाह प्रस्तुत गर्दा पनि।
विशेष गरी उत्पीडनकारी, ईर्ष्यालु, वा कामोत्तेजक भ्रमहरूको साथ, व्यक्तिहरू अत्यधिक रक्षात्मक बन्न सक्छन्, जसले गर्दा रिस, चिडचिडापन वा शत्रुतापूर्ण व्यवहार हुन सक्छ।
यी निरन्तर डर र शंकाहरूसँग बाँच्नाले चिन्ता र/वा डिप्रेसन जस्ता माध्यमिक मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू पनि निम्त्याउन सक्छ।
प्रारम्भिक चेतावनीको संकेत चिन्ने
भ्रम पूर्ण रूपमा स्थापित हुनुभन्दा पहिले, तपाईं वा तपाईंको प्रियजनले प्रारम्भिक व्यवहार परिवर्तनहरू देख्न सक्नुहुन्छ, जस्तै:
- अरूबाट शोषण वा दुर्व्यवहार भइरहेको निरन्तर भावना।
- साथीभाइ वा सहकर्मीहरूको विश्वसनीयताको बारेमा तीव्र, असामान्य चिन्ता।
- हानिरहित टिप्पणी वा घटनाहरूलाई लुकेका धम्की वा अपमानको रूपमा गलत अर्थ लगाउनु।
- लामो समयसम्म रिस पालेर राख्नु।
- सानातिना कुराहरूमा रक्षात्मक वा रिसाएर प्रतिक्रिया दिन धेरै छिटो हुनु।
भ्रम विकारको कारण के हो?
धेरै मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरू जस्तै, भ्रम विकारको सही कारण अझै पनि अनुसन्धान भइरहेको छ।यद्यपि, विज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि यो धेरै कारकहरूको जटिल संयोजनबाट उत्पन्न हुन्छ:
- आनुवंशिक कारकहरू : भ्रम विकार ती व्यक्तिहरूमा बढी सामान्य हुन्छ जसको परिवारका सदस्यहरूमा भ्रम विकार वा सिजोफ्रेनिया ( स्किजोफ्रेनिया ) हुन्छ भन्ने प्रमाण छ। यसले पुस्तादेखि पुस्तासम्म सर्ने आनुवंशिक जोखिमलाई संकेत गर्छ।
- जैविक कारकहरू: अनुसन्धानकर्ताहरूले केही मस्तिष्क क्षेत्रहरूमा हुने असामान्यताहरूले कसरी भ्रममा योगदान पुर्याउन सक्छन् भन्ने बारेमा अध्ययन गरिरहेका छन्। न्यूरोट्रान्समिटर भनिने विशिष्ट मस्तिष्क रसायनहरूको असंतुलन (जसले स्नायु कोषहरू बीच सन्देशहरू प्रसारण गर्दछ), भ्रमपूर्ण लक्षणहरूको विकाससँग पनि जोडिएको छ।
- वातावरणीय र मनोवैज्ञानिक कारकहरू: उच्च स्तरको मनोवैज्ञानिक तनावले यो अवस्थालाई ट्रिगर गर्न सक्छ। पदार्थको प्रयोग (रक्सी वा लागूपदार्थको दुरुपयोग) ले पनि प्रमुख भूमिका खेल्न सक्छ। मनोवैज्ञानिक रूपमा, अत्यधिक संवेदनशील, प्रतिरक्षा संयन्त्रमा धेरै भर पर्ने, कम आत्मसम्मानबाट पीडित वा गहिरो रूपमा बसेको ईर्ष्या र शंकासँग संघर्ष गर्ने व्यक्तिहरूले आफ्नो पीडादायी भावनाहरूको अर्थ बुझ्न अवचेतन सामना गर्ने संयन्त्रको रूपमा भ्रम विकास गर्न सक्छन्।
भ्रम विकार कसरी निदान गरिन्छ?
भ्रम विकारको निदान गर्न, एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर - विशेष गरी एक मनोचिकित्सक - ले एक वा बढी भ्रमहरू एक महिना वा सोभन्दा बढी समयसम्म कायम छन् कि छैनन् भनेर मूल्याङ्कन गर्नेछन्, र यो सुनिश्चित गर्नेछन् कि यी कुनै अन्य चिकित्सा वा मनोचिकित्सा अवस्थाद्वारा व्याख्या गर्न सकिँदैन। थप रूपमा, बिरामीले स्किजोफ्रेनिया वा अन्य प्रमुख मनोवैज्ञानिक विकारहरूको लागि पूर्ण मापदण्ड पूरा गर्नु हुँदैन।
यदि तपाईंमा लक्षणहरू देखा परेमा, तपाईंको डाक्टरले पूर्ण चिकित्सा इतिहास र शारीरिक परीक्षणबाट सुरु गर्नेछन्। भ्रम विकारको निदान गर्न कुनै विशेष प्रयोगशाला परीक्षण नभए पनि, डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरूको कारणको रूपमा अन्तर्निहित शारीरिक रोगहरू, लागूपदार्थ अन्तरक्रियाहरू, वा पदार्थको प्रयोगलाई अस्वीकार गर्न निदान परीक्षणहरू - जस्तै इमेजिङ अध्ययनहरू, मूत्र विषाक्तता, वा रक्त परीक्षणहरू - चलाउन सक्छन्।
यदि कुनै शारीरिक कारण फेला परेन भने, तपाईंलाई मनोचिकित्सक वा क्लिनिकल मनोवैज्ञानिककहाँ पठाइनेछ। यी मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूले तपाईंको मनोवैज्ञानिक स्थितिको मूल्याङ्कन गर्न, तपाईंको विश्वासहरू छलफल गर्न, र मनोवैज्ञानिक विकार छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न संरचित अन्तर्वार्ता र क्लिनिकल मूल्याङ्कन उपकरणहरू प्रयोग गर्छन्।
तपाईंको सहमतिमा, तिनीहरूले तपाईंको व्यवहारिक ढाँचा र विश्वासहरू कहिले सुरु भयो भन्ने बारे थप विवरणहरू सङ्कलन गर्न परिवारका सदस्यहरू वा नजिकका साथीहरूसँग पनि कुरा गर्न सक्छन्।
भ्रम अन्य मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरूसँग पनि हुन सक्ने भएकोले, मनोचिकित्सकहरूले अन्य निदानहरूलाई सावधानीपूर्वक अस्वीकार गर्छन्। भ्रम विकारलाई निम्नबाट छुट्याउनु पर्छ:
- जुनूनी-बाध्यकारी विकार (OCD)
- सिजोफ्रेनिया
- डिलिरियम / प्रमुख न्यूरोकग्निटिभ डिसअर्डर (डिमेन्सिया)
- द्विध्रुवी विकार
- व्यक्तित्व विकारहरू, विशेष गरी सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार र पागल व्यक्तित्व विकार।
भ्रम विकारको उपचार कसरी गरिन्छ?
भ्रम विकारको उपचारमा सामान्यतया मनोचिकित्सा (टक थेरापी) र अनुकूलित औषधिहरूको संयोजन समावेश हुन्छ। यद्यपि, यो उपचार गर्न चुनौतीपूर्ण अवस्था हो किनभने औषधि मात्र विरलै पर्याप्त हुन्छ , र उपचारको सफलता तपाईंको चिकित्सकसँग विश्वासिलो सम्बन्ध निर्माणमा धेरै निर्भर गर्दछ।
भ्रम विकार भएका धेरैजसो मानिसहरूले आफ्नो अवस्थाको बारेमा अन्तर्दृष्टिको कमी भएकोले स्वेच्छाले मद्दत खोज्दैनन्। प्रायः, तिनीहरू परिवारबाट प्रोत्साहन पाएमा वा डिप्रेसन, चिन्ता, वा सम्बन्धको तनाव जस्ता माध्यमिक समस्याहरूको लागि मद्दत खोज्दा मात्र उपचार खोज्छन्।
यदि लक्षणहरू गम्भीर छन्, वा यदि तपाईंले आफूलाई वा अरूलाई हानि पुर्याउन सक्ने जोखिम छ भने, तपाईंको अवस्था स्थिर नभएसम्म अस्थायी अस्पतालमा भर्ना आवश्यक पर्न सक्छ।
मनोचिकित्सा
मनोचिकित्सा उपचारको आधारशिला हो। यसले तपाईंलाई आफ्ना भावनाहरू छलफल गर्न, आफ्ना विचारहरू बुझ्न र आफ्ना लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्ने स्वस्थ तरिकाहरू सिक्न सुरक्षित, सहयोगी ठाउँ प्रदान गर्दछ। चिकित्सकसँग काम गर्नाले तपाईंको परिवारलाई शिक्षित र सहयोग गर्न पनि मद्दत गर्छ।
थेरापीको माध्यमबाट, तपाईंले पुनरावृत्तिको प्रारम्भिक संकेतहरू पहिचान गर्न र तिनीहरूलाई रोक्नको लागि सामना गर्ने रणनीतिहरू विकास गर्न सिक्न सक्नुहुन्छ। मनोचिकित्साका सामान्य रूपहरू समावेश छन्:
- व्यक्तिगत मनोचिकित्सा: विकृत अन्तर्निहित विचारहरू पहिचान गर्न र बिस्तारै चुनौती दिन मद्दत गर्दछ, तिनीहरूलाई थप यथार्थपरक दृष्टिकोणले प्रतिस्थापन गर्दछ।
- संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (CBT): एक उच्च संरचित, लक्ष्य-उन्मुख दृष्टिकोण। तपाईंको चिकित्सकले तपाईंको विचार र भावनाहरूले तपाईंको व्यवहारलाई कसरी असर गर्छ भनेर अन्वेषण गर्न मद्दत गर्नेछ। CBT मार्फत, तपाईं अनुपयुक्त विचार ढाँचाहरू पहिचान गर्न र स्वस्थ बानीहरू र सामना गर्ने संयन्त्रहरू अपनाउन सिक्न सक्नुहुन्छ।
- परिवार-केन्द्रित थेरापी: व्यक्ति र उनीहरूका प्रियजन दुवैका लागि महत्त्वपूर्ण। यसले विकारको बारेमा शिक्षा प्रदान गर्दछ, पारिवारिक सञ्चारमा सुधार ल्याउँछ, र घरमा तनाव कम गर्न संयुक्त समस्या समाधान गर्ने सीपहरू सिकाउँछ।
औषधिहरू
भ्रम विकार व्यवस्थापन गर्न प्रयोग गरिने प्राथमिक औषधिहरू एन्टिसाइकोटिक्स (न्यूरोलेप्टिक्स पनि भनिन्छ) हुन्। यसमा समावेश छन्:
- पहिलो पुस्ताको ("विशिष्ट") एन्टिसाइकोटिक्स: १९५० को दशकको मध्यदेखि प्रयोग हुँदै आएको, यी औषधिहरूले मस्तिष्कमा डोपामाइनको लागि रिसेप्टरहरूलाई अवरुद्ध गरेर काम गर्छन्, जुन भ्रमको विकासमा संलग्न मानिने न्यूरोट्रान्समिटर हो।
- दोस्रो पुस्ताको ("असामान्य") एन्टिसाइकोटिक औषधिहरू: यी नयाँ औषधिहरू अत्यधिक प्रभावकारी छन् र सामान्यतया रुचाइन्छ किनभने तिनीहरूको आन्दोलन-सम्बन्धित साइड इफेक्टहरू कम हुन्छन्। तिनीहरूले मस्तिष्कमा डोपामाइन र सेरोटोनिन रिसेप्टरहरू दुवैलाई रोकेर काम गर्छन्।
तपाईंको विशिष्ट लक्षणहरूमा निर्भर गर्दै, तपाईंको डाक्टरले गम्भीर पीडा वा अनिद्रामा मद्दत गर्न एन्जियोलाइटिक्स (चिन्ता विरोधी औषधि) वा सह-हुने डिप्रेसन लक्षणहरूको उपचार गर्न एन्टिडिप्रेसन्टहरू पनि लेख्न सक्छन्।
आउटलुक (पूर्वानुमान) के हो?
भ्रम विकार भएको व्यक्तिको दीर्घकालीन दृष्टिकोण धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ, जसमा समावेश छन्:
- विशिष्ट प्रकारको भ्रम विकार।
- भ्रमहरूको गम्भीरता।
- तपाईंको समर्थन प्रणाली र उपचार योजनामा अडिग रहने तपाईंको इच्छाशक्ति।
भ्रमहरू निरन्तर हुन सक्छन्, तर धेरै व्यक्तिहरूले आफ्नो करियर र सामाजिक जीवन कायम राख्न सक्षम हुन्छन्, बशर्ते कि उनीहरूको काम उनीहरूको भ्रमको विषयवस्तुसँग प्रत्यक्ष रूपमा सम्बन्धित छैन।
तपाईंको उपचार योजनाप्रति प्रतिबद्धताले तपाईंको रोगको निदानमा उल्लेखनीय सुधार गर्छ।
उल्लेखनीय कुरा के छ भने, लगभग ५०% बिरामीहरूले उपचारबाट पूर्ण रूपमा निको हुने अनुभव गर्छन्। थप २०% देखि ३०% ले आफ्नो लक्षणहरूमा उल्लेखनीय कमी देख्छन्, जबकि २०% भन्दा कमले थोरै वा कुनै परिवर्तन अनुभव गर्दैनन्।
दुर्भाग्यवश, धेरै मानिसहरूलाई आफू अस्वस्थ भएको थाहा नहुने वा मानसिक स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित कलंकबाट डराउने भएकोले, तिनीहरू मद्दत खोज्दैनन्। उचित व्यावसायिक उपचार बिना, भ्रम विकार जीवनभरको, कष्टकर संघर्ष बन्न सक्छ।
उपचार नगरिएको भ्रम विकारका जटिलताहरू के के हुन्?
यदि उपचार नगरिएमा, भ्रम विकारले गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ, जसमा समावेश छन्:
- गम्भीर डिप्रेसन:प्रायः निरन्तर, एक्लो डरहरूसँग बाँच्ने पीडा र निराशाबाट उत्पन्न हुने।
- सामाजिक अलगाव: परिवार, साथीभाइ र सहकर्मीहरूसँगको सम्बन्ध बिग्रिएको।
- कानुनी र आर्थिक समस्याहरू: विशेष गरी इरोटोम्यानिक वा उत्पीडनकारी प्रकारहरूमा, जहाँ पीछा गर्ने, बारम्बार प्रहरीलाई बोलाउने वा मुद्दा दायर गर्ने जस्ता कार्यहरूले कानुनी परिणामहरू निम्त्याउन सक्छ।
- आत्म-हानि वा हिंसा: विशेष गरी उत्पीडनकारी वा ईर्ष्यालु प्रकारहरूमा, जहाँ अत्यधिक डर वा क्रोधले आक्रामक व्यवहार निम्त्याउन सक्छ।
के भ्रम विकार रोक्न सकिन्छ?
हाल, भ्रम विकारलाई रोक्ने कुनै ज्ञात तरिका छैन। यद्यपि, प्रारम्भिक हस्तक्षेप महत्वपूर्ण छ। लक्षणहरू चाँडै पहिचान गर्नाले र सकेसम्म चाँडो व्यावसायिक उपचार सुरु गर्नाले तपाईंको जीवन, परिवार र सम्बन्धहरूमा अवरोधहरूलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सकिन्छ।
भ्रम विकार भएको व्यक्तिलाई तपाईं कसरी सहयोग गर्न सक्नुहुन्छ?
यदि तपाईंले ख्याल गर्नुभएको कोही व्यक्तिमा भ्रमपूर्ण विकारको लक्षणहरू देखा परेका छन् भने, तपाईंले कोमल समर्थन प्रदान गरेर र व्यावसायिक चिकित्सा मूल्याङ्कन खोज्न प्रोत्साहित गरेर मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
उनीहरूसँग बहस गर्नाले, उनीहरूको विश्वास गलत छ भनेर प्रमाणित गर्न खोज्नाले, वा उनीहरूको आलोचना गर्नाले उनीहरूको तनाव बढ्न सक्छ र उनीहरूका लक्षणहरू झनै खराब हुन सक्छन्। बरु, भ्रमसँग सहमत नभई सहानुभूतिपूर्वक सुन्ने प्रयास गर्नुहोस्, उनीहरूको अन्तर्निहित भावनाहरू (जस्तै डर वा चिन्ता) लाई प्रमाणित गर्नुहोस्, र रचनात्मक, सकारात्मक कुराकानीहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।
यो अवस्था भएको प्रियजनलाई सहयोग गर्नाले तपाईंमा भावनात्मक असर पर्न सक्छ, जसले गर्दा तनाव, उदासी वा एक्लोपन हुन सक्छ। आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यलाई पनि प्राथमिकता दिन नबिर्सनुहोस्, र आफ्नो लागि सहयोग वा परामर्श लिन नहिचकिचाउनुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
भ्रम विकार एक चुनौतीपूर्ण मानसिक स्वास्थ्य अवस्था हो जुन अटल विश्वासहरू द्वारा विशेषता हो जुन वास्तविकतासँग मेल खाँदैन। यो व्यक्ति र उनीहरूको परिवार दुवैको लागि एक कठिन अनुभव हो, तर सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि प्रभावकारी उपचारहरू उपलब्ध छन्।
- यदि तपाईं वा तपाईंको वास्ता गर्ने कोही व्यक्तिले यी लक्षणहरू अनुभव गरिरहेको छ भने, कृपया डर वा लाज बिना पेशेवर चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्।
- प्रारम्भिक निदान र निरन्तर उपचारले तपाईंलाई नियन्त्रण प्राप्त गर्न, तपाईंको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न र मानसिक शान्ति पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
- परिवार र साथीभाइको समझदारी र समर्थनले स्वास्थ्यलाभ यात्रामा गहिरो भिन्नता ल्याउँछ।
कुनै पनि स्वास्थ्य चिन्ता जस्तै, समस्याको पहिलो संकेतमा मद्दत खोज्नाले जटिलताहरू रोक्न सकिन्छ। मनोचिकित्सक र मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरहरू तपाईंको विचारहरू व्यवस्थापन गर्न र तपाईंको जीवन पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्न अनुकूलित हेरचाह योजनाहरू प्रदान गर्न यहाँ छन्। तपाईंले यो बाटो एक्लै हिंड्नु पर्दैन - मद्दत उपलब्ध छ।
भ्रम विकार, मानसिक स्वास्थ्य, भ्रम, मनोविकृति, उपचार, लक्षण, स्किजोफ्रेनिया, निरोगी लंका
