मधुमेह छ भने के तपाईंलाई खुट्टामा अल्सर हुन्छ? (मधुमेह अल्सर) यो के हो भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाऔं!

मधुमेह भएका धेरै मानिसहरूको लागि सबैभन्दा ठूलो समस्या भनेको साना घाउहरू पनि चाँडै निको नहुनु हो। विशेष गरी खुट्टा र औंलाहरूमा हुने घाउहरू कहिलेकाहीं ठूलो समस्या हुन सक्छ। कल्पना गर्नुहोस्, यदि सानो खरोंच, वा जुत्तामा अड्किएको सानो घाउ महिनौंसम्म निको भएन भने के हुन्छ? त्यसोभए यो किन हुन्छ? आज हामी यी मधुमेह घाउहरू, अर्थात् मधुमेह अल्सरहरूको बारेमा विशेष रूपमा कुरा गर्नेछौं।

मधुमेहको अल्सर भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मधुमेहको अल्सर भनेको तपाईंको छालामा भएको खुला घाउ हो जुन सामान्य रूपमा निको हुँदैन। मधुमेह नभएको व्यक्तिमा, सानो घाउ केही दिनमा निको हुन्छ। तर मधुमेह भएको व्यक्तिमा, यो हुँदैन। यी घाउहरू खुट्टा र खुट्टामा हुने सम्भावना बढी हुन्छ। तर कहिलेकाहीँ तिनीहरू हातमा वा पेटको छालाको दाग जस्ता ठाउँहरूमा देखा पर्न सक्छन्।

मधुमेह भएका मानिसहरूलाई किन यी घाउहरू लाग्छन्?

यसका धेरै मुख्य कारणहरू छन्।

१. उच्च रक्त शर्कराको स्तर: मधुमेहको मुख्य लक्षण भनेको अनियन्त्रित उच्च रक्त शर्कराको स्तर हो। जब रगतमा चिनीको स्तर लामो समयसम्म उच्च रहन्छ, यसले हाम्रो स्नायु र रक्तनलीहरूलाई क्षति पुर्‍याउँछ।

२. रक्तसञ्चारमा कमी: रक्तनलीहरू क्षतिग्रस्त हुँदा, विशेष गरी अंगहरूमा रक्तसञ्चार कम हुन्छ। घाउ निको हुनको लागि, त्यसमा रगतको राम्रो आपूर्ति हुनु आवश्यक छ। घाउ निको हुन आवश्यक अक्सिजन र पोषक तत्वहरू रगतले प्रदान गर्दछ। जब रगतको प्रवाह कम हुन्छ, घाउ धेरै ढिलो निको हुन्छ।

३. न्युरोप्याथी: यो सबैभन्दा खतरनाक कुरा हो। जब स्नायुहरू क्षतिग्रस्त हुन्छन्, हाम्रो संवेदना कम हुन्छ। विशेष गरी खुट्टामा संवेदना हराउँछ। त्यसपछि, यदि तपाईंको खुट्टामा सानो ढुङ्गा अड्कियो वा तपाईंको जुत्ता अड्कियो र चोट लाग्यो भने पनि, तपाईंले त्यो महसुस गर्नुहुनेछैन। यो अज्ञानताको कारण, तपाईं सानो चोटको बारेमा अनभिज्ञ रहन सक्नुहुन्छ जबसम्म यो ठूलो अल्सरमा परिणत हुँदैन।

४. परिधीय धमनी रोग (PAD): यो मधुमेहसँग हुने अर्को अवस्था हो। यसले खुट्टामा रगत आपूर्तिमा पनि कमी ल्याउँछ।

यी घाउहरू खतरनाक हुन्छन् किनभने यदि राम्ररी निको भएन भने तिनीहरू संक्रमित हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यदि संक्रमण बढ्यो भने, तन्तु मृत्यु, जसलाई ग्याङ्ग्रीन भनिन्छ, हुन सक्छ। केही गम्भीर अवस्थामा, यदि संक्रमण नियन्त्रण गर्न सकिएन भने, क्षेत्रलाई शल्यक्रियाद्वारा हटाउनुपर्ने हुन सक्छ, जसलाई अंगविच्छेदन भनिन्छ।तपाईंले यो गर्नुपर्ने पनि हुन सक्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यदि यी कुराहरू सुरुमै पहिचान गरिएमा र उचित उपचार गरिएमा पूर्ण रूपमा रोक्न सकिन्छ।

यी चोटपटक लाग्ने सम्भावना कति छ?

डाक्टरहरूले यी मधुमेहका घाउहरूलाई तिनीहरूको गम्भीरता अनुसार वर्गीकृत गर्छन्। यसको लागि प्रयोग गरिने एउटा विधि वाग्नेर वर्गीकरण हो। हेरौं यो कसरी काम गर्छ।

मधुमेहको घाउको लक्षण कसरी चिन्ने?

घाउ बढ्न थालेपछि केही संकेतहरू देखा पर्छन्। यी लक्षणहरू चाँडै पहिचान गर्नाले यसलाई ठूलो समस्या बन्नबाट रोक्न सकिन्छ।

जब घाउ बढ्न थाल्छ...

• फुटेको वा सुख्खा छाला
• एक ठाउँमा रातोपन
• छालाको बोक्रा निस्कनु
• दागहरू
• सामान्य भन्दा बढी तातो वा चिसो महसुस हुनु

चोट गम्भीर हुँदा...

• घाउ वरिपरिको छाला बाक्लो हुनु (क्यालोस भएको)
• घाउबाट पुस जस्तो तरल पदार्थ निस्कनु (यो संक्रमणको स्पष्ट संकेत हो)
• घाउ वरिपरि छालाको रंग परिवर्तन हुनु (कालो वा नीलो हुनु)
• घाउबाट नराम्रो गन्ध आउँदैछ
• कहिलेकाहीँ घाउ भित्रबाट हड्डी पनि देखिन्छ ।

यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि लक्षण देख्नुभयो भने, ढिलाइ नगरी आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् ।

यी घाउहरूको उपचार कसरी गरिन्छ?

यदि तपाईंलाई घाउ छ भने, यसलाई सकेसम्म चाँडो उपचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। घाउ निको हुन जति लामो समय लाग्छ, त्यति नै संक्रमित हुने सम्भावना बढी हुन्छ। तपाईंको डाक्टरले यी उपचारहरू सिफारिस गर्न सक्छन्।

• रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्ने: यो नम्बर एक हो। रगतमा चिनीको मात्रा राम्रोसँग नियन्त्रण भएमा मात्र शरीरले घाउ निको पार्न सक्छ।
• घाउ सफा राख्ने र ड्रेसिङ गर्ने: तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गरे अनुसार घाउलाई दैनिक साबुन र पानीले धुनुहोस्। हाइड्रोजन पेरोक्साइड जस्तो कुनै पनि चीज कहिल्यै प्रयोग नगर्नुहोस्। साथै, घाउलाई पानीमा भिजाउनु हुँदैन। घाउलाई सधैं सफा पट्टीले छोप्नुहोस्। घाउलाई हावामा "खुला" गर्नुपर्छ भन्ने विचार गलत हो।
• घाउबाट सामान निकाल्ने: विशेष गरी यदि यो खुट्टाको घाउ हो भने, त्यसमा कुनै पनि दबाब नदिनु राम्रो हुन्छ। यसको अर्थ हिँड्न कम गर्नु, आवश्यक परेमा बैसाखी प्रयोग गर्नु, वा विशेष जुत्ता वा तपाईंको डाक्टरले तोकेको ब्रेस प्रयोग गर्नु हो।
• घाउ निको पार्न मद्दत गर्ने स्वस्थ तन्तुहरू पत्ता लगाउन मृत वा संक्रमित तन्तुलाई सावधानीपूर्वक हटाउनु यसमा समावेश छ । यो काम डाक्टरद्वारा गरिन्छ।
• एन्टिबायोटिक: घाउ संक्रमित भएमा मात्र डाक्टरले उपयुक्त एन्टिबायोटिक लेखिदिन्छन्।

मधुमेहको अल्सर कसरी रोक्न सकिन्छ?

उपचार गर्नु भन्दा रोक्न सजिलो छ। यदि तपाईंले यी सरल चरणहरू पालना गर्नुभयो भने, तपाईंले आफ्नो जोखिम धेरै हदसम्म कम गर्न सक्नुहुन्छ।

• आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रणमा राख्नुहोस्: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। यदि तपाईंलाई आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्न समस्या भइरहेको छ भने, यस बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• हरेक दिन आफ्नो खुट्टा जाँच गर्नुहोस्:यसलाई बानी बनाउनुहोस्। सुत्नुअघि हरेक रात आफ्नो खुट्टा जाँच गर्नुहोस्। आफ्नो औंलाको बीचमा र खुट्टा मुनि हेर्नुहोस्। यदि तपाईंको खुट्टा मुनि देख्न गाह्रो छ भने, ऐना प्रयोग गर्नुहोस्। वा घरमा कसैलाई जाँच गर्न भन्नुहोस्। फोका, काट्ने, दरार, रातो दाग, वा सेतो दाग जस्ता कुनै पनि परिवर्तनहरू बारे सचेत रहनुहोस्।
• धूम्रपान नगर्नुहोस्: धूम्रपानले रक्तनलीहरूलाई क्षति पुर्‍याउँछ र रक्त प्रवाहलाई कम गर्छ, जसले गर्दा घाउ निको हुन ढिलाइ हुन्छ।
• उपयुक्त जुत्ता लगाउनुहोस्: आरामदायी, खुकुलो फिटिङ भएको जुत्ता लगाउनुहोस् जसले तपाईंको खुट्टा राम्रोसँग ढाक्छ। घर भित्रै भए पनि कहिल्यै खाली खुट्टा नहिँड्नुहोस् । सानो टुक्रा वा ढुङ्गाले ठूलो समस्या निम्त्याउन सक्छ।
• आफ्नो खुट्टा सफा र सुख्खा राख्नुहोस्: हरेक दिन आफ्नो खुट्टा धुनुहोस्, विशेष गरी आफ्नो औंलाहरू बीच, र तिनीहरूलाई सुख्खा राख्नुहोस्। यदि तपाईंको छाला सुख्खा छ भने, मोइस्चराइजर लगाउनुहोस् (तर आफ्नो औंलाहरू बीच होइन)।