यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, तपाईंले यससँग आउने अन्य स्वास्थ्य समस्याहरूको बारेमा पनि सचेत हुनुपर्छ, हैन र? रक्तचाप, कोलेस्ट्रोल र मृगौला स्वास्थ्य जस्ता विचार गर्नुपर्ने धेरै कुराहरू छन्। यी मध्ये, आँखाको स्वास्थ्य त्यस्तो चीज हो जुन धेरै मानिसहरूले बिर्सन सक्छन्, तर यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। वास्तवमा, जब रगतमा चिनीको मात्रा लामो समयसम्म नियन्त्रण बिना उच्च रहन्छ, यसले हाम्रो शरीरको नाजुक रक्तनलीहरूलाई क्षति पुर्याउन थाल्छ। यो क्षतिको लागि सबैभन्दा संवेदनशील अंगहरू मध्ये एक हाम्रो आँखा हो।
पहिले, मधुमेह रेटिनोप्याथी के हो हेरौं।
ठीक छ, यसलाई सरल भाषामा भनौं। हाम्रो आँखा क्यामेरा जस्तै हो। यस क्यामेराको पछाडि फिल्म जस्तै काम गर्ने एउटा धेरै संवेदनशील झिल्ली हुन्छ। चिकित्सा विज्ञानमा, हामी यसलाई रेटिना भन्छौं। जब हामीले देख्ने चीजहरूबाट प्रकाश यस रेटिनामा पर्छ, यसले ती प्रकाश संकेतहरूलाई विद्युतीय संकेतहरूमा रूपान्तरण गर्छ र मस्तिष्कमा पठाउँछ। यी संकेतहरू आँखाको पछाडिबाट मस्तिष्कमा जाने विशेष स्नायु, जसलाई अप्टिक नर्भ भनिन्छ, मार्फत मस्तिष्कमा पठाइन्छ।
रेटिनामा रक्तनलीहरूको एकदमै राम्रो सञ्जाल हुन्छ जसले रगतको राम्रो आपूर्ति प्रदान गर्दछ। मधुमेहको कारणले गर्दा रगतमा चिनीको मात्रा उच्च रहँदा, यी मसिना रक्तनलीहरूको भित्ताहरू क्षतिग्रस्त हुन्छन्। यसलाई पानीको पाइप जस्तै सोच्नुहोस् जुन समयसँगै जीर्ण हुन्छ, फुट्छ र पानी चुहिन थाल्छ। यसरी, यी क्षतिग्रस्त रक्तनलीहरूबाट रगत र तरल पदार्थ रेटिनामा चुहिन थाल्छ। यसलाई हामी डायबेटिक रेटिनोप्याथी भन्छौं।
यस क्षतिको प्रतिक्रियामा, आँखाले नयाँ रक्तनलीहरू बनाउने प्रयास गर्छ। तर बन्ने नयाँ रक्तनलीहरू धेरै कमजोर हुन्छन्, र तिनीहरूका भित्ताहरू धेरै पातलो हुन्छन्। त्यसैले तिनीहरूबाट धेरै रगत र तरल पदार्थ चुहिन्छन्।
ठीक छ, त्यसो भए डायबेटिक म्याकुलर एडेमा (DME) भनेको के हो?
डायबेटिक म्याकुलर एडेमा , वा छोटकरीमा DME , डायबेटिक रेटिनोप्याथीको एक प्रमुख जटिलता हो। मधुमेहका बिरामीहरूमा दृष्टि गुमाउनुको प्रमुख कारण DME हो।
अब हेर्नुहोस्, मैले पहिले भनेझैं, रेटिना आँखा भित्रको संवेदनशील झिल्ली हो। यस रेटिनाको ठीक बीचमा, मुख्य भाग छ जसले हामीलाई हाम्रो तीखो दृष्टिमा मद्दत गर्दछ, जसको अर्थ किताब पढ्ने, व्यक्तिको अनुहार चिन्ने र सुईमा धागो लगाउने हो। हामी यसलाई म्याकुला भन्छौं।
जब मधुमेह रेटिनोप्याथीमा रक्तनलीहरूबाट तरल पदार्थ, रगत र कोलेस्ट्रोल म्याकुला वरिपरि र माथि जम्मा हुन्छ, म्याकुला सुन्निन थाल्छ। यो पानी सोस्ने स्पन्ज जस्तै हो। म्याकुला सुन्निने यो अवस्थालाई डायबेटिक म्याकुलर एडेमा (DME) भनिन्छ।जब म्याकुला सुन्निन्छ, यसले तीखो दृष्टि प्रदान गर्ने काम राम्रोसँग गर्न सक्दैन। त्यसैले DME भएका व्यक्तिले चीजहरू धमिलो र फैलिएको देख्छन्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने मधुमेह भएको व्यक्तिमा कुनै लक्षण नदेखिए पनि, वर्षमा कम्तिमा एक पटक नेत्र रोग विशेषज्ञबाट आँखा जाँच गराउनु आवश्यक छ। यसरी, यस्ता अवस्थाहरू प्रारम्भिक चरणमा पहिचान गर्न सकिन्छ।
समयसँगै DME कसरी खराब हुँदै जान्छ?
यो धेरै मानिसहरूलाई हुने समस्या हो। DME कति चाँडो बढ्छ भन्ने कुनै निश्चित समय सीमा छैन। यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। कहिलेकाहीँ कुनै व्यक्तिलाई हल्का मधुमेह रेटिनोप्याथी हुन सक्छ, तर उनीहरूलाई गम्भीर DME हुन सक्छ।
जब तपाईंको आँखा डाक्टरले तपाईंको आँखा जाँच गर्छन्, उनीहरूले दुई मुख्य कुराहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्छन्:
१. सुन्निने स्तर: म्याकुला कति सुन्निएको छ।
२. सुन्निएको स्थान: सुन्निएको ठाउँ म्याकुलाको केन्द्रको कति नजिक छ।
सुन्निने समस्या म्याकुलाको केन्द्रको जति नजिक पुग्छ, तपाईंको दृष्टिमा त्यति नै गम्भीर असर पर्छ। त्यसैले नियमित रूपमा मेडिकल चेकअप गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
के तपाईंलाई पनि यी लक्षणहरू छन्?
DME भएका सबैमा उस्तै लक्षणहरू हुँदैनन्। केही मानिसहरूमा प्रारम्भिक चरणमा कुनै पनि लक्षणहरू नहुन सक्छन्। यद्यपि, धेरैजसो मानिसहरूले निम्न मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू अनुभव गर्नेछन्:
| लक्षण | अर्थ र यो कस्तो लाग्छ |
|---|---|
| धमिलो दृष्टि | विशेष गरी तपाईंले हेरिरहनुभएको कुराको बीचको भाग धमिलो र अस्पष्ट देखिन्छ। यो कुहिरोबाट हेरेको जस्तै हो। किताब पढ्दा अक्षरहरू धमिलो हुन्छन्। |
| वेभी भिजन | झ्यालको सिसा र ढोकाको फ्रेम जस्ता सीधा वस्तुहरू चाउरी परेको र फैलिएको देखिन सक्छन्। |
| लुकेका रङहरू | चम्किला रङहरू पनि फिक्का र फिक्का देखिन सक्छन्। रङहरूले आफ्नो जीवन्तता गुमाएको जस्तो महसुस गर्न सक्छन्। |
| एउटा वा दुवै आँखामा समस्या | कहिलेकाहीँ यी लक्षणहरू एउटा आँखामा मात्र देखा पर्न सक्छन्, त्यसैले तपाईंले अर्को आँखामा फरक नदेख्न सक्नुहुन्छ किनभने तपाईं एउटा आँखामा स्पष्ट रूपमा देख्न सक्नुहुन्छ। |
यी परिवर्तनहरू बारे सचेत रहनुहोस्।
यदि तपाईंमा यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, "यो केही दिनमा हराउनेछ" भनेर नसोच्नुहोस्। यो एक धेरै महत्त्वपूर्ण चेतावनी संकेत हो। तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई, विशेष गरी नेत्र रोग विशेषज्ञलाई, जतिसक्दो चाँडो भेट्नुपर्छ। यदि उपचार नगरिएमा, यो अवस्थाले स्थायी रूपमा दृष्टि गुमाउन सक्छ। तपाईंले जति चाँडो उपचार सुरु गर्नुहुन्छ, तपाईंको दृष्टि बचाउने सम्भावना त्यति नै राम्रो हुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- मधुमेह एउटा यस्तो रोग हो जसले तपाईंको आँखालाई गम्भीर क्षति पुर्याउन सक्छ, यदि प्रारम्भिक चरणमा यसको कुनै लक्षण नदेखिए पनि।
- डायबेटिक म्याकुलर एडेमा (DME) भनेको रेटिनाको मध्य भाग (म्याकुला) सुन्निने समस्या हो। यसले तपाईंको दृष्टि धमिलो र विकृत हुन सक्छ।
- यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, वर्षमा कम्तिमा एक पटक नेत्र रोग विशेषज्ञबाट आफ्नो आँखाको जाँच गराउनु आवश्यक छ।
- यदि तपाईंले आफ्नो दृष्टिमा कुनै हल्का परिवर्तनहरू (धमिलो, च्यातिएको, रङ परिवर्तन) देख्नुभयो भने, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस् र तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- यो अवस्थालाई रोक्न र नियन्त्रण गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको आफ्नो रगतमा चिनी, रक्तचाप र कोलेस्ट्रोलको स्तर नियन्त्रणमा राख्नु हो।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्