के यो नयाँ फोक्सोको रोगले तपाईंलाई पनि असर गरिरहेको छ? EVALI को बारेमा ठ्याक्कै जानौं!

आजकल, 'भेपिङ', अर्थात् इलेक्ट्रोनिक चुरोट जस्तो उपकरण प्रयोग गरेर धुम्रपान गर्नु युवाहरूमाझ धेरै लोकप्रिय भएको छ, होइन र? केही मानिसहरूलाई लाग्छ कि यो नियमित चुरोट भन्दा सुरक्षित छ। तर के तपाईंलाई थाहा छ कि डाक्टरहरूले अब यो '(भेपिङ)' बाट हुने नयाँ, खतरनाक फोक्सोको रोगको बारेमा कुरा गरिरहेका छन्? यसलाई ' इभाली ' भनिन्छ। यसबारे थप विस्तृतमा, सरल र सरल रूपमा कुरा गरौं।

EVALI भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, EVALI भनेको 'ई-सिगरेट, वा भेपिङ, उत्पादन प्रयोगसँग सम्बन्धित फोक्सोको चोट' को संक्षिप्त रूप हो। सिंहलीमा, यसको अर्थ इलेक्ट्रोनिक चुरोट वा भेपिङ उत्पादनहरूको प्रयोगसँग सम्बन्धित फोक्सोको चोट हो । यो तब हुन्छ जब तपाईंको फोक्सो गम्भीर रूपमा सुन्निन्छ, जसको अर्थ तिनीहरू सुन्निन्छन् र घाइते हुन्छन्।

तपाईंले "भेप" ("ई-सिगरेट") गर्न प्रयोग गर्ने सानो इलेक्ट्रोनिक उपकरणले "निकोटिन" र स्वादको तरल घोल सास फेर्छ। यस घोलमा रहेका साना कणहरू यो फोक्सोको रोगको मुख्य कारण हुन्। कहिलेकाहीँ, लक्षणहरू सुरु हुनुभन्दा ९० दिन अघिसम्म "भेप" गर्ने व्यक्तिलाई पनि यो "इभाली" अवस्था हुन सक्छ।

यो अवस्था, जसलाई 'EVALI' भनिन्छ, अचानक आउन सक्छ (हामी यसलाई 'तीव्र' भन्छौं), वा यो बिस्तारै आउन सक्छ, समयसँगै लक्षणहरू बढ्दै जान्छ ('सब्याक्युट')। केही गम्भीर अवस्थामा, यो घातक हुन सक्छ।

EVALI कति गम्भीर छ?

यो एकदमै गम्भीर अवस्था हो। अमेरिकामा रिपोर्ट गरिएअनुसार, 'EVALI' भएका ९०% मानिसहरूलाई अस्पताल भर्ना गर्नुपरेको छ। २०२० को सुरुसम्ममा, यस 'EVALI' का कारण लगभग ३,००० अस्पताल भर्ना भएका थिए र ७० जनाको मृत्यु भएको थियो। त्यसैले कल्पना गर्नुहोस् यो कति गम्भीर हुन सक्छ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

के यो दीर्घकालीन समस्या हो?

EVALI अपेक्षाकृत नयाँ अवस्था हो। संयुक्त राज्य अमेरिकामा यो रोगको पहिलो केस २०१९ मा रिपोर्ट गरिएको थियो। त्यसैले, डाक्टर र अनुसन्धानकर्ताहरू अझै पनि यसको दीर्घकालीन प्रभाव के हो वा भविष्यमा यो कसरी विकसित हुनेछ भन्ने कुरा निश्चित छैनन्। अर्थात्, भविष्यमा कस्ता समस्याहरू उत्पन्न हुनेछन् भन्ने हामीलाई अझै थाहा छैन।

EVALI का लक्षणहरू के के हुन्?

अब हेरौं यो 'EVALI' विकास हुँदा कस्ता लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्। यदि तपाईंसँग यी मध्ये एक वा बढी छ भने, विशेष गरी यदि तपाईं '(vape)' व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, निश्चित रूपमा चिकित्सा सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ।

• छाती दुख्नु । छातीमा थिचेको वा थिचेको जस्तो महसुस हुन सक्छ।
• खोकी । यो सुख्खा खोकी वा बलगम भएको खोकी हुन सक्छ।
• सास फेर्न गाह्रो हुनु((डिस्प्निया))। तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ, थोरै थकित हुँदा मात्र होइन, तपाईं स्थिर उभिरहेको बेला पनि।
• छिटो मुटुको धड्कन ( टाचिकार्डिया )। छाती छिटो धड्किएको अनुभूति।
• पेट दुख्ने ।
• वाकवाकी र बान्ता ।
• पेट फुल्ने ( पखाला )।
• ज्वरो ।
• चिसो महसुस हुनु (चिसो जस्तो)।
• अस्पष्ट तौल घट्नु । यदि तपाईं डाइटिङ वा व्यायाम बिना तौल घटाउँदै हुनुहुन्छ भने, यो एक महत्त्वपूर्ण संकेत हो।

याद गर्नुहोस्, केही गम्भीर अवस्थामा, EVALI ले मृत्यु पनि निम्त्याउन सक्छ । त्यसैले यी लक्षणहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।

EVALI को कारण के हो?

मुख्य कारण भनेको इलेक्ट्रोनिक चुरोट ((ई-सिगरेट)) र (भेपिङ) को प्रयोग हो । यद्यपि, चिकित्सा विशेषज्ञहरूलाई अझै पनि यी (ई-लिक्विड) (अर्थात् (भेप जुस)) मा रहेका कुन रसायनहरूले फोक्सोमा यो सूजन निम्त्याउँछ भन्ने बारे स्पष्ट विचार छैन।

यद्यपि, त्यहाँ शंका छ कि EVALI र (भिटामिन E एसीटेट) भनिने रसायन बीच सम्बन्ध हुन सक्छ। यो भिटामिन E एसीटेट भिटामिन E को एक कृत्रिम रूप हो। केही निर्माताहरूले यसलाई (THC) (tetrahydrocannabinol - यो मुख्य रसायन हो जसले भांगमा नशा निम्त्याउँछ) भएको (e-तरल पदार्थ) मा थप्छन्। भिटामिन E एसीटेट खान वा छालाको क्रिमको रूपमा प्रयोग गर्न सुरक्षित छ, तर यो मानिन्छ कि तताउँदा र वाष्पको रूपमा सास लिँदा यसले फोक्सोलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ ।

के 'EVALI' अवस्था निको हुन सक्छ?

यो त्यस्तो कुरा हो जुन डाक्टरहरूले अझै पनि निश्चित रूपमा भन्न सक्दैनन्। यद्यपि, नयाँ जानकारीहरू आउँदै गर्दा, यस्तो देखिन्छ कि यदि तपाईंले भ्यापिङ पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुभयो र चाँडै चिकित्सा ध्यान खोज्नुभयो भने, तपाईंले EVALI बाट हुने क्षतिलाई केही हदसम्म उल्टाउन सक्नुहुन्छ । यसको मतलब छिटो कार्य गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

'EVALI' बाट सबैभन्दा बढी को प्रभावित हुन्छ?

भ्यापिङ गर्ने जो कोहीलाई पनि EVALI हुन सक्छ। यद्यपि, केही मानिसहरूलाई यो रोग लाग्ने उच्च जोखिम हुन्छ, जसको लागि अस्पताल भर्ना आवश्यक पर्दछ। यसमा समावेश छन्:

• ३५ वर्ष मुनिका मानिसहरू। यो विशेष गरी युवाहरूमाझ देखिन्छ।
• (THC) भएका चीजहरूलाई "भेप" गर्ने मानिसहरू ।
• अनौपचारिक माध्यमबाट, त्यो होअनलाइन वा साथीबाट जस्ता ठाउँहरूबाट (THC) भएको (vape) तरल पदार्थ किन्ने र प्रयोग गर्ने मानिसहरू। हामीलाई थाहा छैन कि यसमा के हानिकारक पदार्थहरू छन्।

'EVALI' कसरी निदान गरिन्छ?

EVALI को निदान गर्नु चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ किनभने यसका लक्षणहरू दम र निमोनिया जस्ता धेरै अन्य फोक्सो रोगहरूसँग मिल्दोजुल्दो छन्। डाक्टरले तपाईंको पूर्ण चिकित्सा इतिहासको समीक्षा गर्नेछन् र शारीरिक परीक्षण गर्नेछन्। यस परीक्षणको क्रममा, तपाईंको फोक्सो स्टेथोस्कोपको साथ सुनिनेछ (अस्कल्टेशन)। तिनीहरूले तपाईंलाई प्रश्नहरू पनि सोध्न सक्छन् जस्तै:

• तपाईंको लक्षणहरू के के हुन्?
• के तपाईं (vape) गर्नुहुन्छ?
• के तपाईंले विगत तीन महिनामा भेपिङ गर्नुभएको छ?
• के तपाईं (निकोटिन), (THC), वा दुवैको लागि (vape) प्रयोग गर्नुहुन्छ?
• तपाईंले आफ्नो (भेप) मा हालेको (ई-लिक्विड) कहाँबाट पाउनुभयो? (फार्मेसी, साथी, अनलाइन?)

यी प्रश्नहरूको सही जानकारी प्रदान गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ , किनकि यसले डाक्टरलाई रोगको सही निदान गर्न मद्दत गर्नेछ। यसको अतिरिक्त, निदान पुष्टि गर्न थप परीक्षणहरू गर्न सकिन्छ।

EVALI को निदान गर्न कुन परीक्षणहरू प्रयोग गरिन्छ?

EVALI पुष्टि गर्न डाक्टरले निम्न परीक्षणहरू गर्न सक्छन्:

• रगतमा अक्सिजन स्तर परीक्षण : यसले तपाईंको रगतमा कति अक्सिजन छ भनेर मापन गर्छ। कम अक्सिजनको स्तरले तपाईंको फोक्सो बिग्रिएको हुन सक्छ। यो रगतको नमुना लिएर वा "पल्स अक्सिमेट्री" नामक उपकरण प्रयोग गरेर गर्न सकिन्छ, जुन तपाईंले आफ्नो औंलामा राख्नुहुने सानो क्लिप हो।
• इमेजिङ परीक्षणहरू: यी सरल, पीडारहित परीक्षणहरू हुन् जसले फोक्सोमा भएको क्षतिको खोजी गर्न सक्छन्। छातीको एक्स-रे वा सिटी स्क्यान गर्न सकिन्छ।
• फोक्सोको कार्य परीक्षण (PFTs): यी परीक्षणहरूले तपाईंको फोक्सो कति राम्रोसँग काम गरिरहेको छ भनेर जाँच गर्छन्। तिनीहरूले तपाईं कति गहिरो सास फेर्न सक्नुहुन्छ र कति छिटो सास फेर्न सक्नुहुन्छ जस्ता कुराहरू मापन गर्छन्।

'EVALI' को उपचार कसरी गरिन्छ?

EVALI का लक्षणहरू फोक्सोको संक्रमणसँग मिल्दोजुल्दो भएकोले, डाक्टरले संक्रमणलाई अस्वीकार गर्न पहिले एन्टिबायोटिक वा एन्टिभाइरल औषधिहरू लेख्न सक्छन्। थप रूपमा, तपाईंको उपचारमा समावेश हुन सक्छ:

• कोर्टिकोस्टेरोइड्स: यी औषधिहरू हुन् जुन फोक्सोमा हुने सूजन (सुन्निने) कम गर्न दिइन्छ। यी औषधिहरू इनहेलरको रूपमा वा नेबुलाइजर मार्फत तपाईंले सास फेर्ने वाष्पको रूपमा दिन सकिन्छ।
• अक्सिजन थेरापी: यसमा अतिरिक्त अक्सिजन दिइन्छ। यो अक्सिजन प्रत्येक नाकको प्वालमा राखिएको सानो प्लास्टिक ट्यूब (नाक क्यानुला) मार्फत दिइन्छ। यो ट्यूब अक्सिजन ट्याङ्कीमा जोडिएको हुन्छ।
• यान्त्रिक भेन्टिलेसन: यसलाई हामी 'भेन्टिलेटर' भन्छौं। यो मेसिनले तपाईंलाई पूर्ण वा आंशिक रूपमा सास फेर्न मद्दत गर्छ। यदि तपाईंको EVALI अवस्था धेरै गम्भीर भयो भने यो आवश्यक हुन सक्छ।

उपचार सुरु गरेपछि म कति समय पछि राम्रो महसुस गर्नेछु?

धेरैजसो मानिसहरूले EVALI बाट उपचार सुरु गरेको केही दिन भित्रै राहत महसुस गर्न थाल्छन्। यद्यपि, उपचार पछि तपाईं आफ्नो सामान्य गतिविधिहरूमा फर्कन केही समय लाग्न सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई कति समय लाग्छ भनेर बताउनुहुनेछ।

यदि मलाई EVALI छ भने, मैले के आशा गर्नुपर्छ?

EVALI एउटा नयाँ अवस्था भएकोले, डाक्टरहरूलाई यसको दीर्घकालीन प्रभावहरूको बारेमा अझै धेरै थाहा छैन। उपचार समाप्त भएपछि केही मानिसहरूमा फेरि लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्। त्यसैले, आफ्नो डाक्टरसँग सम्पर्क राख्नु महत्त्वपूर्ण छ ("(फलो-अप अपोइन्टमेन्टहरू)")। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई फोक्सो विशेषज्ञ ("(पल्मोनोलॉजिस्ट)" मा पनि पठाउन सक्छन्। यी "(पल्मोनोलॉजिस्टहरू)" फोक्सो र श्वासप्रश्वास प्रणालीको रोगहरूको निदान र उपचार गर्ने विशेषज्ञहरू हुन्।

के 'EVALI' लाई रोक्न सकिन्छ?

हो, यो पक्कै पनि सम्भव छ! EVALI लाई रोक्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको भ्यापिङ उत्पादनहरू पूर्ण रूपमा प्रयोग नगर्नु हो। विशेष गरी THC ​​वा भिटामिन E एसीटेट भएका उत्पादनहरूबाट टाढा रहनु। यदि तपाईं भ्यापिङ गर्नुहुन्छ भने, इजाजतपत्र प्राप्त विक्रेताबाट मात्र भ्यापिङ उत्पादनहरू किन्नुहोस् । सडकमा फेला पर्ने कुनै पनि उत्पादनहरू प्रयोग नगर्नुहोस्, र तिनीहरूलाई कसले बनायो वा भित्र के छ थाहा छैन।

यदि मलाई 'EVALI' छ भने, मैले आफ्नो ख्याल कसरी राख्नु पर्छ?

यदि कुनै डाक्टरले तपाईंलाई 'EVALI' भएको बताए भने, उसले तपाईंको लागि उपयुक्त उपचार योजना बनाउनेछ। तपाईंको डाक्टरले तोकेका सबै औषधिहरू ठीक समयमा र सही तरिकाले लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ ।

तपाईंको डाक्टरले पनि तपाईंलाई भ्यापिङ छोड्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ । धूम्रपान छोड्ने धेरै सुझावहरू भ्यापिङ छोड्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो गर्न मद्दत गर्न सक्ने कार्यक्रमहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईं भेपर हुनुहुन्छ र EVALI (छाती दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने र खोकीको बारेमा हामीले पहिले कुरा गरेका थियौं) को लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस् । यदि उपचार पछि तपाईंको लक्षणहरू फर्किए भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्। तपाईंको फोक्सोले कसरी काम गरिरहेको छ र तपाईंको रगतमा अक्सिजनको स्तर हेर्नको लागि फलो-अप अपोइन्टमेन्टहरूको लागि जानुहोस्।

म कहिले आपतकालीन कोठा (ER) मा जानुपर्छ?

यदि तपाईंलाई सास फेर्न धेरै गाह्रो भएको महसुस भयो वा तपाईंको छाती कसिलो भयो भने, तुरुन्तै ९११ (वा तपाईंको स्थानीय आपतकालीन नम्बर) मा कल गर्नुहोस्, वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन कोठामा जानुहोस्।यो ढिलाइ गर्नु राम्रो कुरा होइन।

मैले डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, निम्न प्रश्नहरू सोध्नु राम्रो हुन्छ:

• मलाई 'EVALI' छ भनेर कसरी पक्का थाहा हुन्छ?
• के मेरो फोक्सो स्थायी रूपमा बिग्रिएको छ?
• म कति चाँडै राम्रो महसुस गर्न थाल्छु?
• यदि मेरा लक्षणहरू फर्किए भने म के गर्ने?
• फलो-अप अपोइन्टमेन्टको लागि म कति पटक आउनु पर्छ?
• के तपाईं मलाई भ्यापिङ छोड्न मद्दत गर्न कुनै कार्यक्रम वा सहयोग समूह सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ?

भ्यापिङले मेरो फोक्सोलाई असर गरिरहेको छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?

यदि तपाईं "(भेप)" प्रयोगकर्ता हुनुहुन्छ र श्वासप्रश्वासका लक्षणहरू (जस्तै खोकी, घरघराहट, छाती दुख्ने) छन् भने, तपाईंको फोक्सो क्षतिग्रस्त हुन सक्छ। साथै, यदि तपाईंलाई "(दम)" जस्ता अन्य फोक्सोको अवस्था छ भने, "(भेपिंग)" ले ती लक्षणहरूलाई अझ खराब बनाउन सक्छ।

भ्यापिङले फोक्सोमा असर गर्न कति समय लाग्छ?

केही अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छन् कि भ्यापिङले तपाईंको फोक्सोलाई तीन दिन भित्रै क्षति पुर्‍याउन थाल्छ । यसको मतलब, यदि तपाईंलाई लाग्छ, "म यो कहिलेकाहीं थोरै मात्र गर्दैछु," भने पनि त्यो थोरै मात्र पनि खतरनाक हुन सक्छ।

अन्तमा, के सम्झने (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

EVALI एउटा गम्भीर अवस्था हो जसले तपाईंको फोक्सोको तन्तुको सूजन निम्त्याउँछ। यदि तपाईं भेपर हुनुहुन्छ - यदि तपाईंले यो कहिलेकाहीं गर्नुहुन्छ भने पनि - र EVALI का लक्षणहरू देखा परेमा, तपाईंले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ वा आपतकालीन कोठामा जानुपर्छ । उपचारको साथ, धेरैजसो मानिसहरू केही दिन भित्रै राम्रो महसुस गर्न थाल्छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, यदि तपाईंले भ्यापिङ गर्नुहुन्न भने, सुरु नगर्नु नै राम्रो हुन्छ। यदि तपाईंले पहिले नै भ्यापिङ गर्नुभएको छ भने, तपाईंलाई छोड्न मद्दत गर्न सक्ने डाक्टरहरू र अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरू छन्। उनीहरूको मद्दत लिन नहिचकिचाउनुहोस्। तपाईंको फोक्सो यसको लायक छ, हैन?