Skip to main content

के तपाईंको आँखामा यी समस्याहरू छन्? (आँखा रोगहरू) सचेत रहौं!

के तपाईंको आँखामा यी समस्याहरू छन्? (आँखा रोगहरू) सचेत रहौं!

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो आँखामा केही अनौठो वा अलिकति असहज महसुस गर्नुभएको छ? सायद तपाईंको आँखा दुखेको छ, वा तपाईंलाई पहिले जस्तो स्पष्ट रूपमा देख्न नसक्ने जस्तो महसुस भएको छ, वा सायद तपाईंको आँखा रातो र पानीले भरिएको छ। वास्तवमा, यी कुराहरू विभिन्न आँखा रोगहरूको कारणले हुन सक्छन्। त्यसैले आज, यी आँखा रोगहरू, वा चिकित्सा भाषामा, "आँखा रोगहरू" के हुन्, र तिनीहरूको हेरचाह कसरी गर्ने भन्ने बारे कुरा गरौं। डराउनु पर्ने केही छैन, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यस बारे सचेत हुनु हो।

आँखाका रोगहरू के हुन्?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, आँखाको रोग भनेको तपाईंको आँखा वा वरपरका भागहरूलाई असर गर्ने कुनै पनि अवस्था हो। यी मध्ये केही धेरै अचानक हुन्छन् र चाँडै निको हुन्छन् ("तीव्र" अवस्थाहरू)। उदाहरणका लागि, आँखाको संक्रमण। यद्यपि, केही रोगहरू छन् जुन धेरै अचानक सुरु हुन्छन्, तर लामो समयसम्म रहन सक्छन् ("पुरानो" अवस्थाहरू)।

धेरैजसो आँखाको रोग आँखाको बलमा हुन्छ। तर, त्यति मात्र होइन। यी रोगहरूले तपाईंको आँखा चलाउने मांसपेशीहरू, आँखाको सकेट, पलकहरू, वा छाला र आँखा वरपरका मांसपेशीहरूलाई पनि असर गर्न सक्छन्। कल्पना गर्नुहोस्, कहिलेकाहीँ तपाईंको पलकमा भएको ट्युमरलाई पनि आँखाको रोग मान्न सकिन्छ।

आँखा रोगहरू कति सामान्य छन्?

वास्तवमा, आँखा रोग र दृष्टिमा कमजोरी धेरै सामान्य छन्। विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार, विश्वभर २.२ अर्ब भन्दा बढी मानिसहरू कुनै न कुनै प्रकारको दृष्टिमा कमजोरी वा अन्धोपनबाट पीडित छन्।

आँखा रोगहरू यति सामान्य हुनुको एउटा कारण यो हो कि हाम्रो आँखा हाम्रो शरीरको बाँकी भागबाट अलग्गिएको छैन। वास्तवमा, आँखा रोगहरू हाम्रो शरीरका अन्य प्रणालीहरूलाई असर गर्ने रोगहरूसँग जोडिएको हुन सक्छ। यसको अर्थ तपाईंको शरीरको अन्य भागमा भएका समस्याहरूले पनि तपाईंको आँखालाई असर गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, मधुमेह ("मधुमेह मेलिटस") भएको व्यक्तिलाई आँखाको समस्या हुने सम्भावना बढी हुन्छ। त्यसैले आँखालाई असर गर्ने सयौं रोगहरू छन्।

आँखाका सबैभन्दा सामान्य रोगहरू के के हुन्?

विश्वभरि देखिने धेरै सामान्य आँखा रोगहरू छन्:

  • मोतियाबिन्दु: तपाईंले यसको बारेमा सुन्नुभएको होला। मोतियाबिन्दु तब हुन्छ जब आँखा भित्रको लेन्स बादल लाग्छ। यसले गर्दा दृष्टि बिस्तारै कम हुँदै जान्छ।
  • अपवर्तक त्रुटिहरू: यो तब हुन्छ जब आँखाले प्रकाशलाई राम्रोसँग केन्द्रित गर्न असमर्थ हुन्छ।
  • `दृष्टिकोण`: यस अवस्थामा, आँखाको लेन्स वा कोर्नियाको आकार अलि फरक हुन्छ, जसले गर्दा दृष्टि धमिलो हुन सक्छ।
  • दूरदृष्टि: नजिकको दृष्टि: नजिकका वस्तुहरू स्पष्ट देखिन्छन्, तर टाढाका वस्तुहरू धमिलो देखिन्छन्।
  • नजिकको दृष्टि (हाइपरोपिया): यस अवस्थामा, टाढाका वस्तुहरू देख्न सकिन्छ, तर पुस्तक वा पत्रपत्रिका जस्ता नजिकका वस्तुहरू त्यति स्पष्ट हुँदैनन्।
  • ४० वर्षको उमेरपछि धेरै मानिसहरूमा प्रेस्बायोपिया (नजिकको दृष्टिदोष) हुन्छ। नजिकबाट देख्न गाह्रो हुन्छ।
  • मोतिबिन्दु:यो त्यस्तो अवस्था हो जहाँ आँखा भित्रको चाप बढ्छ, जसले गर्दा अप्टिक नर्भमा क्षति पुग्छ। यो एक रोग हो जसले अन्ततः दृष्टि गुमाउन सक्छ, त्यसैले यसलाई चाँडै पहिचान गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
  • उमेर-सम्बन्धित म्याकुलर डिजेनेरेशन (AMD): यो एक अवस्था हो जसमा आँखाको रेटिनाको मध्य भाग क्षतिग्रस्त हुन्छ, जसले गर्दा सिधा हेर्दा दृष्टि धमिलो र विकृत हुन्छ।
  • मधुमेहसँग सम्बन्धित रेटिनोप्याथी: मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा, यदि रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गरिएन भने, आँखाका रक्तनलीहरूमा क्षति पुग्न सक्छ, जसले दृष्टिलाई असर गर्छ।

यसका साथै, आँखामा हुने चोटपटक दृष्टि गुमाउनुको प्रमुख कारण हो। त्यसैले विशेषज्ञहरूले यी चोटपटकहरूलाई रोगको रूपमा अध्ययन गर्छन्, ताकि तिनीहरूको रोकथाम र उपचार गर्ने राम्रो तरिकाहरू पत्ता लगाइयोस्।

आँखाको क्यान्सर र ट्युमर धेरै सामान्य हुँदैनन्। यद्यपि, कहिलेकाहीं तिनीहरू विकास हुन सक्छन्। नियमित आँखा परीक्षणले तिनीहरूलाई चाँडै पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ। सौभाग्यवश, यी धेरैजसो ट्युमरहरू क्यान्सरयुक्त (सौम्य) हुँदैनन्। यसको मतलब तिनीहरू खतरनाक हुँदैनन्। यद्यपि, वरपरको तन्तुलाई क्षति पुर्‍याउनबाट बच्न कहिलेकाहीं यस्ता ट्युमरहरू पनि हटाउन आवश्यक पर्दछ।

आँखा रोगहरू कसरी वर्गीकृत गरिन्छ?

आँखा रोगहरूलाई वर्गीकरण गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्। केही मुख्य कुराहरू हेरौं:

१. आँखाको कुन भागमा असर पर्छ भन्ने कुराको आधारमा: अर्थात्, रोगले लेन्स, रेटिना वा अप्टिक नर्भलाई असर गर्छ कि गर्दैन।

२. अन्तर्निहित कारणले: केही रोगहरू आँखाबाटै सुरु हुन्छन् ('प्राथमिक आँखा रोगहरू')। शरीरको अन्य भागमा भएको रोगको कारणले पछि आँखालाई असर गर्ने अन्य रोगहरू पनि छन् ('माध्यमिक आँखा रोगहरू')। उदाहरणका लागि, उच्च रक्तचाप ('उच्च रक्तचाप') ले आँखालाई असर गर्न सक्छ।

३. लक्षण र प्रभावहरूद्वारा: अर्थात्, यो रोगले कस्तो प्रकारका लक्षणहरू निम्त्याउँछ र आँखामा कस्ता प्रक्रियाहरू अवरुद्ध हुन्छन्।

४. अवधि अनुसार: आँखाको संक्रमण जस्ता केही कुराहरू केही दिनमा निको हुन्छन् ("तीव्र")। यद्यपि, ग्लुकोमा जस्ता केही रोगहरू महिनौं, वर्षौं, वा जीवनभर पनि रहन सक्छन् ("दीर्घकालीन")।

आँखा रोगहरूको बारेमा कुरा गर्दा, "दृष्टि" र "दृष्टि" शब्दहरूमा थोरै भिन्नता छ।

  • दृष्टि: यो प्रकाश कोर्निया हुँदै आँखामा प्रवेश गर्दा सुरु हुन्छ र रेटिनामा परेपछि समाप्त हुन्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो आँखाको छवि बनाउने क्षमता हो।
  • दृष्टि: यो त्यो भन्दा धेरै फराकिलो छ। यसमा हेर्ने सबै चरणहरू समावेश छन्। यसमा हाम्रो स्नायु प्रणालीले यी दृश्य संकेतहरूलाई कसरी प्रशोधन गर्छ र तिनीहरूलाई हामीले देख्ने कुरामा परिणत गर्छ भन्ने कुरा पनि समावेश छ।

धेरै मानिसहरू, विशेषज्ञहरूले समेत, यी दुई शब्दहरूलाई एकअर्कासँग मिलाएर प्रयोग गर्छन्, तर तिनीहरू सधैं एउटै कुरा हुँदैनन्। "दृष्टि" सँग सम्बन्धित रोगहरू आँखासँग सम्बन्धित हुन्छन्। यद्यपि, "दृष्टि" सँग सम्बन्धित रोगहरूमा मस्तिष्क र अप्टिक स्नायुहरू पनि समावेश हुन सक्छन्। त्यसैले केही रोगहरूले आँखा ठीक भए पनि दृष्टि गुमाउन सक्छ।

आँखा रोगका लक्षणहरू के के हुन्?

आँखा रोगका धेरै लक्षणहरू हुन सक्छन्। यी मुख्यतया धेरै रूपहरूमा आउन सक्छन्:

  • तपाईंले महसुस गर्ने कुराहरू:
  • आँखा दुख्ने
  • आँखामा जलन, चिलाउने र झनझनाउने अनुभूति
  • आँखाको तनाव
  • आँखाको कार्यमा परिवर्तन:
  • आँखा बारम्बार आँसु आउनु (एपिफोरा)
  • झिम्काइ नियन्त्रण गर्न कठिनाइ
  • आँखाको उपस्थितिमा परिवर्तनहरू:
  • आँखाको सेतो भाग पहेँलो हुनु (स्क्लेरल आइक्टेरस) - यो जन्डिस जस्तो रोगको लक्षण हुन सक्छ।
  • आँखा रातो हुनु
  • आँखामा कालो घेरा, जसको अर्थ आँखाका नानीहरू धेरै साना छन् (मायोसिस)
  • आँखाको चाल वा स्थितिमा परिवर्तन:
  • आँखा एउटै दिशामा देखाइरहेका छैनन्, एउटा आँखा बाहिर वा भित्रतिर फर्किरहेको छ (`एक्सोट्रोपिया` वा `एसोट्रोपिया`) - हामी यसलाई विचलन पनि भन्छौं।
  • तपाईंले देख्ने तरिकामा परिवर्तनहरू:
  • एकैचोटि दुई चीजहरू देख्नु (डिप्लोपिया)
  • धमिलो दृष्टि
  • ट्यूबबाट हेर्नु जस्तै, वरपरको दृश्य नदेखी केन्द्र मात्र देख्नु ('सुरुङ दृष्टि')
  • बढेको प्रकाश संवेदनशीलता
  • रातमा कम दृष्टि

महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंले यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू अनुभव गरिरहनुभयो भने, आँखाको डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्। यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।

आँखा रोग लाग्नुका कारणहरू के के हुन्?

आँखा रोग लाग्नुका अनगिन्ती कारणहरू छन्। केही प्रत्यक्ष कारणहरू हुन् भने अरू जोखिम बढाउने कारकहरू हुन्।

  • आनुवंशिकी: हाम्रो 'डीएनए' ले हाम्रो आँखा कसरी विकास र कार्य गर्दछ भनेर निर्धारण गर्दछ। त्यसैले, धेरै आँखा रोगहरू 'डीएनए' मा परिवर्तन ('उत्परिवर्तन') को कारणले विकास हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, केही मानिसहरू 'रंग अन्धोपन' लिएर जन्मेका हुन्छन्।
  • आँखाको विकास र वृद्धि हुँदै जाँदा परिवर्तनहरू: यी परिवर्तनहरू तपाईं आमाको गर्भमा भ्रूणको रूपमा हुँदा सुरु हुन सक्छन्, वा यी तपाईंको बाल्यकालमा पनि हुन सक्छन्।
  • वातावरणीय कारकहरू: आँखाको रोग हाम्रो वरपरका चीजहरूको कारणले पनि हुन सक्छ। धेरै कुराहरूले यसलाई असर गर्न सक्छन्, जस्तै अत्यधिक पराबैंगनी प्रकाशको सम्पर्क, हावामा धुलो, आर्द्रता र तापक्रम।
  • संक्रामक रोगहरू: आँखाको रोग विभिन्न प्रकारका रोगजनकहरू - भाइरस, ब्याक्टेरिया, फंगी र परजीवीहरूबाट हुन सक्छ। यी या त आँखामा सिधै संक्रमित हुन सक्छन् वा शरीरको अन्य भागबाट आँखामा फैलिन सक्छन्।
  • अन्य दीर्घकालीन अवस्थाहरू: सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्ने धेरै रोगहरूले पनि आँखामा समस्या निम्त्याउन सक्छ। उदाहरणहरूमा उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप), टाइप २ मधुमेह, र केही थाइराइड रोगहरू समावेश छन्।
  • पहिलेका आँखाका चोटपटकहरू:कहिलेकाहीँ, आँखाको क्षतिले जीवनमा पछि आँखा रोग लाग्ने जोखिम बढाउन सक्छ।
  • इडियोप्याथिक कारणहरू: "इडियोप्याथिक" को अर्थ कारण अज्ञात छ। यसको अर्थ विशेषज्ञहरूले पनि सही कारण पत्ता लगाउन सक्षम नहुन सक्छन् (यद्यपि यो समयसँगै परिवर्तन हुन सक्छ)।

आँखा रोग कसरी निदान गर्ने?

आँखा रोग विशेषज्ञ (वा आँखा विशेषज्ञ) वा अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले आँखा रोगहरूको निदान गर्न धेरै विधिहरू प्रयोग गर्न सक्छन्। यी रोगहरूको निदानको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र आधारभूत उपकरण आँखा परीक्षण हो । धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि यो तपाईं कति राम्रोसँग देख्न सक्नुहुन्छ (दृश्य तीक्ष्णता) हेर्नको लागि मात्र एक परीक्षण हो, तर त्यस्तो होइन।

हामीले सामान्य स्वास्थ्य जाँच गरे जस्तै, वर्षमा कम्तिमा एक पटक आँखा परीक्षण गर्नु राम्रो विचार हो। यदि तपाईंलाई आँखाको अवस्थाको लक्षणहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरले थप विशेष परीक्षणहरू पनि गर्न सक्छन्। आँखा परीक्षणको क्रममा गरिने केही कुराहरू, जस्तै पुतली फैलावट र स्लिट ल्याम्प परीक्षण (एक विशेष म्याग्निफाइङ्ग ग्लास जसले तपाईंलाई आफ्नो आँखाको अगाडि हेर्न अनुमति दिन्छ), अवस्था निदान गर्न धेरै सहयोगी हुन सक्छ।

तपाईंको आँखा विशेषज्ञले अन्य विशेष आँखा परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्छन्। ती मध्ये केही समावेश छन्:

  • फ्लोरेसिन एन्जियोग्राफी: यसमा हातको नसामा विशेष तरल पदार्थ इन्जेक्सन गर्ने र आँखा भित्रका रक्तनलीहरूको तस्बिर खिच्ने काम समावेश छ।
  • टोनोमेट्री: यसले आँखा भित्रको चाप मापन गर्छ। यो ग्लुकोमा जस्ता रोगहरूको निदानको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
  • रेटिनल इमेजिङ: आँखाको पछाडिको रेटिनाको तस्बिरहरू लिइन्छ।
  • कोर्नियल स्थलाकृति: आँखाको अगाडिको पारदर्शी भाग, कोर्नियाको सतहलाई नक्सा जस्तै लिइन्छ।
  • अप्टिकल कोहेरेन्स टोमोग्राफी (OCT): यो आँखाको अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान जस्तै हो। यसले आँखाको तहहरूको क्रस-सेक्शनल छविहरू लिन सक्छ।

त्यहाँ अन्य परीक्षणहरू छन् जुन आँखाको लागि विशेष छैनन्, तर उपयोगी हुन सक्छन्:

  • रगत परीक्षण: यसले प्रतिरक्षा प्रणाली समस्या, संक्रमण, वा डीएनए र आनुवंशिक परीक्षणको जाँच गर्न सक्छ।
  • `इमेजिङ` परीक्षणहरू: `अल्ट्रासाउन्ड`, `सीटी स्क्यान` (कम्प्युटेड टोमोग्राफी), र `एमआरआई` (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ) जस्ता कुराहरू।
  • स्नायु परीक्षणहरू: मस्तिष्क गतिविधिको विश्लेषण गर्ने परीक्षणहरू, जस्तै ``इलेक्ट्रोएन्सेफालोग्राम (EEG)।``

यदि तपाईंको नेत्र रोग विशेषज्ञ वा अन्य डाक्टरले यस्ता अन्य परीक्षणहरू सिफारिस गर्नुहुन्छ भने, उनीहरूले तपाईंलाई ती के हुन् र तिनीहरूले कसरी मद्दत गर्न सक्छन् भन्ने बारे थप बताउनेछन्।

आँखा रोगहरूको उपचार कसरी गरिन्छ?

आँखा रोगहरूको उपचार रोगका प्रकारहरू जत्तिकै विविध हुन्छन्। केही उपचारहरूले विभिन्न प्रकारका अवस्थाहरूमा मद्दत गर्छन्। अरूहरू धेरै विशिष्ट छन्, जसको अर्थ तिनीहरू विशेष अवस्थाको लागि मात्र डिजाइन गरिएका हुन्।

अपवर्तक त्रुटिहरू धेरै सामान्य आँखाको अवस्था हो। तिनीहरू सामान्यतया उपचार गर्न सजिलो हुन्छ। चश्मा वा कन्ट्याक्ट लेन्सको साथ दृश्य तीक्ष्णता सुधार गर्न सकिन्छ।

अन्य सामान्य उपचारहरू हुन्:

  • दृष्टि सुधार शल्यक्रिया: विशेष गरी लेजर प्रविधि प्रयोग गर्ने शल्यक्रियाहरू, उदाहरणका लागि LASIK शल्यक्रिया।
  • आँखाको शल्यक्रिया: जस्तै मोतियाबिन्दुको शल्यक्रिया र ग्लुकोमाको शल्यक्रिया।
  • औषधिहरू: यी आँखाका थोपाहरू, चक्कीहरू, वा इंजेक्शनहरू हुन सक्छन्।

धेरै फरक उपचारहरू उपलब्ध भएकाले र प्रत्येक व्यक्तिले फरक प्रतिक्रिया दिने भएकाले, तपाईंको लागि उपयुक्त उपचारको बारेमा बताउन तपाईंको आँखा विशेषज्ञ सबैभन्दा राम्रो व्यक्ति हुनुहुन्छ। उहाँले तपाईंलाई उपचारका साइड इफेक्ट र जटिलताहरूको बारेमा पनि बताउनुहुनेछ।

के आँखा रोगहरू रोक्न सकिन्छ?

केही आँखा रोगहरू पूर्ण रूपमा रोक्न सकिन्छ । अरूको जोखिम कम गर्न सकिन्छ । यद्यपि, धेरै आँखा रोगहरू अप्रत्याशित तरिकाले विकास हुन्छन्, त्यसैले तिनीहरूलाई रोक्न वा तिनीहरूको जोखिम कम गर्न सम्भव नहुन सक्छ।

आँखा स्वस्थ राख्न तपाईंले गर्न सक्ने धेरै सामान्य कुराहरू छन्:

  • नियमित आँखा परीक्षण गराउनुहोस्: यदि तपाईंले चश्मा लगाउनुहुन्न भने पनि, तपाईंले वर्षमा कम्तिमा एक वा दुई पटक आँखा परीक्षण गर्नुपर्छ। यदि तपाईंसँग आँखा रोगको जोखिम बढाउने अन्य अवस्थाहरू छन् (जस्तै मधुमेह), तपाईंले आफ्नो आँखा धेरै पटक जाँच गराउन आवश्यक पर्न सक्छ।
  • आँखा सुरक्षा लगाउनुहोस्: तपाईंको आँखा, अनुहार र टाउकोमा चोटपटक लागेमा दीर्घकालीन आँखा समस्या र क्षति हुन सक्छ। तपाईंको काम वा खेलको प्रकारसँग मिल्ने सुरक्षा चश्मा लगाउनुहोस्। नियमित चश्माले त्यो सुरक्षा प्रदान गर्दैन।
  • निकोटिनको प्रयोगबाट बच्नुहोस्: धुम्रपान, भेपिङ र धुम्रपानरहित सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोगले तपाईंको रक्तसञ्चार प्रणालीलाई असर गर्छ, विशेष गरी तपाईंको आँखामा रगत आपूर्ति गर्ने रक्तनलीहरूलाई।
  • आँखाको संक्रमणलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई केही दिनभन्दा बढी समयसम्म आँखाको संक्रमण भएको छ भने, डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यदि उपचार नगरिएमा, यी गम्भीर समस्याहरू बन्न सक्छन् र स्थायी क्षति वा अन्य जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छन्।
  • आँखाका लक्षणहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्: यदि तपाईंले आफ्नो दृष्टिमा क्रमिक परिवर्तन देख्नुभयो भने, यो आँखा परीक्षणको लागि आँखा विशेषज्ञलाई भेट्न आवश्यक पर्ने संकेत हो। यदि तपाईंको दृष्टि अचानक र अप्रत्याशित रूपमा परिवर्तन भयो भने - विशेष गरी यदि तपाईंले आफ्नो दृष्टि गुमाउनुभयो भने - यो एक चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो।
  • उचित पोषणलाई प्राथमिकता दिनुहोस्:तपाईंको आँखालाई राम्रोसँग काम गर्नको लागि विशिष्ट भिटामिन र खनिजहरू चाहिन्छ। आफ्नो आहारमा हरियो तरकारी, फलफूल र माछा जस्ता चीजहरू समावेश गर्नुहोस्।
  • तपाईंको लागि स्वस्थकर तौल हासिल गर्नुहोस् र कायम राख्नुहोस्: तपाईंको समग्र स्वास्थ्यले तपाईंको आँखाको स्वास्थ्यमा ठूलो प्रभाव पार्छ। तपाईंको आँखा विशेषज्ञ वा पारिवारिक डाक्टरले तपाईंको आँखाको फाइदाको लागि तपाईंको समग्र स्वास्थ्य व्यवस्थापन गर्ने उत्तम तरिकाहरूमा मार्गदर्शन गर्न सक्छन्।

बालबालिकामा सबैभन्दा बढी देखिने आँखाका रोगहरू के के हुन्?

वयस्कहरूलाई असर गर्ने धेरै आँखा रोगहरूले बच्चाहरूलाई पनि असर गर्न सक्छन्। केही सबैभन्दा सामान्य हुन्:

  • स्ट्र्याबिस्मस: यसलाई स्क्विन्ट पनि भनिन्छ। एउटा आँखा भित्र, बाहिर, माथि वा तल फर्काउन सकिन्छ।
  • अल्छी आँखा (एम्ब्लियोपिया): यो तब हुन्छ जब एउटा आँखामा दृष्टि राम्रोसँग विकास हुँदैन। मस्तिष्कले अर्को आँखालाई बढी मन पराउँछ, जसले गर्दा कमजोर आँखा "अल्छी" हुन्छ।
  • `रेटिनोब्लास्टोमा`: यो एक दुर्लभ प्रकारको क्यान्सर हो जुन बाल्यकालमा आँखाको रेटिनामा हुन्छ।
  • कोलोबोमा: यो त्यस्तो अवस्था हो जहाँ जन्मदा आँखाको केही भाग हराएको हुन्छ।
  • आँसु नली समस्याहरू: उदाहरणका लागि, अवरुद्ध वा संक्रमित आँसु नली (ड्याक्रियोसिस्टाइटिस)।

धेरै बाल्यकालका रोगहरू, जस्तै स्ट्र्याबिस्मस (आँखाहरू काटिएको) र एम्ब्लियोपिया (अल्छी आँखा) को बारेमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तिनीहरू सानै उमेरमा उपचार गर्न सजिलो र प्रभावकारी हुन्छन्। यदि तपाईंलाई आफ्नो हेरचाहमा रहेको सानो बच्चामा यी मध्ये कुनै एक आँखाको रोग छ भन्ने शंका छ भने, बच्चाको बाल रोग विशेषज्ञ वा अन्य डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। डाक्टरले तपाईंलाई यो अवस्था छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छन् र, यदि थप परीक्षण वा उपचार आवश्यक छ भने, तपाईंलाई अर्को के गर्ने भनेर सल्लाह दिन सक्छन्।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू

आँखाको रोग सामान्य भए पनि, तपाईंलाई यो भएको थाहा पाउँदा दुःखी र असहज महसुस हुनु सामान्य हो। यी रोगहरूको प्रकार र गम्भीरता धेरै फरक हुन्छ। यद्यपि, धेरैजसोको उपचार गर्न सकिन्छ, र केही पूर्ण रूपमा निको पनि हुन सक्छन्।

नियमित रूपमा आँखा जाँच गराउनु आवश्यक छ। यसले यी प्रकारका रोगहरू चाँडै पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ, जसले गर्दा प्रायः उपचार सजिलो हुन्छ।

यदि तपाईंको दृष्टिको बारेमा कुनै चिन्ता वा प्रश्नहरू छन् भने, आँखा विशेषज्ञलाई भेट्न नहिचकिचाउनुहोस्। उनीहरूले तपाईंले सामना गरिरहनुभएको कुनै पनि परिस्थितिलाई व्यवस्थापन गर्न आवश्यक मार्गदर्शन, समर्थन र सान्त्वना प्रदान गर्न सक्छन्। तपाईंको आँखाको सुरक्षा तपाईंको हातमा छ।


` आँखा रोग, दृष्टिदोष, मोतियाबिन्दु, ग्लुकोमा, मधुमेह रेटिनोप्याथी, आँखा परीक्षण, आँखा सुरक्षा, बाल आँखा रोगहरू

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 7 + 8 =
के तपाईंको आँखामा यी समस्याहरू छन्? (आँखा रोगहरू) सचेत रहौं!
रोकथाम स्वास्थ्य२०२६ जुलाई ५

के तपाईंको आँखामा यी समस्याहरू छन्? (आँखा रोगहरू) सचेत रहौं!

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो आँखामा केही अनौठो वा अलिकति असहज महसुस गर्नुभएको छ? सायद तपाईंको आँखा दुखेको छ, वा तपाईंलाई पहिले जस्तो स्पष्ट रूपमा देख्न नसक्ने जस्तो महसुस भएको छ, वा सायद तपाईंको आँखा रातो र पानीले भरिएको छ। वास्तवमा, यी कुराहरू विभिन्न आँखा रोगहरूको कारणले हुन सक्छन्। त्यसैले आज, यी आँखा रोगहरू, वा चिकित्सा भाषामा, "आँखा रोगहरू" के हुन्, र तिनीहरूको हेरचाह कसरी गर्ने भन्ने बारे कुरा गरौं। डराउनु पर्ने केही छैन, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यस बारे सचेत हुनु हो।

आँखाका रोगहरू के हुन्?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, आँखाको रोग भनेको तपाईंको आँखा वा वरपरका भागहरूलाई असर गर्ने कुनै पनि अवस्था हो। यी मध्ये केही धेरै अचानक हुन्छन् र चाँडै निको हुन्छन् ("तीव्र" अवस्थाहरू)। उदाहरणका लागि, आँखाको संक्रमण। यद्यपि, केही रोगहरू छन् जुन धेरै अचानक सुरु हुन्छन्, तर लामो समयसम्म रहन सक्छन् ("पुरानो" अवस्थाहरू)।

धेरैजसो आँखाको रोग आँखाको बलमा हुन्छ। तर, त्यति मात्र होइन। यी रोगहरूले तपाईंको आँखा चलाउने मांसपेशीहरू, आँखाको सकेट, पलकहरू, वा छाला र आँखा वरपरका मांसपेशीहरूलाई पनि असर गर्न सक्छन्। कल्पना गर्नुहोस्, कहिलेकाहीँ तपाईंको पलकमा भएको ट्युमरलाई पनि आँखाको रोग मान्न सकिन्छ।

आँखा रोगहरू कति सामान्य छन्?

वास्तवमा, आँखा रोग र दृष्टिमा कमजोरी धेरै सामान्य छन्। विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार, विश्वभर २.२ अर्ब भन्दा बढी मानिसहरू कुनै न कुनै प्रकारको दृष्टिमा कमजोरी वा अन्धोपनबाट पीडित छन्।

आँखा रोगहरू यति सामान्य हुनुको एउटा कारण यो हो कि हाम्रो आँखा हाम्रो शरीरको बाँकी भागबाट अलग्गिएको छैन। वास्तवमा, आँखा रोगहरू हाम्रो शरीरका अन्य प्रणालीहरूलाई असर गर्ने रोगहरूसँग जोडिएको हुन सक्छ। यसको अर्थ तपाईंको शरीरको अन्य भागमा भएका समस्याहरूले पनि तपाईंको आँखालाई असर गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, मधुमेह ("मधुमेह मेलिटस") भएको व्यक्तिलाई आँखाको समस्या हुने सम्भावना बढी हुन्छ। त्यसैले आँखालाई असर गर्ने सयौं रोगहरू छन्।

आँखाका सबैभन्दा सामान्य रोगहरू के के हुन्?

विश्वभरि देखिने धेरै सामान्य आँखा रोगहरू छन्:

  • मोतियाबिन्दु: तपाईंले यसको बारेमा सुन्नुभएको होला। मोतियाबिन्दु तब हुन्छ जब आँखा भित्रको लेन्स बादल लाग्छ। यसले गर्दा दृष्टि बिस्तारै कम हुँदै जान्छ।
  • अपवर्तक त्रुटिहरू: यो तब हुन्छ जब आँखाले प्रकाशलाई राम्रोसँग केन्द्रित गर्न असमर्थ हुन्छ।
  • `दृष्टिकोण`: यस अवस्थामा, आँखाको लेन्स वा कोर्नियाको आकार अलि फरक हुन्छ, जसले गर्दा दृष्टि धमिलो हुन सक्छ।
  • दूरदृष्टि: नजिकको दृष्टि: नजिकका वस्तुहरू स्पष्ट देखिन्छन्, तर टाढाका वस्तुहरू धमिलो देखिन्छन्।
  • नजिकको दृष्टि (हाइपरोपिया): यस अवस्थामा, टाढाका वस्तुहरू देख्न सकिन्छ, तर पुस्तक वा पत्रपत्रिका जस्ता नजिकका वस्तुहरू त्यति स्पष्ट हुँदैनन्।
  • ४० वर्षको उमेरपछि धेरै मानिसहरूमा प्रेस्बायोपिया (नजिकको दृष्टिदोष) हुन्छ। नजिकबाट देख्न गाह्रो हुन्छ।
  • मोतिबिन्दु:यो त्यस्तो अवस्था हो जहाँ आँखा भित्रको चाप बढ्छ, जसले गर्दा अप्टिक नर्भमा क्षति पुग्छ। यो एक रोग हो जसले अन्ततः दृष्टि गुमाउन सक्छ, त्यसैले यसलाई चाँडै पहिचान गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
  • उमेर-सम्बन्धित म्याकुलर डिजेनेरेशन (AMD): यो एक अवस्था हो जसमा आँखाको रेटिनाको मध्य भाग क्षतिग्रस्त हुन्छ, जसले गर्दा सिधा हेर्दा दृष्टि धमिलो र विकृत हुन्छ।
  • मधुमेहसँग सम्बन्धित रेटिनोप्याथी: मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा, यदि रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गरिएन भने, आँखाका रक्तनलीहरूमा क्षति पुग्न सक्छ, जसले दृष्टिलाई असर गर्छ।

यसका साथै, आँखामा हुने चोटपटक दृष्टि गुमाउनुको प्रमुख कारण हो। त्यसैले विशेषज्ञहरूले यी चोटपटकहरूलाई रोगको रूपमा अध्ययन गर्छन्, ताकि तिनीहरूको रोकथाम र उपचार गर्ने राम्रो तरिकाहरू पत्ता लगाइयोस्।

आँखाको क्यान्सर र ट्युमर धेरै सामान्य हुँदैनन्। यद्यपि, कहिलेकाहीं तिनीहरू विकास हुन सक्छन्। नियमित आँखा परीक्षणले तिनीहरूलाई चाँडै पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ। सौभाग्यवश, यी धेरैजसो ट्युमरहरू क्यान्सरयुक्त (सौम्य) हुँदैनन्। यसको मतलब तिनीहरू खतरनाक हुँदैनन्। यद्यपि, वरपरको तन्तुलाई क्षति पुर्‍याउनबाट बच्न कहिलेकाहीं यस्ता ट्युमरहरू पनि हटाउन आवश्यक पर्दछ।

आँखा रोगहरू कसरी वर्गीकृत गरिन्छ?

आँखा रोगहरूलाई वर्गीकरण गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्। केही मुख्य कुराहरू हेरौं:

१. आँखाको कुन भागमा असर पर्छ भन्ने कुराको आधारमा: अर्थात्, रोगले लेन्स, रेटिना वा अप्टिक नर्भलाई असर गर्छ कि गर्दैन।

२. अन्तर्निहित कारणले: केही रोगहरू आँखाबाटै सुरु हुन्छन् ('प्राथमिक आँखा रोगहरू')। शरीरको अन्य भागमा भएको रोगको कारणले पछि आँखालाई असर गर्ने अन्य रोगहरू पनि छन् ('माध्यमिक आँखा रोगहरू')। उदाहरणका लागि, उच्च रक्तचाप ('उच्च रक्तचाप') ले आँखालाई असर गर्न सक्छ।

३. लक्षण र प्रभावहरूद्वारा: अर्थात्, यो रोगले कस्तो प्रकारका लक्षणहरू निम्त्याउँछ र आँखामा कस्ता प्रक्रियाहरू अवरुद्ध हुन्छन्।

४. अवधि अनुसार: आँखाको संक्रमण जस्ता केही कुराहरू केही दिनमा निको हुन्छन् ("तीव्र")। यद्यपि, ग्लुकोमा जस्ता केही रोगहरू महिनौं, वर्षौं, वा जीवनभर पनि रहन सक्छन् ("दीर्घकालीन")।

आँखा रोगहरूको बारेमा कुरा गर्दा, "दृष्टि" र "दृष्टि" शब्दहरूमा थोरै भिन्नता छ।

  • दृष्टि: यो प्रकाश कोर्निया हुँदै आँखामा प्रवेश गर्दा सुरु हुन्छ र रेटिनामा परेपछि समाप्त हुन्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो आँखाको छवि बनाउने क्षमता हो।
  • दृष्टि: यो त्यो भन्दा धेरै फराकिलो छ। यसमा हेर्ने सबै चरणहरू समावेश छन्। यसमा हाम्रो स्नायु प्रणालीले यी दृश्य संकेतहरूलाई कसरी प्रशोधन गर्छ र तिनीहरूलाई हामीले देख्ने कुरामा परिणत गर्छ भन्ने कुरा पनि समावेश छ।

धेरै मानिसहरू, विशेषज्ञहरूले समेत, यी दुई शब्दहरूलाई एकअर्कासँग मिलाएर प्रयोग गर्छन्, तर तिनीहरू सधैं एउटै कुरा हुँदैनन्। "दृष्टि" सँग सम्बन्धित रोगहरू आँखासँग सम्बन्धित हुन्छन्। यद्यपि, "दृष्टि" सँग सम्बन्धित रोगहरूमा मस्तिष्क र अप्टिक स्नायुहरू पनि समावेश हुन सक्छन्। त्यसैले केही रोगहरूले आँखा ठीक भए पनि दृष्टि गुमाउन सक्छ।

आँखा रोगका लक्षणहरू के के हुन्?

आँखा रोगका धेरै लक्षणहरू हुन सक्छन्। यी मुख्यतया धेरै रूपहरूमा आउन सक्छन्:

  • तपाईंले महसुस गर्ने कुराहरू:
  • आँखा दुख्ने
  • आँखामा जलन, चिलाउने र झनझनाउने अनुभूति
  • आँखाको तनाव
  • आँखाको कार्यमा परिवर्तन:
  • आँखा बारम्बार आँसु आउनु (एपिफोरा)
  • झिम्काइ नियन्त्रण गर्न कठिनाइ
  • आँखाको उपस्थितिमा परिवर्तनहरू:
  • आँखाको सेतो भाग पहेँलो हुनु (स्क्लेरल आइक्टेरस) - यो जन्डिस जस्तो रोगको लक्षण हुन सक्छ।
  • आँखा रातो हुनु
  • आँखामा कालो घेरा, जसको अर्थ आँखाका नानीहरू धेरै साना छन् (मायोसिस)
  • आँखाको चाल वा स्थितिमा परिवर्तन:
  • आँखा एउटै दिशामा देखाइरहेका छैनन्, एउटा आँखा बाहिर वा भित्रतिर फर्किरहेको छ (`एक्सोट्रोपिया` वा `एसोट्रोपिया`) - हामी यसलाई विचलन पनि भन्छौं।
  • तपाईंले देख्ने तरिकामा परिवर्तनहरू:
  • एकैचोटि दुई चीजहरू देख्नु (डिप्लोपिया)
  • धमिलो दृष्टि
  • ट्यूबबाट हेर्नु जस्तै, वरपरको दृश्य नदेखी केन्द्र मात्र देख्नु ('सुरुङ दृष्टि')
  • बढेको प्रकाश संवेदनशीलता
  • रातमा कम दृष्टि

महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंले यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू अनुभव गरिरहनुभयो भने, आँखाको डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्। यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।

आँखा रोग लाग्नुका कारणहरू के के हुन्?

आँखा रोग लाग्नुका अनगिन्ती कारणहरू छन्। केही प्रत्यक्ष कारणहरू हुन् भने अरू जोखिम बढाउने कारकहरू हुन्।

  • आनुवंशिकी: हाम्रो 'डीएनए' ले हाम्रो आँखा कसरी विकास र कार्य गर्दछ भनेर निर्धारण गर्दछ। त्यसैले, धेरै आँखा रोगहरू 'डीएनए' मा परिवर्तन ('उत्परिवर्तन') को कारणले विकास हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, केही मानिसहरू 'रंग अन्धोपन' लिएर जन्मेका हुन्छन्।
  • आँखाको विकास र वृद्धि हुँदै जाँदा परिवर्तनहरू: यी परिवर्तनहरू तपाईं आमाको गर्भमा भ्रूणको रूपमा हुँदा सुरु हुन सक्छन्, वा यी तपाईंको बाल्यकालमा पनि हुन सक्छन्।
  • वातावरणीय कारकहरू: आँखाको रोग हाम्रो वरपरका चीजहरूको कारणले पनि हुन सक्छ। धेरै कुराहरूले यसलाई असर गर्न सक्छन्, जस्तै अत्यधिक पराबैंगनी प्रकाशको सम्पर्क, हावामा धुलो, आर्द्रता र तापक्रम।
  • संक्रामक रोगहरू: आँखाको रोग विभिन्न प्रकारका रोगजनकहरू - भाइरस, ब्याक्टेरिया, फंगी र परजीवीहरूबाट हुन सक्छ। यी या त आँखामा सिधै संक्रमित हुन सक्छन् वा शरीरको अन्य भागबाट आँखामा फैलिन सक्छन्।
  • अन्य दीर्घकालीन अवस्थाहरू: सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्ने धेरै रोगहरूले पनि आँखामा समस्या निम्त्याउन सक्छ। उदाहरणहरूमा उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप), टाइप २ मधुमेह, र केही थाइराइड रोगहरू समावेश छन्।
  • पहिलेका आँखाका चोटपटकहरू:कहिलेकाहीँ, आँखाको क्षतिले जीवनमा पछि आँखा रोग लाग्ने जोखिम बढाउन सक्छ।
  • इडियोप्याथिक कारणहरू: "इडियोप्याथिक" को अर्थ कारण अज्ञात छ। यसको अर्थ विशेषज्ञहरूले पनि सही कारण पत्ता लगाउन सक्षम नहुन सक्छन् (यद्यपि यो समयसँगै परिवर्तन हुन सक्छ)।

आँखा रोग कसरी निदान गर्ने?

आँखा रोग विशेषज्ञ (वा आँखा विशेषज्ञ) वा अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले आँखा रोगहरूको निदान गर्न धेरै विधिहरू प्रयोग गर्न सक्छन्। यी रोगहरूको निदानको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र आधारभूत उपकरण आँखा परीक्षण हो । धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि यो तपाईं कति राम्रोसँग देख्न सक्नुहुन्छ (दृश्य तीक्ष्णता) हेर्नको लागि मात्र एक परीक्षण हो, तर त्यस्तो होइन।

हामीले सामान्य स्वास्थ्य जाँच गरे जस्तै, वर्षमा कम्तिमा एक पटक आँखा परीक्षण गर्नु राम्रो विचार हो। यदि तपाईंलाई आँखाको अवस्थाको लक्षणहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरले थप विशेष परीक्षणहरू पनि गर्न सक्छन्। आँखा परीक्षणको क्रममा गरिने केही कुराहरू, जस्तै पुतली फैलावट र स्लिट ल्याम्प परीक्षण (एक विशेष म्याग्निफाइङ्ग ग्लास जसले तपाईंलाई आफ्नो आँखाको अगाडि हेर्न अनुमति दिन्छ), अवस्था निदान गर्न धेरै सहयोगी हुन सक्छ।

तपाईंको आँखा विशेषज्ञले अन्य विशेष आँखा परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्छन्। ती मध्ये केही समावेश छन्:

  • फ्लोरेसिन एन्जियोग्राफी: यसमा हातको नसामा विशेष तरल पदार्थ इन्जेक्सन गर्ने र आँखा भित्रका रक्तनलीहरूको तस्बिर खिच्ने काम समावेश छ।
  • टोनोमेट्री: यसले आँखा भित्रको चाप मापन गर्छ। यो ग्लुकोमा जस्ता रोगहरूको निदानको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
  • रेटिनल इमेजिङ: आँखाको पछाडिको रेटिनाको तस्बिरहरू लिइन्छ।
  • कोर्नियल स्थलाकृति: आँखाको अगाडिको पारदर्शी भाग, कोर्नियाको सतहलाई नक्सा जस्तै लिइन्छ।
  • अप्टिकल कोहेरेन्स टोमोग्राफी (OCT): यो आँखाको अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान जस्तै हो। यसले आँखाको तहहरूको क्रस-सेक्शनल छविहरू लिन सक्छ।

त्यहाँ अन्य परीक्षणहरू छन् जुन आँखाको लागि विशेष छैनन्, तर उपयोगी हुन सक्छन्:

  • रगत परीक्षण: यसले प्रतिरक्षा प्रणाली समस्या, संक्रमण, वा डीएनए र आनुवंशिक परीक्षणको जाँच गर्न सक्छ।
  • `इमेजिङ` परीक्षणहरू: `अल्ट्रासाउन्ड`, `सीटी स्क्यान` (कम्प्युटेड टोमोग्राफी), र `एमआरआई` (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ) जस्ता कुराहरू।
  • स्नायु परीक्षणहरू: मस्तिष्क गतिविधिको विश्लेषण गर्ने परीक्षणहरू, जस्तै ``इलेक्ट्रोएन्सेफालोग्राम (EEG)।``

यदि तपाईंको नेत्र रोग विशेषज्ञ वा अन्य डाक्टरले यस्ता अन्य परीक्षणहरू सिफारिस गर्नुहुन्छ भने, उनीहरूले तपाईंलाई ती के हुन् र तिनीहरूले कसरी मद्दत गर्न सक्छन् भन्ने बारे थप बताउनेछन्।

आँखा रोगहरूको उपचार कसरी गरिन्छ?

आँखा रोगहरूको उपचार रोगका प्रकारहरू जत्तिकै विविध हुन्छन्। केही उपचारहरूले विभिन्न प्रकारका अवस्थाहरूमा मद्दत गर्छन्। अरूहरू धेरै विशिष्ट छन्, जसको अर्थ तिनीहरू विशेष अवस्थाको लागि मात्र डिजाइन गरिएका हुन्।

अपवर्तक त्रुटिहरू धेरै सामान्य आँखाको अवस्था हो। तिनीहरू सामान्यतया उपचार गर्न सजिलो हुन्छ। चश्मा वा कन्ट्याक्ट लेन्सको साथ दृश्य तीक्ष्णता सुधार गर्न सकिन्छ।

अन्य सामान्य उपचारहरू हुन्:

  • दृष्टि सुधार शल्यक्रिया: विशेष गरी लेजर प्रविधि प्रयोग गर्ने शल्यक्रियाहरू, उदाहरणका लागि LASIK शल्यक्रिया।
  • आँखाको शल्यक्रिया: जस्तै मोतियाबिन्दुको शल्यक्रिया र ग्लुकोमाको शल्यक्रिया।
  • औषधिहरू: यी आँखाका थोपाहरू, चक्कीहरू, वा इंजेक्शनहरू हुन सक्छन्।

धेरै फरक उपचारहरू उपलब्ध भएकाले र प्रत्येक व्यक्तिले फरक प्रतिक्रिया दिने भएकाले, तपाईंको लागि उपयुक्त उपचारको बारेमा बताउन तपाईंको आँखा विशेषज्ञ सबैभन्दा राम्रो व्यक्ति हुनुहुन्छ। उहाँले तपाईंलाई उपचारका साइड इफेक्ट र जटिलताहरूको बारेमा पनि बताउनुहुनेछ।

के आँखा रोगहरू रोक्न सकिन्छ?

केही आँखा रोगहरू पूर्ण रूपमा रोक्न सकिन्छ । अरूको जोखिम कम गर्न सकिन्छ । यद्यपि, धेरै आँखा रोगहरू अप्रत्याशित तरिकाले विकास हुन्छन्, त्यसैले तिनीहरूलाई रोक्न वा तिनीहरूको जोखिम कम गर्न सम्भव नहुन सक्छ।

आँखा स्वस्थ राख्न तपाईंले गर्न सक्ने धेरै सामान्य कुराहरू छन्:

  • नियमित आँखा परीक्षण गराउनुहोस्: यदि तपाईंले चश्मा लगाउनुहुन्न भने पनि, तपाईंले वर्षमा कम्तिमा एक वा दुई पटक आँखा परीक्षण गर्नुपर्छ। यदि तपाईंसँग आँखा रोगको जोखिम बढाउने अन्य अवस्थाहरू छन् (जस्तै मधुमेह), तपाईंले आफ्नो आँखा धेरै पटक जाँच गराउन आवश्यक पर्न सक्छ।
  • आँखा सुरक्षा लगाउनुहोस्: तपाईंको आँखा, अनुहार र टाउकोमा चोटपटक लागेमा दीर्घकालीन आँखा समस्या र क्षति हुन सक्छ। तपाईंको काम वा खेलको प्रकारसँग मिल्ने सुरक्षा चश्मा लगाउनुहोस्। नियमित चश्माले त्यो सुरक्षा प्रदान गर्दैन।
  • निकोटिनको प्रयोगबाट बच्नुहोस्: धुम्रपान, भेपिङ र धुम्रपानरहित सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोगले तपाईंको रक्तसञ्चार प्रणालीलाई असर गर्छ, विशेष गरी तपाईंको आँखामा रगत आपूर्ति गर्ने रक्तनलीहरूलाई।
  • आँखाको संक्रमणलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्: यदि तपाईंलाई केही दिनभन्दा बढी समयसम्म आँखाको संक्रमण भएको छ भने, डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यदि उपचार नगरिएमा, यी गम्भीर समस्याहरू बन्न सक्छन् र स्थायी क्षति वा अन्य जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छन्।
  • आँखाका लक्षणहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्: यदि तपाईंले आफ्नो दृष्टिमा क्रमिक परिवर्तन देख्नुभयो भने, यो आँखा परीक्षणको लागि आँखा विशेषज्ञलाई भेट्न आवश्यक पर्ने संकेत हो। यदि तपाईंको दृष्टि अचानक र अप्रत्याशित रूपमा परिवर्तन भयो भने - विशेष गरी यदि तपाईंले आफ्नो दृष्टि गुमाउनुभयो भने - यो एक चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो।
  • उचित पोषणलाई प्राथमिकता दिनुहोस्:तपाईंको आँखालाई राम्रोसँग काम गर्नको लागि विशिष्ट भिटामिन र खनिजहरू चाहिन्छ। आफ्नो आहारमा हरियो तरकारी, फलफूल र माछा जस्ता चीजहरू समावेश गर्नुहोस्।
  • तपाईंको लागि स्वस्थकर तौल हासिल गर्नुहोस् र कायम राख्नुहोस्: तपाईंको समग्र स्वास्थ्यले तपाईंको आँखाको स्वास्थ्यमा ठूलो प्रभाव पार्छ। तपाईंको आँखा विशेषज्ञ वा पारिवारिक डाक्टरले तपाईंको आँखाको फाइदाको लागि तपाईंको समग्र स्वास्थ्य व्यवस्थापन गर्ने उत्तम तरिकाहरूमा मार्गदर्शन गर्न सक्छन्।

बालबालिकामा सबैभन्दा बढी देखिने आँखाका रोगहरू के के हुन्?

वयस्कहरूलाई असर गर्ने धेरै आँखा रोगहरूले बच्चाहरूलाई पनि असर गर्न सक्छन्। केही सबैभन्दा सामान्य हुन्:

  • स्ट्र्याबिस्मस: यसलाई स्क्विन्ट पनि भनिन्छ। एउटा आँखा भित्र, बाहिर, माथि वा तल फर्काउन सकिन्छ।
  • अल्छी आँखा (एम्ब्लियोपिया): यो तब हुन्छ जब एउटा आँखामा दृष्टि राम्रोसँग विकास हुँदैन। मस्तिष्कले अर्को आँखालाई बढी मन पराउँछ, जसले गर्दा कमजोर आँखा "अल्छी" हुन्छ।
  • `रेटिनोब्लास्टोमा`: यो एक दुर्लभ प्रकारको क्यान्सर हो जुन बाल्यकालमा आँखाको रेटिनामा हुन्छ।
  • कोलोबोमा: यो त्यस्तो अवस्था हो जहाँ जन्मदा आँखाको केही भाग हराएको हुन्छ।
  • आँसु नली समस्याहरू: उदाहरणका लागि, अवरुद्ध वा संक्रमित आँसु नली (ड्याक्रियोसिस्टाइटिस)।

धेरै बाल्यकालका रोगहरू, जस्तै स्ट्र्याबिस्मस (आँखाहरू काटिएको) र एम्ब्लियोपिया (अल्छी आँखा) को बारेमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तिनीहरू सानै उमेरमा उपचार गर्न सजिलो र प्रभावकारी हुन्छन्। यदि तपाईंलाई आफ्नो हेरचाहमा रहेको सानो बच्चामा यी मध्ये कुनै एक आँखाको रोग छ भन्ने शंका छ भने, बच्चाको बाल रोग विशेषज्ञ वा अन्य डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। डाक्टरले तपाईंलाई यो अवस्था छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छन् र, यदि थप परीक्षण वा उपचार आवश्यक छ भने, तपाईंलाई अर्को के गर्ने भनेर सल्लाह दिन सक्छन्।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू

आँखाको रोग सामान्य भए पनि, तपाईंलाई यो भएको थाहा पाउँदा दुःखी र असहज महसुस हुनु सामान्य हो। यी रोगहरूको प्रकार र गम्भीरता धेरै फरक हुन्छ। यद्यपि, धेरैजसोको उपचार गर्न सकिन्छ, र केही पूर्ण रूपमा निको पनि हुन सक्छन्।

नियमित रूपमा आँखा जाँच गराउनु आवश्यक छ। यसले यी प्रकारका रोगहरू चाँडै पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ, जसले गर्दा प्रायः उपचार सजिलो हुन्छ।

यदि तपाईंको दृष्टिको बारेमा कुनै चिन्ता वा प्रश्नहरू छन् भने, आँखा विशेषज्ञलाई भेट्न नहिचकिचाउनुहोस्। उनीहरूले तपाईंले सामना गरिरहनुभएको कुनै पनि परिस्थितिलाई व्यवस्थापन गर्न आवश्यक मार्गदर्शन, समर्थन र सान्त्वना प्रदान गर्न सक्छन्। तपाईंको आँखाको सुरक्षा तपाईंको हातमा छ।


` आँखा रोग, दृष्टिदोष, मोतियाबिन्दु, ग्लुकोमा, मधुमेह रेटिनोप्याथी, आँखा परीक्षण, आँखा सुरक्षा, बाल आँखा रोगहरू

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 7 + 8 =