फ्लू खोपको बारेमा ठ्याक्कै जानौं। यो तपाईं र तपाईंको परिवारको लागि किन महत्त्वपूर्ण छ?

हामी सबैलाई थाहा छ कि हामीलाई प्रायः लाग्ने "सामान्य रुघाखोकी" को बारेमा। तर "फ्लू" एक रोग हो जुन अलि बढी गम्भीर हुन सक्छ, कहिलेकाहीं खतरनाक पनि हुन सक्छ। यसले शरीर दुख्ने, उच्च ज्वरो आउने, खोकी लाग्ने र कहिलेकाहीं तपाईं दिनसम्म उठ्न पनि सक्नुहुन्न। त्यसैले यो फ्लूबाट आफूलाई बचाउने सबैभन्दा राम्रो र प्रभावकारी तरिका भनेको हरेक वर्ष फ्लूको खोप लगाउनु हो। आज यसबारे स्पष्ट रूपमा कुरा गरौं।

कसले निश्चित रूपमा फ्लू खोप लगाउनु पर्छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ६ महिनाभन्दा माथिका सबैले हरेक वर्ष फ्लूको खोप लगाउनु उत्तम हुन्छ। यद्यपि, केही मानिसहरूलाई फ्लू भएमा गम्भीर जटिलताहरूको जोखिम बढी हुन्छ। त्यसैले, यी व्यक्तिहरूको लागि खोप नछोड्नु नै राम्रो हुन्छ। तलको तालिका हेर्नुहोस्। यी वर्गका मानिसहरूले निश्चित रूपमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ र खोप लगाउनुपर्छ।

कसले खोप लगाउनु हुँदैन र कसले सावधानी अपनाउनु पर्छ

कहिलेकाहीँ यो खोप सबैका लागि उपयुक्त हुँदैन।

निम्न कारणहरूले गर्दा खोप नलगाउनुहोस्:

• ६ महिना मुनिका बच्चाहरू: तिनीहरूको प्रतिरक्षा प्रणाली अझै यसको लागि तयार छैन।
• फ्लू खोप वा यसको कुनै पनि सामग्रीबाट गम्भीर एलर्जी भएका व्यक्तिहरू: यदि तपाईंलाई पहिलेको खोपबाट गम्भीर प्रतिक्रिया भएको थियो भने, यसलाई फेरि लिन सिफारिस गरिँदैन।

खोप लगाउनु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्:

• यदि तपाईंलाई अण्डाको एलर्जी छ भने: धेरै खोपहरू अब अण्डाको एलर्जी भएका मानिसहरूका लागि सुरक्षित छन्। यद्यपि, यस बारे आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु महत्त्वपूर्ण छ।
• यदि तपाईंलाई गुइलेन-ब्यारे सिन्ड्रोम ( GBS ) को इतिहास छ भने: यो एक धेरै दुर्लभ अवस्था हो जसले स्नायु प्रणालीलाई असर गर्छ। यदि तपाईंसँग यसको इतिहास छ भने, खोप लगाउनु अघि तपाईंले चिकित्सा सल्लाह लिनुपर्छ।
• यदि तपाईंलाई अहिले राम्रो महसुस भइरहेको छैन भने: ज्वरो वा रुघाखोकी लागेको बेला खोप नलगाउनुहोस्। अलि निको भएपछि खोप लगाउनु राम्रो हुन्छ।

खोप लगाउने सबैभन्दा राम्रो समय कुन हो?

फ्लूको भाइरस हरेक वर्ष थोरै भिन्नताका साथ फैलिन्छ। त्यसैले हरेक वर्ष नयाँ खोप दिनु आवश्यक छ। श्रीलंकामा, फ्लू सामान्यतया दुई वर्षायाममा सबैभन्दा बढी फैलिन्छ। सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको खोप उपलब्ध हुने बित्तिकै अक्टोबरमा लगाउनु हो। अर्थात्, फ्लूको मौसम सुरु हुनुभन्दा पहिले। तर यदि तपाईं सक्नुहुन्न भने चिन्ता नगर्नुहोस्। तपाईंले जनवरीमा खोप लगाउनुभयो वा पछि, यसले अझै पनि सुरक्षा प्रदान गर्नेछ। मुख्य कुरा भनेको वर्षमा कम्तिमा एक पटक खोप लगाउनु हो।

के फ्लू खोपले साँच्चै फ्लू निम्त्याउँछ?

यो धेरै मानिसहरूले सोध्ने प्रश्न हो र धेरैमध्ये सबैभन्दा ठूलो गलत धारणा हो। कारण यो हो कि खोपमा भाइरसको निष्क्रिय (मारिएको) वा धेरै कमजोर भागहरू हुन्छन्। यसले तपाईंको शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई मात्र उत्तेजित गर्न सक्छ। अर्थात्, खोपले शरीरलाई वास्तविक फ्लू भाइरस आयो भने लड्न एन्टिबडीहरू बनाउन मात्र तालिम दिन्छ। त्यसैले, खोपबाट बिरामी हुने कुनै सम्भावना हुँदैन। यद्यपि, खोप लगाएपछि सानोतिनो साइड इफेक्ट हुन सक्छ। यी सामान्यतया एक वा दुई दिन भित्र पूर्ण रूपमा गायब हुन्छन्।

खोप कति प्रभावकारी छ?

फ्लूको खोप फ्लूबाट बच्ने सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका हो। खोप लगाएको लगभग दुई हप्ता पछि तपाईंलाई पूर्ण रूपमा सुरक्षित राख्न सकिन्छ। यद्यपि, खोप लगाए पनि, फ्लू हुने सम्भावना अझै पनि कम हुन्छ। किनभने वैज्ञानिकहरूले प्रत्येक वर्ष भाइरसको कुन स्ट्रेन फैलिनेछ भन्ने बारेमा भविष्यवाणी गर्छन्। कहिलेकाहीँ त्यो भविष्यवाणी १००% सही नहुन सक्छ। तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने कसैलाई फ्लू भए पनि, यो सामान्यतया धेरै कम गम्भीर हुन्छ। कुनै गम्भीर जटिलताहरू हुँदैनन्। यसको मतलब अस्पताल भर्ना र गम्भीर रोग लाग्ने जोखिम धेरै कम हुन्छ। के यो ठूलो फाइदा होइन र? फ्लू खोप, इन्फ्लुएन्जा, फ्लू, चिसो, खोप, निवारक स्वास्थ्य