जब तपाईं र तपाईंको पार्टनरले बच्चा जन्माउने सपना देख्नुहुन्छ, तपाईं त्यो सपनालाई सकेसम्म चाँडो साकार पार्न सक्दो प्रयास गर्न चाहनुहुन्छ, हैन र? तपाईंले सुनेका हरेक कथा र सल्लाहहरू प्रयास गर्न चाहनु सामान्य हो। यसैबीच, तपाईं दुवैको दिमागमा एउटा प्रश्न छ, "के हामीले यौनसम्पर्क गर्ने पोजिसनले गर्भावस्थालाई असर गर्छ?" "के कुनै विशेष पोजिसनले बच्चा जन्माउने सम्भावना बढाउँछ?" यो कथाको बारेमा वास्तवमा के सत्य हो? आज यसको बारेमा विस्तृत र सरल रूपमा कुरा गरौं।
Ovulation days
Know the most suitable date for you to expect a child
यसबारे विज्ञानले के भन्छ?
पहिले, यो मिथकलाई भत्काऔं। सत्य के हो भने, गर्भावस्थाको सम्भावना बढाउन वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित भएको कुनै विशेष यौन आसन छैन। यद्यपि, एउटा कुराले थोरै मद्दत गर्न सक्छ। त्यो हो, शुक्रकीटलाई पाठेघरको मुखको नजिक राख्नु।
अब तपाईं पाठेघरको मुख के हो भनेर सोचिरहनुभएको होला। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, पाठेघरको मुख एउटा सानो नहर हो जसले तपाईंको योनिलाई पाठेघर (जहाँ तपाईंको बच्चा बढिरहेको छ) सँग जोड्छ। शुक्रकीट पाठेघर हुँदै पाठेघरमा जान्छ, र त्यहाँबाट फेलोपियन ट्यूबहरूमा (जहाँ अण्डा निषेचित हुन्छ) पुग्छ।
त्यसैले, यदि यौनसम्पर्कको समयमा लिंग गहिरो रूपमा प्रवेश गर्न सक्छ भने, शुक्रकीट सिधै पाठेघरको मुखको नजिकै जम्मा हुन सक्छ। यसमा मद्दत गर्न सक्ने दुई आसनहरू हुन्:
- मिसनरी पद: हामी सबैलाई थाहा भएको साझा पद, माथि महिला र तल पुरुष।
- पछाडिबाट / डगी शैली: यी दुवै आसनहरूले लिंगलाई गहिरो रूपमा घुसाउन सजिलो बनाउँछ, जसले गर्दा शुक्रकीट आफ्नो यात्रा सुरु गर्नको लागि उत्तम ठाउँमा पुग्न सक्छ।
तर याद राख्नुहोस्, यी आसनहरू अलि सजिलो मात्र छन्। गर्भवती हुन तपाईंले प्रयोग गर्ने आसन भन्दा तपाईंको यौनसम्पर्कको समय बढी महत्त्वपूर्ण छ भन्ने कुरा नबिर्सनुहोस्।
सम्बन्ध पछि तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ?
ठीक छ, त्यसो भए यौनसम्पर्कपछि गर्भवती हुने सम्भावना बढाउन तपाईंले केही गर्न सक्नुहुन्छ कि? यो गर्ने कुनै ठूलो, वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित तरिका पनि छैन। तर शुक्रकीटलाई आफ्नो यात्रा सजिलो बनाउन तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू छन्।
| के गर्ने | त्यसलाई के हुन्छ? |
|---|---|
| केही समय स्थिर रहनुहोस्। | यौनसम्पर्क पछि, उठेर दौडनु नपर्ने गरी लगभग १० देखि १५ मिनेट ओछ्यानमा सुत्नुहोस्। यसले शुक्रकीटलाई गर्भाशयतिर जान मद्दत गर्छ। |
| आफ्नो कम्मर माथि राख्नुहोस्। | आफ्नो कम्मर मुनि तकिया राख्नुहोस्। यसले गुरुत्वाकर्षणलाई मद्दत गर्नेछ र शुक्रकीटलाई गर्भाशयतिर सजिलै प्रवाहित गर्न मद्दत गर्नेछ। यो १०-१५ मिनेटको लागि गर्नुहोस्। |
| आफ्नो खुट्टा माथि राख्नुहोस्। | भित्तामा अडेस लागेर खुट्टा माथि राख्नु गुरुत्वाकर्षणको मद्दतले शुक्रकीटलाई मद्दत गर्ने अर्को तरिका हो। |
तपाईंले याद गर्नुभएको होला कि सेक्स पछि, तपाईंको भित्री वस्त्र वा ट्वाइलेट पेपर भिजेको हुन्छ। सम्भवतः, यो वीर्य हो। अर्थात्, शुक्रकीट भएको तरल भाग। यसको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्। स्वस्थ शुक्रकीटहरू धेरै राम्रा, दृढ पौडीबाजहरू जस्तै हुन्छन्। तपाईं १०-१५ मिनेट सँगै हुँदासम्म, लाखौं बलियो शुक्रकीटहरू पहिले नै गर्भाशयमा प्रवेश गरिसकेका हुन्छन् र अण्डा खोज्नको लागि आफ्नो यात्रा सुरु गरिसकेका हुन्छन्। त्यसैले बाहिर निस्कने तरल पदार्थको मात्राको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →यी कुराहरूको नाम नलिनुहोस्!
ढिलो उठेर आफ्नो सामान्य काम गर्नुमा कुनै गलती छैन। यद्यपि, केही कुराहरू छन् जुन तपाईंले पछि गर्नुपर्छ, वा गर्नबाट जोगिनु पर्छ।
| के बाट बच्ने? | कारण |
|---|---|
| डचिङ | तपाईंको योनिमा आफूलाई सफा राख्ने अद्भुत क्षमता हुन्छ। बाहिरबाट आउने तरल पदार्थले यसलाई धुँदा योनिमा रहेका स्वस्थ, सुरक्षात्मक ब्याक्टेरियाहरू मारिन्छन्। साथै, जब हामी शुक्रकीट भित्र पस्ने प्रयास गरिरहेका हुन्छौं, यसलाई धुनु राम्रो विचार होइन। |
| तीव्र व्यायाम | कडा व्यायामले गर्भवती हुने सम्भावना कम गर्छ भन्ने कुनै वैज्ञानिक प्रमाण छैन। यद्यपि, यौनसम्पर्क पछि केही समय दौडिन, हाम फाल्न वा तौल उठाउनबाट जोगिनाले पनि तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउन मद्दत गर्नेछ। तपाईंले पछि पछुताउन पनि छोड्नुहुनेछ, "ओह, मलाई थाहा थिएन किनभने मैले त्यसो गरें।" |
| केही लुब्रिकेन्टहरू | केही ओभर-द-काउन्टर लुब्रिकेन्टहरूले शुक्रकीटको गुणस्तर र गतिशीलता (पौडिन सक्ने क्षमता) लाई नकारात्मक रूपमा असर गर्न सक्छन्। त्यसैले, तिनीहरूलाई प्रयोग नगर्नु बुद्धिमानी हुन्छ। र्याल, नरिवलको तेल र जैतुनको तेल जस्ता चीजहरू पनि यसको लागि उपयुक्त छैनन्। केही प्रजनन उपचारहरूले योनि सुख्खा हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, त्यहाँ "हाइड्रोक्सिथाइलसेलुलोज-आधारित" लुब्रिकेन्टहरू छन् जसले शुक्रकीटलाई हानि गर्दैनन्। यद्यपि, केहि पनि प्रयोग गर्नु अघि, सल्लाहको लागि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्। |
के गर्भावस्था रोक्ने कुनै आसनहरू छन्?
प्रजनन क्षमता बढाउने आसनहरू, साथै गर्भावस्था रोक्ने आसनहरूको बारेमा धेरै मिथकहरू छन्। केही मानिसहरू विश्वास गर्छन् कि गुरुत्वाकर्षणको विरोध गर्ने आसनहरू, जस्तै उभिने वा बस्ने, गर्भावस्थालाई रोक्छ।
त्यो पूर्णतया गलत धारणा हो। वास्तवमा, कुनै पनि यौन आसनबाट गर्भवती हुने सम्भावना हुन्छ।
कल्पना गर्नुहोस्, शुक्रकीट योनिमा प्रवेश गर्ने बित्तिकै, ती बलियो शुक्रकीटहरूले केही मिनेटमै आफ्नो यात्रा सुरु गर्छन्, गुरुत्वाकर्षणको बारेमा सोच्दै नसोची आफ्नो लक्षित अण्डा फेला पार्छन्।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको प्रजनन अवधिको समयमा , अर्थात् अण्डा निस्कने दिनहरूमा, यौनसम्पर्क गर्नु तपाईंले यौनसम्पर्कको समयमा लिनुभएको आसनभन्दा हजार गुणा महत्त्वपूर्ण हुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- गर्भावस्थाको ग्यारेन्टी दिने कुनै "जादुई" यौन आसन छैन, त्यसैले धेरै सोचेर आफूलाई तनावमा नपार्नुहोस्।
- गर्भवती हुनुको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारक यौन आसन होइन, तर तपाईंको प्रजनन अवधिको समयमा यौनसम्पर्क गर्नु हो।
- यौनसम्पर्क पछि १०-१५ मिनेटसम्म कम्मरमुनि तकिया राखेर सुत्दा शुक्रकीटलाई थोरै मात्रामा यात्रा गर्न मद्दत मिल्छ।
- शुक्रकीटको लागि हानिकारक लुब्रिकेन्टहरू डुच नगर्नुहोस् र प्रयोग नगर्नुहोस्।
- यदि तपाईंसँग कुनै प्रश्न वा चिन्ता छ भने, इन्टरनेटमा पाइने जानकारीमा भर नपर्नुहोस्, तर सही सल्लाहको लागि आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.