हाम्रो जीवनमा कम्तिमा एक पटक पनि घाँटी दुखेको नभएको व्यक्ति भेट्टाउन धेरै गाह्रो छ, होइन र? घाँटी चिलाउने, दुख्ने, खाना वा पानी निल्न नसक्ने र बोल्न धेरै गाह्रो हुने गर्छ। यद्यपि हामी प्रायः यसलाई सामान्य रुघाखोकीको भागको रूपमा सोच्दछौं, यो अवस्थाको पछाडिको चिकित्सा नाम घाँटीको सूजन हो। वास्तवमा, यो कुनै रोग होइन, तर रोगको लक्षण हो। आज, हामी सबै कुराको बारेमा सरल शब्दहरूमा कुरा गर्नेछौं।
घाँटी दुख्ने समस्या भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, घाँटीको पछाडिको तन्तु (जसलाई घाँटी भनिन्छ) सुन्निएको, रातो र पीडादायी हुन्छ भने घाँटी दुख्ने समस्या हुन्छ। यसलाई हामी सामान्यतया "
घाँटी दुख्ने " भन्छौं। यो दुखाइले बोल्न वा निल्न पनि गाह्रो बनाउन सक्छ। यो अवस्थाका दुई मुख्य प्रकारहरू छन्:
- तीव्र घाँटी दुखाइ : यो घाँटी दुखाइको सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। यो सामान्यतया १० दिन भित्र निको हुन्छ।
- क्रोनिक फरिन्जाइटिस: यो अलि कष्टकर अवस्था हो। यदि तपाईंलाई १० दिनभन्दा बढी समयदेखि घाँटी दुखिरहेको छ, वा यो बारम्बार हुन्छ भने, यो यस श्रेणीमा पर्दछ।
घाँटी दुख्ने कारणहरू के के हुन्?
घाँटी दुख्नुका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। मुख्य कारणहरू हेरौं।
मुख्य शत्रु: भाइरस!
सोच्नुहोस्, ५ मध्ये ४ घाँटी दुख्ने समस्या
भाइरल संक्रमणको कारणले हुन्छ। यसको मतलब यो प्रायः भाइरल संक्रमण हो।
ब्याक्टेरिया संक्रमणलाई कम नठान्नुहोस्!
भाइरस जत्तिकै सामान्य नभए पनि, फरिन्जाइटिस ब्याक्टेरियाको संक्रमणबाट पनि हुन सक्छ। विशेष गरी, 'स्ट्रेप थ्रोट' भनिने अवस्था निम्त्याउने समूह ए स्ट्रेप्टोकोकल ब्याक्टेरिया यसको मुख्य कारण हुन्। ब्याक्टेरियाको संक्रमणबाट हुने घाँटी दुखाइ
सामान्यतया कम गम्भीर हुन्छ , र यो कहिलेकाहीं भाइरल संक्रमण पछि विकास हुन सक्छ।
यी बाहेक, अन्य कारणहरू
- टन्सिलाइटिस: टन्सिलको संक्रमणको कारणले हुनेतपाईंको घाँटी दुख्न सक्छ।
- एसिड रिफ्लक्स: पेटको एसिड घाँटीमा आइपुग्दा घाँटीमा जलन र दुखाइ हुन सक्छ।
- एलर्जी: धुलो, परागकण र घरपालुवा जनावरको चाउरीपना जस्ता चीजहरूको एलर्जीको कारणले गर्दा नाकबाट निस्कने पानीले घाँटी दुख्न सक्छ।
- सुख्खा हावा: जब तपाईं सुख्खा वातावरणमा हुनुहुन्छ, मुखबाट सास फेर्दा तपाईंको घाँटी सुख्खा हुन सक्छ र चिलाउन सक्छ।
- घाँटीमा अत्यधिक दबाब: लगातार कराउने र लामो समयसम्म कुरा गर्दा घाँटीका मांसपेशीहरू थकित र दुख्ने हुन सक्छ।
- धुवाँ र रसायनहरू: चुरोटको धुवाँ, सवारी साधनको धुवाँ, कठोर रसायनहरू, साथै रक्सी र मसलादार खानाहरूले पनि घाँटी दुख्ने समस्या निम्त्याउन सक्छ।
मलाई घाँटी दुख्ने समस्या छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने? (लक्षणहरू)
तपाईंलाई घाँटी दुख्ने समस्या हुँदा विभिन्न लक्षणहरू अनुभव हुन सक्छन्। यी लक्षणहरू कारण अनुसार थोरै फरक हुन सक्छन्।
| लक्षण | विवरण |
|---|
| घाँटीमा चिलाउने र सूजन हुने | घाँटीमा चिलाउने, जल्ने अनुभूति। |
| निल्न गाह्रो हुनु | दुखाइ खाना खाँदा र पिउँदा मात्र नभई र्याल निल्दा पनि बढ्छ। |
| सुन्निएको घाँटी | घाँटीमा रहेका लिम्फ नोडहरू सुन्निएका हुन्छन् र छुँदा पीडादायी हुन्छन्। |
| रातो भएको टन्सिल | टन्सिल रातो र सुन्निएको देखिन्छ। |
| घाँटीमा सेतो दाग | घाँटी वा टन्सिलमा सेतो दाग, झिल्ली, वा पिप देखिनु (यो प्रायः ब्याक्टेरिया संक्रमणको संकेत हो)। |
| आवाज कर्कश हुनु | आवाज परिवर्तन हुन्छ, कमजोर हुन्छ, वा पूर्ण रूपमा गायब हुन्छ। |
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, घाँटी दुख्ने समस्या प्रायः अर्को रोगको लक्षण हुने भएकोले, तपाईंलाई त्यो रोगसँग सम्बन्धित अन्य लक्षणहरू पनि हुन सक्छन्।
उदाहरणका लागि, भाइरल संक्रमण निम्नसँग हुन सक्छ:
- हाच्छिउँ गर्नु
- कफ सहितको चिसो
- खोकी
- शरीरको गन्ध
- ज्वरो
- टाउको दुख्ने।
- थकान
यसको उपचार के के छन्?
उपचार तपाईंको घाँटी दुखाइको कारणमा निर्भर गर्दछ।
- यदि कारण भाइरस हो भने: एन्टिबायोटिक भाइरसहरूको लागि उपयोगी हुँदैन। यी सामान्यतया एक हप्ता भित्र आफैं समाधान हुन्छन्। यस समयमा, तपाईंले गर्न सक्ने एक मात्र कुरा भनेको लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्नु हो। तपाईं आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार दुखाइ निवारक (जस्तै प्यारासिटामोल) लिन सक्नुहुन्छ।
- यदि कारण ब्याक्टेरिया हो भने: यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई स्ट्रेप थ्रोट जस्ता ब्याक्टेरियाको संक्रमण भएको पुष्टि गरेमा, तपाईंलाई एन्टिबायोटिकको कोर्स दिइनेछ। तपाईंको डाक्टरले भनेझैं पूर्ण अवधिको लागि तिनीहरूलाई लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ । दुखाइ कम भएको कारणले मात्र तिनीहरूलाई लिन बन्द नगर्नुहोस्। त्यसो गर्नाले संक्रमण झन् खराब हुन सक्छ र तपाईंको शरीरको अन्य भागहरूमा फैलिन सक्छ।
बालबालिका र युवाहरूको उपचार गर्दा: चिकित्सकीय सल्लाह बिना कहिल्यै एस्पिरिन नदिनुहोस्। धेरै दुर्लभ भए पनि, यसले रेय सिन्ड्रोम भनिने खतरनाक अवस्था निम्त्याउन सक्छ, जसले कलेजो र मस्तिष्कलाई असर गर्छ।
घरमै गर्न सकिने उपचारहरू
औषधिको अतिरिक्त, घाँटी दुखाइ कम गर्न घरमै गर्न सकिने धेरै कुराहरू छन्।
| गर्ने | गर्नु हुँदैन |
|---|
| नुन पानीले कुल्ला गर्नुहोस्: एक कप मनतातो पानीमा एक चम्चा नुन घोलेर दिनमा धेरै पटक त्यो पानीले कुल्ला गर्नुहोस् जसले गर्दा खकार हट्छ। | आफ्नो घाँटी सुक्न नदिनुहोस्:रक्सी र कफी जस्ता चीजहरूबाट टाढा रहनुहोस् किनकि तिनीहरूले शरीरलाई डिहाइड्रेट गर्छन्। |
| प्रशस्त पानी पिउनुहोस्: तातो वा चिसो तरल पदार्थ (सूप, चिया, धनियाँ, अदुवा चिया) पिउनुहोस्। | धूम्रपान र धुवाँबाट बच्नुहोस्: चुरोटको धुवाँ र गाडीको धुवाँले घाँटीलाई अझ बढी जलाउँछ। |
| आराम गर्नुहोस्: आफ्नो शरीरलाई निको हुन समय दिनुहोस् र अरूलाई रोग फैलिनबाट रोक्नुहोस्। | राति भारी खाना नखानुहोस्: सुत्ने समय नजिकै धेरै खाना खाँदा एसिड रिफ्लक्स बढ्न सक्छ। |
| महको प्रयोग गर्नुहोस्: चियामा मिसाएर खाँदा होस् वा केवल पिउँदा, एक चम्चा महले घाँटी दुख्ने समस्याबाट राहत मिल्छ। | एक वर्ष मुनिका बच्चाहरूलाई मह नदिनुहोस्: महमा पाइने ब्याक्टेरियाले शिशु बोटुलिज्म भनिने खतरनाक अवस्था निम्त्याउन सक्छ। |
तुरुन्तै डाक्टरलाई कहिले भेट्ने
धेरैजसो घाँटी दुख्ने समस्या केही दिनमै कम हुँदै जाने भएतापनि, यदि तपाईंलाई
निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षण देखिएमा ढिलाइ नगरी डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।- सास फेर्न गाह्रो हुनु
- खाना र पेय पदार्थ निल्न गम्भीर कठिनाई
- यति धेरै दुख्छ कि म मुख पनि खोल्न सक्दिन।
- एक हप्ताभन्दा बढी समयसम्म घाँटी दुख्ने
- जोर्नी दुख्ने
- कान दुख्ने
- छालाको क्षति
- १०१ फरेनहाइट (३८.३ सेल्सियस) भन्दा बढी ज्वरो आउनु
- श्लेष्म वा र्यालमा रगत
- घाँटीमा गाँठो पर्नु
विशेष गरी यदि बच्चाहरूलाई सास फेर्न वा निल्न गाह्रो भइरहेको छ, वा यदि उनीहरूको मुखबाट र्याल निस्किरहेको छ (किनकि उनीहरू निल्न सक्दैनन्), यो आपतकालीन अवस्था हो। तिनीहरूलाई तुरुन्तै नजिकको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा लैजानुहोस्।
उपचार नगरिएमा के कस्ता जटिलताहरू आउँछन्?
भाइरल संक्रमण सामान्यतया जटिलता बिना नै निको हुन्छ, तर स्ट्रेप थ्रोट जस्तो ब्याक्टेरियाको संक्रमणले उचित उपचार नगरेमा गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।
- कानको संक्रमण
- साइनस संक्रमण (साइनसाइटिस)
- बाथ ज्वरो - यसले मुटु, मस्तिष्क, छाला र जोर्नीहरूलाई असर गर्छ।
- मिर्गौलालाई असर गर्ने अवस्थाहरू (पोस्ट-स्ट्रेप्टोकोकल ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस - PSGN)
- विषाक्त झट्का सिन्ड्रोम जस्ता धेरै खतरनाक अवस्थाहरू।
त्यसैले, घाँटी दुखेकोलाई बेवास्ता नगर्नु र आवश्यक पर्दा चिकित्सकको सल्लाह लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
घर लैजाने सन्देश
- धेरैजसो घाँटी दुख्ने समस्या भाइरसको कारणले हुन्छ र घरमै उपचार गरेमा केही दिनमै समाधान हुन्छ।
- यद्यपि, यदि तपाईंलाई ज्वरो आउने, घाँटीमा सेतो दाग लाग्ने र निल्न गाह्रो हुने जस्ता लक्षणहरू छन् भने, यो स्ट्रेप थ्रोट जस्तो ब्याक्टेरियाको संक्रमण हुन सक्छ। तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ र यसको लागि एन्टिबायोटिक लिनुपर्छ।
- यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ, निल्न सक्नुहुन्न, वा उच्च ज्वरो आएको छ भने, यो आपतकालीन अवस्था हो। तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- घरेलु उपचारले दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, तर ब्याक्टेरियाको संक्रमण निको पार्न सक्दैन। त्यसैले, यदि शंका छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
घाँटी दुख्ने, घाँटी दुख्ने, घाँटी दुख्ने, घाँटीको संक्रमण, स्ट्रेप घाँटी, भाइरल ज्वरो, घाँटी दुख्ने सिंहली
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment