के तपाईंको आँखा पहेँलो हुँदैछ? यो कलेजोमा भएको सानो परिवर्तन हुन सक्छ: गिल्बर्ट सिन्ड्रोमको बारेमा जानौं!

के तपाईंले कहिल्यै याद गर्नुभएको छ कि तपाईंको आँखाको सेतो भाग, र कहिलेकाहीं तपाईंको छाला, अलि पहेँलो छ? वा के कुनै डाक्टरले तपाईंलाई तपाईंको रगत परीक्षणले बिलिरुबिनको मात्रा अलि बढी देखाएको बताएका छन्? तपाईं चिन्तित हुन सक्नुहुन्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, किनकि धेरैजसो समय यो त्यति गम्भीर हुँदैन। आज हामी यस्तै अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं, जसलाई गिल्बर्ट सिन्ड्रोम भनिन्छ।

गिल्बर्ट सिन्ड्रोम'' भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, 'गिल्बर्ट सिन्ड्रोम' एक आनुवंशिक अवस्था हो जसमा हाम्रो कलेजोले 'बिलिरुबिन' नामक पदार्थलाई राम्रोसँग प्रशोधन गर्न सक्दैन। सोच्नुहोस्, जब हाम्रो शरीरमा पुराना रातो रक्त कोषहरू बिग्रन्छन्, तब 'बिलिरुबिन' नामक पहेंलो पदार्थ उत्पादन हुन्छ। यो एक फोहोर उत्पादन हो। स्वस्थ व्यक्तिको कलेजोले यो 'बिलिरुबिन' लिन्छ, यसलाई परिवर्तन गर्छ र शरीरबाट निकाल्छ।

तर गिल्बर्ट सिन्ड्रोम भएका मानिसहरूमा, कलेजोले बिलिरुबिनलाई तोड्न मद्दत गर्ने प्रकारको इन्जाइम पर्याप्त मात्रामा उत्पादन गर्दैन। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, त्यो इन्जाइमको उत्पादनमा थोरै कमी हुन्छ। त्यसो भए के हुन्छ? त्यो बिलिरुबिन शरीरमा जम्मा हुन्छ। जब रगतमा बिलिरुबिनको स्तर यसरी बढ्छ, हामी यसलाई चिकित्सा भाषामा हाइपरबिलिरुबिनेमिया भन्छौं।

त्यसो भए, यो 'बिलिरुबिन' के हो?

पहिले उल्लेख गरिएझैं, बिलिरुबिन एक पहेंलो रंगद्रव्य हो जुन हाम्रो पुरानो रातो रक्त कोषहरू बिग्रँदा उत्पादन हुन्छ। यो हाम्रो पित्तमा पाइन्छ। पित्त कलेजोद्वारा उत्पादन हुने तरल पदार्थ हो जसले हामीले खाने खानामा रहेको बोसोलाई पगाल्न मद्दत गर्दछ। तपाईंलाई थाहा छ, कलेजो हाम्रो पाचन प्रणालीको एक धेरै महत्त्वपूर्ण अंग हो। यसले रगतबाट विषाक्त पदार्थहरू फिल्टर गर्दछ, बोसो पचाउँछ, र ग्लुकोज भण्डारण गर्दछ, जुन ऊर्जाको लागि आवश्यक छ, ग्लाइकोजेनको रूपमा।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

गिल्बर्ट सिन्ड्रोम कति सामान्य छ?

यो वास्तवमा तपाईंले सोचेजस्तो दुर्लभ होइन। संयुक्त राज्य अमेरिका जस्तो देशमा, जनसंख्याको ३% देखि ७% सम्ममा यो अवस्था रहेको अनुमान गरिएको छ। साथै, महिलाहरूको तुलनामा पुरुषहरूमा 'गिल्बर्ट सिन्ड्रोम' हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यसले कुनै पनि उमेर र कुनै पनि जातिका मानिसहरूलाई असर गर्न सक्छ।

'गिल्बर्ट सिन्ड्रोम' कसलाई हुन सक्छ? यसको कारण के हो?

गिल्बर्ट सिन्ड्रोम एक आनुवंशिक अवस्था हो। यसको अर्थ यो आमाबाबुबाट बच्चाहरूमा सर्छ। हाम्रा सबै विशेषताहरू (उदाहरणका लागि, छालाको रंग , कपालको रंग, उचाइ) जस्तै, यो जीनद्वारा निर्धारण गरिन्छ। त्यसैगरी, गिल्बर्ट सिन्ड्रोम भएका मानिसहरूले UGT1A1 भनिने विशेष जीनमा परिवर्तन, वा उत्परिवर्तन वंशानुगत रूपमा प्राप्त गर्छन्।

ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, एक स्वस्थ 'UGT1A1' जीनले कलेजोको इन्जाइमहरू उत्पादन गर्छ जसले माथि उल्लेखित 'बिलिरुबिन' लाई तोड्छ र शरीरबाट हटाउँछ। यद्यपि, 'UGT1A1' जीनमा उत्परिवर्तन भएका व्यक्तिहरूमा, यो इन्जाइमको आवश्यक मात्राको ३०% मात्र उत्पादन हुन्छ। फलस्वरूप, 'बिलिरुबिन' पित्तसँग राम्रोसँग मिल्दैन र शरीरबाट बाहिर निस्कँदैन। त्यसैले, त्यो अतिरिक्त 'बिलिरुबिन' रगतमा जम्मा हुन्छ।

'गिल्बर्ट सिन्ड्रोम' का लक्षणहरू के के हुन्?

अचम्मको कुरा के छ भने, गिल्बर्ट सिन्ड्रोम भएका तीन मध्ये एक जनामा ​​कुनै पनि लक्षण हुँदैन। उनीहरूले अरू कुनै कुराको लागि रगत परीक्षण गर्दा मात्र संयोगवश यो अवस्थाको बारेमा थाहा पाउँछन्।

यद्यपि, लक्षणहरू देखा पर्नेहरूमा, सबैभन्दा सामान्य लक्षण जन्डिस वा जन्डिस हो। यो रगतमा बिलिरुबिनको उच्च स्तरको कारणले हुन्छ। जन्डिसले तपाईंको छाला र आँखाको सेतो भाग पहेंलो हुन सक्छ। तर याद राख्नुहोस्, यो पहेँलो हुनु हानिकारक हुँदैन।

कहिलेकाहीँ, जन्डिस वा गिल्बर्ट सिन्ड्रोम भएका व्यक्तिहरूले पनि निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्:

• गाढा रंगको पिसाब वा माटो रंगको दिसा।
• कुनै कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाइ हुनु।
• चक्कर आइरहेको छ।
• पाचन प्रणाली समस्याहरू: उदाहरणका लागि, पेट दुख्ने, पखाला लाग्ने, वाकवाकी लाग्ने।
• धेरै थकान महसुस हुनु (थकान)।
• ज्वरो र चिसो जस्ता फ्लू जस्तो लक्षणहरू।
• खाना स्वादहीन छ।

गिल्बर्ट सिन्ड्रोमका लक्षणहरूलाई कुन कुराले बढाउँछ?

गिल्बर्ट सिन्ड्रोम भएको व्यक्तिको रगतमा बिलिरुबिनको स्तर बढाउन निम्न कारकहरूले जन्डिस निम्त्याउन सक्छन्:

• डिहाइड्रेसन: यदि तपाईंले पर्याप्त पानी पिउनुभएन भने। हाम्रो देशको गर्मीमा यो धेरै हुन सक्छ।
• उपवास बस्ने वा खाना नखाने: ब्रेकफास्ट नगर्ने वा दिउँसोको खाना ढिलो खाने जस्ता कुराहरू।
• रोग वा संक्रमण: रुघाखोकी वा अन्य संक्रमणले पनि बिलिरुबिनको स्तर बढ्न सक्छ।
• महिनावारी : महिलाहरूमा, महिनावारीको समयमा पनि यी लक्षणहरू बढी देखिन सक्छन्।
• अत्यधिक परिश्रम: जब तपाईं सधैं कडा परिश्रम गर्नुहुन्छ, खेल्नुहुन्छ, व्यायाम गर्नुहुन्छ, वा धेरै गह्रौं काम गर्नुहुन्छ।
• तनाव: परीक्षा नजिकिँदै जाँदा र कामको जिम्मेवारी बढ्दै जाँदा उत्पन्न हुने दबाबले पनि प्रभाव पार्छ।

कल्पना गर्नुहोस्, निमल नामको एउटा सानो केटा छ। उसलाई थाहा छैन कि उसलाई 'गिल्बर्ट सिन्ड्रोम' छ। एक दिन, उसले आफ्ना साथीहरूसँग क्रिकेट खेल्यो, धेरै पसिना बगायो, र पर्याप्त पानी पिएन। भोलिपल्ट बिहान, उसकी आमाले निमलको आँखा अलि पहेँलो भएको देख्छिन्। जब उनले उसलाई डाक्टरलाई देखाउँछिन् तब मात्र उनलाई थाहा हुन्छ कि उसलाई 'गिल्बर्ट सिन्ड्रोम' छ, र दिनभरको थकान र पानीको अभावले उसको बिलिरुबिनको स्तर बढेको छ।

गिल्बर्ट सिन्ड्रोम कसरी निदान गरिन्छ?

गिल्बर्ट सिन्ड्रोम एक आनुवंशिक अवस्था हो, जसको अर्थ यो जन्मदेखि नै हुन्छ। तर रगत परीक्षणले उच्च बिलिरुबिन स्तर नदेखाएसम्म यो प्रायः निदान हुँदैन। यो सामान्यतया सानै उमेरमा, किशोरावस्थाको अन्त्यतिर वा बीसको दशकको सुरुतिर निदान गरिन्छ, जब अरू कुनै कुराको लागि रगत परीक्षण गरिन्छ।

रगत परीक्षणको अतिरिक्त, तपाईंसँग निम्न परीक्षणहरू पनि हुन सक्छन्:

• कलेजोको कार्य परीक्षण: यसले तपाईंको कलेजो कति राम्रोसँग काम गरिरहेको छ र तपाईंको बिलिरुबिनको स्तर के छ भनेर जाँच गर्छ।
• आनुवंशिक परीक्षण: यसले गिल्बर्ट सिन्ड्रोम'' निम्त्याउने UGT1A1'' जीन उत्परिवर्तन अवस्थित छ कि छैन भनेर सही रूपमा निर्धारण गर्न सक्छ।

गिल्बर्ट सिन्ड्रोमका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

यहाँ महत्त्वपूर्ण कुरा यो छ: गिल्बर्ट सिन्ड्रोम एकदमै हल्का अवस्था हो। यसले कुनै दीर्घकालीन जटिलता वा गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउँदैन। त्यसैले चिन्ता लिनुपर्ने कुनै कुरा छैन।

गिल्बर्ट सिन्ड्रोमको उपचार छ? यसलाई कसरी व्यवस्थापन गरिन्छ?

आँखा पहेँलो हुनु, वा जन्डिस हुनु मानसिक स्वास्थ्यको लागि चिन्ताको विषय हुन सक्छ। तपाईंलाई "ओहो, मेरा आँखा पहेँलो छन्, कसैले के सोच्ला?" जस्ता कुराहरू सोच्न सक्नुहुन्छ, यद्यपि, जन्डिस वा गिल्बर्ट सिन्ड्रोमलाई कुनै विशेष उपचारको आवश्यकता पर्दैन।

यो हाम्रो छालाको रङ जस्तै हो। कोही धेरै गोरो हुन्छन्, कोही पहेंलो। यो कुनै रोग होइन। यो त्यस्तै हो।

के गिल्बर्ट सिन्ड्रोम रोक्न सकिन्छ?

गिल्बर्ट सिन्ड्रोम वंशानुगत हुने भएकाले यसलाई रोक्ने कुनै उपाय छैन।

गिल्बर्ट सिन्ड्रोम भएको व्यक्तिको लागि कस्तो पूर्वानुमान छ?

यो पनि धेरै खुसीको खबर हो। 'गिल्बर्ट सिन्ड्रोम' भएका व्यक्तिहरू कुनै पनि समस्या बिना लामो र स्वस्थ जीवन बाँच्न सक्छन्। यस अवस्थाका कारण उनीहरूलाई दीर्घकालीन स्वास्थ्य समस्या हुँदैन।

गिल्बर्ट सिन्ड्रोमको बारेमा कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यद्यपि यसलाई सामान्यतया कुनै विशेष उपचारको आवश्यकता पर्दैन, यदि तपाईंलाई यी जस्ता लक्षणहरू देखा परिरहन्छन् भने डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो विचार हो:

• निरन्तर पाचन समस्याहरू (जस्तै, पेट दुख्ने, पखाला)।
• गाढा पिसाब वा माटोको रंगको दिसा ।
• ज्वरो र चिसो।
• छाला वा आँखाको लगातार वा बारम्बार पहेंलो हुनु (जन्डिस) ।

गिल्बर्ट सिन्ड्रोमको बारेमा मैले मेरो डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

जब तपाईंलाई गिल्बर्ट सिन्ड्रोम भएको थाहा हुन्छ, धेरै प्रश्नहरू उठ्नु सामान्य हो। तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई यस्ता कुराहरू सोध्न सक्नुहुन्छ:

• मलाई किन 'गिल्बर्ट सिन्ड्रोम' भयो?
• के मलाई यसको उपचार चाहिन्छ?
• जन्डिस हुनबाट बच्न म के गर्न सक्छु?
• जन्डिस कति समयसम्म रहन्छ?
• मेरो परिवारका अन्य सदस्यहरूलाई गिल्बर्ट सिन्ड्रोम छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि के मैले आनुवंशिक परीक्षण गराउनु पर्छ?
• के म जटिलताहरूको बारेमा चिन्तित हुनुपर्छ? (हामीलाई थाहा छ कि यो कम जोखिमपूर्ण प्रक्रिया हो, तर यो जान्न राम्रो हुन्छ।)

अन्तमा, सम्झनुपर्ने केही कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

गिल्बर्ट सिन्ड्रोम एकदमै हल्का अवस्था हो जसको उपचार आवश्यक पर्दैन। आँखा र छाला कहिलेकाहीं पहेँलो हुनु अलि कष्टकर हुन सक्छ, तर जन्डिसले कुनै स्वास्थ्य जोखिम निम्त्याउँदैन। छाला र आँखाको यो पहेँलोपन सामान्यतया आफैं हट्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई गिल्बर्ट सिन्ड्रोमसँग सम्बन्धित जन्डिसको सम्भावना कम गर्ने तरिकाहरू बारे सल्लाह दिन सक्छन्। त्यसैले, यसलाई धेरै नबोल्नुहोस्। खुसी जीवन बिताउनुहोस्!