हामीमध्ये कति जना बिहान उठेदेखि राति सुत्नुअघि विभिन्न प्रकारका सौन्दर्य प्रसाधनहरू प्रयोग गर्छौं? सोच्नुहोस्, साबुन, स्याम्पु, क्रिम, टुथपेस्ट, डिओडोरेन्ट, मेकअप... सूची लामो छ। हामी सुन्दर देखिन र सफा रहन यी प्रयोग गर्छौं। तर के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि यी बोतल र ट्यूबहरू भित्र रहेका सबै रसायनहरू हाम्रो शरीर र हाम्रो स्वास्थ्यको लागि साँच्चै राम्रो छन्? सायद होइन।
अनुसन्धानले देखाएको छ कि हामीले प्रयोग गर्ने सौन्दर्य प्रसाधनहरूमा भएका केही रसायनहरूको सम्पर्कले हाम्रो स्वास्थ्यमा प्रतिकूल प्रभाव पार्न सक्छ। उदाहरणका लागि, केही सौन्दर्य प्रसाधनहरूमा भएका धातुहरू छाला मार्फत अवशोषित हुन सक्छन्, शरीरमा जम्मा हुन सक्छन् र आन्तरिक अंगहरूलाई क्षति पुर्याउन सक्छन्। र कपालको रंगमा भएका केही सामग्रीहरूले एलर्जी, कपाल झर्ने र आँखालाई क्षति पुर्याउन सक्छन्। र यो त सुरुवात मात्र हो।
के तपाईं उत्पादनहरू वास्तवमा सुरक्षित छन् कि छैनन् भनेर जाँच गर्नुहुन्छ?
हामी सामान्यतया सोच्छौं कि पसलमा भएका हरेक कस्मेटिक उत्पादन बेच्नु अघि सुरक्षाको लागि राम्ररी परीक्षण गरिएको छ। तर त्यो सत्य होइन। श्रीलंका र संयुक्त राज्य अमेरिका जस्ता देशहरूमा कानून र नियमहरू भए पनि, बजारमा जारी गर्नु अघि हरेक कस्मेटिक उत्पादन वा सामग्री सरकारी निकायहरूद्वारा पूर्व-अनुमोदित हुँदैन। सामान्यतया, उपभोक्ताले गुनासो गर्दा मात्र उनीहरूले अनुसन्धान गर्छन्।
यहाँ अपेक्षा यो छ कि कस्मेटिक कम्पनीहरूले आफैंले आफ्ना उत्पादनहरू र सामग्रीहरू उपभोक्ताहरूका लागि सुरक्षित छन् भनी सुनिश्चित गर्नुपर्छ। लेबलमा जानकारी सही रूपमा उल्लेख गर्नु, प्रतिबन्धित पदार्थहरू प्रयोग नगर्नु र तोकिएको मात्रामा प्रतिबन्धित पदार्थहरू मात्र प्रयोग गर्नु पनि उनीहरूको जिम्मेवारी हो।
यसले हामी उपभोक्ताहरूलाई अलि अप्ठ्यारोमा पार्छ। हालै गरिएको एक अध्ययनले फाउन्डेसन, मस्कारा र लिपस्टिक जस्ता मेकअप उत्पादनहरूमा "फ्लोरिन" नामक रसायनको उच्च सांद्रता रहेको पत्ता लगाएको छ। यी उत्पादनहरूमा फ्लोरिनको उपस्थितिको अर्थ तिनीहरूमा "पर- र पोलिफ्लुरोआल्काइल पदार्थहरू (PFAS)" भनिने सम्भावित विषाक्त रसायनहरूको समूह हुन सक्छ। सबैभन्दा ठूलो समस्या यो हो कि यी चीजहरू लेबलमा स्पष्ट रूपमा उल्लेख गरिएको छैन।
"कस्मेटिक्स" को वास्तविक अर्थ के हो?
जब हामी "कस्मेटिक्स" को बारेमा सोच्दछौं, हामी प्रायः मेकअप उत्पादनहरूको बारेमा सोच्दछौं। तर वास्तवमा यो शब्दको धेरै फराकिलो अर्थ छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसमा हामीले सफा गर्न, सुन्दर बनाउन वा हाम्रो उपस्थिति परिवर्तन गर्न प्रयोग गर्ने कुनै पनि चीज समावेश छ। यसको अर्थ तपाईंले प्रयोग गर्ने कुनै पनि चीज हो:
- मोइस्चराइजरहरू
- स्याम्पु र कन्डिसनरहरू
- साबुन
- टूथपेस्ट
- डिओडोरेन्टहरू
- कपाल रंगाउने उत्पादनहरू
- औंलाको नङ पालिस
- अत्तरहरू
यी सबै "सौन्दर्य प्रसाधन" को श्रेणीमा पर्छन्। त्यसैले हामीले यी सबै चीजहरूमा लगाइएका लेबलहरूको बारेमा सावधान रहनु आवश्यक छ।
यदि यी नामहरू लेबलमा छन् भने सावधान रहनुहोस्!
अहिलेको सबैभन्दा ठूलो समस्या भनेको यी सम्भावित हानिकारक रसायनहरू कसरी पहिचान गर्ने भन्ने हो। हामीलाई प्रत्येक रासायनिक नाम सम्झन गाह्रो छ। तर त्यहाँ केही यस्ता छन् जसको बारेमा सामान्यतया चर्चा गरिन्छ र ध्यान दिन लायक छ। अर्को पटक तपाईंले कस्मेटिक किन्दा, यी नामहरूको लागि लेबल जाँच गर्नुहोस्।
| रासायनिक पदार्थ / वर्ग | यसबारे के जान्ने? |
|---|---|
| फर्मल्डिहाइड र फर्मल्डिहाइड-रिलीजिङ प्रिजर्भेटिभहरू | कपाललाई स्मूथ गर्ने उत्पादनहरूमा र ब्याक्टेरियाको वृद्धि रोक्नको लागि संरक्षकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। आँखा जलन, वाकवाकी, टाउको दुख्ने, घाँटी दुख्ने र छाला जलन हुन सक्छ। उच्च स्तरमा लामो समयसम्म सम्पर्कमा रहनु क्यान्सरको जोखिमसँग जोडिएको छ। |
| प्याराबेन्स | सौन्दर्य प्रसाधनहरू संरक्षण गर्न प्रयोग गरिने एक प्रमुख घटक, यसलाई छालाको एलर्जी, अन्तःस्रावी अवरोध र प्रजनन प्रणालीको क्षतिसँग जोडिएको छ। |
| सुगन्ध / सुगन्ध (अत्तर) | कानून अनुसार, कम्पनीहरूले सुगन्धमा प्रयोग हुने सामग्रीहरू सूचीबद्ध गर्न आवश्यक छैन, किनकि तिनीहरूलाई "व्यापार रहस्य" मानिन्छ। यसको अर्थ "सुगन्ध" शब्द मुनि सयौं रसायनहरू लुकेका हुन सक्छन्। केही मानिसहरूलाई यीबाट एलर्जी हुन सक्छ। |
| सोडियम लौरेथ सल्फेट (SLS) / सोडियम लौरिल सल्फेट (SLES) | स्याम्पु, साबुन, शरीर धुने सामान आदिमा फोम बनाउन प्रयोग गरिन्छ। यसले छाला र आँखामा जलन गराउन सक्छ। विषाक्त अशुद्धताहरू हुन सक्छन्। |
| कोइला टार रङहरू | कपाल रंगाउने उत्पादनहरूमा प्रायः पाइने p-Phenylenediamine (PPD) जस्ता यौगिकहरूले गम्भीर एलर्जी निम्त्याउन सक्छ। |
| पेट्रोलटम (पेट्रोलियम जेली) | अपरिष्कृत पेट्रोलियम जेलीमा पोलिसाइक्लिक एरोमेटिक हाइड्रोकार्बन (PAHs) जस्ता विषाक्त रसायनहरू हुन सक्ने जोखिम हुन्छ, जुन क्यान्सरजनक हुन सक्छ। |
| ट्राइक्लोसन | यसलाई जीवाणुनाशकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। पशु अध्ययनहरूले यसलाई थाइराइड हर्मोनको स्तरमा कमीसँग सम्बन्धित रहेको पत्ता लगाएको छ, तर मानिसहरूमा यसको प्रभाव अझै पुष्टि भएको छैन। |
त्यसो भए हामीले के गर्ने?
यो सूची डरलाग्दो लाग्न सक्छ। तर लक्ष्य तपाईंलाई डराउनु होइन, तर तपाईंलाई शिक्षित गर्नु हो। सबै रसायनहरू खराब हुँदैनन्। साथै, यसको मतलब यो होइन कि यस सूचीमा भएको कुनै चीजले तपाईंको क्रिममा भएको कारणले गर्दा तपाईंलाई बिरामी पार्नेछ। महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको एक सचेत उपभोक्ता हुनु हो।
१. लेबलहरू पढ्नुहोस्: बानीको रूपमा, उत्पादन किन्नु अघि सामग्रीहरूको सूची पढ्नुहोस्। यदि तपाईंको छाला संवेदनशील छ भने यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ।
२. सरल छनौट गर्नुहोस्: लामो सामग्री सूचीको सट्टा, छोटो र बुझ्न सकिने सामग्रीहरू भएका उत्पादनहरू छनौट गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
३. "प्राकृतिक" वा "जैविक" भन्ने शब्दहरूबाट मूर्ख नहुनुहोस्: कुनै उत्पादनलाई "प्राकृतिक" वा "जैविक" लेबल लगाए पनि, यसको सुरक्षा १००% ग्यारेन्टी हुँदैन। केही प्राकृतिक चीजहरूले पनि छालाको एलर्जी निम्त्याउन सक्छ।
४. यदि समस्या देखा पर्यो भने: कुनै पनि उत्पादन प्रयोग गरेपछि यदि तपाईंलाई छालामा जलन, चिलाउने, जलन, वा अन्य असामान्य अवस्था देखा पर्यो भने, तुरुन्तै उत्पादन प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस्। यदि अवस्था रहिरह्यो वा गम्भीर भयो भने,आफ्नो डाक्टरलाई अवश्य भेट्नुहोस्। आफैंले काम नगर्नुहोस् वा औषधि लिन फार्मेसीमा नजानुहोस्। तपाईंले डाक्टरबाट मात्र सही सल्लाह लिन सक्नुहुन्छ।
अन्ततः, हाम्रो लक्ष्य भनेको हामीले हाम्रो शरीरमा के राख्छौं भन्ने कुरामा जति सचेत हुनुपर्छ, त्यति नै हामी त्यसमा के राख्छौं भन्ने कुरामा पनि सचेत हुनुपर्छ। थोरै सचेतताका साथ, हामी आफ्नो र आफ्नो परिवारको लागि सुरक्षित छनौट गर्न सक्छौं।
घर लैजाने सन्देश
- "कस्मेटिक्स" भन्नाले केवल मेकअप मात्र बुझिँदैन; यसमा तपाईंले हरेक दिन प्रयोग गर्ने सबै कुराहरू समावेश हुन्छन्, जस्तै साबुन, स्याम्पु, टुथपेस्ट र डिओडोरेन्ट।
- बजारमा रहेका सबै कोटिंगहरू बिक्री गर्नु अघि सरकारी निकायहरूबाट सुरक्षाको लागि पूर्व-अनुमोदित हुँदैनन्। यसको जिम्मेवारी उत्पादक कम्पनीहरूको हो।
- कुनै पनि उत्पादन खरिद गर्नुअघि लेबल पढ्ने र त्यसमा भएका सामग्रीहरू बारे सचेत हुने बानी बसाल्नुहोस्। विशेष गरी Formaldehyde, Parabens, र SLS जस्ता नामहरू बारे सचेत रहनुहोस्।
- यदि कुनै पनि मलमले छालाको एलर्जी वा समस्या निम्त्याउँछ भने, तुरुन्तै प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस् र आवश्यक परेमा आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
- याद राख्नुहोस् कि कुनै चीजलाई "प्राकृतिक" वा "जैविक" लेबल लगाइँदैमा त्यो १००% सुरक्षित हुन्छ भन्ने हुँदैन।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्