के तपाईंले प्रयोग गर्ने सौन्दर्य प्रसाधनहरूमा खतरनाक रहस्यहरू लुकेका छन्? (सौंदर्य प्रसाधनमा रसायनहरू)

हामीमध्ये कति जना बिहान उठेदेखि राति सुत्नुअघि विभिन्न प्रकारका सौन्दर्य प्रसाधनहरू प्रयोग गर्छौं? सोच्नुहोस्, साबुन, स्याम्पु, क्रिम, टुथपेस्ट, डिओडोरेन्ट, मेकअप... सूची लामो छ। हामी सुन्दर देखिन र सफा रहन यी प्रयोग गर्छौं। तर के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि यी बोतल र ट्यूबहरू भित्र रहेका सबै रसायनहरू हाम्रो शरीर र हाम्रो स्वास्थ्यको लागि साँच्चै राम्रो छन्? सायद होइन।

अनुसन्धानले देखाएको छ कि हामीले प्रयोग गर्ने सौन्दर्य प्रसाधनहरूमा भएका केही रसायनहरूको सम्पर्कले हाम्रो स्वास्थ्यमा प्रतिकूल प्रभाव पार्न सक्छ। उदाहरणका लागि, केही सौन्दर्य प्रसाधनहरूमा भएका धातुहरू छाला मार्फत अवशोषित हुन सक्छन्, शरीरमा जम्मा हुन सक्छन् र आन्तरिक अंगहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छन्। र कपालको रंगमा भएका केही सामग्रीहरूले एलर्जी, कपाल झर्ने र आँखालाई क्षति पुर्‍याउन सक्छन्। र यो त सुरुवात मात्र हो।

के तपाईं उत्पादनहरू वास्तवमा सुरक्षित छन् कि छैनन् भनेर जाँच गर्नुहुन्छ?

हामी सामान्यतया सोच्छौं कि पसलमा भएका हरेक कस्मेटिक उत्पादन बेच्नु अघि सुरक्षाको लागि राम्ररी परीक्षण गरिएको छ। तर त्यो सत्य होइन। श्रीलंका र संयुक्त राज्य अमेरिका जस्ता देशहरूमा कानून र नियमहरू भए पनि, बजारमा जारी गर्नु अघि हरेक कस्मेटिक उत्पादन वा सामग्री सरकारी निकायहरूद्वारा पूर्व-अनुमोदित हुँदैन। सामान्यतया, उपभोक्ताले गुनासो गर्दा मात्र उनीहरूले अनुसन्धान गर्छन्।

यहाँ अपेक्षा यो छ कि कस्मेटिक कम्पनीहरूले आफैंले आफ्ना उत्पादनहरू र सामग्रीहरू उपभोक्ताहरूका लागि सुरक्षित छन् भनी सुनिश्चित गर्नुपर्छ। लेबलमा जानकारी सही रूपमा उल्लेख गर्नु, प्रतिबन्धित पदार्थहरू प्रयोग नगर्नु र तोकिएको मात्रामा प्रतिबन्धित पदार्थहरू मात्र प्रयोग गर्नु पनि उनीहरूको जिम्मेवारी हो।

यसले हामी उपभोक्ताहरूलाई अलि अप्ठ्यारोमा पार्छ। हालै गरिएको एक अध्ययनले फाउन्डेसन, मस्कारा र लिपस्टिक जस्ता मेकअप उत्पादनहरूमा "फ्लोरिन" नामक रसायनको उच्च सांद्रता रहेको पत्ता लगाएको छ। यी उत्पादनहरूमा फ्लोरिनको उपस्थितिको अर्थ तिनीहरूमा "पर- र पोलिफ्लुरोआल्काइल पदार्थहरू (PFAS)" भनिने सम्भावित विषाक्त रसायनहरूको समूह हुन सक्छ। सबैभन्दा ठूलो समस्या यो हो कि यी चीजहरू लेबलमा स्पष्ट रूपमा उल्लेख गरिएको छैन।

"कस्मेटिक्स" को वास्तविक अर्थ के हो?

जब हामी "कस्मेटिक्स" को बारेमा सोच्दछौं, हामी प्रायः मेकअप उत्पादनहरूको बारेमा सोच्दछौं। तर वास्तवमा यो शब्दको धेरै फराकिलो अर्थ छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसमा हामीले सफा गर्न, सुन्दर बनाउन वा हाम्रो उपस्थिति परिवर्तन गर्न प्रयोग गर्ने कुनै पनि चीज समावेश छ। यसको अर्थ तपाईंले प्रयोग गर्ने कुनै पनि चीज हो:

• मोइस्चराइजरहरू
• स्याम्पु र कन्डिसनरहरू
• साबुन
• टूथपेस्ट
• डिओडोरेन्टहरू
• कपाल रंगाउने उत्पादनहरू
• औंलाको नङ पालिस
• अत्तरहरू

यी सबै "सौन्दर्य प्रसाधन" को श्रेणीमा पर्छन्। त्यसैले हामीले यी सबै चीजहरूमा लगाइएका लेबलहरूको बारेमा सावधान रहनु आवश्यक छ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

यदि यी नामहरू लेबलमा छन् भने सावधान रहनुहोस्!

अहिलेको सबैभन्दा ठूलो समस्या भनेको यी सम्भावित हानिकारक रसायनहरू कसरी पहिचान गर्ने भन्ने हो। हामीलाई प्रत्येक रासायनिक नाम सम्झन गाह्रो छ। तर त्यहाँ केही यस्ता छन् जसको बारेमा सामान्यतया चर्चा गरिन्छ र ध्यान दिन लायक छ। अर्को पटक तपाईंले कस्मेटिक किन्दा, यी नामहरूको लागि लेबल जाँच गर्नुहोस्।

त्यसो भए हामीले के गर्ने?

यो सूची डरलाग्दो लाग्न सक्छ। तर लक्ष्य तपाईंलाई डराउनु होइन, तर तपाईंलाई शिक्षित गर्नु हो। सबै रसायनहरू खराब हुँदैनन्। साथै, यसको मतलब यो होइन कि यस सूचीमा भएको कुनै चीजले तपाईंको क्रिममा भएको कारणले गर्दा तपाईंलाई बिरामी पार्नेछ। महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको एक सचेत उपभोक्ता हुनु हो।

१. लेबलहरू पढ्नुहोस्: बानीको रूपमा, उत्पादन किन्नु अघि सामग्रीहरूको सूची पढ्नुहोस्। यदि तपाईंको छाला संवेदनशील छ भने यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ।

२. सरल छनौट गर्नुहोस्: लामो सामग्री सूचीको सट्टा, छोटो र बुझ्न सकिने सामग्रीहरू भएका उत्पादनहरू छनौट गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

३. "प्राकृतिक" वा "जैविक" भन्ने शब्दहरूबाट मूर्ख नहुनुहोस्: कुनै उत्पादनलाई "प्राकृतिक" वा "जैविक" लेबल लगाए पनि, यसको सुरक्षा १००% ग्यारेन्टी हुँदैन। केही प्राकृतिक चीजहरूले पनि छालाको एलर्जी निम्त्याउन सक्छ।

४. यदि समस्या देखा पर्यो भने: कुनै पनि उत्पादन प्रयोग गरेपछि यदि तपाईंलाई छालामा जलन, चिलाउने, जलन, वा अन्य असामान्य अवस्था देखा पर्यो भने, तुरुन्तै उत्पादन प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस्। यदि अवस्था रहिरह्यो वा गम्भीर भयो भने,आफ्नो डाक्टरलाई अवश्य भेट्नुहोस्। आफैंले काम नगर्नुहोस् वा औषधि लिन फार्मेसीमा नजानुहोस्। तपाईंले डाक्टरबाट मात्र सही सल्लाह लिन सक्नुहुन्छ।

अन्ततः, हाम्रो लक्ष्य भनेको हामीले हाम्रो शरीरमा के राख्छौं भन्ने कुरामा जति सचेत हुनुपर्छ, त्यति नै हामी त्यसमा के राख्छौं भन्ने कुरामा पनि सचेत हुनुपर्छ। थोरै सचेतताका साथ, हामी आफ्नो र आफ्नो परिवारको लागि सुरक्षित छनौट गर्न सक्छौं।