के तपाईंले आफ्नो प्यारो कुकुर वा बिरालोको बच्चालाई समात्ने बित्तिकै हाच्छिउँ गर्न थाल्नुहुन्छ, नाकबाट पानी बग्छ र आँखा चिलाउन थाल्नुहुन्छ? तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि यो सामान्य रुघाखोकी हो। तर यदि यी लक्षणहरू एक वा दुई हप्ता पछि पनि हराउँदैनन्, र विशेष गरी यदि तपाईं आफ्नो घरपालुवा जनावर वरिपरि हुँदा झन् खराब हुन्छन् भने, यो घरपालुवा जनावरको एलर्जी हुने सम्भावना बढी हुन्छ। आज यसबारे धेरै सरल तरिकाले कुरा गरौं।
हामीलाई किन यस्तो एलर्जी हुन्छ?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यो हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीको बारेमा सानो गलतफहमी हो। हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई देशको रक्षा गर्ने सेनाको रूपमा सोच्नुहोस्। यसको काम शरीरमा प्रवेश गर्ने हानिकारक कीटाणुहरू (जस्तै भाइरस र ब्याक्टेरिया) फेला पार्नु र आक्रमण गर्नु हो, जसले हामीलाई रोगबाट बचाउँछ।
तर कहिलेकाहीँ हाम्रो 'सेना' ले सानो गल्ती गर्छ। यसले हाम्रो घरपालुवा जनावरको छालाबाट निस्कने स-साना कोषहरू र र्यालका थोपाहरू जस्ता वास्तवमा हानिरहित चीजहरू देख्छ, र तिनीहरूलाई खतरनाक शत्रु ठान्छ। त्यसपछि, यसले यो 'शत्रु' विरुद्ध लड्न एन्टिबडी भनिने प्रोटिन उत्पादन गर्छ। त्यो लडाइँको परिणामस्वरूप, हामीलाई हाच्छिउँ आउने, आँखा चिलाउने र छाला चिलाउने जस्ता एलर्जीका लक्षणहरू देखा पर्छन्।
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यो एलर्जी जनावरको रौंबाट मात्र हुँदैन। वास्तविक कारण भनेको त्यो रौंमा फसेका पदार्थहरू हुन्।
एलर्जी निम्त्याउन सक्ने घरपालुवा जनावरहरू र तिनीहरूका कारणहरू
हामी प्रायः कुकुर र बिरालोलाई दोष दिन्छौं, तर रौं वा प्वाँख भएको कुनै पनि जनावरले तपाईंको एलर्जी निम्त्याउन सक्छ। यो अवस्था निम्त्याउने सम्भावना बढी हुने जनावरहरू र यसको कारण के हो भनेर हेरौं।
| जनावरको प्रकार | एलर्जीको मुख्य कारण (एलर्जीन) |
|---|---|
| कुकुर र बिरालोहरू | यो जनावरको रौं होइन, तर र्याल , पसिना , पिसाब , र विशेष गरी त्यसमा रहेका मृत छालाका कोषहरू (डान्डर) हुन्।यो मुख्य कारण हो। यसका साथै, जनावरको फरमा बाहिरी वातावरणबाट परागकण र ढुसी भएको उपस्थितिले पनि एलर्जी बढाउँछ। |
| ह्याम्स्टर, गिनी पिग र खरायो जस्ता साना जनावरहरू | यी जनावरहरूको सानो भुत्ला, छालाका कोषहरू (डन्डर) र र्यालले एलर्जी निम्त्याउन सक्छ। मुसा र ह्याम्स्टर जस्ता जनावरहरूको पिसाबमा पाइने रसायनहरू, विशेष गरी हावामा छोड्दा, केही मानिसहरूमा एलर्जी पनि हुन सक्छ। |
| चराहरू (सुता, लभबर्ड्स) | चराको पखेटामा बस्ने स-साना माइट्स र चराको बिउ सुक्दा बन्ने मसिना धुलोका कणहरू सास फेर्दा एलर्जी हुन सक्छ। |
| घोडाहरू | यद्यपि यो एकदमै दुर्लभ छ, केही मानिसहरू, विशेष गरी साना केटाकेटीहरूलाई घोडाको डन्डरबाट गम्भीर, जीवन-धम्की दिने एलर्जी प्रतिक्रियाहरू हुन सक्छन्। |
यो एलर्जीका लक्षणहरू के के हुन्?
यदि तपाईंलाई घरपालुवा जनावरबाट एलर्जी छ भने, जनावरको सम्पर्कमा आएपछि तपाईंले लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। वा लक्षणहरू देखा पर्न धेरै दिन लाग्न सक्छ। यी लक्षणहरू सामान्य रुघाखोकीसँग मिल्दोजुल्दो छन्, त्यसैले हामी कहिलेकाहीं तिनीहरूलाई भ्रमित गर्छौं।
| सामान्य लक्षणहरू | |
|---|---|
| 🤧 नाक र श्वासप्रश्वास प्रणालीसँग सम्बन्धित लक्षणहरू |
|
| 👁️ आँखा र छाला सम्बन्धी लक्षणहरू | |
| 😴 अन्य सुविधाहरू | |
| 🚨 आपतकालीन! तुरुन्तै चिकित्सकीय सल्लाह लिनुहोस्! | |
| यदि तपाईंलाई छातीमा गम्भीर दुखाइ वा सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने, यो गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया (एनाफिलेक्सिस) हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, तुरुन्तै नजिकको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। | |
यदि तपाईंलाई दुई हप्ताभन्दा बढी समयदेखि यी लक्षणहरू देखिएमा, यो सामान्य रुघाखोकी हुने सम्भावना कम हुन्छ। आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् र यस बारेमा कुरा गर्नुहोस्।
के त्यहाँ कुनै घरपालुवा जनावरहरू छन् जसले एलर्जी गर्दैनन्?
तपाईंले "हाइपोएलर्जेनिक" कुकुर वा बिरालोको बारेमा सुन्नुभएको होला। तर सत्य यो हो कि कुनै पनि रौं भएको जनावर १००% हाइपोअलर्जेनिक हुँदैन। किनभने, हामीले पहिले छलफल गरेझैं, समस्या रौंको लम्बाइ वा झर्ने मात्राको होइन, तर छालाबाट झर्ने साना कणहरू (डान्डर) को हो। त्यसैले "रौं नभएका" जनावरहरूले पनि यी एलर्जीहरू निम्त्याउन सक्छन्।
यदि तपाईं कुनै पनि एलर्जी नगर्ने घरपालुवा जनावर चाहनुहुन्छ भने, तपाईंले फर वा प्वाँख नभएको जनावर छनौट गर्नुपर्छ। उदाहरणका लागि, तपाईं माछा, कछुवा वा सर्प जस्ता जनावरको बारेमा सोच्न सक्नुहुन्छ।
एलर्जी हुँदाहुँदै पनि घरपालुवा जनावरसँग बस्ने कुनै उपाय छैन?
आफ्नो घरपालुवा जनावरलाई दिने सोचले पनि मन भारी हुन सक्छ। खुशीको कुरा के छ भने, आफ्नो एलर्जी व्यवस्थापन गर्न र आफ्नो प्यारो घरपालुवा जनावरसँग बस्न तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरू छन्।
- शयनकक्षलाई निषेधित क्षेत्र बनाउनुहोस्:आफ्नो घरपालुवा जनावरलाई शयनकक्षमा नछोड्नुहोस्। हामी हाम्रो दिनको धेरैजसो समय यहीं बिताउने भएकोले, यसलाई एलर्जीबाट मुक्त राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।
- जनावरलाई अँगालो हाल्ने वा पाल्ने काम नगर्नुहोस्: यदि तपाईं मायालु हुनुहुन्छ भने पनि, जनावरलाई अँगालो हाल्ने वा पाल्ने काम नगर्नुहोस्। यदि तपाईंले त्यसो गर्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो हात साबुन र पानीले राम्ररी धुनुहोस्।
- हप्तामा एक पटक आफ्नो घरपालुवा जनावरलाई नुहाउनुहोस्: नियमित रूपमा आफ्नो घरपालुवा जनावरलाई ब्रश गर्नाले यसको छालाबाट एलर्जी (डन्डर) हटाउन मद्दत गर्न सक्छ। यो काममा परिवारको सदस्य वा व्यावसायिक सहयोग लिनु राम्रो हुन्छ जसलाई एलर्जी छैन।
- सरसफाइमा ध्यान दिनुहोस्: आफ्नो घरपालुवा जनावरको ओछ्यान र ओछ्यानका तन्नाहरू हप्तामा कम्तिमा एक पटक राम्ररी धुनुहोस्। यदि यो सानो जनावर हो भने, पिंजरा नियमित रूपमा सफा गर्नुहोस्।
- नियमित रूपमा भ्याकुम गर्नुहोस्: राम्रो HEPA (उच्च-दक्षता कण वायु) फिल्टर भएको भ्याकुम क्लिनर प्रयोग गर्नुहोस्। यसले हावामा भएका साना एलर्जी कणहरूलाई पनि सोस्नेछ।
- एलर्जी कम गर्नुहोस्: कार्पेटको सट्टा टाइल, टाइटेनियम वा काठको भुइँ प्रयोग गर्नुहोस्। कपडाको पर्दाको सट्टा काठ वा प्लास्टिकको ब्लाइन्ड प्रयोग गर्नुहोस्। आफ्नो घरमा अनावश्यक वस्तुहरू कम गर्नुहोस्।
- एयर प्युरिफायर प्रयोग गर्नुहोस्: २४ घण्टा राम्रो एयर प्युरिफायर चलाउँदा हावाबाट एलर्जी हटाउन मद्दत मिल्छ।
- डाक्टरलाई भेट्नुहोस्: यदि यी सबै प्रयास गरिसकेपछि पनि तपाईंलाई आफ्ना लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न समस्या भइरहेको छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न नबिर्सनुहोस्। तपाईंलाई एलर्जी छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न उहाँले परीक्षणहरू चलाउन सक्नुहुन्छ। तिनीहरूले छोटो अवधिमा लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न एन्टिहिस्टामाइन जस्ता औषधिहरू वा दीर्घकालीन रूपमा एलर्जी नियन्त्रण गर्न एलर्जी शटहरू जस्ता उपचारहरू सिफारिस गर्न सक्छन्।
घर लैजाने सन्देश
- घरपालुवा जनावरको एलर्जीको मुख्य कारण जनावरको रौं होइन, बरु यसको छालाबाट निस्कने स-साना कोषहरू (डन्डर), र्याल र पिसाब हो।
- फर भएको कुनै पनि जनावर १००% हाइपोलेर्जेनिक हुँदैन।
- आफ्नो घर र घरपालुवा जनावरलाई सफा राखेर र जीवनशैलीमा सामान्य परिवर्तन गरेर लक्षणहरूलाई धेरै हदसम्म नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।
- यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भयो वा छाती दुख्यो भने, तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
- यदि तपाईंसँग दीर्घकालीन लक्षणहरू छन् जुन घरेलु उपचारले नियन्त्रण गर्न सकिँदैन भने, सल्लाहको लागि आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्न निश्चित हुनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्