नवजात शिशु भएका आमा वा बुबाको लागि सबैभन्दा ठूलो समस्या भनेको नाक बन्द हुनु हो। तपाईंको सानो बच्चा रोइरहेको बेला, अलिकति दूध चुस्न नसक्दा, सास फेर्न नसक्दा र सास फेर्न नसक्दा यो महसुस गर्न धेरै गाह्रो हुन्छ। तर यो सामान्यतया डराउनुपर्ने कुरा होइन। यो साना बच्चाहरूको लागि धेरै सामान्य अवस्था हो। आज, यो किन हुन्छ, र तपाईंको बच्चाको नाक कसरी सुरक्षित रूपमा र कुनै समस्या बिना सफा गर्ने भन्ने बारेमा कुरा गरौं।
तपाईंको बच्चाको नाक बन्द छ कि छैन भनेर कसरी निश्चित गर्ने?
कहिलेकाहीँ बच्चाहरूलाई आफ्नो नाक सफा गर्न पटक्कै मन पर्दैन। त्यसैले हामीले यो गर्नु अघि, बच्चाको नाक वास्तवमा बन्द छ कि छैन भनेर ठ्याक्कै जान्न महत्त्वपूर्ण छ। धेरैजसो समय, तपाईं यो सजिलै पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ।
- खकार देखिने: तपाईंले आफ्नो बच्चाको नाक भित्र वा उसको नाक वरिपरि खकार देख्न सक्नुहुन्छ।
- सास फेर्दा आवाज आउँछ: यदि बच्चाले सास फेर्दा घुर्ने जस्तो सानो आवाज निकाल्छ भने, यो नाक बन्द भएको संकेत हो।
- सधैं बिरामी महसुस गर्नु: यदि तपाईंको बच्चा बिना कारण निरन्तर रोइरहेको छ र पिउन चाहँदैन भने, यो नाक बन्द भएको कारणले हुन सक्छ। विशेष गरी स्तनपान गराउँदा, तपाईंको बच्चाले मुखबाट सास फेर्न सक्दैन, त्यसैले यदि उसको नाक बन्द छ भने, उसले पिउन छोड्नेछ र रुन थाल्नेछ।
साना बच्चाहरूको नाक किन यति धेरै बन्द हुन्छ?
साना बच्चाहरूको नाक बन्द हुनुका धेरै कारणहरू छन्। बच्चाहरूको नाकको बाटो वयस्कहरूको भन्दा धेरै सानो हुन्छ। तिनीहरूलाई राम्रोसँग विकास हुन पनि समय लाग्छ। त्यसैले, तिनीहरू बारम्बार नाक बन्द हुने जोखिममा हुन्छन्।
मुख्य कारणहरू यी हुन्:
- सामान्य रुघाखोकी वा फ्लू: यो सबैभन्दा सामान्य कारण हो।
- सुख्खा हावाको सम्पर्कमा आउनु: विशेष गरी वातानुकूलित (एसी) कोठामा बस्दा, हावामा कम आर्द्रताले नाक सुकाउन सक्छ र श्लेष्म बाक्लो हुन सक्छ।
- एलर्जी : यदि तपाईंलाई धुलो र परागकण जस्ता चीजहरूसँग एलर्जी छ भने।
- विचलित सेप्टम: केही बच्चाहरू थोरै विचलित सेप्टम लिएर जन्मन सक्छन्।
- धुवाँ वा धुलोको श्वासप्रश्वास: यो सवारी साधनको निकास, चुरोटको धुवाँ र धुलो जस्ता चीजहरूको कारणले पनि हुन सक्छ।
महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने धेरैजसो समय, यो बन्द नाक खतरनाक हुँदैन। यद्यपि, यदि श्लेष्म छातीको गहिराइबाट निस्किरहेको जस्तो लाग्छ, र तपाईं छिटो सास फेर्दै हुनुहुन्छ भने, यो दम वा निमोनिया हुन सक्छ।यो अझ गम्भीर अवस्थाको संकेत पनि हुन सक्छ, जस्तै: यदि घरेलु उपचारले केही दिन पछि पनि मद्दत गरेन भने, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।
तपाईंको बच्चाको नाक सुरक्षित रूपमा सफा गर्ने उत्तम तरिकाहरू
कारण जेसुकै होस्, तपाईंको बच्चाको नाक सफा हुनु महत्त्वपूर्ण छ ताकि उसले सजिलै सास फेर्न र राम्रोसँग चुस्न सकोस्। तर हामी यो कसरी गर्छौं भन्ने कुरा पनि महत्त्वपूर्ण छ। वयस्कहरूले प्रयोग गर्ने केही तरिकाहरू साना बच्चाहरूको लागि धेरै खतरनाक हुन सक्छन्।
तपाईंको बच्चालाई हानि नगरी उसको नाक सफा गर्ने केही चरणहरू यहाँ दिइएका छन्।
१. कोठामा आर्द्रता बढाउनुहोस्
चिसो मौसममा बच्चाहरू र वयस्कहरू दुवैले प्रायः नाक बन्द हुने अनुभव गर्छन्। यो विशेष गरी एसी कोठाहरूमा सत्य हो। यसको उत्तम समाधान भनेको कोठामा आर्द्रता कायम राख्नु हो।
- ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्नुहोस्: यो उपकरणले पानीको बाष्प थपेर कोठाको हावामा आर्द्रता थप्छ। यसले तपाईंको नाकमा रहेको बाक्लो श्लेष्मलाई पातलो बनाउन र सफा गर्न सजिलो बनाउन मद्दत गर्छ।
- यदि तपाईंसँग ह्युमिडिफायर छैन भने: बाथरूमको ढोका बन्द गर्नुहोस्, तातो नुहाउने ठाउँ खोल्नुहोस्, र आफ्नो बच्चालाई केही समयको लागि बाफमा राख्नुहोस्। यसले पनि उही परिणाम प्राप्त गर्न सक्छ। तर आफ्नो बच्चालाई कहिल्यै तातो पानीमा नहाल्नुहोस्।
२. सलाइन नेजल स्प्रे प्रयोग गर्नुहोस्
धेरै महत्त्वपूर्ण: ४ वर्ष मुनिका बच्चाहरूलाई, विशेष गरी २ वर्ष मुनिका बच्चाहरूलाई, ओभर-द-काउन्टर डिकन्जेस्टेन्ट वा एन्टिहिस्टामाइनहरू कहिल्यै पनि चिकित्सकीय सल्लाह बिना नदिनुहोस्। तिनीहरू जीवनको लागि खतरा हुन सक्छन्। यदि तपाईंले गल्तिले बच्चालाई दिनुभयो भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस् वा सल्लाहको लागि कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्।
यसको लागि सबैभन्दा राम्रो र सुरक्षित कुरा भनेको नुनिलो घोल हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो शुद्ध नुनिलो पानीको घोल हो।
- बच्चालाई आफ्नो काखमा राख्नुहोस् र उसको टाउकोलाई अलिकति पछाडि झुकाउनुहोस्।
- प्रत्येक नाकको प्वालमा दुई वा तीन थोपा सलाइन हाल्नुहोस्।
- यसले नाक भित्र अड्किएको म्यूकसलाई खुकुलो पार्नेछ र यसलाई निकाल्न धेरै सजिलो बनाउनेछ।
३. नाकको एस्पिरेटर प्रयोग गर्नुहोस्
सलाइन लगाएपछि पातलो भएको बलगम हटाउन यी उपकरणहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ।
| यन्त्र | कसरी प्रयोग गर्ने |
|---|---|
| रबर बल्ब सिरिन्ज | यो रबरले बनेको सानो बल्ब हो। पहिले, भित्रको सबै हावा हटाउन बल्बलाई राम्रोसँग निचोर्नुहोस्। त्यसपछि, बच्चाको नाकको प्वालमा ध्यानपूर्वक टुप्पो घुसाउनुहोस् र तुरुन्तै निचोरेको बल्ब छोड्नुहोस्। यसले भित्रको म्यूकस बल्बमा तानिनेछ। |
| नाकको एस्पिरेटर | यो एउटा यस्तो उपकरण हो जसको एउटा छेउ तपाईंले आफ्नो बच्चाको नाकको प्वालमा राख्न सक्नुहुन्छ र अर्को छेउबाट आफ्नो मुखमा हावा फुक्न सक्नुहुन्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, श्लेष्म तपाईंको मुखमा पस्ने छैन, यसलाई सङ्कलन गर्न यसमा छुट्टै फिल्टर छ। धेरै आमाबाबुलाई बल्ब भन्दा यो प्रयोग गर्न सजिलो लाग्छ। |
महत्त्वपूर्ण: तपाईंले जुनसुकै विधि प्रयोग गरे पनि, तपाईंको बच्चालाई समस्या हुन सक्छ। त्यसैले सम्भव भएसम्म दुई जनाले मिलेर यो गर्नु राम्रो हुन्छ। एक जनाले तपाईंको बच्चालाई बिस्तारै समात्न सक्छ जबकि अर्को व्यक्तिले नाक सफा गर्छ। साथै, प्रत्येक प्रयोग पछि साबुन र तातो पानीले राम्ररी धोएर यी उपकरणहरू सफा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।
तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
नाक बन्द हुने समस्या सामान्यतया केही दिन भित्रै कम हुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस् वा आफ्नो बच्चालाई नजिकको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा लैजानुहोस्।
- यदि बच्चालाई राम्रोसँग सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ, वा सास फेर्ने गति धेरै छिटो छ भने।
- यदि ज्वरो आएको छ भने (विशेष गरी यदि बच्चा ३ महिना भन्दा कम उमेरको छ भने)।
- यदि बच्चाले दूध पिउन पूर्ण रूपमा अस्वीकार गर्छ भने।
- यदि बच्चाको ओठ वा छाला नीलो भयो भने।
- यदि बच्चा सामान्य भन्दा बढी निद्रा लागेको वा सुस्त छ भने।
घर लैजाने सन्देश
- साना बच्चाहरूमा नाक बन्द हुनु धेरै सामान्य कुरा हो। यसको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्।
- डाक्टरको सल्लाह बिना आफ्नो बच्चालाई कहिल्यै पनि ओभर-द-काउन्टर खोकीको औषधि नदिनुहोस्।
- नाक सफा गर्नुअघि, श्लेष्म पातलो बनाउन केही थोपा सलाइन थप्नुहोस्।
- नाक सफा गर्न बल्ब सिरिन्ज वा नाकको एस्पिरेटर प्रयोग गर्नुहोस्।
- तपाईंले प्रयोग गर्ने उपकरणहरू सधैं राम्रोसँग सफा राख्नुहोस्।
- यदि तपाईंको बच्चालाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ, ज्वरो आइरहेको छ, वा अन्य गम्भीर लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै चिकित्सकीय सल्लाह लिनुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्