के तपाईंको रगतमा फस्फेटको मात्रा कम छ? यो अवस्था (हाइपोफोस्फेटेमिया) को बारेमा कुरा गरौं!

रगतको रिपोर्ट हेर्दा तपाईंले सायद "फस्फेट" भन्ने कुरा देख्नुभएको होला, हैन र? वा हुनसक्छ डाक्टरले तपाईंलाई यसको बारेमा बताएका छन्। यो फस्फेट वास्तवमा हाम्रो शरीरको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यसोभए, यदि रगतमा यो फस्फेटको स्तर घट्यो भने के हुन्छ? त्यसलाई हामी "(हाइपोफोस्फेटेमिया)" भन्छौं। आज यसबारे विस्तृत रूपमा, धेरै सरल तरिकाले कुरा गरौं।

कम फस्फेटको अर्थ के हो? के यो `(हाइपोफोस्फेटेमिया)` हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, हो। हाइपोफोस्फेटेमिया एक अवस्था हो जसमा तपाईंको रगतमा फस्फेट नामक खनिजको स्तर कम हुन्छ। फस्फेट एक इलेक्ट्रोलाइट हो जुन हाम्रो शरीरमा धेरै कार्यहरूको लागि आवश्यक छ। यो हाम्रो शरीरमा ब्याट्री जस्तै काम गर्दछ। यो अवस्था हल्का वा गम्भीर हुन सक्छ। यो अचानक (तीव्र) वा समयसँगै (दीर्घकालीन) पनि हुन सक्छ।

त्यसोभए, यो फस्फेट शरीरको लागि कसरी महत्त्वपूर्ण छ?

कल्पना गर्नुहोस् त, यो फस्फेटले हाम्रो शरीरमा कति काम गर्छ!

• हाम्रो हड्डी र दाँतको निर्माण र बलियो राख्ने: हाम्रो शरीरमा ८५% फस्फोरस हाम्रो हड्डीमा हुन्छ। त्यसैले यो बलियो हड्डीको लागि आवश्यक छ।
• स्नायु प्रणालीलाई राम्रोसँग काम गर्न दिनुहोस्: हाम्रा स्नायुहरूलाई राम्रोसँग काम गर्न फस्फेट चाहिन्छ।
• मांसपेशीहरू संकुचित हुन मद्दत गर्छ: जब हामी हाम्रा हात र खुट्टाहरू चलाउँछौं, र जब हाम्रो मुटु धड्किन्छ, हाम्रा मांसपेशीहरू संकुचित हुन्छन्, त्यसैले यसले त्यसमा पनि मद्दत गर्छ।

हामीले खाने खानाबाट यो फस्फोरस/फस्फेट पाउँछौं।

महत्त्वपूर्ण कुरा के छ भने, हाम्रो रगतमा फस्फेटको स्तर क्याल्सियमको स्तरसँग प्रत्यक्ष रूपमा सम्बन्धित छ। यी दुईले उल्टो काम गर्छन्। अर्थात्, रगतमा क्याल्सियमको स्तर बढ्दै जाँदा, फस्फेटको स्तर घट्दै जान्छ। यो हरेक सेकेन्ड भइरहेको छ। हाम्रो घाँटीमा रहेको प्याराथाइराइड ग्रंथिहरूद्वारा उत्पादन हुने प्याराथाइराइड हर्मोन (PTH) ले यी क्याल्सियम र फस्फेटको स्तरलाई नियन्त्रण गर्छ।

यो अवस्था (हाइपोफोस्फेटेमिया) कति सामान्य छ?

हल्का हाइपोफोस्फेटेमिया रगत परीक्षणमा पाइने सामान्य अवस्था हो। केही रिपोर्टहरूले सुझाव दिन्छ कि यसले संयुक्त राज्य अमेरिकाको जनसंख्याको ५% सम्मलाई असर गर्छ। धेरैजसो समय, यो गम्भीर अवस्था होइन र यसले कुनै लक्षणहरू निम्त्याउँदैन। यो प्रायः संयोगवश पत्ता लाग्छ।

यद्यपि, अचानक, गम्भीर हाइपोफोस्फेटेमिया (तीव्र, गम्भीर हाइपोफोस्फेटेमिया) निश्चित चिकित्सा अवस्था भएका मानिसहरूमा बढी सामान्य हुन्छ। उदाहरणका लागि:

• रक्सीको लत लागेकाहरूका लागि `(रक्सीको प्रयोग विकार)`
• मधुमेह-सम्बन्धित केटोएसिडोसिस (DKA) को अवस्थामा
• गम्भीर संक्रमणमा, सेप्सिस
• गम्भीर रूपमा पोलेकाहरूका लागि

यस्ता मानिसहरूले यो अवस्था ८०% सम्म देख्न सक्छन्।

त्यसो भए, ``(हाइपोफोस्फेटेमिया)'' का लक्षणहरू के के हुन्?

लक्षणहरू फस्फेटको स्तर कति कम छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।

हल्का हाइपोफोस्फेटेमिया

हल्का हाइपोफोस्फेटेमिया भएका मानिसहरूमा प्रायः कुनै लक्षण हुँदैन , तर केहीले हल्का मांसपेशी कमजोरी र थकान अनुभव गर्न सक्छन्।

यदि यो गम्भीर छ भने (गम्भीर हाइपोफोस्फेटेमिया)

यद्यपि, यदि फस्फेटको स्तर अत्यन्तै कम छ (गम्भीर हाइपोफोस्फेटेमिया), निम्न लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्, र यी लक्षणहरूलाई हल्का रूपमा लिनु हुँदैन :

• मांसपेशी र हड्डीमा दुखाइ
• गम्भीर मांसपेशी कमजोरी
• मुडमा परिवर्तन - उदाहरणका लागि, ध्यान केन्द्रित गर्न असमर्थता, सजिलै रिस उठ्ने
• श्वासप्रश्वास वा मुटुको चालमा समस्या
• कमजोरीको अनुभूति, प्रतिक्रियाशीलतामा कमी
• झट्का लाग्नु (चक्कर)

यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ: यदि गम्भीर हाइपोफोस्फेटेमियाको तुरुन्तै उपचार गरिएन भने , यसले कोमा र मृत्यु पनि निम्त्याउन सक्छ । त्यसैले यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कसैलाई यी गम्भीर लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले तुरुन्तै नजिकको अस्पतालमा जानुपर्छ।

यदि यो लामो समयदेखि रहेको छ भने (क्रोनिक हाइपोफोस्फेटेमिया)

लामो समयसम्म कम फस्फेट स्तर भएका व्यक्तिहरू (क्रोनिक हाइपोफोस्फेटेमिया) मा निम्न लक्षणहरू अनुभव हुन सक्छन्:

• हड्डी दुख्ने
• हड्डी भाँचिएको
• कमजोरी
• भोक

लामो समयसम्म कम फस्फेट स्तर भएका साना बच्चाहरूमा रिकेट्स भनिने अवस्थाको लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्, जसमा समावेश छन्:

• उमेर अनुसार उचाइ घट्नु
• खुट्टाको धनु जस्तै वक्रता
• हड्डीमा परिवर्तनका कारण नाडी र गोलीगाँठोको क्षेत्र चौडा हुनु

यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चामा यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, चिकित्सा सल्लाह लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

`(हाइपोफोस्फेटेमिया)` को कारण के हो?

यो अवस्था आउनुका धेरै कारणहरू छन्। कारणहरू यो हल्का वा गम्भीर, अचानक वा लामो समयदेखिको हो भन्ने आधारमा फरक-फरक हुन्छन्।

मध्यम र गम्भीर हाइपोफोस्फेटेमियाका कारणहरू

निम्न अवस्थाहरूमा मध्यमदेखि गम्भीर फस्फेटको कमी हुन सक्छ:

• डायबेटिक केटोएसिडोसिस (DKA) बाट निको हुने क्रममा
• रक्सीको प्रयोग र रक्सी त्याग
• गम्भीर जलन
• रिफिडिङ सिन्ड्रोम : यो अलि जटिल छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो उपवासको अवधि पछि अचानक खानामा फर्कनु हो, जसले शरीरमा तरल पदार्थ र इलेक्ट्रोलाइट स्तरमा खतरनाक, कहिलेकाहीं जीवन-धम्कीपूर्ण परिवर्तन निम्त्याउँछ।
• गम्भीर श्वासप्रश्वास क्षारता: यो तब हुन्छ जब रगतमा पर्याप्त कार्बन डाइअक्साइड हुँदैन।

दीर्घकालीन हाइपोफोस्फेटेमियाका कारणहरू

• प्याराथाइराइड हर्मोनको स्तर बढेको, उदाहरणका लागि ``हाइपरप्याराथाइराइडिज्म`` अवस्थामा।
• अन्य हार्मोनल असंतुलनहरू, जस्तै कुशिंग सिन्ड्रोम।
• भिटामिन डी को कमी।
• मालाब्सोर्पसन भनेको कुपोषण र आन्द्राको समस्याका कारण खाना राम्ररी अवशोषित नहुने अवस्था हो।
• अन्य इलेक्ट्रोलाइट असंतुलनहरू, जस्तै कम म्याग्नेसियम (हाइपोम्याग्नेसिमिया) र कम पोटासियम (हाइपोकलेमिया)।
• फलामको कमीको उपचार भनेको IV फलामको इन्फ्युजन हो, विशेष गरी फेरिक कार्बोक्सिमाल्टोज (FCM) भनिने एक प्रकार। यो प्रायः तब हुन्छ जब फलामलाई यसरी निरन्तर लिइन्छ।
• लामो समयसम्म मूत्रवर्धक औषधिको प्रयोग।
• चिकित्सकीय सल्लाह बिना फार्मेसीबाट खरिद गरिएका फस्फेट-बाइन्डिङ एन्टासिडहरूको बारम्बार वा अत्यधिक प्रयोग। यसमा आल्मुनियम, क्याल्सियम र म्याग्नेसियम युक्त एन्टासिडहरू समावेश छन्।
• गर्भवती महिलाहरूलाई दिइने थियोफिलाइन नामक औषधिले विषाक्तता।

मिर्गौला रोगको उन्नत अवस्था भएका व्यक्तिहरू (विशेष गरी डायलिसिस गराइरहेकाहरू) खानाबाट फस्फेटको अवशोषणलाई सीमित गर्नको लागि उनीहरूको मिर्गौला विशेषज्ञले तोकेको "फस्फेट बाइन्डर" भनिने औषधिहरू खानासँगै लिन्छन्। यदि लामो समयसम्म प्रयोग गरियो भने यी औषधिहरूले फस्फेटको स्तर पनि कम गर्न सक्छन्।

यो अवस्था `(हाइपोफोस्फेटेमिया)` कसरी निदान गरिन्छ?

यो निदान गर्न धेरै सजिलो छ। डाक्टरले तपाईंको रगतमा फस्फेटको स्तर जाँच गर्न रगत परीक्षण गर्नेछन्। यदि तपाईंको रगतमा फस्फेटको सांद्रता प्रति डेसिलिटर (mg/dL) २.५ मिलिग्राम भन्दा कम छ भने, तपाईंलाई "हाइपोफोस्फेटेमिया" भएको भनिन्छ।

वयस्कहरूको लागि सामान्य रगत फस्फेट स्तर २.५ देखि ४.५ मिलीग्राम/डेसीएल सम्म हुन्छ, र बच्चाहरूको लागि, यो ४.५ देखि ६.५ मिलीग्राम/डेसीएल सम्म हुन्छ। यद्यपि, यी मानहरू प्रयोगशाला अनुसार थोरै फरक हुन सक्छन्।

धेरैजसो अवस्थामा, विशेष गरी तीव्र हाइपोफोस्फेटेमियाको अवस्थामा, तपाईंको चिकित्सा इतिहास र लक्षणहरूको आधारमा कारण स्पष्ट रूपमा पहिचान गर्न सकिन्छ।

हाइपोफोस्फेटेमिया प्रायः अर्को चिकित्सा अवस्थाको परिणाम हुने भएकोले, तपाईंको डाक्टरले कारण निर्धारण गर्न र तपाईंको समग्र स्वास्थ्यको मूल्याङ्कन गर्न थप परीक्षणहरू आदेश दिन सक्छन्। यसमा समावेश हुन सक्छन्:

• अन्य रगत परीक्षणहरू: मिर्गौलाको कार्य परीक्षण, क्याल्सियम रगत परीक्षण, भिटामिन डी रगत परीक्षण।
• पिसाब विश्लेषण।
• सायद इमेजिङ स्क्यान।

`(हाइपोफोस्फेटेमिया)` को उपचार के हो?

मुख्य उपचार भनेको यस अवस्थाको मूल कारणको उपचार गर्नु हो, साथै रगतमा फस्फेटको स्तरलाई पनि पुनर्स्थापित गर्नु हो।

हल्का देखि मध्यम हाइपोफोस्फेटेमिया भएका मानिसहरूलाई प्रायः मौखिक फस्फेट प्रतिस्थापन चक्की दिइन्छ। तपाईंको डाक्टरले फस्फोरस उच्च मात्रामा पाइने खानेकुराहरू खान पनि सिफारिस गर्न सक्छन्।

यद्यपि, यदि अवस्था गम्भीर छ भने, फस्फेट नसाबाट (IV मार्फत) दिइन्छ ।

के यो अवस्था रोक्न हामीले गर्न सक्ने केही छ?

अवश्य पनि, हाइपोफोस्फेटेमियाका सबै केसहरूलाई रोक्न सकिँदैन, विशेष गरी ती जुन गम्भीर र अचानक हुन्छन्। यद्यपि, स्वस्थ, सन्तुलित आहार खाँदा हल्का फस्फेट स्तरलाई रोक्न केही हदसम्म जान सक्छ।

कुन खानेकुरामा फस्फोरस बढी हुन्छ?

• मासु, माछा र अन्य प्रोटिन: अण्डा, कुखुरा, टर्की, सुँगुरको मासु, समुद्री खाना र कलेजो जस्ता भागहरू।
• दुग्धजन्य उत्पादनहरू: दूध, चीज, कुटीर चीज, दही।
• बदाम र बीउ: बदाम, काजू, ब्राजिल बदाम, फर्सीको बीउ, तिलको बीउ।

महत्त्वपूर्ण: आफ्नो आहारमा कुनै पनि ठूलो परिवर्तन गर्नु अघि, डाक्टर वा पोषण विशेषज्ञसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।

यदि तपाईंलाई हाइपोफोस्फेटेमियाको उच्च जोखिममा पार्ने अवस्था छ भने, जस्तै हाइपरप्याराथाइराइडिज्म, मालाब्सोर्प्शन समस्याहरू, वा भिटामिन डीको कमी, नियमित रूपमा आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु र आफ्नो उपचार योजना पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यसले हाइपोफोस्फेटेमिया रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

भविष्यमा के हुनेछ? (पूर्वानुमान)

यो अवस्थाको पूर्वानुमान यो हल्का वा गम्भीर, अचानक सुरु भएको वा लामो समयदेखिको हो भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। हल्का केसहरूले सामान्यतया उपचारमा राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छन्, जसको अर्थ तिनीहरू निको हुन सक्छन्। यद्यपि, गम्भीर, अचानक सुरु भएका केसहरूले तुरुन्तै उपचार नगरेमा गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छन्।

के `(हाइपोफोस्फेटेमिया)` को कारणले जटिलताहरू हुन सक्छन्?

हो, यदि उपचार नगरिएमा, विशेष गरी यदि फस्फेटमा दीर्घकालीन कमी (क्रोनिक हाइपोफोस्फेटेमिया) छ भने, ओस्टियोमालेसिया भनिने अवस्था विकास हुन सक्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो त्यतिबेला हुन्छ जब हड्डीहरू नरम हुन्छन् र सजिलै भाँचिन्छन् ।

पहिले उल्लेख गरिएझैं, यदि तपाईंलाई हाइपोफोस्फेटेमियाका गम्भीर लक्षणहरू छन्, जस्तै अस्पष्ट मांसपेशी दुखाइ र मानसिक स्थितिमा परिवर्तनहरू, भने, सकेसम्म चाँडो नजिकको अस्पताल जानु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

अन्तमा, यो सम्झनुहोस्।

त्यसैले, आज हामीले कुरा गरेको यो फस्फेट हाम्रो रगतमा एक धेरै महत्त्वपूर्ण "इलेक्ट्रोलाइट" हो। रगत परीक्षणमा फस्फेटमा थोरै कमी ("हल्का हाइपोफोस्फेटेमिया") देखिन सक्छ र यो चिन्ताको विषय होइन। यदि त्यसो भयो भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई फस्फोरस उच्च भएका खानेकुराहरू खान भन्नुहुनेछ।

यद्यपि, यदि तपाईंसँग कुनै स्वास्थ्य अवस्था वा बानी छ जसले तपाईंलाई अत्यधिक मदिरा सेवन वा आन्द्राको खराब अवशोषण जस्ता गम्भीर फस्फेटको कमीको जोखिममा पार्छ भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ। हाइपोफोस्फेटेमिया कसरी रोक्ने र कस्ता लक्षणहरूमा ध्यान दिने भनेर सोध्नुहोस्। सम्झनुहोस्, तपाईंको स्वास्थ्य यात्रामा तपाईंको डाक्टर तपाईंको सबैभन्दा मिल्ने साथी हो। तिनीहरूले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छन्।

`हाइपोफोस्फेटेमिया, फस्फेट, फस्फोरस, इलेक्ट्रोलाइट्स, कम फस्फेट, रक्त परीक्षण, पोषण, फस्फेट, फस्फोरस, रक्त परीक्षण, पोषण