के तपाईं पनि मधुमेहको लागि इन्सुलिन डेग्लुडेक प्रयोग गर्नुहुन्छ? यसको बारेमा सरल रूपमा कुरा गरौं!

तपाईंलाई मधुमेह छ, त्यसैले तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई इन्सुलिन डेग्लुडेक नामक सुई लगाउने सल्लाह दिएको हुन सक्छ। तपाईंलाई यसलाई ट्रेसिबा ब्रान्ड नामले चिन्न सकिन्छ। यो तुलनात्मक रूपमा नयाँ प्रकारको इन्सुलिन हो जुन लामो समयसम्म, लगभग दिनभरि काम गर्छ। त्यसैले आज, यसको प्रयोगको बारेमा तपाईंले जान्नुपर्ने केही महत्त्वपूर्ण कुराहरूको बारेमा कुरा गरौं।

इन्सुलिन डेग्लुडेक भनेको वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, इन्सुलिन डेग्लुडेक मधुमेह नियन्त्रण गर्न प्रयोग गरिने औषधि हो। यो लामो समयसम्म काम गर्ने इन्सुलिन हो। यसको अर्थ एउटा मात्र सुई लगाएपछि यसले तपाईंको शरीरमा धेरै घण्टासम्म आवश्यक इन्सुलिनको स्तर कायम राख्न सक्छ। यसले तपाईंको रगतमा चिनी (ग्लुकोज) को स्तर घटाउँछ।

यो औषधि सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

यो खोप सुरु गर्नु अघि, आफ्नो स्वास्थ्य अवस्थाको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु आवश्यक छ, किनकि यसले तपाईंलाई दिइने खुराक र निर्देशनहरू निर्धारण गर्नेछ।

यो खोप वास्तवमा कसरी प्रयोग गरिन्छ?

यो सुई छाला मुनि दिइन्छ (छालाको छालाको तल)। तपाईंको डाक्टर वा मधुमेह क्लिनिक नर्सले तपाईंलाई यो कसरी दिने भनेर ठ्याक्कै बताउनुहुनेछ।

• सही मात्रा प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरले भनेको भन्दा बढी कहिल्यै नलिनुहोस्।
• इन्सुलिनको रूप हेर्नुहोस्। यो औषधि पानी जस्तै पारदर्शी र रंगहीन हुनुपर्छ। यदि यो बादल लागेको छ, बाक्लो छ, रंगीन छ, वा यसमा कुनै गाँठो छ भने यसलाई प्रयोग नगर्नुहोस् ।
• अन्य इन्सुलिनहरूसँग नमिसाउनुहोस्। यस प्रकारको इन्सुलिन डेग्लुडेकलाई एउटै सिरिन्जमा अन्य प्रकारका इन्सुलिनसँग मिसाउन कडा रूपमा निषेध गरिएको छ ।
• यदि यो इन्सुलिन पेन हो भने: यसलाई प्रयोग गर्नु अघि सुईको बाहिरी सुईको आवरण हटाउन नबिर्सनुहोस्।
• प्रयोग गरिएका सुईहरू: यिनीहरूलाई धेरै सावधानीपूर्वक नष्ट गर्नुपर्छ। प्रयोग गरिएका सुई र सिरिन्जहरूलाई धारिलो भाँडोमा राख्नुहोस्। तिनीहरूलाई कहिल्यै पनि फोहोरमा नफाल्नुहोस्। यदि तपाईंसँग छैन भने, कसरी प्राप्त गर्ने भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

औषधिको मात्रा बढ्यो भने के गर्ने?

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले धेरै औषधि सेवन गर्नुभएको छ भने, आत्तिनु पर्दैन। तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्। वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।

यदि मैले औषधिको खुराक छुटाएँ भने के हुन्छ?

• वयस्कहरूको लागि: यदि तपाईंले खोपको खुराक छुटाउनुभयो भने, सम्झने बित्तिकै खोप लगाउनुहोस्। तर तपाईंको अर्को खुराकको बीचमा कम्तिमा ८ घण्टाको अन्तर हुनुपर्छ।एकैचोटि दुई खुराक कहिल्यै नलगाउनुहोस्।
• बालबालिका र युवा वयस्कहरूको लागि: यदि तपाईंले अपोइन्टमेन्ट छुटाउनुभयो भने के गर्ने भन्ने बारे तपाईंको डाक्टरले योजना दिनेछन्। त्यो योजनालाई ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्।

यस औषधिसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य चीजहरू

तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, केवल प्रिस्क्रिप्शन औषधिहरू मात्र होइन, तर ओभर-द-काउन्टर दुखाइ निवारक, भिटामिन र हर्बल सप्लिमेन्टहरू पनि, किनकि यी मध्ये केहीले इन्सुलिनले काम गर्ने तरिकालाई असर गर्न सक्छ।

तल केही त्यस्ता कुराहरू दिइएका छन्:

• रक्सी: रक्सीले रगतमा चिनीको मात्रा अप्रत्याशित रूपमा घटाउन वा बढ्न सक्छ।
• मधुमेहका अन्य औषधिहरू: यी औषधिहरूसँग लिँदा कम रगतमा चिनी (हाइपोग्लाइसेमिया) को जोखिम बढ्छ।
• केही उच्च रक्तचाप औषधिहरू (बिटा-ब्लकरहरू): यसले कम रक्त शर्कराका लक्षणहरू (जस्तै काम्ने, मुटुको धड्कन बढ्ने) लुकाउन सक्छ, त्यसैले तपाईंले थाहा नपाई कम रक्त शर्कराको अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ।
• दुखाइ निवारक (NSAIDs): आइबुप्रोफेन र नेप्रोक्सेन जस्ता औषधिहरू।
• स्टेरोइडहरू: प्रेडनिसोन जस्ता औषधिहरूले रगतमा चिनीको मात्रा बढाउन सक्छ।
• दम, खोकी र चिसोको लागि केही औषधिहरू।
• धूम्रपान।

यो सूची पूर्ण छैन, त्यसैले तपाईंले लिइरहनुभएको सबै कुराको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्।

यो औषधि सेवन गर्दा ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

• नियमित जाँच: आफ्नो डाक्टरको क्लिनिक अपोइन्टमेन्ट नछुटाउनुहोस्। आफ्नो प्रगतिको निगरानी गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
• HbA1C परीक्षण: यो एक साधारण रगत परीक्षण हो जसले विगत २-३ महिनामा तपाईंको मधुमेह कति राम्रोसँग नियन्त्रणमा आएको छ भनेर देखाउँछ।
• रगतमा चिनीको मात्रा नाप्ने: घरमै आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा कसरी नाप्ने भनेर जान्नुहोस्। कम रगतमा चिनीको मात्रा (हाइपोग्लाइसेमिया) र उच्च रगतमा चिनीको मात्रा (हाइपरग्लाइसेमिया) का लक्षणहरू र तिनीहरूको बारेमा के गर्ने भन्ने बारे सचेत रहनुहोस्।
• नजिकै केही गुलियो चीज राख्नुहोस्: यदि तपाईंलाई रगतमा चिनीको मात्रा कम भएको लक्षण महसुस हुन्छ भने सधैं छिटो खानको लागि केही चीज (जस्तै, चिनीको टुक्रा, टफी, ग्लुकोज ट्याब्लेट) नजिकै राख्नुहोस्।
• खाना नछोड्नुहोस्: सही समयमा खानुहोस्।
• पहिचान कार्ड: आपतकालीन अवस्थामा तपाईंलाई मधुमेह भएको र तपाईंले लिने इन्सुलिनको प्रकार र मात्रा उल्लेख गरिएको कार्ड वा ब्रेसलेट लगाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

कुनै पनि औषधि जस्तै, यसले केही मानिसहरूमा साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ।

औषधि कसरी भण्डारण गर्ने?

इन्सुलिन एक औषधि हो जुन राम्रोसँग भण्डारण गर्नुपर्छ, अन्यथा यसले आफ्नो प्रभावकारिता गुमाउन सक्छ।

नखोलिएका शीशी र कलमहरू

• उत्तम तरिका: फ्रिजको भित्री शेल्फमा राख्नुहोस्, ढोकामा होइन, २ देखि ८ डिग्री सेल्सियस बीचको तापक्रममा।
• वैकल्पिक: तपाईं कोठाको तापक्रममा (३० डिग्री सेल्सियसभन्दा कम) पनि भण्डारण गर्न सक्नुहुन्छ।
• यसलाई कहिल्यै पनि फ्रिजरमा नराख्नुहोस्। जमेको इन्सुलिन प्रयोग नगर्नुहोस्।
• म्याद सकिने मिति पछि फाल्नुहोस्।

प्रयोगमा रहेका शीशी र कलमहरू

• तपाईंले प्रयोग गर्न सुरु गर्नुभएको शीशी वा कलमलाई फ्रिजमा वा कोठाको तापक्रममा (३० डिग्री सेल्सियसभन्दा कम) भण्डारण गर्न सक्नुहुन्छ।
• सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: यसलाई पहिलो प्रयोगको ५६ दिन (८ हप्ता) भित्र फ्याँकिदिनुपर्छ। भित्र कुनै इन्सुलिन बाँकी छ कि छैन भन्ने कुराले फरक पार्दैन, यसलाई फ्याँकिदिनु पर्छ।
• प्रत्यक्ष घाम र अत्यधिक गर्मीबाट टाढा रहनुहोस्।