के तपाईं गर्भावस्थामा डण्डीफोरको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ? यो औषधि (गर्भावस्थामा डण्डीफोर) प्रयोग गर्दा सावधान रहनुहोस्।

आमा बन्ने आशामा रहेको यो सुन्दर समयमा, के तपाईंको अनुहारमा अप्रत्याशित रूपमा डण्डीफोर आउन थालेको छ? सायद तपाईंको अनुहार पहिले कहिल्यै नभएको जस्तो डण्डीफोरले भरिएको छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो धेरै मानिसहरूलाई हुने कुरा हो। तर तपाईं पहिले प्रयोग गर्नुहुने डण्डीफोर क्रिम प्रयोग गर्न डराउनुहुन्छ, हैन? तपाईंलाई गर्भमा रहेको बच्चालाई केही हुन्छ कि भनेर अलिकति डर लाग्छ। तपाईंको डर धेरै उचित छ। किनभने गर्भावस्थामा हामीले प्रयोग गर्ने केही चीजहरू, विशेष गरी औषधिहरूले बच्चालाई प्रत्यक्ष असर गर्न सक्छन्। त्यसैले आज यसबारे सचेत रहौं।

वर्षको यस समयमा किन मुँहासे देखा पर्छ?

धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि किशोरावस्थामा मात्र डण्डीफोर आउँछ। यद्यपि, गर्भावस्थामा पनि डण्डीफोर धेरै सामान्य हुन्छ। यसको मुख्य कारण तपाईंको शरीरमा हुने हार्मोनल परिवर्तनहरू हुन्।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, जब तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, तपाईंको शरीरको हर्मोनको स्तर नाटकीय रूपमा बढ्छ। विशेष गरी, एन्ड्रोजन भनिने एक प्रकारको हर्मोन बढी मात्रामा उत्पादन हुन्छ। यी हर्मोनहरूले तपाईंको छालामा रहेको सेबेशियस ग्रन्थीहरूलाई उत्तेजित गर्छन्। यसले सेबम उत्पादनमा वृद्धि गर्छ। मृत छालाका कोषहरूसँगै यो अतिरिक्त तेलले तपाईंको छिद्रहरू बन्द गर्छ। जब ब्याक्टेरिया यी बन्द छिद्रहरू भित्र बढ्न थाल्छन्, तिनीहरू रातो, सुन्निने र कहिलेकाहीं पिपले भरिएका हुन्छन्, जसको परिणामस्वरूप मुँहासे हुन्छ।

सावधान रहनुहोस्! यो औषधि प्रयोग नगर्नुहोस्!

जब हामीलाई मुँहासे हुन्छ, हामी फार्मेसीमा गएर क्रिम किन्न वा प्रिस्क्रिप्शन औषधि प्रयोग गर्न अभ्यस्त हुन्छौं, हैन र? तर गर्भावस्थामा यो बिल्कुलै हुँदैन। केही मुँहासे औषधिहरूले गर्भमा रहेको बच्चा अर्थात् भ्रूणमा धेरै गम्भीर प्रभाव पार्न सक्छन्। तलको तालिकाले यी खतरनाक औषधिहरूको बारेमा स्पष्ट पार्नेछ।

यी किन यति खतरनाक छन्?

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंले कुनै औषधि लिइरहनुभएको छ जुन तपाईंले पिउनुहुन्छ वा आफ्नो छालामा लगाउनुहुन्छ र त्यो तपाईंको रक्तप्रवाहमा अवशोषित हुन्छ। यो रगतले तपाईंको बच्चालाई आवश्यक पर्ने अक्सिजन र पोषक तत्वहरू प्लेसेन्टा मार्फत बोक्छ। त्यसैले, तपाईंको रगतमा भएका औषधिहरू पनि त्यसैगरी तपाईंको बच्चाको शरीरमा जान्छन्।

वयस्क शरीरले सहन सक्ने औषधि सानो विकासशील भ्रूणले सहन सक्दैन। यस समयमा, जब बच्चाको मस्तिष्क, मुटु, हातखुट्टा र अनुहार जस्ता नाजुक अंगहरू बनिरहेका हुन्छन्, त्यस्ता बलियो रसायनहरूले त्यो विकासमा बाधा पुर्‍याउँछन्। त्यसलाई हामी "जन्म दोष" भन्छौं। यसको अर्थ बच्चाको शरीरका भागहरू सही रूपमा विकास हुँदैनन्। यो धेरै गम्भीर अवस्था हो। त्यसैले हामी भन्छौं, गर्भावस्थामा चिकित्सा सल्लाह बिना केही नगर्नुहोस् ।

त्यसो भए हामीले गर्न सक्ने सुरक्षित कुराहरू के के हुन्?

तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ होला, "ओहो, त्यसो भए म यो डन्डीफोरसँगै बाँच्नु पर्ने हो?" होइन, म गर्दिन। हामीले गर्न सक्ने सुरक्षित कुराहरू छन्।

डाक्टरलाई सोधेपछि प्रयोग गर्न सकिने कुराहरू

बेन्जोयल पेरोक्साइड भएका केही छाला हेरचाह उत्पादनहरू गर्भवती महिलाहरूको लागि सुरक्षित मानिन्छन्। यद्यपि, उत्पादनको एकाग्रताले तपाईंको गर्भावस्थालाई असर गर्न सक्ने भएकोले, यसलाई प्रयोग गर्नु अघि तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ।

बेवास्ता गर्नुपर्ने अन्य कुराहरू

• सैलिसिलिक एसिड: धेरै मुँहासे साबुन, अनुहार धुने र क्रिमहरूमा यो हुन्छ। यद्यपि, यी छाला मार्फत रक्तप्रवाहमा पनि अवशोषित हुन सक्ने भएकाले, गर्भावस्थामा तिनीहरूलाई प्रयोग नगर्नु उत्तम हुन्छ।
• अल्फा-हाइड्रोक्सी एसिड (AHA): यी छालालाई गोरो बनाउने र मुँहासे उत्पादनहरूमा पनि पाइन्छ। यसले बच्चाहरूलाई कसरी असर गर्छ भन्ने कुरा ठ्याक्कै थाहा नभएकोले, कुनै पनि जोखिम लिनबाट बच्नु बुद्धिमानी हुन्छ।

औषधि बिना गर्न सकिने कुराहरू

१. आफ्नो अनुहार बिस्तारै सफा गर्नुहोस्: दिनको दुई पटक कोमल, सुगन्धित क्लिन्जरले अनुहार धुनुहोस्। तातो पानीको सट्टा मनतातो पानी प्रयोग गर्नुहोस्।

२. डण्डीफोर निचोड नगर्नुहोस्: डण्डीफोर निचोड्दा वा टिप्दा छालालाई मात्र हानि पुग्छ, संक्रमण बढ्छ र अन्ततः दागहरू निम्त्याउँछ।

३. तेल-रहित उत्पादनहरू: यदि तपाईं मेकअप वा मोइस्चराइजर लगाउनुहुन्छ भने, "नन-कमेडोजेनिक" (छिद्रहरू बन्द गर्दैन) वा "तेल-रहित" लेबल गरिएका उत्पादनहरू छनौट गर्नुहोस्।

४. स्वस्थ जीवनशैली: प्रशस्त पानी पिउनुहोस्। फलफूल, तरकारी र पौष्टिक आहार खानुहोस्। पर्याप्त निद्रा लिनुहोस्। छालाको स्वास्थ्यको लागि यी कुराहरू धेरै महत्त्वपूर्ण छन्।

५. आफ्नो दिमागलाई शान्त राख्नुहोस्: गर्भावस्थाको समयमा हुने तनाव कहिलेकाहीं मुँहासेको कारण हुन सक्छ। त्यसैले आफ्नो दिमागलाई शान्त राख्ने प्रयास गर्नुहोस्।

गर्भावस्थामा हुने यी मुँहासेका ब्रेकआउटहरू सामान्यतया अस्थायी हुन्छन्। बच्चा जन्माएपछि तपाईंको हर्मोनको स्तर सामान्यमा फर्किएपछि तिनीहरू सामान्यतया हट्छन्। त्यसैले यसको बारेमा धेरै चिन्ता नगर्नुहोस्। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको सधैं आफ्नो डाक्टरको सल्लाह पालना गर्नु हो र तपाईंलाई प्रयोग गर्न मन लागेको कुनै पनि चीज प्रयोग नगर्नु हो। तपाईंको र तपाईंको बच्चाको सुरक्षा पहिले आउनु पर्छ।