कल्पना गर्नुहोस्, क्रिकेट वा रग्बी जस्तो खेल खेल्दा तपाईंलाई बलले हिर्काएको छ, वा सानो बच्चा खेल्दा लड्छ, वा तपाईंको कार दुर्घटना हुन्छ... अचानक तपाईंको नाकबाट रगत बग्न थाल्छ र धेरै दुख्छ। यस्तो समयमा, "ओहो, मलाई थाहा छैन मेरो नाक भाँचिएको छ कि छैन" भन्ने सोचेर डर र शंका हुनु सामान्य हो। यो अनुहारमा हुने धेरै सामान्य दुर्घटना हो। त्यसैले नडराउनुहोस्। यदि तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, डाक्टरलाई भेट्नु नै उत्तम हुन्छ। आज यसबारे स्पष्ट रूपमा कुरा गरौं।
नाक भाँच्नुको वास्तविक अर्थ के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, नाक भाँचिएको वा चिकित्सा भाषामा नाक भाँचिएको भन्नाले हाम्रो नाकको माथिको हड्डीमा, अर्थात् नाकको पुलमा हुने दरार वा भाँचिएको अवस्था हो। यो अनुहारमा हुने सबैभन्दा सामान्य चोटपटकहरू मध्ये एक हो। कहिलेकाहीँ तपाईंले आफ्नो नाक भाँचिएको छ कि छैन भनेर भन्न सक्नुहुन्न। त्यसकारण, यदि तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, पर्खाइ नगरी
सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। यसले पछि उत्पन्न हुन सक्ने जटिलताहरूलाई रोक्न मद्दत गर्नेछ।
नाक भाँचिएको लक्षण के के हुन्?
यदि तपाईंको नाकमा दुर्घटना भएको छ भने, यी लक्षणहरूको खोजीमा रहनुहोस्। यदि तपाईंसँग यी मध्ये एक वा बढी छ भने, तपाईंको नाक भाँचिएको सम्भावना बढी हुन्छ।
यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू देखा परेमा, ३-५ दिन पछि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि छ भने, तुरुन्तै आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्! | लक्षण | विवरण |
|---|
| सुन्निने र आकार परिवर्तन हुने | नाक सुन्निएको, तानिएको वा सामान्य भन्दा फरक आकारको देखिन्छ। |
| दुखाइ | नाक छुँदा मलाई तीव्र पीडा हुन्छ। |
| रक्तस्राव | नाकबाट रगत बग्नु। |
| आँखा मुनि दागहरू | आँखा वरिपरि वा मुनि नीलो/कालो दागहरू देखा पर्छन्। |
| सास फेर्न गाह्रो हुनु | नाक बन्द भएकोले सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ। |
| श्लेष्म डिस्चार्ज | मेरो नाकबाट बलगम जस्तो तरल पदार्थ बगिरहन्छ। |
| 'भाँचिएको' आवाज | जब तपाईं आफ्नो नाक छुनु हुन्छ, भित्रबाट 'दूध दूध' जस्तो आवाज आउँछ। |
- यदि दुखाइ र सुन्निने कम भएन भने।
- सुन्निएपछि नाक झरेको देखिन्छ भने।
- सुन्निने समस्या कम भएपछि पनि सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने।
- यदि तपाईंलाई बारम्बार नाकबाट रगत बग्छ भने।
- यदि तपाईंलाई ज्वरो आएको छ भने।
|
- यदि तपाईंलाई नाक दुखाइसँगै गम्भीर टाउको दुख्ने, घाँटी दुख्ने, बान्ता हुने वा बेहोस हुने समस्या छ भने।
- यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने।
- यदि तपाईं नाकबाट रगत रोक्न सक्नुहुन्न भने।
- यदि तपाईंको नाकबाट सफा, पानी जस्तो पानी बगिरहेको छ भने (यो मस्तिष्कमा क्षतिको संकेत हुन सक्छ र यो आपतकालीन अवस्था हो)।
|
नाक भाँचिएको कारण र जोखिम कारकहरू
नाक भाँचिएको कारण कुनै पनि कारणले हुन सक्छ, जस्तै कार वा बाइक दुर्घटना, खेलकुद दुर्घटना, झगडा, लडाइँ, वा ढोकामा ठोक्किएर पनि। केही मानिसहरूको लागि, यो जोखिम अलि बढी हुन्छ।
- निश्चित खेलहरू खेल्नु: विशेष गरी रग्बी र फुटबल जस्ता सम्पर्क खेलहरू खेल्नेहरूका लागि।
- साइकल चलाउनु : विशेष गरी यदि तपाईं हेलमेट बिना नै सवारी गर्नुहुन्छ भने।
- तौल उठाउनु : कहिलेकाहीँ गलत तरिकाले तौल उठाउँदा सन्तुलन गुम्ने र दुर्घटना हुन सक्छ।
- सिट बेल्ट नलगाई सवारी साधनमा यात्रा गर्दा: दुर्घटना भएमा, अगाडिको सिटमा अनुहारमा ठोक्किने सम्भावना बढी हुन्छ।
डाक्टरलाई भेट्नु अघि गर्न सकिने प्राथमिक उपचार
दुर्घटना पछि तुरुन्तै गर्न सकिने केही कुराहरू छन्। यसले रक्तस्राव रोक्न र दुखाइ र सुन्निने कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
रक्तस्राव रोक्नुहोस्।
- बस्नुहोस्, ढल्किएर होइन: तपाईंको टाउको तपाईंको मुटुभन्दा माथि हुनुपर्छ।
- अगाडि झुक्नुहोस्: पछाडि नझुक्नुहोस्। यसो गर्दा तपाईंको घाँटीबाट रगत बग्न सक्छ। अगाडि झुक्नुहोस् र रगत बाहिर निस्कन दिनुहोस्।
- नाकको पुल थिच्नुहोस्: आफ्नो बुढी औंला र चोर औंलाले नाकको तल्लो पुललाई बलियोसँग थिच्नुहोस् र ५ मिनेटसम्म होल्ड गर्नुहोस्।
- यदि रक्तस्राव रोकिएन भने, अर्को १० मिनेटसम्म थिचिरहनुहोस्।
दुखाइ कम गर्नुहोस्
- तपाईं दुखाइ कम गर्ने औषधि लिन सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, प्याकेजमा दिइएको निर्देशन अनुसार `( प्यारासिटामोल )` वा `( इबुप्रोफेन )` जस्ता औषधि लिनुहोस्। यद्यपि, कुनै पनि औषधि लिनु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ।
- सुत्दा, एक वा दुई अतिरिक्त तकिया लिएर सुत्नुहोस् र आफ्नो टाउको माथि राख्नुहोस्।
सुन्निने नियन्त्रण गर्नुहोस्।
- तौलियामा आइस प्याक बेर्नुहोस्।
- यसलाई आफ्नो नाकमा १० मिनेटको लागि राख्नुहोस्, त्यसपछि १० मिनेटको लागि निकाल्नुहोस्। यो दोहोर्याउनुहोस्।
महत्त्वपूर्ण: आइस प्याकलाई आफ्नो नाकमा नथिच्नुहोस्। त्यसो गर्दा जोखिम बढ्न सक्छ। यसलाई बिस्तारै र
पूर्ण रूपमा लगाउनुहोस्।
- दुर्घटना पछिको पहिलो दुई दिनसम्म दिनको कम्तिमा चार पटक यसरी बरफ लगाउनाले सुन्निने समस्या धेरै हदसम्म कम हुन सक्छ।
डाक्टर, तपाईं यो कसरी परीक्षण गर्नुहुन्छ?
जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, तपाईंको नाक भाँचिएको छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन उनीहरूले यी कुराहरू गर्नेछन्।
- दुर्घटना कसरी भयो भनेर सोधिन्छ।
- उसले नाकको वरिपरि र माथिको भागलाई धेरै बिस्तारै छुन्छ।
- तपाईं नाक भित्र देख्न सक्नुहुन्छ।
- अनुहारको अन्य भागमा चोटपटक, काटिएको वा सुन्निएको छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्।
- तपाईंको आँखा, बङ्गारा र दाँतको जाँच गरिनेछ।
धेरैजसो समय, नाक भाँचिएको
निदान गर्न एक्स-रे आवश्यक पर्दैन। यद्यपि, यदि डाक्टरलाई अनुहारमा अर्को हड्डी भाँचिएको शंका छ भने, उनले
एक्स-रे वा
सिटी स्क्यान गर्न आदेश दिन सक्छन्।
नाक भाँचिएको उपचार के हो?
यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको नाक भाँचिएको पुष्टि गर्नुभयो भने, तपाईंले उपचार सुरु गर्नु अघि सुन्निने कम हुन केही समय पर्खनु पर्ने हुन सक्छ। त्यसपछि, तिनीहरूले तपाईंको नाक पुनर्निर्माण गर्ने कि नगर्ने भनेर निर्णय गर्नेछन्। दुई मुख्य उपचार विकल्पहरू छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको चोटको प्रकृतिको आधारमा तपाईंको लागि कुन उपचार उत्तम छ भनेर निर्णय गर्नेछन्।
म्यानुअल रिअलाइनमेन्ट (शल्यक्रिया बिना नाक सुधार)
यो सामान्यतया
दुर्घटना भएको १ वा २ हप्ता भित्र गरिन्छ। यदि यो पछि भयो भने, हड्डीहरू एकसाथ मिल्न थाल्छन्, जसले गर्दा मर्मत गर्न गाह्रो हुन्छ। यस प्रक्रियाको क्रममा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई दुखाइको औषधि दिनेछन् र तिनीहरूलाई खोल्नको लागि तपाईंको नाकमा स्पेकुलम भनिने समतल उपकरण घुसाउनेछन्। त्यसपछि, विशेष उपकरण प्रयोग गरेर, भाँचिएको हड्डी र कार्टिलेजलाई फेरि ठाउँमा राखिनेछ। त्यसपछि नाक भित्र र बाहिर प्याक गरिनेछ, र यसलाई आकारमा राख्न ड्रेसिङ लगाइनेछ। संक्रमण रोक्न एन्टिबायोटिक पनि दिन सकिन्छ।
नाकको शल्यक्रिया
यदि तपाईंको नाक भाँचिएको गम्भीर छ भने, वा यदि तपाईं दुई हप्ताभन्दा बढी समयदेखि उपचारबाट बाहिर हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले शल्यक्रिया गर्ने निर्णय गर्न सक्छन्। यसमा भाँचिएको हड्डीलाई पुन: मिलाउने र आवश्यक परेमा नाकलाई पुन: आकार दिने समावेश छ। कहिलेकाहीँ, यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने, यो शल्यक्रियाको साथसाथै अर्को शल्यक्रिया गर्न सकिन्छ। धेरैजसो अवस्थामा, तपाईं त्यही दिन घर जान सक्नुहुन्छ। यद्यपि, सुन्निने र चोटपटक लागेका कारण तपाईंलाई लगभग एक हप्ता घरमै बस्नुपर्ने हुन सक्छ।
घर लैजाने सन्देश
- यदि तपाईंको नाकमा दुर्घटना भयो भने नआत्तिनुहोस्। पहिले, हामीले कुरा गरेको प्राथमिक उपचार गर्नुहोस्।
- यदि दुखाइ र सुन्निने समस्या कम भएन भने, वा नाक झरेको जस्तो देखिएमा, डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।
- यदि तपाईंलाई कडा टाउको दुखेको छ, रक्तस्राव रोकिँदैन, वा नाकबाट सफा, पानी जस्तो स्राव भइरहेको छ भने, यो आपतकालीन अवस्था हो। तुरुन्तै नजिकैको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
- नाक भाँचिएको अवस्थामा जति चाँडो उपचार गरिन्छ, त्यति नै राम्रो परिणाम हुन्छ। त्यसैले ढिलाइ नगरी चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।
- सधैं आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्।
नाक भाँचिएको, नाकको हड्डी भाँचिएको, नाकबाट रगत बग्ने, नाक दुख्ने, प्राथमिक उपचार, आपतकालीन उपचार, नाकको शल्यक्रिया
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्