हामी रुँदा वा आँखामा धुलो जस्तो केही पस्दा हाम्रो आँखाबाट आँसु आउनु सामान्य हो। तर के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि यी आँसु कसरी बन्छन्, आँखाभरि कसरी फैलिन्छन् र त्यसपछि कहाँ जान्छन्? यो हाम्रो आँखा भित्रको सानो सिंचाई प्रणाली जस्तै हो। आज, हामी यो अद्भुत आँसु प्रणालीको बारेमा कुरा गर्नेछौं। चिकित्सा भाषामा, यसलाई आँसु प्रणाली वा "(ल्याक्रिमल उपकरण)" भनिन्छ।
यो आँसु प्रणाली के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको आँसु प्रणाली भनेको सम्पूर्ण प्रणाली हो जसले तपाईंको आँखामा आँसु बनाउँछ र पुराना आँसुहरू हटाउँछ। यो ग्रन्थीहरू, साना थैलीहरू र नलीहरूको जटिल नेटवर्क हो। तपाईंको प्रत्येक आँखाको लागि दुई अलग प्रणालीहरू छन्।
यसलाई बगैंचामा पानी हाल्ने प्रणाली जस्तै सोच्नुहोस्। जसरी भूमिगत पाइप, पानी बिरुवा र ढल निकास प्रणालीले बगैंचालाई हरियो र सुन्दर राख्न संयोजन गर्दछ, त्यसरी नै हाम्रो आँसु प्रणाली, यसको ग्रन्थी र नलिकाहरू सहित, आँखाभरि आँसु भनिने तरल पदार्थ (चिकित्सागत रूपमा "ल्याक्रिमल फ्लुइड" भनिन्छ) बोक्छ।
हाम्रा आँखाले आफूलाई जोगाउन आँसु उत्पादन गर्छन्। यी आँसुहरूले आँखाको सेतो भाग (कन्जक्टिभा) र आँखाको अगाडिको पारदर्शी भाग (कोर्निया) ढाक्ने तन्तुहरूलाई ओसिलोपन वा स्नेहन प्रदान गर्छन्। तिनीहरूले आँखामा प्रवेश गर्ने धुलो, फोहोर र एलर्जीहरूलाई पनि पखाल्छन्। यो सम्पूर्ण प्रक्रिया, जसमा आँसु पम्प गर्ने र निस्कने समावेश छ, हाम्रो अनुहारको स्नायु, फेसियल नर्भद्वारा नियन्त्रित हुन्छ।
आँसु झर्यो, यात्रा दृष्टिबाट ओझेल पर्यो
यो एउटा अद्भुत यात्रा हो। हेरौं कस्तो हुन्छ।
तपाईंको आँखाको बाहिरी कुनामा रहेको माथिल्लो पलकमाथि रहेको अश्रु ग्रन्थिहरूमा आँसु बन्न थाल्छ। यी ग्रन्थिहरूले तपाईंको आँसु बनाउने नुन र पानी उत्पादन गर्छन्। त्यसपछि, प्रत्येक पटक तपाईं झिम्काउँदा, यो तरल पदार्थ तपाईंको आँखाभरि फैलिन्छ।
तर आँसु केवल पानी मात्र होइन। तपाईंको आँखाको पलकको किनारमा रहेका साना ग्रन्थीहरू, जसलाई मेइबोमियन ग्रन्थीहरू भनिन्छ, ले तेल स्राव स्राव गर्छ। यो तेल आँसु ग्रन्थीहरूबाट निस्कने पानीसँग मिसिएर पूर्ण आँसुको थोपा बनाउँछ। यो तेलको तह धेरै महत्त्वपूर्ण छ किनभने यसले आँसुलाई धेरै छिटो वाष्पीकरण हुनबाट रोक्छ। यसले आँखाको पलकको किनारमा यो तेलको थोरै मात्रा राख्न पनि मद्दत गर्छ, जसले गर्दा आँखाको पलकमाथि आँसु बग्नबाट रोक्छ।
त्यसैले, तपाईंले आफ्नो आँखा सफा र मोइस्चराइज गरिसकेपछि, यी पुराना आँसुहरू तपाईंको आँखाबाट बाहिर निस्कनुपर्छ। यो तपाईंको आँखाको भित्री कुनामा, तपाईंको नाकको छेउमा दुईवटा साना प्वालहरूबाट हुन्छ। यसलाई "ल्याक्रिमल पन्क्टा" भनिन्छ। प्रत्येक पटक जब तपाईं झिम्काउनुहुन्छ, यी प्वालहरूले पम्प जस्तै काम गर्छन्, पुरानो आँसुहरूलाई तपाईंको आँखामा फिर्ता तान्छन्।
त्यहाँबाट, आँसुहरू अस्थिर थैली भनिने अस्थायी भण्डारणमा जम्मा हुन्छन्। यी साना ट्याङ्कीहरू जस्तै हुन्। त्यसपछि, यी थैलीहरूबाट, तिनीहरू नासोलाक्रिमल डक्ट हुँदै तल जान्छन्, र अन्ततः तपाईंको नाकको पछाडि पुग्छन्।
जब तपाईं लामो समयसम्म रुनुहुन्छ र तपाईंको नाकबाट धेरै पानी बग्छ तब यस्तो हुन्छ। सामान्य भन्दा बढी आँसु आँसुका नलीहरू हुँदै तपाईंको नाकमा र त्यसपछि घाँटीमा छिटो बग्छ।
आँसु प्रणालीका मुख्य भागहरू के के हुन्?
यस तालिकामा यस सम्पूर्ण प्रणालीका मुख्य भागहरू र तिनीहरूको कार्यहरू बुझौं।
| भागको नाम | यसको कार्य |
|---|---|
| अश्रु ग्रन्थिहरू | आँखाको बाहिरी कुनामा अवस्थित यी ग्रन्थिहरूले आँसुको नुनिलो पानीको भाग उत्पादन गर्छन्। तिनीहरूको आकार लगभग बदाम जत्रो हुन्छ। |
| मेइबोमियन ग्रन्थीहरू | आँखाको पलकको किनारमा रहेका यी ग्रन्थिहरूले एक प्रकारको तेल उत्पादन गर्छन्। यो तेल पानीमा मिसिएर आँसु बनाउँछ, जसले गर्दा आँसु छिट्टै वाष्पीकरण हुनबाट रोक्छ। |
| ल्याक्रिमल पङ्क्टा | आँखाको भित्री कुनामा, माथिल्लो र तल्लो पलकमा रहेका यी स-साना प्वालहरूले आँखाबाट प्रयोग गरिएको आँसु निकाल्छन्। हामीले झिम्काउँदा यिनीहरूले पम्प जस्तै काम गर्छन्। |
| अश्रु थैलीहरू | ती प्वालहरूबाट निकालिएका आँसुहरू यी आँसुका थैलीहरूमा जम्मा हुन्छन्। यी साना भण्डारण ट्याङ्कीहरू जस्तै हुन् जसले अस्थायी रूपमा आँसुहरू समात्छन्। |
| नासोलाक्रिमल डक्ट | यो आँसुको नली हो। आँसुको थैलीमा जम्मा हुने पुराना आँसुहरू यस नलीबाट भएर नाकको पछाडिको भागमा बग्छन्। |
यस प्रणालीमा हुन सक्ने सामान्य समस्याहरू
कहिलेकाहीँ, यस व्यवस्थित प्रणालीमा केही समस्याहरू उत्पन्न हुन सक्छन्। त्यसपछि हामीले विभिन्न कठिनाइहरूको सामना गर्नुपर्छ। यी केही सामान्य परिस्थितिहरू हुन्।
| अवस्थाको नाम | सरल भाषामा भन्नु पर्दा... |
|---|---|
| सुख्खा आँखा | आँखाले पर्याप्त आँसु उत्पादन गर्दैन वा आँसुको गुणस्तर घट्छ। |
| आँखाबाट अत्यधिक आँसु बग्नु (एपिफोरा) | आँखाबाट बिना कारण निरन्तर आँसु बगिरहन्छ। |
| नासोलाक्रिमल डक्ट अवरोध | नाकमा बग्ने आँसुको नली कुनै कारणले अवरुद्ध हुन्छ। |
| ड्याक्रियोडेनाइटिस | आँसु उत्पादन गर्ने मुख्य ग्रन्थी संक्रमित हुन्छ र सुन्निन्छ। |
| आँसुको थैलीको सूजन (ड्याक्रियोसिस्टाइटिस) | आँसु जम्मा हुने आँसुको थैली संक्रमित र सुन्निएको हुन्छ। |
समस्या छ भनेर कसरी थाहा पाउने?
तपाईंको आँखाको आँसु प्रणालीमा समस्या भएको संकेत गर्ने दुई मुख्य लक्षणहरू हुन्: सुख्खा आँखा र अत्यधिक आँसु । यदि तपाईंमा यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले निश्चित रूपमा नेत्र रोग विशेषज्ञ वा आँखा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ।
यस प्रणालीको एउटा भागमा भएको सानो समस्याले पनि सम्पूर्ण प्रणालीलाई असर गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, हामीले कुरा गरेका ती तेल उत्पादन गर्ने "मेइबोमियन ग्रन्थिहरू" अवरुद्ध भएमा के हुन्छ? त्यसपछि तेल आँसुसँग मिसिन सक्दैन। त्यसैले आँसु आँखामा राम्ररी रहँदैन, र पलकहरूमाथि बग्छ। हामीलाई लाग्छ कि हाम्रो आँखाबाट आँसु निस्किरहेको छ।
तपाईंको आँखामा हुने कुनै पनि परिवर्तन, बारम्बार आँखा सुख्खा हुने जस्तो सानो कुरा पनि, अन्तर्निहित समस्याको संकेत हुन सक्छ। त्यसैले डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ।
आँसु प्रणालीलाई कसरी स्वस्थ राख्ने?
हाम्रो आँखा जस्तै यो आँसु प्रणालीलाई स्वस्थ राख्न हामीले ध्यान दिनु आवश्यक छ।
- नियमित आँखा परीक्षण गराउनुहोस्: नियमित अन्तरालमा आँखा विशेषज्ञकहाँ गएर आफ्नो आँखा जाँच गराउनुहोस्। यसले तपाईंको दृष्टि मात्र नभई तपाईंको समग्र आँखाको स्वास्थ्य पनि बुझ्न मद्दत गर्नेछ।
- परिवर्तनहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्: यदि तपाईंले आफ्नो आँखा वा दृष्टिमा कुनै परिवर्तन देख्नुभयो भने, आफ्नो डाक्टरलाई यसको बारेमा बताउनुहोस्।
- चस्मा र कन्ट्याक्ट लेन्स: यदि तपाईं चस्मा वा कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनुहुन्छ भने, नियमित अन्तरालमा डाक्टरलाई देखाउनुहोस् र तिनीहरूलाई बदल्नुहोस्।
- मधुमेह छ भने विशेष ध्यान दिनुहोस्: यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, तपाईंले आफ्नो आँखा जाँच गराउनको लागि वर्षमा कम्तिमा एक पटक नेत्र रोग विशेषज्ञलाई अवश्य भेट्नुपर्छ।
- सुरक्षा चश्मा लगाउनुहोस्: खेल खेल्दा वा तपाईंको आँखालाई जोखिममा पार्न सक्ने काम गर्दा, सिफारिस गरिएको सुरक्षा चश्मा लगाउनुहोस्।
हाम्रो आँखाको आँसु प्रणाली हाम्रो आँखाको एक धेरै महत्त्वपूर्ण भाग हो, जसले तिनीहरूलाई ओसिलो, सुरक्षित र स्वस्थ राख्न मद्दत गर्दछ। त्यसैले यदि तपाईंलाई सुख्खा आँखा वा अत्यधिक आँसु आउने जस्ता लक्षणहरू छन् भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। कहिलेकाहीँ तिनीहरू सामान्य अवस्था हुन सक्छन्, तर कहिलेकाहीँ तिनीहरू तत्काल उपचार आवश्यक पर्ने रोगको संकेत हुन सक्छन्। त्यसैले, चिकित्सा सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- तपाईंको आँसु प्रणाली ग्रन्थी र नलीहरूको जटिल सञ्जाल हो जसले तपाईंको आँखालाई ओसिलो बनाउँछ र सुरक्षा दिन्छ।
- बारम्बार आँखा सुख्खा हुनु वा बिना कारण आँखाबाट आँसु आउनु यो प्रणालीमा समस्या भएको मुख्य संकेत हुन सक्छ।
- यस्ता लक्षणहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। तिनीहरू अर्को अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाको संकेत हुन सक्छन्।
- यदि तपाईंले आफ्नो आँखामा कुनै परिवर्तन वा असुविधा महसुस गर्नुभयो भने, ढिलाइ नगरी आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
- आँखाको समग्र स्वास्थ्यको लागि नियमित आँखा परीक्षण गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्