मौखिक ग्लुकोज सहिष्णुता परीक्षण (OGTT): के तपाईंलाई पनि यो चाहिन्छ?

के तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई कहिल्यै चिनीयुक्त तरल पदार्थ पिउन र रगत परीक्षण गर्न भन्नुभएको छ? धेरै मानिसहरू यो के हो र यो किन गरिँदैछ भनेर सोच्छन्, र सायद अलिकति डर पनि महसुस गर्छन्। तर वास्तवमा यो डराउनु पर्ने कुरा होइन। यो एक धेरै सामान्य परीक्षण हो जुन तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा धेरै महत्त्वपूर्ण जानकारी पत्ता लगाउन गरिन्छ। त्यसैले आज, यो मौखिक ग्लुकोज सहिष्णुता परीक्षण, वा OGTT को बारेमा कुरा गरौं जुन हामी सबैलाई थाहा छ।

यो OGTT के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, OGTT भनेको तपाईंको शरीरले ऊर्जा स्रोत ग्लुकोजलाई कति राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्छ भनेर मापन गर्ने परीक्षण हो। यसले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा केही महत्त्वपूर्ण संकेतहरू दिन सक्छ।

जब हामी खाना खान्छौं, हाम्रो रगतमा चिनीको मात्रा सामान्यतया बढ्छ। त्यसपछि, हाम्रो पेटको गहिराइमा रहेको प्यान्क्रियाज नामक ग्रन्थीले इन्सुलिन नामक हर्मोन उत्पादन गर्छ। आफ्नो शरीरका कोषहरूलाई साना घरहरू जस्तै सोच्नुहोस्। तपाईंले खानुभएको खानाबाट प्राप्त हुने चिनी यी घरहरूलाई आवश्यक पर्ने ऊर्जा हो। त्यसैले, इन्सुलिन एउटा साँचो जस्तै हो जसले यो चिनी लिन्छ, घरका ढोकाहरू खोल्छ र चिनीलाई भित्र जान दिन्छ। जब चिनी कोषहरूमा प्रवेश गर्छ, रगतमा चिनीको मात्रा सामान्यमा झर्छ।

यद्यपि, यदि तपाईंलाई टाइप २ मधुमेह छ भने, तपाईंको शरीरले इन्सुलिन भनिने यो कुञ्जीलाई राम्ररी प्रयोग गर्दैन। त्यसपछि चिनी कोषहरूमा प्रवेश गर्नुको सट्टा रगतमा जम्मा हुन्छ। रगतमा रहेको यो अतिरिक्त चिनीले शरीरभरि रक्तनलीहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ। मधुमेहले मुटु रोग, स्नायु क्षति, आँखा रोग र मिर्गौला रोग निम्त्याउन सक्छ।

त्यसैले OGTT परीक्षणले मुख्यतया तपाईंलाई मधुमेह हुने जोखिम छ कि छैन वा तपाईंलाई पहिले नै मधुमेह छ कि छैन भनेर जाँच गर्छ। गर्भावस्थाको समयमा छोटो OGTT परीक्षणले तपाईंलाई गर्भावस्थाको मधुमेह छ कि छैन भनेर पनि पत्ता लगाउन सक्छ।

यो OGTT परीक्षण कसलाई दिन भनिएको छ?

यदि तपाईंसँग निम्न मध्ये एक वा बढी जोखिम कारकहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई OGTT परीक्षण गर्न भन्न सक्छन्।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

के गर्भावस्थामा OGTT फरक हुन्छ?

हो, यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने, तपाईंले गर्भावस्थाको २४ देखि २८ हप्ताको बीचमा यो OGTT परीक्षणको छोटो संस्करण लिनु पर्नेछ। यो एक घण्टाको परीक्षणलाई 'ग्लुकोज चुनौती परीक्षण' भनिन्छ।

यद्यपि, यदि तपाईंलाई गर्भावस्थामा मधुमेह हुने उच्च जोखिम छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यो परीक्षण पहिले नै गराउन सिफारिस गर्न सक्छन्। यी जोखिम कारकहरूमा समावेश छन्:

• अघिल्लो गर्भावस्थामा गर्भावस्थाको मधुमेह भएको।
• परिवारमा मधुमेह हुनु।
• मोटोपना।
• मधुमेहको जोखिम बढाउने अर्को चिकित्सा अवस्था हुनु, जस्तै PCOS।

यदि तपाईंको डाक्टर तपाईंको जोखिमको बारेमा चिन्तित छन् भने, वा एक घण्टाको परीक्षणको नतिजा उच्च छ भने, तपाईंलाई ३ घण्टा लामो OGTT परीक्षण गर्न आग्रह गर्न सकिन्छ।

परीक्षा अघि तपाईं कसरी तयारी गर्नुहुन्छ?

यसको लागि तयारी धेरै सरल छ।

• परीक्षणको केही दिन अगाडि, सामान्य रूपमा खाना खानुहोस्। कुनै विशेष आहार नखानुहोस्।
• परीक्षण गर्नुभन्दा ८ घण्टा अगाडिसम्म तपाईंले केही खान वा पिउन सक्नुहुन्न। यसको लागि सबैभन्दा राम्रो समय भनेको बिहान परीक्षणको तालिका बनाउनु हो। त्यसपछि तपाईं रातभर उपवास बस्न सक्नुहुन्छ।
• यो ८ घण्टाको अवधिमा , तपाईंलाई पानी मात्र पिउन अनुमति छ। अन्य कुनै पनि पेय पदार्थ नपिउनुहोस्।
• आफ्नो जाँचको तालिका बनाउँदा तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य कुनै पनि औषधिको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

चरणबद्ध रूपमा परीक्षण कसरी गर्ने

तपाईंले यो OGTT परीक्षण आफ्नो डाक्टरको कार्यालय, क्लिनिक, अस्पताल वा प्रयोगशालामा गर्न सक्नुहुन्छ।

१. पहिले, तपाईंको उपवास बसेको रगतमा ग्लुकोजको स्तर जाँच गर्न रगतको नमूना लिइनेछ।

२. त्यसपछि तपाईंलाई पिउनको लागि एक ठूलो गिलास चिनीयुक्त तरल पदार्थ दिइनेछ।

३. त्यसपछि, तपाईंले केही समय पर्खनुपर्नेछ। यस समयमा, तपाईं प्रयोगशाला वा क्लिनिक छोड्न सक्नुहुन्न।

४. यदि तपाईं नियमित मधुमेह परीक्षण गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले चिनीको घोल पिउनुहुनेछ र २ घण्टा पछि अर्को रगतको नमुना लिनुहुनेछ।

५. यदि तपाईं गर्भावस्थाको मधुमेह परीक्षण (३ घण्टा) गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले चिनीको घोल पिउनुहुनेछ र १ घण्टा, २ घण्टा र ३ घण्टामा रगतको नमुना लिनुहुनेछ।

परीक्षण सकिएपछि, तपाईं आफ्नो सामान्य गतिविधिहरूमा फर्कन सक्नुहुन्छ।

के यो परीक्षणमा कुनै जोखिम छ?

OGTT परीक्षण एकदमै सुरक्षित परीक्षण हो, तर केही व्यक्तिहरूले सामान्य साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्न सक्छन्।

चिनीयुक्त पेय पदार्थका कारण हुन सक्ने कुराहरू:

• वाकवाकी लाग्नु
• बान्ता हुनु
• पेट भर्ने ।
• टाउको दुखाइ
• कम रगतमा चिनीको मात्रा (धेरै दुर्लभ)

रक्तदान गर्दा हुन सक्ने कुराहरू:

• अत्यधिक रक्तस्राव
• चक्कर लाग्नु
• संक्रमणको स्थिति
• रक्तनली पत्ता लगाउन बारम्बार प्रयास गर्दा हल्का दुखाइ
• टोकेको ठाउँमा चोटपटक वा दुखाइ

यी धेरै सामान्य कुराहरू हुन् र चाँडै निको हुनेछन्।

नतिजाले के भन्छ?

चिनीयुक्त पेय पदार्थ पिएपछि, तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा बढ्छ र इन्सुलिन हर्मोनको कार्यको कारणले गर्दा केही समय पछि सामान्यमा फर्कनु पर्छ। यदि यो सामान्यमा फर्कन लामो समय लाग्छ भने, यो मधुमेहको संकेत हुन सक्छ। तपाईंको रिपोर्टमा नतिजाहरू "mg/dL" (प्रति डेसिलिटर मिलिग्राम) मा रिपोर्ट गरिएको छ।

प्रि-डायबिटीजको अर्थ तपाईंलाई मधुमेह हुने जोखिम बढेको छ। यो एउटा चेतावनीको संकेत जस्तै हो। यदि तपाईंले यस समयमा जीवनशैलीमा परिवर्तन गर्नुभयो भने, तपाईं मधुमेह रोक्न धेरै हदसम्म जान सक्नुहुन्छ।

यदि गर्भवती महिलामा माथि उल्लेखित नतिजाहरू मध्ये कुनै एक सामान्य भन्दा बढी छ भने, उनको डाक्टरले केही हप्तामा पुन: परीक्षण गर्न सिफारिस गर्नेछन्। यदि दुई वा बढी नतिजाहरू बढी छन् भने, उनलाई गर्भावस्थाको मधुमेह भएको निदान गरिन्छ।

परीक्षण पछि के हुन्छ?

नतिजाको आधारमा तपाईंको डाक्टरले अब के गर्ने भनेर तपाईंलाई व्याख्या गर्नेछन्।

• यदि तपाईंलाई पूर्व-मधुमेह छ भने: तपाईंको डाक्टरले यसलाई मधुमेहमा परिणत हुनबाट रोक्ने तरिकाहरूको बारेमा तपाईंसँग कुरा गर्नेछन्। व्यायाम र तौल घटाउनु भनेको मधुमेहको जोखिम कम गर्ने दुई उत्तम तरिकाहरू हुन्।
• यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने: तपाईंको निदान पुष्टि गर्न तपाईंलाई A1c जस्ता अन्य परीक्षणहरू गर्न भनिन सक्छ। स्वस्थ आहार, व्यायाम र औषधिले तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• यदि तपाईंलाई गर्भावस्थामा मधुमेह छ भने: तपाईंले राम्रो आहार र व्यायामको साथ यो अवस्था नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ। बच्चा जन्माएपछि तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा सामान्यमा फर्कनु पर्छ। यद्यपि, गर्भावस्थामा मधुमेह भएको व्यक्तिलाई भविष्यमा टाइप २ मधुमेह हुने जोखिम बढी हुन्छ। त्यसैले स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको यी सबै कुराको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु र उनको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नु हो।