लगातार हाच्छिउँ गर्नु, नाक बन्द हुनु, नाकबाट पानी बग्नु र नाक चिर्नु... यी सबै धेरै कष्टकर अनुभवहरू हुन्, होइन र? यी समस्याहरू बिहान उठ्ने बित्तिकै सुरु हुन सक्छन् र दिनभरि रहन सक्छन्। धेरैजसो समय, यसको कारण तपाईंको नाकमा कुनै चीजबाट एलर्जी हुनु हो, जसलाई हामी नाकको एलर्जी भन्छौं। त्यसोभए यसको लागि उत्तम समाधान के हो? जब तपाईं फार्मेसीमा जानुहुन्छ, त्यहाँ चक्की र नाकको स्प्रेहरू हुन्छन्। यी दुई मध्ये कुन तपाईंको लागि राम्रो छ? आज यस बारेमा विस्तृत र धेरै सरल रूपमा कुरा गरौं।
Know your body mass index (BMI) and weight classification
पहिले नाकको स्प्रे हेरौं।
धेरै मानिसहरूका लागि नाकको स्प्रे एलर्जीका लक्षणहरू नियन्त्रण गर्ने एक लोकप्रिय तरिका हो। सबैभन्दा राम्रो पक्ष यो हो कि तिनीहरू सिधै समस्या भएको क्षेत्रमा निर्देशित हुन्छन्, जुन नाक हो। फलस्वरूप, साइड इफेक्टहरू सामान्यतया न्यूनतम हुन्छन्। कहिलेकाहीँ तपाईंले आफ्नो नाक भित्र थोरै सुख्खापन वा जलन, वा तपाईंको मुखमा हल्का तीतो स्वाद अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यदि यस्तो भयो भने, फरक प्रकारमा स्विच गर्ने बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
ठिक छ, अब हेरौं यी कस्ता प्रकारका स्प्रेहरू हुन्।
| स्प्रेको प्रकार | यसबाट के हुन्छ? | जान्नुपर्ने कुराहरू |
|---|---|---|
| सलाइन स्प्रे | सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो नुनिलो पानी हो। यसले नाकमा प्रवेश गरेका एलर्जीहरूलाई पखाल्छ। यसले नाकको बन्दाबन्दी कम गर्छ र बलगमलाई खुकुलो बनाउँछ। | यसको लागि कुनै औषधि छैन। तपाईं यसलाई डाक्टरको प्रेस्क्रिप्सन बिना लिन सक्नुहुन्छ। तपाईं यसलाई जुनसुकै समयमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। |
| स्टेरोइड स्प्रे | यो प्रायः डाक्टरहरूले सिफारिस गर्ने पहिलो प्रकारको नाक स्प्रे हो। यसले हाच्छिउँ आउने, नाक चिलाउने, नाकबाट पानी बग्ने र नाक बन्द हुने जस्ता लगभग सबै लक्षणहरूबाट राहत प्रदान गर्दछ। | पूर्ण रूपमा राम्रो महसुस हुन एक वा दुई हप्ता लाग्न सक्छ। उत्तम परिणामको लागि, यसलाई हरेक दिन एकै समयमा लिनुहोस्।यसलाई प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। |
| एन्टिहिस्टामाइन स्प्रे | यी प्रयोग गरेको केही मिनेटमै काम गर्छन्, जसले गर्दा नाक बन्द हुने, हाच्छिउँ आउने र नाकबाट निस्कने पानीबाट छिटो राहत मिल्छ। | यी सामान्यतया डाक्टरद्वारा सिफारिस गरिनुपर्छ। यी दैनिक वा आवश्यक पर्दा मात्र प्रयोग गर्न सकिन्छ। |
| डिकन्जेस्टेन्ट स्प्रे | यसले बन्द नाकलाई छिटो सफा गर्न मद्दत गर्छ। यसले नाक भित्र सुन्निएको तन्तुलाई संकुचित गरेर यो गर्छ। | धेरै महत्त्वपूर्ण: यी लगातार ३ दिनभन्दा बढी प्रयोग नगर्नुहोस्। यसो गर्दा "रिबाउन्ड कन्जेसन" भनिने अवस्था आउन सक्छ। यसको अर्थ तपाईंले स्प्रे प्रयोग गर्न बन्द गरेपछि, तपाईंको नाक पहिलेभन्दा झनै खराब महसुस हुन थाल्नेछ। |
| क्रोमोलिन सोडियम स्प्रे | यो अरू भन्दा अलि फरक छ। यसले एलर्जीका लक्षणहरूलाई *रोक्छ*। यसले शरीरको एलर्जी प्रतिक्रियालाई शान्त पार्छ। | यसले काम गर्न केही दिन लाग्छ, त्यसैले लक्षणहरू देखा पर्नु अघि नै तपाईंले यसलाई प्रयोग गर्न सुरु गर्नुपर्छ। |
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको यी स्प्रेहरू प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु हो, विशेष गरी यदि तपाईंलाई अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू छन् भने।
अब एलर्जीको लागि प्रयोग हुने चक्कीहरू हेरौं।
धेरै मानिसहरू चक्कीहरू खाने बानी परेका हुन्छन्। यी एक्लै वा नाकको स्प्रेसँग मिलाएर प्रयोग गर्न सकिन्छ।
एन्टिहिस्टामाइन चक्कीहरू
यी एलर्जीका सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने चक्कीहरू हुन्। यी हाच्छिउँ आउने, नाक र आँखा चिलाउने, र नाकबाट पानी बग्ने जस्ता लक्षणहरूको लागि उत्कृष्ट छन्। तर याद राख्नुहोस्, एन्टिहिस्टामाइन चक्कीहरूले सामान्यतया नाक बन्द हुँदा धेरै राहत प्रदान गर्दैनन्।
पुरानोएन्टिहिस्टामाइनहरू (जस्तै पिरिटन) ले तपाईंलाई निद्रा लाग्न सक्छ। यद्यपि, नयाँ एन्टिहिस्टामाइनहरूले निद्रा लाग्ने सम्भावना कम हुन्छ। कहिलेकाहीँ तपाईंको डाक्टरले यो चक्कीसँगै स्टेरोइड स्प्रे प्रयोग गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्।
डिकन्जेस्टेन्ट चक्कीहरू
यी चक्कीहरूले नाकमा सुन्निएका तन्तुहरूलाई साँघुरो पारेर र भीड कम गरेर काम गर्छन्। यद्यपि, यी चक्कीहरूले स्प्रे जत्तिकै छिटो राहत प्रदान गर्दैनन्। यसले केही समय लाग्छ।
चेतावनी: यी चक्कीहरूले रक्तचाप बढाउन सक्छन्। त्यसैले, यदि तपाईंलाई उच्च रक्तचाप वा मुटु रोग छ भने , यी चक्कीहरू खानु अघि तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नु पर्छ।
संयोजन चक्कीहरू
केही चक्कीहरू एन्टिहिस्टामाइन र डिकन्जेस्टेन्ट दुवैको संयोजन हुन्। यसले हाच्छिउँ आउने , चिलाउने, नाकबाट पानी बग्ने र नाक बन्द हुने समस्याबाट एकैचोटि राहत प्रदान गर्न सक्छ।
ENT-recommended positive-pressure nasal rinse bottle with 100 soothing pH-balanced saline packets to clear sinusitis, nasal polyps, post-nasal drip, and allergy congestion.
View Clinical Details →त्यसो भए, तपाईंको लागि कुन राम्रो छ, चक्की वा स्प्रे?
यस प्रश्नको कुनै एकल उत्तर छैन, किनकि यो तपाईंको लक्षणहरूको प्रकृतिमा निर्भर गर्दछ।
- यदि तपाईंको मुख्य समस्या नाक बन्द हुनु हो भने: स्टेरोइड स्प्रे प्रायः सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छ, किनकि एन्टिहिस्टामाइनले नाक बन्द हुनुमा धेरै प्रभाव पार्दैन।
- यदि तपाईंलाई हाच्छिउँ आउँछ, नाकबाट पानी बग्छ र नाकबाट पानी बग्छ भने: एन्टिहिस्टामाइन चक्की पर्याप्त हुन सक्छ।
- यदि तपाईंसँग यी सबै लक्षणहरू छन् भने: तपाईंको डाक्टरले स्टेरोइड स्प्रे र एन्टिहिस्टामाइन चक्की दुवै प्रयोग गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्।
- यदि तपाईंलाई छिटो राहत चाहिन्छ भने: एन्टिहिस्टामाइन स्प्रे वा डिकन्जेस्टेन्ट स्प्रे (छोटो अवधिको) ले मद्दत गर्न सक्छ।
फार्मेसीमा गएर आफूलाई मन लागेको औषधि खानुको सट्टा आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु , आफ्ना लक्षणहरू ठ्याक्कै वर्णन गर्नु र आफ्नो स्वास्थ्य अवस्थाको लागि सबैभन्दा सुरक्षित र प्रभावकारी उपचारको बारेमा सल्लाह लिनु नै सबैभन्दा राम्रो हुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- नाकको एलर्जीको लागि चक्की र स्प्रे दुवै प्रभावकारी उपचार हुन्, तर तिनीहरू फरक तरिकाले काम गर्छन् र फरक परिस्थितिहरूको लागि उपयुक्त छन्।
- नाक बन्द हुने लगायत सबै लक्षणहरूको लागि, डाक्टरहरूले प्रायः पहिले स्टेरोइड नाक स्प्रे सिफारिस गर्छन्।
- एन्टिहिस्टामाइनहरू हाच्छिउँ आउने, नाक चिलाउने र नाकबाट पानी बग्ने समस्याको लागि राम्रो हुन्छन्, तर तिनीहरूले सामान्यतया नाक बन्द हुने समस्याबाट राहत दिँदैनन्।
- अचानक नाक बन्द हुँदा डिकन्जेस्टेन्ट स्प्रे प्रयोग गर्नुभयो भने पनि, लगातार ३ दिनभन्दा बढी समयसम्म यसलाई प्रयोग नगर्नुहोस्।
- उपचारको बारेमा आफैं निर्णय नगर्नुहोस्, सधैं आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस् र तपाईंको लागि कुन उपचार योजना उत्तम छ भनेर छलफल गर्नुहोस्।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.