तौल घटाउनु कहिलेकाहीं तपाईंले सोचे जस्तो सजिलो हुँदैन, हैन र? सन्तुलित आहार र व्यायामको साथ पनि, केही मानिसहरूलाई तौल घटाउन गाह्रो हुन्छ। यस्तो अवस्थामा, डाक्टरको सल्लाहमा, कहिलेकाहीं तपाईंलाई तौल घटाउन मद्दत गर्न औषधिहरू दिइन्छ। ओर्लिस्ट्याट त्यस्तै एक औषधि हो। त्यसैले आज, यस बारेमा अलि बढी विस्तृत रूपमा कुरा गरौं, मानौं हामी एक साथीसँग कुरा गरिरहेका छौं।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
यो ओर्लिस्ट्याट के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ओर्लिस्ट्याट एक औषधि हो जसले तपाईंलाई तौल घटाउन र यसलाई कायम राख्न मद्दत गर्छ। तर यो एक्लै काम गर्दैन। यसलाई कम क्यालोरीयुक्त आहारसँग संयोजनमा प्रयोग गर्नुपर्छ।
यो औषधिले तपाईंले खानुहुने खानामा भएको केही बोसोको अवशोषणलाई रोकेर काम गर्छ। कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंले बोसोयुक्त खाना खानुभएको छ। जब तपाईं ओर्लिस्ट्याट चक्की लिनुहुन्छ, त्यो खानामा भएको केही बोसो शरीरले अवशोषित गर्दैन र दिसामा उत्सर्जित हुन्छ। यसले तपाईंको शरीरले प्राप्त गर्ने क्यालोरीको मात्रा घटाएर तौल घटाउन मद्दत गर्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यो एक औषधि हो जुन डाक्टरको प्रेस्क्रिप्सन र सुपरिवेक्षणमा प्रयोग गर्नुपर्छ। यद्यपि तपाईं फार्मेसीमा गएर आफैंले किन्न सक्नुहुन्छ (केही देशहरूमा), त्यसो गर्नु बिल्कुलै उचित हुँदैन।
यो औषधि सेवन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू
Orlistat प्रयोग गर्नु अघि, आफ्नो पूर्ण स्वास्थ्य इतिहासको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ । यदि तपाईंलाई तल सूचीबद्ध कुनै पनि अवस्था छ भने आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्।
- खानपानसँग सम्बन्धित मानसिक रोगहरू, उदाहरणका लागि, एनोरेक्सिया वा बुलिमिया।
- मधुमेह।
- पित्तथैलीको रोग।
- यदि तपाईंको पहिले अनियमित मुटुको धड्कन भएको छ भने।
- यदि तपाईंलाई एचआईभी वा एड्स छ भने।
- यदि तपाईंलाई मिर्गौलाको पत्थरी छ भने।
- कलेजो रोग वा हेपाटाइटिस जस्ता अवस्था।
- यदि तपाईंले अंग प्रत्यारोपण गर्नुभएको छ भने।
- प्यान्क्रियाज रोग।
- यदि तपाईंलाई खाना अवशोषित गर्न समस्या छ भने।
- यदि तपाईंलाई दौरा परेको छ भने।
- यदि तपाईंलाई पेट वा आन्द्राको अन्य समस्या छ भने।
- थाइराइड रोग।
- यदि तपाईं रगत जम्नबाट रोक्न वा उपचार गर्न औषधि लिइरहनुभएको छ भने।
- यदि तपाईंलाई ओर्लिस्ट्याट वा अन्य कुनै औषधि, खाना, वा रङबाट एलर्जी भएको छ भने।
- यदि तपाईं गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, गर्भवती हुनुहुन्छ, वा स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ भने।
यस सूचीमा नभए पनि, तपाईंलाई भएका कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
तपाईं यो औषधि कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?
यो औषधि डाक्टरले भने अनुसार नै प्रयोग गर्नुपर्छ। यो लिने सामान्य तरिका हो।
- चक्कीलाई एक गिलास पानीसँग निल्नुहोस्।
- यो औषधि बोसो भएको मुख्य खाना खाएपछि वा खाएको एक घण्टा भित्र लिनुपर्छ।
- यो सामान्यतया त्यस्तो आहारमा सिफारिस गरिन्छ जसले तपाईंको दैनिक क्यालोरीको लगभग ३०% बोसोबाट प्राप्त गर्छ।
- यदि तपाईंको खानामा कुनै पनि बोसो छैन भने , तपाईं त्यो खानाको लागि चक्की छोड्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले थोरै मात्रामा फलफूल खानुभयो भने, तपाईंले Orlistat चक्की लिनु पर्दैन।
- डाक्टरले तोकेको मात्रा भन्दा बढी नपिउनुहोस् ।
के यो बच्चाहरूको लागि उपयुक्त छ?
यो औषधि सामान्यतया १८ वर्ष मुनिका कसैलाई पनि डाक्टरको प्रेस्क्रिप्सन बिना दिइँदैन। यद्यपि, विशेष अवस्थामा, यो डाक्टरको निरीक्षणमा १२ वर्षभन्दा माथिका बालबालिकाहरूलाई दिन सकिन्छ। तपाईंले यस बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ।
यदि मैले धेरै औषधि खाएँ भने के हुन्छ?
यदि तपाईंलाई यो औषधि धेरै मात्रामा सेवन गरेको शंका छ भने, तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा सम्पर्क गर्नुहोस् वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
Orlistat सँग अन्तरक्रिया गर्न सक्ने अन्य औषधिहरू
ओर्लिस्ट्याट एक औषधि हो जसले केही अन्य औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ, त्यसैले तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- मुटु रोगको लागि दिइने 'एमियोडेरोन' जस्ता औषधिहरू।
- एचआईभी वा हेपाटाइटिसको लागि दिइने केही 'एन्टिभाइरल' औषधिहरू।
- रगत जम्नबाट रोक्ने औषधिहरू (जस्तै वारफेरिन, एपिक्साबान, रिभारोक्साबान)।
- साइक्लोस्पोरिन (यो सामान्यतया अंग प्रत्यारोपण पछि दिइने औषधि हो)।
- मधुमेहको लागि औषधिहरू।
- मिर्गीको लागि औषधि।
- तौल घटाउन अन्य औषधि वा हर्बल उत्पादनहरू लिनुहोस्।
- भिटामिनहरू (विशेष गरी बोसोमा घुलनशील भिटामिन ए, डी, ई, के र बिटा-क्यारोटिन)।
- थाइराइड हर्मोन।
यो सूची पूर्ण छैन। तपाईंले लिइरहनुभएको कुनै पनि औषधि, भिटामिन, वा हर्बल उत्पादनहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्।
सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?
कुनै पनि औषधि जस्तै, Orlistat ले पनि साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। यी मध्ये केही गम्भीर छन् भने केही सामान्य छन्। यी बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।
| साइड इफेक्टको प्रकार | विशेषताहरू |
|---|---|
| गम्भीर साइड इफेक्टहरू जुन तुरुन्तै डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ | |
| एलर्जी प्रतिक्रियाहरू | छालामा दाग, चिलाउने, अनुहार, ओठ वा जिब्रो सुन्निने। |
| सास फेर्न गाह्रो हुनु | सास फेर्न गाह्रो हुनु, छातीमा जकड़न हुनु। |
| कलेजोमा चोटपटक लागेका लक्षणहरू | गाढा, पहेंलो पिसाब, आँखा वा छाला पहेंलो हुनु, पेटको माथिल्लो दाहिने भागमा दुखाइ हुनु, भोक नलाग्नु, पहेंलो दिसा हुनु र अत्यधिक थकान हुनु। |
| मिर्गौलाको पत्थरीका लक्षणहरू | पिसाबमा रगत आउनु, ढाड वा पेल्भिसमा दुख्नु, पिसाब गर्दा दुख्नु। |
| अन्य गम्भीर लक्षणहरू | कालो वा रगत बग्ने दिसा, अनियन्त्रित दिसा, बान्ता। |
| साइड इफेक्टहरू जुन सामान्यतया गम्भीर हुँदैनन्, तर यदि तिनीहरू रहिरहेमा डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ। | |
| ग्यास | हावा चुहावट बढ्यो। |
| तैलीय दिसा | दिसा तैलीय हुन्छ, कहिलेकाहीँ दिसासँगै सुन्तला वा खैरो तेलको दाग पनि निस्कन्छ। |
| शौचालय जाने क्रम बढ्यो | सामान्य भन्दा धेरै पटक दिसा गर्नु पर्ने। |
याद राख्नुहोस्, धेरै बोसोयुक्त खाना खाँदा यी सामान्य साइड इफेक्टहरू (पेट दुख्ने, तैलीय दिसा) बढ्न सक्छ। त्यसैले सन्तुलित, कम बोसो भएको आहार खानु महत्त्वपूर्ण छ।
घर लैजाने सन्देश
- ओर्लिस्ट्याट कुनै जादुई चक्की होइन। यो कम क्यालोरी, बोसो-प्रतिबन्धित आहार र व्यायामसँग मात्र काम गर्छ।
- यो औषधि लिनु अघि, आफ्नो डाक्टरलाई तपाईंसँग भएका सबै चिकित्सा अवस्थाहरू र तपाईंले लिइरहनुभएको अन्य सबै औषधिहरूको बारेमा बताउन निश्चित हुनुहोस्।
- ओर्लिस्ट्याटले बोसोमा घुलनशील भिटामिनहरू (ए, डी, ई, के) को अवशोषण कम गर्छ। त्यसैले, तपाईंको डाक्टरको सल्लाह अनुसार सुत्ने समयमा मल्टिभिटामिन लिनु महत्त्वपूर्ण छ।
- यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, वा अंग प्रत्यारोपण गर्नुभएको छ भने यो औषधि प्रयोग नगर्नुहोस् ।
- यदि तपाईंले गम्भीर साइड इफेक्ट (छाला पहेँलो हुनु, सास फेर्न गाह्रो हुनु, गम्भीर दुखाइ) अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
- यो औषधि अरू कसैसँग कहिल्यै नबाँड्नुहोस्। यो तपाईंको लागि मात्र हो।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.