के तपाईंको बच्चालाई स्कूलमा 'क्लिक' को समस्या छ? यस बारेमा कुरा गरौं!

सानै उमेरदेखिका बच्चाहरूको लागि स्कूलमा साथी बनाउनु, सँगै हुनु र ती साथीहरूसँग रमाइलो गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ। तर कहिलेकाहीँ साथीहरूको यी समूहहरू, वा जसलाई हामी 'सेट' भन्छौं, अलि फरक व्यवहार गर्न थाल्छन्। केही बच्चाहरू 'भित्र' हुन्छन्, केही 'बाहिर' हुन्छन्, र केवल आफ्नो 'स्थिति' को वास्ता गर्छन्। यी 'समूहहरू' को कारणले गर्दा, बच्चाहरूलाई स्कूलका साथीहरूसँग व्यवहार गर्न र स्कूलको काम गर्न धेरै गाह्रो हुन सक्छ, विशेष गरी मध्यम उमेरका स्कूलका बच्चाहरूको लागि। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, अभिभावकको रूपमा, यस समयमा तपाईंको बच्चालाई मद्दत गर्न तपाईंले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्।

'क्लिक' भनेको के हो? यो साथीहरूको नियमित समूह भन्दा कसरी फरक छ?

सामान्यतया, साथीहरूको समूह हुनुमा केही गलत हुँदैन। यसले बच्चाहरूलाई एकअर्कासँग समय बिताउन, खेल्न र अध्ययन गर्न अनुमति दिन्छ। तर 'गुट' त्यो भन्दा अलि जटिल हुन्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, 'गुट' मा को 'भित्र' छ र को 'बाहिर' छ भन्ने बारे नियमहरू हुन्छन्। तिनीहरू आफ्नो समूहको 'स्थिति' बारे धेरै सोच्छन्। तिनीहरूको 'हामी सबैभन्दा राम्रो छौं' र 'अरू हामी जत्तिकै राम्रो छैनन्' जस्तो मनोवृत्ति हुन्छ। यही कारणले गर्दा 'गुटहरू' साथीहरूको सामान्य समूह भन्दा फरक हुन्छन् र बच्चाहरूको लागि समस्या निम्त्याउन सक्छन्।

के तपाईंको बच्चा 'क्लिक' बाट पीडित छ? तपाईंलाई कसरी थाहा हुन्छ?

केही बच्चाहरू गुटमा हुन्छन्। अरू बाहिर हुन्छन्। केही बच्चाहरू आज र भोलि बाहिर हुन सक्छन्। यदि तपाईंको बच्चा अचानक उदास देखिन्छ, वा यदि धेरै मिलनसार बच्चा अचानक एक्लै समय बिताउँछ भने, तपाईंले केही अनुसन्धान गर्न आवश्यक छ। उसलाई यसको बारेमा सोध्नुहोस्। यो स्कूलमा गुटको कारणले हुन सक्छ।

यदि तपाईंको बच्चालाई कुनै 'गुट' द्वारा सीमान्तकृत गरिएको छ भने, अभिभावकको रूपमा तपाईं कसरी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ?

जब कुनै बच्चाले यस्तो परिस्थितिको सामना गरिरहेको हुन्छ, उसलाई तपाईंको सहयोगको आवश्यकता पर्दछ। हेर्नुहोस् कि तपाईं यी कुराहरू गर्न सक्नुहुन्छ कि।

आफ्ना अनुभवहरू साझा गर्नुहोस्।

यदि तपाईंले स्कूलमा हुँदा यस्तै अनुभवहरू गर्नुभएको छ भने, आफ्नो बच्चासँग यसबारे कुरा गर्नुहोस्। गुटहरू हालसालै घटेको कुरा होइनन्, तिनीहरू लामो समयदेखि छन्! जब तपाईंको बच्चाले तपाईंको कथा सुन्छ, तिनीहरूले महसुस गर्नेछन् कि तिनीहरू मात्र यसबाट गुज्रिरहेका छैनन्। यसले तिनीहरूलाई धेरै बल दिनेछ। तिनीहरूले सोच्न सक्छन् , "यदि यो आमा/बुबालाई पनि भएको छ भने, यो सामान्य हुनुपर्छ।"

आफ्नो बच्चालाई 'अस्वीकृति' भनेको के हो भनेर बुझाउनुहोस्।

कसैले उनीहरूलाई बेवास्ता गर्दा वा अस्वीकार गर्दा उनीहरूलाई कस्तो पीडा हुन्छ भनेर बुझ्न आफ्नो बच्चालाई मद्दत गर्नुहोस्। साथै, उनीहरूलाई सम्झाउनुहोस् कि कहिलेकाहीं हामी पनि हाम्रा आमाबाबु, साथीभाइ र दाजुभाइ दिदीबहिनीहरूसँग रिसाउँछौं। तर उनीहरूलाई त्यो रिस कति चाँडो कम हुन्छ भनेर पनि सिकाउनुहोस्। अर्थात्, आफ्नो बच्चालाई बुझ्न मद्दत गर्नुहोस् कि अस्वीकृति र बेवास्ता स्थायी हुँदैनन्, तिनीहरू परिवर्तन हुन सक्छन् । उनीहरूलाई भन्नुहोस् कि आज उनीहरूलाई बेवास्ता गर्ने साथी भोलि उनीहरूसँग फेरि कुरा गर्न सक्छ।

स्वस्थ र अस्वस्थ मित्रताको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।

आफ्नो बच्चालाई स्वस्थ मित्रता के हो र अस्वस्थ मित्रता के हो भनेर बुझाउनुहोस्। एकतर्फी वा नक्कली मित्रता कसरी चिन्ने भनेर सिकाउनुहोस्। उनीहरूलाई भन्नुहोस् कि कहिलेकाहीँ मानिसहरूले अरूको रूप, व्यवहार र पहिरन हेरेर न्याय गर्छन्। यद्यपि, अरूलाई नराम्रो व्यवहार गर्ने र होच्याउने मानिसहरू प्रायः त्यसो गर्छन् किनभने उनीहरूमा आत्मविश्वासको कमी हुन्छ र यसलाई ढाकछोप गर्न अरूलाई नियन्त्रण गर्ने प्रयास गर्छन्।

गुटका नेताहरू साँच्चै असुरक्षित हुन सक्छन्।

सोच्नुहोस् त, 'गुट' को नेता भएको व्यक्ति बहिष्कृत बच्चा भन्दा अरूले लोकप्रिय र स्वीकार्य हुने कुरामा बढी चिन्तित हुन सक्छ। उनीहरूले वास्तवमा के महसुस गर्छन् भन्ने कुरा उनीहरूले देखाउने कुरा होइन। यस्ता मानिसहरू गहिरो असुरक्षित हुन सक्छन्। त्यसैले आफ्नो बच्चालाई बाहिरी रूप हेरेर मानिसहरूको न्याय नगर्न भन्नुहोस्।

तपाईंको बच्चाले सम्बन्धित हुन सक्ने कथाहरू र चलचित्रहरू खोज्नुहोस्।

धेरै पुस्तकहरू, टिभी कार्यक्रमहरू र चलचित्रहरूमा यस्ता पात्रहरू प्रस्तुत गरिएका छन् जसले यस प्रकारका अस्वीकृतिहरूलाई पार गर्छन् र अन्ततः विजयी हुन्छन्। यी कथाहरूले आफूप्रति सत्य हुनुको महत्त्व र असल साथी हुनुको महत्त्वको बारेमा शक्तिशाली सन्देश सिकाउँछन्। उदाहरणका लागि, जुडी ब्लुमको "ब्लबर" जस्ता पुस्तकहरूले साना बच्चाहरूलाई "समूहहरू" कति छिटो परिवर्तन हुन सक्छन् भनेर देखाउँछन्। ठूला बच्चाहरू र युवा वयस्कहरूले "मीन गर्ल्स," "एङ्गस," "द ब्रेकफास्ट क्लब," र "क्लुलेस" जस्ता चलचित्रहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्छन्।

अतिरिक्त क्रियाकलापहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्

यदि तपाईंको बच्चा पहिले नै यस्ता कुराहरूमा संलग्न छैन भने, तिनीहरूलाई अतिरिक्त क्रियाकलापहरूमा संलग्न गराउनुहोस्। उदाहरणहरूमा कला कक्षाहरू, खेलकुद, मार्शल आर्ट, भाषा सिक्ने, वा स्वयंसेवा समावेश छन्। यी गतिविधिहरूले तपाईंको बच्चालाई नयाँ सामाजिक समूह निर्माण गर्ने र नयाँ सीपहरू विकास गर्ने अवसर दिन्छ। यसले उनीहरूलाई स्कूल समूह बाहिरको सम्बन्ध र खुशीको भावना विकास गर्न मद्दत गर्नेछ।

के तपाईंको बच्चा 'गुट' मा बसेर अरूलाई धम्की दिइरहेको छ? यदि छ भने, तपाईंले के गर्नुपर्छ?

कहिलेकाहीँ तपाईंको बच्चाले 'गुट' मा बसेर अरू बच्चाहरूलाई बहिष्कार गर्ने, उनीहरूको मजाक उडाउने र धम्की दिने हुन सक्छ। यदि तपाईंले त्यस्तो केही देख्नुभयो भने , तपाईंले आफ्नो बच्चासँग तुरुन्तै यसको बारेमा कुरा गर्नुपर्छ। आजकल, ट्यालेन्ट शोदेखि टिभीमा रियालिटी शोहरूसम्म, अरूलाई असभ्य व्यवहार र चिच्याउनुलाई ठूलो कुराको रूपमा देखाइन्छ, त्यसैले बच्चाहरूलाई दया, सम्मान र करुणा जस्ता कुराहरू सिकाउनु परिवारहरूको लागि ठूलो चुनौती बनेको छ।

मित्रतामा 'शक्ति' र 'नियन्त्रण' को बारेमा कुरा गर्नुहोस्।

मित्रतामा शक्ति र नियन्त्रणले कसरी काम गर्छ भन्ने बारेमा आफ्नो बच्चासँग कुरा गर्नुहोस्। उनीहरूलाई किन गुटमा हुनु आवश्यक छ भन्ने लाग्छ र त्यसको कारण के हो भनेर बुझ्ने प्रयास गर्नुहोस्। गुटमा को छ, को बाहिर छ, र बाहिरका बच्चाहरूलाई के हुन्छ भन्ने बारेमा खुलेर कुरा गर्नुहोस् (अर्थात् के उनीहरूलाई बेवास्ता गरिन्छ, सीमान्तकृत गरिन्छ, वा धम्की दिइन्छ?)। आफ्नो बच्चालाई सम्झाउनुहोस् कि केही साथीहरूसँग समय बिताउनु भनेको जानाजानी अरूलाई बहिष्कार गर्नु भन्दा फरक छ ।

बच्चालाई सोध्नुहोस् कि उनीहरू आफ्नो व्यवहारमा गर्व गर्छन् कि गर्दैनन्।

आफ्नो बच्चालाई सोध्नुहोस् कि उनीहरू स्कूलमा गर्ने व्यवहारमा गर्व गर्छन् कि गर्दैनन्, र उनीहरूलाई यसबारे सोच्न प्रोत्साहित गर्नुहोस्। तपाईं "के तपाईंलाई त्यस्तो व्यवहार गर्दा साँच्चै रमाइलो लाग्छ?" जस्ता प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ, "यदि अर्को बच्चाले तपाईंलाई त्यस्तै गर्‍यो भने तपाईंलाई कस्तो लाग्छ?"

थप रूपमा, कक्षाकोठा भित्र र बाहिर के भइरहेको छ भन्ने बारेमा शिक्षकहरू, मार्गदर्शन सल्लाहकारहरू, वा अन्य स्कूल अधिकारीहरूलाई उनीहरूको राय सोध्नुहोस्। उनीहरूले गुटहरू व्यवस्थापन गर्न र फरक विचार भएका विद्यार्थीहरूलाई सँगै काम गर्न मद्दत गर्ने कुनै कार्यक्रमहरू छन् कि भनेर पनि सोध्न सक्छन्।

तपाईं आफ्नो बच्चालाई स्वस्थ मित्रता विकास गर्न कसरी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ?

तपाईंले आफ्ना बच्चाहरूलाई स्वस्थ मित्रता विकास गर्न र 'गुटहरू' मा धेरै फस्नबाट बच्न यी सुझावहरू दिएर मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ:

'के काम गर्छ' पत्ता लगाउनुहोस्, 'फिट' मात्र नगर्नुहोस्

आफ्नो बच्चालाई के कुराको महत्व छ, के मन पर्छ र ती कुराहरू उनीहरू जुन समूहमा छन् त्यसमा फिट हुन्छन् कि हुँदैनन् भन्ने बारेमा सोच्न लगाउनुहोस्। यस्ता प्रश्नहरू सोध्नुहोस्:

• 'तपाईं यो टोलीमा हुन चाहनुको मुख्य कारण के हो?'
• 'यो टोलीमा हुन तपाईंले कस्तो प्रकारको सम्झौता गर्नुपर्नेछ? के ती त्यागहरू यसको लायक छन्?'
• 'यदि समूहको नेताले तिमीलाई अरू केटाकेटीहरूसँग नराम्रो व्यवहार गर्न भन्यो, वा तिमीले गर्न नचाहेको काम गर्न भन्यो भने तिमी के गर्छौ?'
• 'जिस्क्याउनु र धम्की दिनु, केवल जिस्क्याउनु, र अरूलाई चोट पुर्‍याउने तरिकाले जिस्क्याउनुमा के फरक छ?'

उनीहरूलाई मन पर्ने कुराहरू त्याग्न नभन्नुहोस्।

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंको बच्चाले सधैं पियानो बजाउन चाहन्थ्यो, तर अचानक उसले "राम्रो छैन" भन्ने निर्णय गर्छ र त्यसलाई त्याग्न चाहन्छ। यसको बारेमा आफ्नो बच्चासँग कुरा गर्नुहोस् र समाधान खोज्न मद्दत गर्नुहोस्। उनीहरूलाई रमाइलो हुने र उनीहरूको आत्मविश्वास बढाउने गतिविधिहरूमा भाग लिन प्रोत्साहित गर्नुहोस्।

विभिन्न साथीहरूलाई प्रोत्साहन दिनुहोस्

आफ्नो बच्चालाई फरक-फरक वातावरण, पृष्ठभूमि, उमेर र रुचि भएका साथी बनाउन प्रोत्साहित गर्नुहोस्, जसलाई उनीहरू मन पराउँछन् र वरिपरि बस्न मन पराउँछन्। सकेसम्म धेरै साथीहरू र परिचितहरू बनाएर आफ्नो बच्चाको लागि आदर्श बन्नुहोस्, फरक-फरक उमेर र प्रकारका। उनीहरूलाई भन्नुहोस् कि उनीहरूले जीवनमा एउटै प्रकारका मानिसहरूसँग घुम्नुको सट्टा विभिन्न मानिसहरूसँग अन्तरक्रिया गरेर धेरै कुरा सिक्न सक्छन्।

मित्रताको 'गुणस्तर' को बारेमा सोच्नुहोस्, 'स्थिति' को बारेमा होइन।

तपाईंका बच्चाहरू 'सही' मानिसहरूसँग र 'सही' समूहमा साथी छन् कि छैनन् भन्ने बारेमा धेरै चिन्ता गर्नाले उनीहरूलाई 'स्थिति' को बारेमा चिन्ता हुन सक्छ। बरु , राम्रो, गुणस्तरीय मित्रतामा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। आफ्नो बच्चालाई बुझ्न मद्दत गर्नुहोस् कि उनीहरूका केही साथीहरू भए पनि, तिनीहरू अझै पनि असल, भरपर्दो मानिसहरू हुन्।

उनीहरूलाई गलत कामको विरुद्धमा बोल्न र अरूको पक्षमा उभिन सिकाउनुहोस्।

यदि तपाईंको बच्चा 'गुटहरू' मा के भइरहेको छ भनेर डराएको वा दबाब महसुस गरिरहेको छ भने, उनीहरूलाई आफ्नो र सीमान्तकृत वा धम्कीको शिकार भएका अरूको लागि उभिन प्रोत्साहित गर्नुहोस्। उनीहरूलाई गलत लाग्ने कुनै पनि कुरामा भाग नलिन भन्नुहोस्। यो केवल मजाक होस् वा अरूको बारेमा गफ होस्, त्यसले फरक पार्दैन।

उनीहरूलाई आफ्नो कार्यको जिम्मेवारी लिन भन्नुहोस्

आफ्नो बच्चालाई अरूप्रति संवेदनशील हुन र समूहले भनेको कारणले गर्दा सबै कुरामा सहमत नहुन प्रोत्साहित गर्नुहोस्। आफ्नो बच्चालाई सम्झाउनुहोस् कि एक साँचो साथीले तपाईंको विचार, प्राथमिकता र छनौटहरूलाई सधैं सम्मान गर्नेछ, चाहे तिनीहरू जतिसुकै फरक किन नहोस्। कहिलेकाहीं भीडबाट अलग देखिन गाह्रो हुन सक्छ, तर अन्ततः, आफ्नो बच्चालाई सिकाउनुहोस् कि तिनीहरू के भन्छन् र गर्छन् भन्ने कुराको लागि तिनीहरू जिम्मेवार छन्।

सम्झनु पर्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

हामीले कुरा गरिरहेको कुरालाई हेर्दा, गुटहरूसँग व्यवहार गर्नु कहिलेकाहीं गाह्रो हुन सक्छ। तर याद राख्नुहोस्, यी कुराहरू धेरै चाँडै परिवर्तन हुन सक्छन्। आज तपाईंसँग भएको गुट भोलि हराउन सक्छ। अझ महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको वास्तविक साथीहरू बनाउनु हो - जससँग तपाईं कुरा गर्न सक्नुहुन्छ, हाँस्न सक्नुहुन्छ र विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ।

साँच्चै 'लोकप्रिय' हुनुको वास्तविक रहस्य भनेको आफूले चाहेको जस्तो साथी बन्ने प्रयास गर्नु हो: सम्मानजनक, निष्पक्ष, सहयोगी, दयालु, भरपर्दो र असल। त्यो नै तपाईंको बच्चालाई सिकाउनको लागि सबैभन्दा मूल्यवान पाठ हो।

` स्कूलका साथीहरू, गुटहरू, समूहहरू, सीमान्तीकरण, धम्की, स्वस्थ मित्रता, अभिभावकीय सहयोग