के तपाईंको फोक्सो सुन्निएको छ? यो निमोनिया हुन सक्छ!

के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ सास फेर्न गाह्रो हुन्छ? वा छातीमा अनौठो, दुख्ने अनुभूति हुन्छ? सायद यो भर्खरै चिसोको रूपमा सुरु भएको थियो, तर तपाईंलाई अझै पनि सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ? यदि त्यसो हो भने, "न्यूमोनाइटिस" भनिने यो अवस्थाको बारेमा सचेत हुनु तपाईंको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ, जसको बारेमा हामी आज कुरा गर्न गइरहेका छौं। चिन्ता नगर्नुहोस्, हामी यस बारेमा सरल रूपमा कुरा गर्नेछौं, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले।

निमोनिया भनेको के हो? सरल भाषामा भन्नुपर्दा...

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, निमोनाइटिस भनेको एउटा यस्तो अवस्था हो जहाँ तपाईंको फोक्सोमा भएका साना हावाका थैलीहरू (जसलाई एल्भियोली भनिन्छ) संक्रमणको सट्टा अन्य कुनै कारणले सुन्निन्छन् वा सुन्निन्छन् । यसको बारेमा सोच्नुहोस्, जस्तै जब हामीलाई चोट लाग्छ, हाम्रो फोक्सो भित्र यस्तै केहि हुन सक्छ। यो सूजनले तपाईंलाई राम्रोसँग सास फेर्न गाह्रो बनाउन सक्छ, र यसले तपाईंको शरीरमा अन्य समस्याहरू पनि निम्त्याउन सक्छ।

निमोनियाका विभिन्न स्तरहरू छन्:

• तीव्र अवस्था: यस अवस्थामा, सूजन अचानक हुन्छ र छोटो समय पछि कम हुन्छ।
• सबएक्यूट चरण: यहाँ, सूजन बिस्तारै र बिस्तारै विकसित हुन्छ।
• पुरानो अवस्था: यो अलि बढी खतरनाक छ। सूजन लामो समयसम्म रहन्छ, र स्थायी पनि हुन सक्छ।

के निमोनिया खतरनाक अवस्था हो?

हो, निमोनिया एक यस्तो अवस्था हो जसलाई गम्भीरतापूर्वक लिनु आवश्यक छ । किनभने यो हुने चीजहरूको लामो समयसम्म सम्पर्कमा रहनाले तपाईंको फोक्सोमा स्थायी क्षति पुर्‍याउन सक्छ । त्यसैले यस बारे सचेत हुनु र लक्षणहरू देखा परेमा तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ।

निमोनियाका मुख्य प्रकारहरू के के हुन्?

कारण अनुसार निमोनिया विभिन्न प्रकारका हुन्छन्। केही मुख्य प्रकारहरू हेरौं:

• तीव्र इन्टरस्टिशियल निमोनिया: यो अचानक सुरु हुन्छ र लक्षणहरू धेरै चाँडै खराब हुन्छन्। डाक्टरहरूलाई अझै पनि यसको सही कारण थाहा छैन।
• रासायनिक निमोनिया: यो हामीले हरेक दिन प्रयोग गर्ने वा कार्यस्थलमा सम्पर्कमा आउने रसायनहरू ("(इनहेलेन्टहरू)" मा सास फेर्दा हुन्छ। उदाहरणका लागि, केही परीक्षणहरूमा प्रयोग हुने रसायनहरू, क्लोरिन ग्याँस, कीटनाशक, पेट्रोल र धुवाँ।
• अतिसंवेदनशीलता निमोनिया: यो एलर्जी जस्तै हो। यो ब्याक्टेरिया, धुलो, ढुसी, र जनावरको छाला, फर, वा प्वाँखबाट साना कणहरू (डान्डर) जस्ता एन्टिजेनहरू सास फेर्दा हुन्छ।
• विकिरण निमोनिया:यो अवस्था क्यान्सरको विकिरण उपचार पछि हुन सक्छ।

निमोनाइटिसका लक्षणहरू के के हुन्?

प्रारम्भिक चरणमा, निमोनियाका लक्षणहरू सामान्य रुघाखोकीका लक्षणहरू जस्तै हुन सक्छन्। यसमा समावेश छन्:

• सास फेर्न गाह्रो हुनु (डिस्प्निया)। तपाईंलाई अलिअलि सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ।
• छाती दुख्ने।
• खकार बिनाको सुख्खा खोकी।

यसको अतिरिक्त, अन्य लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्:

• थकान।
• ज्वरो।
• छाला रातो हुनु।
• पसिना आउने।

यद्यपि, पुरानो निमोनाइटिसको अवस्थामा, यस्ता लक्षणहरू पनि देख्न सकिन्छ:

• छोटो, उथले सास फेर्ने।
• छालाको नीलो रंग (साइनोसिस)। यो तब हुन्छ जब शरीरले पर्याप्त अक्सिजन पाउँदैन।
• अनजानमा तौल घट्नु।

निमोनिया हुनुका कारणहरू के के हुन्?

निमोनिया हुनुका धेरै सम्भावित कारणहरू छन्। आउनुहोस् केही सामान्य कारणहरू हेरौं:

• जनावरहरू: जनावरको रौं, प्वाँख र छालामा पाइने एलर्जीले फोक्सोको सूजन निम्त्याउन सक्छ। फार्ममा काम गर्ने मानिसहरू, साथै पशु चिकित्सक र चिडियाखानाका कर्मचारीहरू जोखिममा हुन्छन्।
• ब्याक्टेरिया: केही प्रकारका ब्याक्टेरियाहरू, विशेष गरी ती ठाउँहरूमा पाइने जहाँ आर्द्रता जम्मा हुन्छ, जस्तै वातानुकूलित प्रणाली, ह्युमिडिफायर र हट टबहरू, बढ्न सक्छन् र हामीले सास फेर्ने हावामा प्रवेश गर्न सक्छन्।
• औषधि र औषधिहरू: केही औषधिहरूले पनि यो निम्त्याउन सक्छन्। उदाहरणहरूमा एस्पिरिन, केही एन्टिबायोटिकहरू (जस्तै, सल्फोनामाइड्स, नाइट्रोफुरान्टोइन), केही मुटुको औषधिहरू (जस्तै, एमियोडेरोन), र केमोथेरापी औषधिहरू समावेश छन्।
• ढुसी: यो अवस्था घाँस, सुकेको अन्न, चीज, च्याउ र उखुको रूख जस्ता चीजहरूमा उम्रने ढुसीहरूमा सास फेर्दा पनि हुन सक्छ। यी ढुसीहरू पुराना, ओसिलो घरहरू र किताबहरू थुप्रिएका ठाउँहरूमा पाउन सकिन्छ।
• विकिरण थेरापी: स्तन क्यान्सर र फोक्सोको क्यान्सर जस्ता निश्चित प्रकारको क्यान्सरको उपचारको क्रममा सम्पूर्ण शरीर वा छातीको क्षेत्रमा विकिरण थेरापी दिइएपछि यो अवस्था हुन सक्छ।

के यो निमोनिया संक्रामक छ?

होइन, निमोनिया एक संक्रामक रोग होइन । यद्यपि, यो गराउने केही भाइरस वा ब्याक्टेरिया एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा फैलिन सक्छन्। यद्यपि, फोक्सोमा हुने सूजन संक्रामक हुँदैन।

निमोनाइटिस हुने सम्भावना कसलाई बढी हुन्छ?

जो कोहीलाई पनि निमोनिया हुन सक्छ, तर यदि तपाईं निम्न क्षेत्रहरूमा काम गर्नुहुन्छ भने तपाईंलाई अलि बढी जोखिम हुन्छ:

• जनावरहरूसँग काम गर्ने मानिसहरू (किसान, पशु चिकित्सक, चिडियाखानाका रखवालदार, घरपालुवा जनावर विक्रेता)।
• कीटनाशक वा ढुसी लागेको अन्न र घाँस ह्यान्डल गर्ने फार्महरूमा काम गर्ने मानिसहरू।
• पिठो मिल, कागज कारखाना र काठ चिर्ने मिलमा काम गर्ने मानिसहरू।

साथै, यदि तपाईंले घरमा ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्नुहुन्छ वा तातो टबमा समय बिताउनुहुन्छ भने, यदि तिनीहरूलाई राम्ररी सफा गरिएन भने, ढुसी र ब्याक्टेरिया बढ्न सक्छन् र तिनीहरूबाट निस्कने वाष्पमा सास फेर्नाले निमोनाइटिस हुने जोखिम बढ्छ।

निमोनाइटिसका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

निमोनियाको कारणहरूमा लामो समयसम्म सम्पर्कमा रहँदा गम्भीर, अपरिवर्तनीय फोक्सो क्षति हुन सक्छ। मुख्य हुन्:

• पल्मोनरी फाइब्रोसिस: यो त्यस्तो अवस्था हो जसमा फोक्सोमा दाग लाग्छ र बिस्तारै ठूलो हुँदै जान्छ। यसले सास फेर्न धेरै गाह्रो बनाउन सक्छ र मृत्यु पनि हुन सक्छ।
• फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप: यो तब हुन्छ जब तपाईंको मुटुबाट फोक्सोमा रगत बोक्ने रक्तनलीहरू (फुफ्फुसीय धमनीहरू) मा रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) बढ्छ।

सम्झनुहोस्: यी जटिलताहरू जीवन-धम्कीजनक हुन सक्छन्, त्यसैले रोगको प्रारम्भिक निदान र उपचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

निमोनिया कसरी निदान गरिन्छ?

डाक्टरले निमोनियाको निदान गर्न सक्छन्। उनले तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन्, तपाईंको चिकित्सा इतिहास लिनेछन्, र स्टेथोस्कोप ("(auscultation)") प्रयोग गरेर तपाईंको फोक्सो सुन्नेछन्। यसको अतिरिक्त, निदान पुष्टि गर्न उनीहरूले धेरै अन्य परीक्षणहरू पनि गर्न सक्छन्।

यसको लागि कस्ता परीक्षणहरू गरिँदै छन्?

निमोनिया पुष्टि गर्न, तपाईंको डाक्टरले निम्न परीक्षणहरू गर्न सक्छन्:

• एलर्जी रगत परीक्षण: तपाईंको रगतको नमूना लिइन्छ र यसले केही एलर्जीहरूलाई प्रतिक्रिया गर्छ कि गर्दैन भनेर जाँच गरिन्छ।
• ब्रोन्कोस्कोपी: तपाईंलाई बेहोश पारिन्छ र तपाईंको फोक्सोको जाँच गर्न तपाईंको मुख वा नाकबाट क्यामेरा सहितको पातलो, लचिलो उपकरण (ब्रोन्कोस्कोप) घुसाइन्छ।
• इमेजिङ परीक्षणहरू: यी पीडारहित परीक्षणहरू हुन्। छातीको एक्स-रे वा सिटी स्क्यान गर्न सकिन्छ।
• फोक्सोको बायोप्सी: परीक्षणको लागि फोक्सोबाट साना तन्तुका नमूनाहरू हटाउने शल्यक्रिया प्रक्रिया।
• फोक्सोको कार्य परीक्षण: यसले तपाईंले प्रति मिनेट लिने सासको संख्या (श्वासप्रश्वास दर), तपाईंको फोक्सोमा प्रवेश गर्ने र बाहिर निस्कने हावाको मात्रा मापन गर्दछ।
• पल्स अक्सिमेट्री (पल्स अक्स):तपाईंको औंलामा जोडिएको सानो उपकरणले तपाईंको रगतमा अक्सिजनको मात्रा मापन गर्छ।

निमोनाइटिसको उपचार के हो?

यदि तपाईंलाई निमोनिया छ भने, सबैभन्दा राम्रो उपचार भनेको यो निम्त्याउने चीजहरूबाट टाढा रहनु हो। यसको अतिरिक्त, तपाईंको डाक्टरले औषधि वा उपचारहरू सिफारिस गर्न सक्छन् जस्तै:

• कोर्टिकोस्टेरोइड वा इम्युनोसप्रेसेन्ट: यी औषधिहरूले फोक्सोमा हुने सूजन कम गर्छन्। उदाहरणका लागि, `(प्रेडनिसोन)`, `(माइकोफेनोलेट)`, वा `(एजाथियोप्रिन)` जस्ता औषधिहरू दिन सकिन्छ।
• एन्टीफाइब्रोटिक औषधिहरू: यसले फोक्सोमा दागको गठनलाई कम गर्छ। `(पिरफेनिडोन)` वा `(निन्टेडानिब)` जस्ता औषधिहरू दिन सकिन्छ।
• फोक्सो पुनर्वास: यसमा, तपाईंले आफ्नो फोक्सोको शक्ति बढाउनको लागि व्यायाम कार्यक्रम बनाउन डाक्टरसँग काम गर्नुहुन्छ।
• अक्सिजन थेरापी: यसले सास फेर्न गाह्रो हुँदा शरीरलाई अक्सिजन प्रदान गर्न मद्दत गर्छ। अक्सिजन सधैं वा निश्चित समयमा मात्र दिन सकिन्छ, जस्तै व्यायाम गर्दा वा सुत्दा।
• फोक्सो प्रत्यारोपण: यदि निमोनिया गम्भीर हुन्छ र पल्मोनरी फाइब्रोसिस जस्ता अवस्थाहरूमा बढ्छ भने, डाक्टरहरूले क्षतिग्रस्त फोक्सो मध्ये एक वा दुवै हटाउन र स्वस्थ फोक्सो प्रत्यारोपण गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्।

उपचार पछि म कति चाँडो राम्रो महसुस गर्नेछु?

यो वास्तवमा तपाईंको निमोनियाको कारण र यो कति गम्भीर छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। तपाईंको फोक्सो निको हुन धेरै महिना लाग्न सक्छ। केही अवस्थामा, तपाईंको फोक्सोमा भएको क्षति स्थायी हुन सक्छ ।

के निमोनियालाई रोक्न सकिन्छ?

हो, निमोनिया हुने जोखिम कम गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको फोक्सोको सूजन गराउने चीजहरूबाट सकेसम्म टाढा रहनु हो। यदि तपाईं त्यस्ता चीजहरूको सम्पर्कमा आउनै पर्छ भने, तपाईं यी कुराहरू गर्न सक्नुहुन्छ:

• हावामा रहेका हानिकारक कणहरूलाई सास फेर्नबाट रोक्न व्यक्तिगत सुरक्षात्मक उपकरण (PPE) लगाउनुहोस्, विशेष गरी N95 प्रकारको मास्क।
• एयर कन्डिसनिङ सिस्टम, हट टब र ह्युमिडिफायर जस्ता चीजहरू नियमित रूपमा सफा र कीटाणुरहित गर्नुहोस् ।
• धुलो र जनावरको रौं हटाउन भ्याकुम क्लिनरले नियमित रूपमा कार्पेट र गलैंचाहरू सफा गर्नुहोस् ।
• घरमा उच्च-दक्षता भएको कण वायु (HEPA) फिल्टर प्रयोग गर्नाले हावाबाट एलर्जी हटाउन मद्दत गर्न सक्छ।

यदि तपाईंलाई निमोनिया छ भने के हुन्छ?

यदि प्रारम्भिक निदान गरियो र राम्रोसँग उपचार गरियो भने, निमोनिया धेरै हदसम्म उल्टाउन सकिन्छ। यदि तपाईंलाई तीव्र निमोनिया छ भने, तपाईंले आफ्नो वातावरणबाट कारण हटाएको केही दिन भित्र तपाईंको लक्षणहरू हराउन सक्छन्।

सबएक्युट अवस्थाहरू सामान्यतया हानिकारक पदार्थहरूको कम स्तरको लामो समयसम्म सम्पर्कको कारणले हुन्छन्। लक्षणहरू धेरै महिनासम्म रहन सक्छन् र उपचार आवश्यक पर्दछ।

यद्यपि, पुरानो निमोनाइटिसबाट हुने क्षति सामान्यतया स्थायी हुन्छ । यद्यपि, औषधि र उपचारहरूले लक्षणहरूको गम्भीरता कम गर्न सक्छन्।

निमोनिया र निमोनियामा के फरक छ?

यो त्यस्तो चीज हो जसले धेरै मानिसहरूलाई अलमल्लमा पार्छ। हेरौं यी दुई बीच के भिन्नता छ:

• निमोनिया: यो संक्रमण बिना फोक्सोको तन्तुको सूजन हो। यो सूजनले एल्भियोलीको भित्ताहरूलाई असर गर्छ, तर तरल पदार्थ वा पिप जम्मा हुँदैन। निमोनियाले सुख्खा खोकी निम्त्याउँछ।
• निमोनिया: यो फोक्सोको ब्याक्टेरिया, भाइरल वा फंगल संक्रमण हो। यो पनि एक प्रकारको निमोनाइटिस हो, तर यस अवस्थामा, सूजनसँगै, फोक्सोको तन्तुमा तरल पदार्थ वा पिप जम्मा हुन्छ। यसले खोकी लाग्न सक्छ जसले पहेंलो, हरियो, वा रगत बग्ने कफ (भिजेको खोकी) उत्पादन गर्छ ।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने केही कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

निमोनिया फोक्सोको तन्तुको सूजन हो। यसलाई निम्त्याउने चीजहरूको लामो समयसम्म सम्पर्कले फोक्सोमा गम्भीर क्षति पुर्‍याउन सक्छ। त्यसैले, लक्षणहरू देखा पर्ने बित्तिकै डाक्टरलाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ । यसले अपरिवर्तनीय क्षतिलाई रोक्न सक्छ। डाक्टरले परीक्षणहरू गर्न, तपाईंको अवस्थाको गम्भीरता निर्धारण गर्न, र तपाईंको लक्षणहरू कम गर्न र तपाईंलाई सास फेर्न सजिलो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।

यदि तपाईंलाई निमोनिया भएको थाहा भयो भने, यो हुने कुराहरूबाट बच्न नबिर्सनुहोस्, तोकिएको औषधि लिनुहोस्, र तपाईंको डाक्टरले भने अनुसार श्वासप्रश्वासको व्यायाम गर्नुहोस् । यी कुराहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्:

• मलाई किन निमोनिया भयो?
• मलाई तीव्र वा दीर्घकालीन रोग छ?
• यो गराउने कुराहरूबाट टाढा रहने उत्तम तरिका के हो?
• के मेरो फोक्सो स्थायी रूपमा बिग्रिएको छ?
• तपाईं कस्तो प्रकारको औषधि सिफारिस गर्नुहुन्छ?
• मलाई राम्रो महसुस हुन कति समय लाग्छ?
• म कहिले परीक्षणको लागि आउनु पर्छ?
• के म पल्मोनोलोजिस्टलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भएको महसुस भयो भने, तुरुन्तै नजिकको अस्पतालमा जानुहोस् वा आपतकालीन नम्बरमा कल गर्नुहोस् ।

` निमोनिया, निमोनिया, फोक्सोको सूजन, सास फेर्न गाह्रो हुनु, श्वासप्रश्वास रोग, एलर्जी, फोक्सोको रोग