के हामी तपाईंको स्वास्थ्य प्रोफाइल अपडेट गरौं? - तपाईंको चिकित्सा इतिहासको बारेमा जानौं!

जब तपाईं डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, तिनीहरूले "के तपाईंलाई पहिले कुनै रोग लागेको छ?", "के तपाईंलाई औषधिबाट एलर्जी छ?", "के परिवारमा कसैलाई मधुमेह वा उच्च रक्तचाप जस्ता रोगहरू छन्?" जस्ता प्रश्नहरू सोध्छन्, हैन र? कहिलेकाहीँ हामीलाई यी सबै कुराहरू तुरुन्तै याद हुँदैनन्। अनगिन्ती पटक हामी भन्छौं, "ओहो, डाक्टर, मलाई त्यो ठ्याक्कै याद छैन।" तर के तपाईंलाई थाहा छ कि यो साधारण जानकारी तपाईंको जीवन बचाउन पर्याप्त मूल्यवान हुन सक्छ? त्यसैले आज, यो 'स्वास्थ्य प्रोफाइल' वा 'चिकित्सा इतिहास ' कसरी व्यवस्थित राख्ने र यसले हामीलाई के फाइदा पुर्‍याउँछ भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

'स्वास्थ्य प्रोफाइल' भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको 'स्वास्थ्य प्रोफाइल' तपाईंको स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित सबै महत्त्वपूर्ण जानकारीहरूको संग्रह हो। यो तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा लेखिएको कथा जस्तै हो। यसमा तपाईंको विगतका रोगहरू मात्र समावेश छैनन्। यसमा त्यो भन्दा धेरै कुराहरू समावेश छन्।

कल्पना गर्नुहोस्, तपाईं नयाँ डाक्टरकहाँ जाँदै हुनुहुन्छ। उहाँलाई तपाईंको बारेमा केही थाहा छैन। यदि उहाँसँग यो स्वास्थ्य प्रोफाइल छ भने, उहाँले तपाईंको स्वास्थ्यको पूर्ण तस्वीर प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यसरी, उहाँले तपाईंलाई सबैभन्दा उपयुक्त र सुरक्षित उपचार दिन सक्नुहुन्छ।

यो प्रोफाइलमा सामान्यतया समावेश हुन्छ:

• तपाईंको व्यक्तिगत विवरण (नाम, उमेर, ठेगाना)
• विगतमा भएका गम्भीर रोगहरू (जस्तै डेंगु, निमोनिया )
• विद्यमान दीर्घकालीन रोगहरू (जस्तै मधुमेह, उच्च रक्तचाप, दम)
• तपाईंले गर्नुभएको शल्यक्रियाहरू
• एलर्जी - यसको अर्थ औषधि र खाना जस्ता चीजहरूबाट एलर्जी हुनु हो।
• तपाईंले हाल कुन औषधिहरू लिइरहनुभएको छ (भिटामिन, आयुर्वेदिक औषधिहरू सहित)
• पारिवारिक इतिहास - मधुमेह, मुटु रोग, क्यान्सर, आदि जस्ता कुराहरू जुन तपाईंका आमाबाबु वा दाजुभाइ दिदीबहिनीहरूसँग छन्।
• तपाईंले लगाइसक्नुभएको खोपहरू ।
• तपाईंको जीवनशैली (जस्तै धूम्रपान, मदिरा सेवन, तपाईं व्यायाम गर्नुहुन्छ वा गर्नुहुन्न)।

यो चिकित्सा इतिहास किन यति महत्त्वपूर्ण छ?

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईं अचानक होस गुमाउनुहुन्छ र कसैले तपाईंलाई अस्पतालको आपतकालीन कक्ष (ETU) मा लैजान्छ। तपाईं बोल्न सक्नुहुन्न। त्यस समयमा डाक्टरहरूले तपाईंको चिकित्सा जानकारी तपाईंसँग राख्नु कत्तिको उपयोगी हुन्छ? यसले तपाईंलाई एलर्जीको औषधि दिनबाट बच्न र तपाईंको दीर्घकालीन रोगहरूको लागि सही उपचार प्रदान गर्न मद्दत गर्नेछ।

यसको अतिरिक्त, त्यहाँ धेरै अन्य महत्त्वपूर्ण कुराहरू छन्:

१. सही निदान: तपाईंको लक्षणहरूलाई तपाईंको विगतको चिकित्सा इतिहास र पारिवारिक चिकित्सा इतिहाससँग तुलना गरेर, डाक्टरलाई तपाईंको रोग के हो भनेर ठ्याक्कै निर्धारण गर्न सजिलो हुन्छ।

२. सुरक्षित उपचार : यदि तपाईंलाई कुनै निश्चित औषधिबाट एलर्जी छ र यो तपाईंको चिकित्सा इतिहासमा रेकर्ड गरिएको छ भने, डाक्टरले तपाईंलाई त्यो औषधि कहिल्यै दिने छैनन्। यसले तपाईंले हाल लिइरहनुभएको औषधिसँग कुनै पनि औषधिको अन्तरक्रियालाई रोक्न पनि मद्दत गर्छ।

३. आफ्नो जोखिम कारकहरू पहिचान गर्ने: यदि तपाईंको परिवारमा कसैलाई मुटु रोग छ भने, तपाईं पनि जोखिममा हुन सक्नुहुन्छ। यी कुराहरू पहिले नै थाहा पाउनाले तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यी रोगहरूबाट बच्न आवश्यक सल्लाह दिन मद्दत गर्न सक्छ।

हामी यो जानकारी कसरी व्यवस्थित राख्न सक्छौं?

यो त्यति गाह्रो छैन। तपाईं यसको लागि एउटा सानो किताब वा फाइल राख्न सक्नुहुन्छ। अथवा तपाईं आफ्नो फोन वा कम्प्युटरमा छुट्टै फोल्डर बनाउन सक्नुहुन्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो जानकारी अपडेट गर्नु हो। यदि तपाईंले नयाँ औषधि सुरु गर्नुभयो, नयाँ रोग लाग्नुभयो, वा शल्यक्रिया गर्नुभयो भने, यो सबै तुरुन्तै लेख्नुहोस्।

यो तालिका हेर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई कस्तो प्रकारका कुराहरू रेकर्ड गर्नुपर्छ भन्ने राम्रो विचार दिनेछ।

आफ्नो जानकारीको सुरक्षाको बारेमा पनि सोच्नुहोस्।

यो तपाईंको बैंक विवरण जस्तै व्यक्तिगत र संवेदनशील जानकारी हो। त्यसैले यो जानकारी भएको पुस्तक वा फाइल सुरक्षित स्थानमा राख्नुहोस्। यदि यो कम्प्युटरमा छ भने, यसलाई पासवर्डले सुरक्षित गर्नुहोस् ।

साथै, याद राख्नुहोस्, तपाईंले डाक्टरलाई दिनुभएको जानकारी धेरै गोप्य हुन्छ। तिनीहरूले तपाईंको अनुमति बिना त्यो जानकारी अरू कसैलाई दिन सक्दैनन्। त्यसैले, कुनै डर वा शंका बिना, डाक्टरलाई सम्पूर्ण सत्य बताउनुहोस्। तपाईंले लुकाएको सानो कुरा पनि ठूलो समस्या बन्न सक्छ।